Ako pripraviť dieťa na príchod súrodenca: Rady a tipy

Príchod nového člena rodiny je významnou udalosťou, ktorá ovplyvní život všetkých, najmä staršieho dieťaťa. Mnohí rodičia sa pýtajú, ako podporiť svoje dieťa v tejto zmene a pripraviť ho na narodenie súrodenca. Čakáte druhé bábätko a v hlave máte vysnívané rôzne scenáre, ako si budú vaše deti rozumieť a ako bude starší súrodenec toho mladšieho ľúbiť už od samého začiatku? Tešíte sa na moment, kedy sa prvýkrát stretnú, no možno práve táto chvíľa vám dá dole ružové okuliare. Nie všetky deti sú totiž z príchodu mladšieho súrodenca nadšené.

Mať súrodenca je úžasné, no tí z nás, ktorí majú bratov a sestry, vedia, že tieto vzťahy nie sú vždy iba plné smiechu a spoločných hier. Už vopred musíte počítať s tým, že nie každý deň s dvomi deťmi bude ako z rozprávkovej knižky, avšak malé konflikty k zdravému súrodeneckému vzťahu patria.

Jeden zo zaručených spôsobov, ako môžeme malému veľkému súrodencovi pomôcť pripraviť sa na tento prelomový moment v jeho živote, sú samozrejme dobré knižky o príchode nového súrodenca. Preto je dôležité ho na príchod súrodenca pripraviť, aby ste k novej životnej zmene prešli harmonicky.

Príprava podľa veku dieťaťa

Vek prvorodeného dieťaťa pri príchode druhého na svet je rozhodujúcim aj z hľadiska našich povinností a celkovej situácii v rodine. Každé dieťa potrebuje iný prístup v závislosti od svojho veku a úrovne porozumenia. Menším deťom môžete príchod súrodenca vysvetliť prostredníctvom jednoduchých príbehov. Starším deťom však môžete poskytnúť už viac detailov, prípadne im vysvetliť, čo všetko sa v rodine zmení a ako môžu byť nápomocné. Delenie sa o pozornosť rodičov s niekým novým môžu vaše deti znášať zle. Staršie deti, ktoré už aspoň trochu chápu, čo je to súrodenec, sa navyše boja aj o svoje hračky či izbičku. Deti v rôznych vekových kategóriách vnímajú svet inak a potrebujú iný prístup.

Dieťa vo veku 1 až 2 roky

Ak čakáte bábätko a máte dieťa vo veku do dvoch rokov, mali by ste sa pripraviť na to, že v tomto veku nebude rozumieť, čo znamená mať súrodenca. Napriek tomu im rozprávajte o súrodencovi tak, aby cítili vaše vzrušenie. Možno nebudú chápať vaše nadšenie, ale váš postoj sa prenesie aj na dieťatko a bude ho s vami zdieľať. Je veľmi dôležité, aby túto udalosť vnímalo pozitívne. Tieto deti majú obmedzené chápanie času a abstraktných pojmov. Používajte jednoduché slová a obrázky. Zamerajte sa na fyzické pocity - ukážte mu, ako bábätko rastie v brušku, nechajte ho dotknúť sa bruška. Dôležitá je rutina a stabilita. Snažte sa zachovať jeho bežný režim a aktivity. Venujte mu veľa fyzického kontaktu a uistite ho o svojej láske. Predstavte mu bábätko ako kamaráta, s ktorým sa bude hrať, keď bude väčšie.

Musíte myslieť na to, že nie vždy sa bude dať uspokojiť potreby a túžby oboch detí. Vopred si dohodnite pomoc partnera alebo rodiny, či zavolajte opatrovateľku, ak vidíte, že je toho na vás priveľa.

Vytvorte si s dieťaťom príjemné prostredie a ukážte mu vhodné obrázkové knihy o bábätku a ubezpečte ho, že ho budete stále rovnako milovať, že nezostane odsunuté na vedľajšiu koľaj.

