Aký čaj na výtok z pošvy? Prírodná liečba a prevencia

V živote existujú veci a situácie, bez ktorých by sme sa veľmi radi zaobišli: ošpliechanie sa špinavou vodou, keď prechádzame cez mláku na bicykli, dovolenka, počas ktorej nám prší a rozhodne k nim patria aj vaginálne infekcie. Mimoriadne rozšírené sú bakteriálne vaginózy a kandidózy, čiže mykotické ochorenia. Prejavujú sa výtokom rôznej farby, zápachom, svrbením alebo pálením, prípadne aj bolestivým pohlavným stykom. Najčastejšie ide o vaginálnu mykózu (kvasinková infekcia) alebo bakteriálnu vaginózu (bakteriálna infekcia). Pre laika je niekedy ťažké ich odlíšiť, pomôcť vám preto môže domáci samodiagnostický test, ktorý poskytne rýchly výsledok.

Ženy, ktoré trápia vaginálne zápaly vedia, aké je to nepríjemné a obťažujúce. Ich najväčším prianím je čo najrýchlejšie uvoľnenie od príznakov a pocit pohody. Tieto infekcie sú spôsobené kvasinkami rodu Candina, a preto sa im hovorí aj kandidózy. Kvasinky narúšajú prirodzenú mikroflóru pošvy, a tak sa infekcia začína rozvíjať. To vyvoláva svrbenie, pálenie, výtoky, opuchy, začervenanie a niekedy až bolesti pošvy. Ako čo najrýchlejšie uľaviť od týchto príznakov? Existuje aj prírodná liečba, ktorá v prípade týchto prejavov môže pomôcť. V prípade stále pretrvávajúcich problémov však neodkladajte návštevu gynekologickej ambulancie.

Vaginálna a kvasinková infekcia je nepríjemným problémom, s ktorým sa počas života stretne 70 % žien. Vaginálna a kvasinková infekcia, známa tiež ako kandidóza, je spôsobená nadmerným premnožením kvasiniek v tele. Tieto mikroorganizmy sa v našom tele, ako aj v pošve nachádzajú prirodzene, problém však vzniká v momente, keď sa začnú množiť.

Čo je vaginálna infekcia? Vaginálna a kvasinková infekcia, známa tiež ako kandidóza, je spôsobená nadmerným premnožením kvasiniek v tele. Tieto mikroorganizmy sa v našom tele, ako aj v pošve nachádzajú prirodzene, problém však vzniká v momente, keď sa začnú množiť.

Príznaky vaginálnej infekcie

K príznakom ako je svrbenie, podráždenie kože a suchosť pošvy sa môžu ešte pridružiť nepríjemné pocity pri močení či bolesti pri sexuálnom styku.

Svrbenie, pálenie či výtok v pošve môžu signalizovať vaginálnu infekciu. Ak sú príznaky mierne, existujú domáce recepty, ktoré môžu pomôcť bez chémie - prirodzene a účinne.

Ak pociťujete svrbenie a pálenie v pošve, domáca liečba môže byť prvou pomocou, najmä ak sú príznaky mierne a nepridružuje sa horúčka či silná bolesť. Pomáhajú sedacie kúpele z bylín, ktoré upokojujú podráždenú sliznicu. Na zníženie nepríjemných pocitov môžete použiť aj jemné oplachy vlažnou prevarenou vodou s prídavkom jablčného octu v riedení 1:5. Dôležité je nosiť priedušnú bavlnenú bielizeň, obmedziť cukor v strave a vyhýbať sa parfumovanej kozmetike v intímnej oblasti.

Leukoreou označujeme akýkoľvek biely, žltý alebo hrudkovitý výtok z vagíny alebo pošvy. Vzhľad výtoku sa môže v čase a u jednotlivých žien líšiť. Je dôležité poznamenať, že výtok nemusí vždy znamenať zdravotný problém. Napríklad u dievčat v puberte môže biely výtok z vagíny len naznačovať zmeny v puberte. V takýchto prípadoch je výtok sterilný, fyziologický a zvyčajne sám od seba po určitom čase zanikne. Podobne sa fyziologický výtok vyskytuje aj v tehotenstve a každý mesiac v čase ovulácie. Ak ale hovoríme o patologickom výtoku u žien, leukorea sprevádza takmer všetky ochorenia ženského reprodukčného traktu. Konzistencia, sfarbenie, zápach a množstvo výtoku sa môže líšiť podľa daného ochorenia.

