Ako pripraviť slez nebadaný na kúpeľ: Recept a jeho účinky
Slez nebadaný, hoci na prvý pohľad nenápadná burina, má preukázateľné priaznivé účinky na ľudský organizmus. V našom zemepisnom pásme sa vyskytuje slez nebadaný, slez maurský aj slez lesný, ktoré sa odlišujú farebnosťou kvetov a miestom výskytu, no ich účinky sú takmer totožné.
Berkeleyovský kompost: Rýchly spôsob, ako zničiť patogény a získať za 3 týždne kvalitný kompost
Čo je slez nebadaný?
Slez nebadaný (Malva neglecta) je všeobecne rozšírená burinová bylina s rozkonárenou a chĺpkami porastenou byľou. Aj keď má rastlinka v názve prívlastok nebadaný, jej priaznivé účinky na ľudský organizmus sú viac ako výrazné. Už len vňať slezu má všestranné využitie.
Účinné látky a účinky slezu
Slez obsahuje slizy, triesloviny, organické kyseliny a vitamín C. Medzi jeho hlavné účinky patrí:
- Protizápalové účinky: Úspešne si poradí so všetkými druhmi zápalových ochorení.
- Rozpúšťanie hlienov: Pomáha pri dráždivom kašli a dokonale rozpúšťa hlien.
- Ochrana slizníc: Má pozitívny vplyv na všetky sliznice (úst, žalúdka, tráviacich orgánov).
- Hojenie rán: Pomáha na urýchlenie hojenia rán.
Ako spoznáme slez nebadaný?
Je nenáročná na pôdu, nájsť ju môžeme na okrajoch ciest, pri plotoch a priekopách. Rozmnožuje sa semenami, takže ak už máme slez v záhrade, nemusíme sa o jeho rozmnožovanie nijako zvlášť starať. Slez je príbuzný ibišteku, takže je aj podobne rôsolovitý. To robí zo slezu výborné spojivo na recepty, ktoré si vyžadujú určitú konzistenciu.
Listy sú okrúhle s plytkými lalokmi. Kvety majú päť korunných lupienkov a môžu byť bielej, ružovej alebo levanduľovej farby. Na kvetoch je možné vidieť pozdĺžne pruhy. Plody slezu sú okrúhle, ploché a diskovité. Plody vzhľadom pripomínajú gombíky alebo bochníky syra.
Zber a spracovanie slezu
Slez zbierame od júna do októbra. Kvety sú jedlé aj v surovom stave, majú neutrálnu chuť, a tak sa často používajú na dekorovanie v sladkej aj slanej kuchyni. Používame ich najlepšie čerstvé, sušením strácajú liečivý sliz. Listy a stonky odporúčam sušiť v tenkej vrstve, sú spolu s kvetmi náchylné na zaparenie. Pretože sa pri sušení strácajú slizovité látky, treba používať slez podľa možností čerstvý.
Recept na slezový kúpeľ pri fimóze
Slez je pomocníkom pri fimóze. U malých chlapcov vtedy nemožno pretiahnuť predkožku cez žaluď, čo sa končí v mnohých prípadoch operáciou. Odporúčam predtým siahnuť po tejto nenáročnej prírodnej liečbe.
- Príprava: 2 sušené hrste kvetov zalejeme 5 l studenej vody a necháme lúhovať 24 hodín.
- Použitie: Potom kvety scedíme, macerát prihrejeme na teplotu tela a použijeme ho na sedacie kúpele, pri ktorých mechanicky a veľmi jemne sťahujeme predkožku.
Ďalšie využitie slezu
- Čaj: 1 lyžica na 2 dcl vriacej vody. Nechať vylúhovať 10-15 minút.
- Kloktadlo: Macerát z kvetov zalejeme asi 1 l studenej vody a necháme macerovať cez noc. Ráno kvety scedíme, macerát prihrejeme a používame ako kloktadlo.
- Sirup: Sirup z kvetov je výborným prostriedkom na uvoľnenie hlienov a pri zápale dýchacích ciest.
Dávkovanie a upozornenia
Ustanovené odporúčané dávkovanie sa nesmie prekračovať. Nesmie používať ako náhrada pestrej stravy. Ukladať mimo dosah detí. Vhodné pre deti do 3 rokov, tehotné a dojčiace ženy.
Skúsenosti mamičiek
Mnoho mamičiek potvrdzuje pozitívne účinky slezu nebadaného pri liečbe fimózy u malých chlapcov. Kúpeľ v slezovom maceráte, kombinovaný s jemným sťahovaním predkožky, môže pomôcť vyhnúť sa operácii. Dôležitá je trpezlivosť a pravidelnosť.
Tabuľka liečivých účinkov slezu
| Problém | Použitie |
|---|---|
| Fimóza | Sedací kúpeľ v maceráte zo slezu nebadaného |
| Zápaly dýchacích ciest | Slezový čaj, sirup |
| Zápaly v ústnej dutine | Kloktanie macerátom zo slezu |
| Kožné problémy | Obklady z listov slezu |
Ak máte možnosť, pestujte slez nebadaný vo svojej záhrade a využívajte jeho liečivé účinky pre zdravie celej rodiny.
tags: #ako #pripraviť #slez #nebadaný #na #kúpeľ
