Ako zošiť rezy na tvári, aby nezostali jazvy: Hojenie
Nevzhľadné jazvy - predovšetkým na tvári - potom môžu spôsobiť bolestivé šrámy na duši a sebavedomí človeka. Sotva viditeľný, tenký prúžok, na ktorý prakticky zabudnete, že ho na koži máte. Tak vyzerá zdravá jazva. Často to ale nie je tak ideálne a staré šrámy pripomínajú veľké, niekedy vystúpené jazvy. Vďaka správnej starostlivosti o čerstvú jazvu pritom dokážete veľkému zjazveniu predísť. Ale ani pri starých jazvách nie je neskoro.
Jazva je tkanivo, ktoré zaceľuje poranené miesto v koži. Jazvy zasahujú do hlbších vrstiev kože a aj keď sa na povrchu zdajú zacelené, v hlbokých vrstvách ešte prebieha proces hojenia. Je preto dôležité jazvy nepreťažovať.
Veľmi dôležitú úlohu na konečnej podobe jazvy majú individuálne dispozície každého človeka. Záleží na genetických predispozíciách aj na schopnosti kože regenerovať. Faktorom, ktorý ovplyvňuje, za ako dlho vybledne jazva napríklad po reznej rane, je to, ako sa o jazvu staráme.
Ak sa rana hojí rýchlo, je to najlepší predpoklad, aby po nej zostala len malá jazva. Častou komplikáciou u nehojacich sa jaziev je zápal. Infekcia, ktorá sa dostane do rany, zhoršuje hojenie jaziev a spôsobí, že výsledná jazva je väčšia. Je preto dôležité ranu správne ošetriť a dezinfikovať. Hojenie potom podporí napríklad prípravok Unigel. Ďalším variantom je BIONECT. Zvoľte ho, ak je rana zapálená. Prítomnosť sulfadiazínu strieborného v zložení produktu má významnú úlohu pri prevencii mikrobiálnej kontaminácie, a tým zlepšuje schopnosť kyseliny hyalurónovej podporovať hojenie rán. Potom chráňte ranu pomocou sterilného krytia.
Stehy je vhodné odstrániť čo najskôr. Pokiaľ by zostali v rane príliš dlho, zanechali by po sebe na koži stopy. Prílišným preťažením rany po vytiahnutí stehov vzniká aktívna jazva. V hlbších vrstvách sa jej totiž vytvoria trhlinky a jazva sa môže zväčšovať a vystupovať nad úroveň kože. Často je aj červená a bolestivá. V najhoršom prípade sa rana znova otvorí a je nutné ošetrenie lekárom.
Jazva to nie je nečinná línia na koži. Ide o dynamické živé tkanivo, ktoré prechádza naprieč vrstvami kože.
Typy jaziev
Nie je jazva ako jazva, líšia sa pôvodom i svojou liečbou. Každá jazva má svoj príbeh.
- Prirodzená jazva je svetlá, tenká a splýva so svojim okolím. Nespôsobuje žiadne problémy.
- Atrofické jazvy akoby sa prepadli do okolitej kože.
- Hypertrofické jazvy z kože vystupujú. Bývajú nápadné, ale neprerastajú veľkosť pôvodnej rany.
- Pokiaľ sa počas procesu hojenia vytvára príliš veľké množstvo kolagénnych vlákien, vzniká keloidná jazva.
Vznikajú nadmernou tvorbou novej kože, sú obvykle červené, hrubé a tvrdé. Často svrbia alebo bývajú bolestivé a nepríjemné. Sú hrubé, oblé, tvoria nepravidelné zhluky jazvovitého tkaniva, ktoré sa šíria za hranice pôvodného zranenia. Vznikajú, keď sa rana nehojí správne a tvorí sa tak nedostatočné množstvo nového spojivového tkaniva. Výsledná jazva je pod úrovňou okolitej kože; napr. Strie označujú popraskanú kožu následkom rýchleho rozťahovania, najčastejšie počas tehotenstva. Dá sa im predísť pravidelným nanášaním zvláčňujúcich emulzií.
S akné sa ale nespájajú len jazvičky, ale aj pozápalové pigmentácie. Tá mnohokrát býva veľmi úporná, aj jej sa dá zbaviť. Ako? Tmavé škvrny po akné a jazvičky. Ako by nestačilo, že sa nám na pleti čas od času vysemení pupienok akné, ale ešte po ňom na koži väčšinou zostáva nepekná spomienka v podobe jazvičky alebo tmavého fleku - tzv.
Masáž jaziev
Jazva má počas hojenia tendenciu sa sťahovať a tvrdnúť. Aby jazva zostala mäkká a pohyblivá, je vhodné vykonávať tzv. tlakovú masáž jaziev. Jazvu stlačte na niekoľko sekúnd prstom. Tým sa odkrví a okolitá koža ľahko zbelie. Potom prst oddiaľte a jazva sa spätne prekrví. Premasírujte celú dĺžku jazvy. Ďalej pokračujte masážou do písmena S. Prsty priložte zo strany jazvy, jeden vyššie ako druhý. Priblížením prstov k sebe sa vytvorí kožná riasa v tvare písmena S. Pokračujte len dokiaľ vás nezastaví prvý odpor jazvy. V tom mieste niekoľko sekúnd počkajte kým sa jazva ľahko uvoľní. Nakoniec je vhodné premasírovať okolie jazvy. Prsty dajte na kožu pozdĺž jazvy a s miernym zatlačením choďte až k jazve.