Dieťa vo veku 2 až 4 roky

Ešte aj v tomto veku je na vás dieťatko veľmi intenzívne naviazané a nechce sa o vás deliť s ostatnými. Navyše, deti v tomto veku sú veľmi citlivé na zmeny a príchodom nového dieťaťa do rodiny sa môže cítiť byť ohrozené. Je to najcitlivejšie obdobie na príchod súrodenca, ktoré často končí žiarlivosťou. Na to ste tu vy. Vo veku 2-4 rokov sa deti nachádzajú v období života, kedy skôr alebo neskôr privítajú doma nového súrodenca. Staršie dieťatko porebuje pred príchodom dieťatka stráviť dostatočný čas so svojimi rodičmi. Pripravte dieťatko na nového člena rodiny dostatočne včas pred pôrodom. Pekný spôsob ako to môžeme urobiť je čítať si detské knihy o súrodencovi a tehotenstve maminky. Odporúčam knižky Mamička má bábätko alebo Terka a bábätko. Dieťatko môžete zobrať aj na tehotenské sono, na nákupy postieľky, či oblečenia pre malého súrodenca.

Kým ešte druhé dieťatko nie je na svete, vysvetlite mu, že bude mať súrodenca. Môžete ho prizvať na výber potrieb pre bábätko, ukázať mu knihy a komentovať svoje rastúce bruško. Dovoľte mu hladkať svojho bračeka alebo sestričku a rozprávať sa s ním. Pripravte ho na to, že dieťatko bude milé, krásne, ale bude plakať a vyžadovať si veľa času a pozornosti. Vysvetlite mu, že istý čas potrvá, kým sa s nám bude môcť hrať, ale môže vám pomáhať pri opatrovaní dieťatka. Veľmi dobre funguje, keď aj jemu dáte „bábätko“, o ktoré sa môže starať - bábiku, ktorú bude kúpiť, kŕmiť, obliekať...

Čím viac ho zapojíte do starostlivosti o súrodenca, tým menej bude žiarliť.

Je dôležité pripraviť dieťa na odchod do nemocnice a na fakt, že sa vrátite s jeho súrodencom. V tomto období nezačínajte nijaký dôležitý tréning či zmenu. Odplienkovanie, ak ste ho nestihli pred pôrodom, posuňte na neskôr, rovnako by bolo dobré už pred pôrodom naučiť dieťa z postieľky na väčšiu posteľ. Samozrejme, treba to pozitívne smerovať, aby necítili, že je odstrkované kvôli novému dieťaťu.

Vytvorte si špeciálny čas, ktorý strávite len so svojím dieťaťom. Na druhej strane, učte ho čoraz viac času tráviť v kolektíve iných ľudí - otca, starých rodičov, v záujmových krúžkoch. Postupne ho pripravujte na reorganizáciu v rodinnom živote, ktorá bude po príchode nového potomka nevyhnutná.

Dieťa vo veku 5 a viac rokov

Deti v tomto veku už nie sú zvyčajne tak ohrozené príchodom nového potomka ako mladšie. I tak im však môže vadiť pozornosť ktorú budete venovať novorodeniatku - predsa len je to zmena, keď doposiaľ bolo zvyknuté mať vás pre seba. Deti nad päť rokov už rozumejú všetkému, o čom sa rodičia rozprávajú a zároveň potrebujú na príchod nového súrodenca dlhšiu prípravu. Tieto deti už chápu, čo znamená mať súrodenca a môžu byť veľmi nápomocné pri starostlivosti o bábätko. Môžete ich zapojiť do príprav na príchod bábätka a nechať ich pomáhať pri starostlivosti o bábätko. Pripravte sa na rôzne emócie - môžu byť nadšené, ale aj žiarlivé alebo frustrované. Dôležité je komunikovať otvorene a úprimne. Nechajte ich vyjadriť svoje pocity a uistite ich, že ich stále ľúbite.

Vysvetlite mu v pre neho zrozumiteľnom jazyku, aké zmeny sprevádzajú príchod nového dieťaťa, požiadajte ho, aby s vami vybralo oblečenie, postieľku, či hračky pre súrodenca. Dovoľte mu prísť za vami do nemocnice spolu s otcom či starými rodičmi, aby sa cítilo stále dôležitou súčasťou rodiny. Po príchode domov, dajte staršiemu súrodencovi za úlohu nejaké jednoduchšie veci, ktoré sa týkajú starostlivosti o bábätko.

Napríklad - môže mu vyberať oblečenie, pomáhať pri kúpaní, či kočíkovať. Chváľte ho, že je jemné a láskavé voči svojmu súrodencovi. Dovoľte mi pohladkať ho, samozrejme, vždy pod vašou kontrolou, kým si nebudete istá, že to zvláda.