Časté otázky o vaginálnom výtoku (FAQ)

Prečo mám stále výtok? Stály výtok z pošvy môže byť úplne normálny, pokiaľ je číry až biely, bez zápachu a bez iných sprievodných príznakov ako svrbenie, pálenie či bolesť. Takýto výtok slúži na čistenie a zvlhčovanie pošvy a jeho množstvo sa mení počas menštruačného cyklu - napríklad okolo ovulácie býva výtok číry a šmykľavý, ako vaječný bielok. Ak je však výtok trvalý a má zmenenú farbu, zápach alebo konzistenciu, môže byť príznakom infekcie (napr. bakteriálnej vaginózy, kvasiniek, trichomoniázy alebo pohlavne prenosných chorôb). V takom prípade je potrebné gynekologické vyšetrenie a liečba podľa príčiny - antibiotikami, antimykotikami alebo probiotikami na obnovu mikroflóry.
Čo pomáha na biely výtok? Biely výtok bez zápachu a podráždenia je zvyčajne normálny. Ak má však konzistenciu tvarohu, silný zápach a spôsobuje svrbenie alebo pálenie, ide najčastejšie o kvasinkovú infekciu spôsobenú Candida albicans. Na liečbu sa používajú antimykotiká ako klotrimazol, mikonazol alebo flukonazol vo forme vaginálnych čapíkov, krémov alebo tabliet. Pomôcť môže aj vylúčenie cukru z jedálnička, nosenie bavlnenej spodnej bielizne a podpora vaginálnej mikroflóry pomocou probiotických výživových doplnkov (napr. obsahujúcich Lactobacillus rhamnosus či reuteri).
Aké lieky na zapáchajúci výtok? Zapáchajúci výtok (často s rybím zápachom) môže byť príznakom bakteriálnej vaginózy (BV) alebo infekcie prenášanej pohlavným stykom. BV sa prejavuje sivastým výtokom, najmä po sexe. Liečba zahŕňa antibiotiká, najčastejšie metronidazol alebo klindamycín vo forme vaginálneho gélu, krému alebo perorálnych tabliet. Okrem antibiotík pomáha obnova mikroflóry vaginálnymi probiotikami. Je vhodné vyhýbať sa intímnym parfumovaným prípravkom a výplachom, ktoré narúšajú prirodzené pH pošvy.
Čo znamená žltý výtok v menopauze? V menopauze dochádza k zníženiu hladiny estrogénu, čo vedie k atrofii vaginálnej sliznice - sliznica je suchšia, zraniteľnejšia a náchylnejšia na zápaly. Žltý výtok v tomto období môže byť spôsobený bakteriálnou infekciou alebo atrofickou vaginitídou, čo je zápal sliznice z nedostatku hormónov. Liečba môže zahŕňať lokálne estrogénové prípravky a v prípade infekcie aj antibiotiká alebo antimykotiká podľa výsledkov kultivácie. Pomáha aj pravidelné používanie hydratačných gélov bez parfumov a intímnych probiotík.
Čo značí žltý výtok a bolesti v podbrušku? Žltý až zelený výtok spolu s bolesťou v podbrušku môže byť príznakom sexuálne prenosnej infekcie - najčastejšie kvapavky, chlamýdiovej infekcie alebo trichomoniázy. Tieto infekcie často spôsobujú zápal v oblasti krčka maternice, vajíčkovodov alebo vaječníkov a môžu viesť k zápalovej chorobe malej panvy (PID). Liečba zahŕňa širokospektrálne antibiotiká - často sa používajú kombinácie azitromycínu, doxycyklínu alebo ceftriaxónu. Nevyhnutné je gynekologické vyšetrenie, testy na pohlavne prenosné choroby a liečba aj sexuálneho partnera. Návštevu lekára netreba odkladať, pretože neliečené infekcie môžu mať vážne dôsledky.

Bakteriálna vaginóza

Baktérie mliečneho kvasenia sú podstatnou zložkou zdravej vaginálnej flóry, produkujú kyselinu mliečnu, ktorá udržiava vo vagíne kyslú hodnotu pH a tým chránia pošvu pred patogénmi. Ak sa však v pošvovom prostredí premnožia napríklad baktérie Gardnerella vaginalis, môžu zdraviu prospešné laktobacily v pošve zničiť. Tým sa naruší prirodzená rovnováha vaginálnej flóry, čo môže spôsobiť riedky bielosivý výtok s charakteristickým rybím zápachom.

Bakteriálna vaginóza k tomu ešte zvyšuje riziko vaginálnej infekcie, ktorej pôvodcom sú „komplikovanejšie“ patogény, ktoré môžu spôsobiť zápal vajcovodov a mnohé iné ochorenia.