Masáž jazvy zabráni vzniku zrastov a udrží jazvu mäkkú a pohyblivú. Vďaka odkrveniu a následnému prekrveniu sa vnútorné vrstvy jazvy lepšie vyživia. Masírovať je vhodné čerstvé aj väčšie staré jazvy po zákroku alebo jazvu po pôrode cisárskym rezom.
Jazvy je veľmi vhodné skoro po uzavretí rany alebo vybratí stehov pravidelne aspoň 3x denne masírovať tzv. tlakovou masážou. Na ošetrenie je vhodná kvalitná nechtíková masť či šípkový olej.
Pri ošetrovaní jaziev je dôležité dbať na pravidelnosť. Najdôležitejšie je však jazvy uvoľňovať pomocou tzv. mäkkých techník. Pri akejkoľvek starostlivosti o čerstvú jazvu treba mať na pamäti nasledujúce pravidlo: s liečbou jazvy treba začať až po zahojení rany. Všeobecne sa na jazvy odporúča tlaková liečba. Masáž tlakom je oveľa účinnejšia ako klasické masírovanie. Jazvu pripravte jemným uchopovaním, „štípaním“ medzi dvoma prstami a nadvihovaním s miernym „žmýkaním“ prstami oproti sebe. Prvým uvoľňovacím cvičením môže byť vytváranie tzv.
Stiahnuté a tenko na seba naskladané blany mäkkého väziva majú tendenciu sa zlepiť. Týmto spôsobom sa jazva stáva aktívnou, čo znamená, že nie je pružná ani bolestivá. Zlepenie štruktúr znemožní kĺzanie väzov, šliach, svalov a kože pod jazvou. Miesto pod kožou s obmedzenou pohyblivosťou má priamy vplyv aj na chod vzdialených štruktúr, napätie kože, citlivosť a pohyblivosť.
Čím mazať jazvy
Okrem masáže jazvy potrebujú aj premazávať, aby zostali pružné a nesvrbili.
- Gély alebo krémy na jazvy: Vyskúšajte Stratamed gél alebo Contraxtubex s výťažkom z cibule na podporu hojenia. Ďalším tipom, čím mazať jazvy, sú masti z bravčovej masti. Bravčová masť na jazvy dobre pomáha, pretože ich veľmi prirodzene premasťuje. Pokiaľ budete jazvu masťou premazávať, použite buď masť domácu alebo skontrolujte, že neobsahuje žiadnu soľ!
- Náplasť na jazvy: Napríklad náplasť OMNISTRIP sa používa na stiahnutie menších a primárne uzatváraných rán a na pooperačné jazvy.
- Ochrana pred slnkom: Čerstvá jazva je náchylná na hyperpigmentáciu. Nevystavujte ju preto priamym slnečným lúčom a chráňte ju krémom s vysokým ochranným faktorom. Odporúča sa SPF 50+.
Vyhladiť, zmäkčiť a zjemniť nové aj staršie jazvy, to dokážu špeciálne krémy či gély od renomovaných kozmetických firiem určené na hojenie jaziev. Zároveň tieto prípravky zvyčajne zmierňujú aj príznaky sprevádzajúce hojivý proces, teda napríklad svrbenie, opuchy alebo začervenanie. Samolepiace fólie pripomínajú bežnú náplasť, obsahujú však čistý silikónový gél, ktorý je vysoko účinný pri zlepšovaní stavu hypertrofických či keloidných jaziev. Zlepšenie stavu jazvy sa zvyčajne dostaví po troch mesiacoch.
Silikónové náplasti a gély napomáhajú zosvetleniu, povrchovému vyrovnaniu sa a zjemneniu jaziev. Silikónový gél navyšuje hydratáciu stratum corneum, vrchnej vrstvy kože, čo uľahčuje produkciu fibroblastov a kolagénu. Reguluje tiež expresiu rastových faktorov. Niektoré z nich môžu zvyšovať hladinu enzýmov, ktoré rozkladajú nadbytočný kolagén.
Prírodné prostriedky
- Aloe Vera: Čistý gél z aloe vera obsahuje látky, ktoré napomáhajú k regenerácii tkanív a zároveň zosvetľujú pokožku.
- Vitamín E: Pre celkové zlepšenie pleti je vhodné jeho perorálne podanie, pre hojenie jaziev sa hodí vitamín E čiže tokoferol aplikovať priamo na zjazvené tkanivo. Buď použite tekutý vitamín E a asi 10 minút masírujte jazvu alebo to isté robte s olejom z rozrezanej vitamínovej kapsule.
- Jablčný ocot: Kyseliny obsiahnuté v jablčnom octe pôsobia na tkanivo podobne ako chemický peeling, teda odstraňujú poškodenú vonkajšiu vrstvu pokožky. Okrem toho má jablčný ocot vynikajúce zosvetľujúce účinky.
- Levanduľový olej: Znižuje viditeľnosť starších jaziev, je možné ho aplikovať priamo na čerstvú jazvu a navyše pôsobí aj ako prevencia proti vzniku nových jaziev.
Naše babičky ošetrovali jazvy domácou masťou. Pokiaľ nemáte dôveru v bylinky alebo čas pripravovať si prírodné receptúry, potierajte si jazvu každý večer po sprchovaní vrstvou mastného krému, ktorý necháte niekoľko minút pôsobiť, alebo si ju nastriekajte panthenolom v spreji.
tags: #ako #sa #zasivanu #rezy #na #tvari