Vyhraďte si aspoň dve hodiny týždenne, počas ktorých sa budete venovať len staršiemu dieťaťu. Buď vtedy, keď mladšie spí, alebo keď ho rodina vezme na prechádzku.

Podporujte jeho aktivity, dajte mu vedieť, ako ho milujete. Zdôrazňujte, že je pre vás dôležité. Tým, že sa vám narodilo druhé dieťatko neukrojilo to z lásky, ktorú ste mali pre staršie, ale naopak - vaše srdiečko ešte narástlo o ďalší kus - kde je láska pre nové dieťatko.

Praktické tipy a triky

Ešte pred tým, ako na svet privediete svoje druhé dieťatko, oboznámte staršieho súrodenca o tom, čo to znamená byť veľkým bratom či sestrou a nič nezahmlievajte. Ak si neviete rady, ako a kde vlastne začať, pomôžte si knihami, dokonca aj tými detskými. Objavíte tak zábavný a interaktívny spôsob, vďaka ktorému sa uistíte, že vaše prvorodené dieťa chápe, čo ho onedlho čaká.

Veľmi dôležité je pripraviť staršieho súrodenca na všetko, čo so sebou narodenie sestričky alebo bračeka prináša. Je síce pravda, že spolu títo dvaja nezbedníci zažijú kopec zábavy, no na tú si bude staršie dieťa musieť pár mesiacov, dokonca rokov, počkať. Najhoršie, čo môžu rodičia urobiť, je povedať dieťaťu, že onedlho príde na svet jeho najlepší priateľ, s ktorým sa bude môcť kedykoľvek hrať. Namiesto veselého parťáka sa mamička po pár dňoch neprítomnosti vráti z pôrodnice s plačúcim uzlíčkom, ktorý bude v centre pozornosti.

Na príchod mladšieho súrodenca začnite prvorodeného potomka pripravovať už pred narodením aj tak, že trochu upravíte denný režim. Skráťte čas na čítanie rozprávky pred spaním, presuňte staršie dieťatko do samostatnej izby, aby si už teraz zvykalo na zmenu. Myslite niekoľko krokov dopredu, uvedomte si, ako bude vyzerať váš deň po narodení druhého dieťatka a začnite pracovať na väčšej samostatnosti veľkého brata či sestry. S týmito malými zmenami môžete začať hneď po tom, ako vám lekár potvrdí tehotenstvo.

Dokážte staršiemu súrodencovi, že aj po narodení toho mladšieho bude v domácnosti nápomocný. Doteraz vám možno pomáhal pri varení v kuchyni, pri upratovaní alebo pri prácach v záhrade. Odteraz sa môže podieľať aj na starostlivosti o bábätko. Môže vám napríklad pripraviť plienku na prebalenie bábätka, vybrať oblečenie, pomôcť počas kúpania, ale aj počas kŕmenia. Takéto na prvý pohľad drobné úlohy dodajú staršiemu dieťaťu pocit dôležitosti, zodpovednosti a hrdosti.

Mnohí rodičia robia chybu v tom, že sú až príliš opatrní a nedovolia staršiemu súrodencovi priblížiť sa k bábätku, pohladiť ho alebo si ho podržať v náručí. Dôverujte mu trochu a vložte mu bábätko do náruče, keď sedí na gauči a vy ste pri ňom. Dovoľte staršiemu dieťaťu podržať počas kŕmenia fľašu, obliecť bábätku ponožky či dať na hlavu čiapku.

Je prirodzené, že po narodení bábätka mu rodičia, najmä matka, venuje takmer všetok svoj čas, veď rovnako to bolo aj pri prvom dieťati. Nezabúdajte však na to, že vašu pozornosť potrebuje aj starší súrodenec. Dohodnite sa s partnerom či rodinou na tom, že z času na čas “vypadnete” so starším synom či dcérou z domu iba vy dvaja, presne tak, ako to bolo kedysi. Neodsúvajte staršieho súrodenca na vedľajšiu koľaj len preto, že už je trochu samostatnejší a v niektorých veciach nepotrebuje vašu pomoc. Ak je to v niektorých situáciách možné, venujte sa obom deťom naraz. Pri dojčení mladšieho môžete tomu staršiemu čítať knižku alebo môžete spoločne pozerať rozprávku.