Bakteriálna vaginóza je stav, kedy je narušená normálna vaginálna bakteriálna flóra, ktorá udržiava zdravé prostredie vagíny, pričom v nej prebieha k premnoženiu nežiadúcich baktérií. Bakteriálna vaginóza je príčinou zápalu vagíny. Bakteriálna vaginóza sa neprenáša pohlavným stykom, nepatrí medzi pohlavne prenosné choroby. Navyše bakteriálna vaginóza u 50% žien zostáva nepovšimnutá a neprejavuje sa žiadnymi symptómami, pričom nespôsobuje žiadne problémy. Aktívna liečba v týchto prípadoch nie je nevyhnutná. Hustý, zapáchajúci vaginálny výtok, ktorý môže byť hnedý alebo biely. Zápach môže niekedy pripomínať ryby.

Prírodná liečba pri bakteriálnej vaginóze

Existuje prírodná liečba, ktorou možno podporiť liečbu bakteriálnej vaginózy? Vaginálna infekcia má pretrvávajúce tendencie, takže vo väčšine prípadov je nutné, ak sa jej chcete nadobro zbaviť, nasadiť antibiotickú liečbu. Avšak existujú prostriedky prírodnej liečby, ktoré dokážu pomôcť pri zmierňovaní príznakov ochorenia a tiež podporiť medikamentóznu terapiu. Pri bakteriálnej vaginóze je bylinkou prvej pomoci jednoznačne žindava európska. Táto vzrastom drobná rastlinka, ktorá rastie na tienistých miestach v lesoch, je mimoriadne obľúbená pre svoje antivirotické, antimykotické a protizápalové účinky. Na prípravu roztoku na výplach pošvy budete potrebovať dve polievkové lyžice bylinky, ktoré následne zalejete približne 250 mililitrami vriacej vody. Nechajte lúhovať po dobu 30 minút, výluh potom preceďte a počkajte, kým vychladne. Následne ho nalejte do intímnej ženskej sprchy a dva- alebo trikrát ňou vypláchnite vagínu.

Ak je pre bakteriálnu vaginózu indikovaná antibiotická liečba, tkanivo vulvy a pošvy sa môže ľahko podráždiť. Harmanček môže pomôcť prejavy podráždenia, ako je svrbenie a pálenie, zmierniť. Vlažný vaginálny výplach pripravený ako zápar z dvoch polievkových lyžíc kvetov rumančeka pôsobí upokojúco a má antibakteriálne, hojivé a antimykotické účinky. Zápar sa pred použitím zmieša s dvomi polievkovými lyžicami bio jablčného octu.

Kvasinková infekcia

Pôvodcom plesňovej infekcie v pošve je v mnohých prípadoch kmeň plesne Candida. Za normálnych podmienok žijú tieto kvasinky v rovnováhe s baktériami a tvoria prirodzenú mikroflóru kože a sliznice, sú neškodné. Pri zmene určitých fyziologických okolností - napríklad počas tehotenstva, pri oslabení imunitného systému alebo užívaní antibiotík - môže dôjsť k premnoženiu kvasiniek a rozvinie sa kvasinková infekcia. Spôsobuje zápal, ktorý sa prejavuje svrbením, zvýšeným výtokom a bolestivo začervenanou vagínou. Lekárka alebo lekár zvyčajne predpíše žene na pár dní vaginálne tabletky, prípadne vaginálnu masť.

Jedná sa o zápal vagíny spôsobený mykózami. Mykózy prežívajú symbioticky vo vaginálnej flóre asi u 25% žien bez toho, aby spôsobovali akékoľvek zdravotné problémy. Kvasinková infekcia podobne ako bakteriálna vaginóza nie je pohlavne prenosná choroba. Candida albicans je kvasinka, ktorá sa vo vaginálnej flóre vyskytuje najčastejšie. Jej rast kontrolujú laktobacily, ktoré taktiež tvoria súčasť vaginálnej flóry.

Z pohľadu ajurvédy sa vaginálne infekcie sú spôsobené nerovnováhou dóší Kapha a Pitta.

Prírodná liečba pri mykóze

Prírodná liečba pozná na plesňové ochorenie pošvy rôzne prostriedky, ktoré môžete pokojne užívať aj doma. Bylinka rebríček obyčajný, známa aj pod názvom myší chvostík, dokáže zmierniť svrbenie vo vagíne a tiež zabojovať proti pôvodcom infekcie, mikroskopickým hubám. Zmiešajte dve vrchovaté čajové lyžičky bio jogurtu, kvapku éterického oleja z myšieho chvostíka a kvapku éterického oleja z levandule. Vzniknutou pastou potom naplňte desaťmililitrovú striekačku a jemne ju pred spaním vyprázdnite do pošvy.