Ako zvládnuť žiarlivosť

Niekedy sa výbuchom hnevu a žiarlivosti na bábätko jednoducho nevyhnete, to však neznamená, že ste ako rodič zlyhali. Prejavy žiarlivosti sú pre človeka prirodzené, o to viac sa pokúste vcítiť do kože svojho dieťatka, ktoré má zrazu pocit, že je na druhom mieste. Rodičia žiarlivých detí sa najčastejšie stretávajú s prejavmi, ktoré sú vývojovým krokom späť. Experti z prestížnej americkej Mayo Clinic odporúčajú rodičom, aby toto správanie skúsili ignorovať: “Dieťa sa tak bude snažiť získať si vašu pozornosť iným, lepším spôsobom a správaním,” hovoria.

Aj keď sa dieťa na súrodenca teší, ale reálne si to nevie predstaviť, a keď príde bábätko domov, tak sú tam často rôzne prejavy nenávisti a zloby. Treba dať pozor, aby ste dieťa nenechávali samé s novorodencom, lebo detí mu zvyknú tlačiť vankúš na hlavu, ťahať ho za nohu z kolísky, hodiť mu loptu a chcú sa ho nechtiac zbaviť. Pozor ale, v žiadnom prípade rodičia nemôžu za takéto reakcie dieťa biť a trestať, lebo je to prirodzená reakcia. Musia mu to iba dookola pokojne vysvetľovať,

Pri návšteve na neho nezabúdajte. Nového drobčeka samozrejme príde postupne navštevovať celá rodina, ktorá mu nosí darčeky a zaujíma sa o neho. Staršie dieťa v takýchto momentoch nezanedbávajte, skôr naopak. „Starší by vám mal pri návšteve pomáhať, aby sa cítil dôležitý pred cudzími, že aj on je tu a musí cítiť, že nám na ňom záleží. Nech vám donesie plienku, krémik, hračku a za všetko ho vždy pred návštevou pochváľte,“

Venujte sa mu. Narodené bábätko dostáva veľa pozornosti, lásky a hračiek, no vy nezabúdajte aj na vaše staršie dieťa - foťte sa spoločne, dávajte mu hračky, maznajte sa s ním, dávajte mu najavo, že ste stále tá istá rodina, len vás je o jeden kúsok viac. Vyčleňte si aspoň hodinu denne, kedy sa budete na 100 percent venovať iba jemu.

Ako sme už spomínali, je tiež veľmi dôležité chváliť staršieho súrodenca pri každej možnej príležitosti a pomáha ešte jedna maličkosť - úsmev. Usmejte sa na staršieho syna/dcéru, keď vojde do miestnosti, usmievajte sa na neho či na ňu počas raňajok, pri kúpaní, atď. Rodičia, ktorí túto súrodeneckú rivalitu a žiarlivosť zažili na vlastnej koži, tvrdia, že niekedy trvá aj celý rok, kým si staršie dieťa zvykne na prítomnosť mladšieho a začne ho akceptovať. Každé dieťa má vlastnú osobnosť a so zmenami sa vyrovnáva po svojom.

Knihy ako pomocníci pri príprave

Využite knihy a príbehy o príchode súrodenca. Existuje množstvo krásnych kníh pre deti rôznych vekových kategórií, ktoré im pomôžu pochopiť, čo sa deje a ako sa k bábätku správať. Obrázkové knihy, okienkové knihy a príbehové knihy nenásilnou formou deťom vysvetľujú, ako prichádza na svet bábätko, ukazujú im, ako sa k sebe súrodenci správajú a ako sa o bábätko starať. Taktiež je možné vymyslieť vlastný príbeh, ktorý bude prispôsobený konkrétnej situácii a osobnosti dieťaťa.

Niekoľko tipov na knihy, ktoré vám môžu pomôcť:

• Natálka bude mať bratčeka: Kniha o malej Natálke, ktorá sa pripravuje na narodenie malého bratčeka. Časovo príbeh zahŕňa čas tehotenstva Natálkinej maminy, príchod súrodenca aj prvé týždne rodinného života s novým bábätkom, všetko z pohľadu malého dievčatka. Príbeh dáva krásnu príležitosť rozprávať sa dieťaťom, čo všetko hlavná hrdinka prežíva a ako sa pri tom cíti.
• Terka a bábätko: Príbeh zo série Terka a kamaráti, ktorý sa sústredí na pozitívne aspekty príchodu nového súrodenca. Terka si uvedomí, že mamičke rastie bruško a že čaká bábätko. Na malého súrodenca sa teší, pomáha rodičom s prípravami, a tak ďalej. Príchod nového súrodenca značne idealizuje.
• V bříšku: Príbeh o tom, ako sa vyvíja bábätko v brušku, týždeň po týždni. Je to fascinujúce čítanie pre zvedavé deti, ktoré si pomocou knižky budú vedieť lepšie predstaviť, ako ich malý bratček či sestrička v maminom brušku postupne rastie a ako sa mu postupne vyvíjajú jednotlivé orgány, zmysly, časti tela.
• Súrodenci: Vtipná obojstranná knižka, kde z jednej strany sestra rozpráva, že jej brat je ako opičiak, z druhej brat rozpráva, že má sestru-nosorožca.
• Mám ťa rád, sestrička
• Barborka bude mať súrodenca
• Mamine rastie bruško
• Anička bude veľká sestra
• (Ne)spokojný slimáčik Slávko
• Príbeh o dvoch jašteričkách a slnku
• Som skvelé dieťa
• Ľúbim ťa mama
• Saurík

Čo robiť a čomu sa vyhnúť

Tu je zoznam odporúčaní, čo robiť a čomu sa vyhnúť pri príprave dieťaťa na príchod súrodenca:

• Čo robiť:
• Komunikujte otvorene a úprimne.
• Pripravte dieťa na príchod bábätka včas.
• Zapojte ho do príprav.
• Akceptujte jeho emócie.
• Venujte mu dostatok pozornosti.
• Zapojte ho do starostlivosti o bábätko.
• Buďte trpezliví a chápaví.
• Vyhraďte si individuálny čas.
• Využívajte knihy a príbehy.
• Hľadajte podporu u partnera, rodiny a priateľov.
• Čomu sa vyhnúť:
• Popieraniu emócií dieťaťa.
• Porovnávaniu detí.
• Zanedbávaniu staršieho dieťaťa.
• Preťažovaniu staršieho dieťaťa povinnosťami.
• Prehnaným sľubom.
• Kritizovaniu alebo trestaniu za žiarlivosť.
• Ignorovaniu potrieb staršieho dieťaťa.

Tabuľka: Príprava dieťaťa na príchod súrodenca podľa veku

Príchod nového súrodenca je pre staršie dieťa obrovská zmena v živote. Zrazu už nie je jediné a o pozornosť svojich rodičov aj babiek sa musí začať deliť. Niet divu, že niektoré deti sú smutné, majú zhoršené správanie aj spánok, snažia sa pútať pozornosť, chcú súrodenca vrátiť späť do bruška a pod. Zapojte veľkého súrodenca do starostlivosti o malé bábätko. Môžete mu zadať špeciálne úlohy. Môže vám nosiť čisté plienky a použité vyhadzovať do koša. Kúpte dieťatku (pokojne aj chlapcovi) bábiku, kočík, šatku a môžete sa hrať na rodičov a obaja budete mať svoje bábätko. Počas dňa si s pomocou partnera alebo svokry vyhraďte každý deň hodinu na hranie sa len so starším dieťatkom. V tomto čase neodbiehajte, neodchádzajte od dieťatka. Vyhnite sa hovoreniu toho, že „už si veľké dievčatko“, „už si veľký chlapec“. Počas dojčenia a/alebo uspávania môžete dieťatku vytiahnuť špeciálny box, kde bude mať svoje nové a špeciálne hračky na hranie. Spánok staršieho súrodenca sa môže zhoršiť. Preto, vyriešte spánkové problémy a spanie staršieho dieťatka v dostatočnom predstihu. Ak máte postieľkové dieťa, NEPREKLADAJTE HO EŠTE DO VEĽKEJ DETSKEJ POSTIEĽKY s cieľom dať jeho postieľku bábätku. Spôsobí nielen problémy so zaspávaním a spánkom (ak má dieťa menej ako 3 roky), ale aj možnú žiarlivosť. Kúpte radšej druhú postieľku a vaše „postieľkové“ dieťatko ponechajte v postieľke. Objaviť sa môže zhoršené zaspávanie a nočné budenie. Obidva tieto aspekty sa môžu načas u staršieho dieťatka zhoršiť.

tags: #ako #pripraviť #dieťa #na #príchod #súrodenca

Populárne príspevky:

• Šalátová polievka bez múky
• Benefity konzumácie pstruha
• Tradičný recept na pečeného kohúta
• Kuracia pečeň: Recepty
• Recept na Citrónový Dip