Ak je sliznica pošvy príliš suchá, môžu sa v nej ľahšie množiť huby, vírusy a baktérie. Extrakt z červenej ďateliny lúčnej, ktorý sa vyrába z kvetov rastliny, si môžete zaobstarať v lekárni. Zmiešajte ho s neutrálnym neparfumovaným gélom na pokožku v pomere jedna ku desiatim. Aby bolo gél možné dlhšie skladovať a zároveň sa aj zvýšil jeho liečivý účinok, odporúča sa doň pridať 2 % vitamín E. Gél sa užíva lokálne a tiež je vhodný ako lubrikant. Aj babské recepty na domáce použitie by sa mali nasadzovať len po konzultácii s lekárkou. Mimoriadnu pozornosť treba venovať vaginálnym infekciám počas tehotenstva!

Bylinky na vaginálne infekcie

Pri liečbe Vaginálnej kvasinkovej infekcie sa často používajú aj prírodné prostriedky, vrátane bylín, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky a podporiť imunitný systém.

Harmanček má protizápalové a antiseptické vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierniť svrbenie a podráždenie spôsobené kvasinkovou infekciou. Stačí si pripraviť čaj z harmančeka a aplikovať ho na postihnuté miesto. Harmanček môže pomôcť prejavy podráždenia, ako je svrbenie a pálenie, zmierniť. Vlažný vaginálny výplach pripravený ako zápar z dvoch polievkových lyžíc kvetov rumančeka pôsobí upokojúco a má antibakteriálne, hojivé a antimykotické účinky. Zápar sa pred použitím zmieša s dvomi polievkovými lyžicami bio jablčného octu.
Nechtík lekársky má antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti, vďaka ktorým dokáže účinne bojovať aj s kvasinkami. Rozmarín obsahuje zase silné antimikrobiálne látky.
Echinacea je známa svojimi vlastnosťami vhodnými na podporu imunity. Pomáha posilniť obranyschopnosť organizmu proti infekciám, vrátane tej kvasinkovej.
Žindava európska je bylinkou prvej pomoci pri bakteriálnej vaginóze. Táto vzrastom drobná rastlinka, ktorá rastie na tienistých miestach v lesoch, je mimoriadne obľúbená pre svoje antivirotické, antimykotické a protizápalové účinky. Na prípravu roztoku na výplach pošvy budete potrebovať dve polievkové lyžice bylinky, ktoré následne zalejete približne 250 mililitrami vriacej vody. Nechajte lúhovať po dobu 30 minút, výluh potom preceďte a počkajte, kým vychladne. Následne ho nalejte do intímnej ženskej sprchy a dva- alebo trikrát ňou vypláchnite vagínu.
Rebríček obyčajný, známa aj pod názvom myší chvostík, dokáže zmierniť svrbenie vo vagíne a tiež zabojovať proti pôvodcom infekcie, mikroskopickým hubám.

Medzi najjemnejšie bylinky na svrbenie v pošve patria harmanček, nechtík, šalvia a repík. Môžete si z nich pripraviť zápar na oplachy alebo sedací kúpeľ - odporúčané sú 2 až 3 krát do týždňa. Pri dlhodobom používaní pomáhajú zmierniť podráždenie a zároveň chránia prirodzenú mikroflóru. Vyhnite sa však agresívnym výplachom - môžu viac uškodiť než pomôcť. Byliny sú vhodné ako doplnok, nie ako náhrada liečby v prípade silnejších infekcií.

Pri spomínaných problémoch si pripravíme čaj z týchto byliniek: orechový list 30 g, ruža galská 20 g, vŕba biela 10 g, rebríček 20 g, badián 20 g. Všetko dobre premiešame. Večer dáme do pol litra studenej vody čajovú lyžičku tejto zmesi, ráno privedieme do varu, odstavíme, 15 minút lúhujeme a počas dňa pijeme po dúškoch. Čaj nesladíme. Rovnaké bylinky používame aj zvonka na výplachy pošvy.

Z pohľadu ajurvédy je Neem silný antioxidant s vynikajúcim účinkom na podporu imunity. Má antialergický a antibiotický účinok a priaznivo pôsobí na kožné ochorenia. Patrí medzi najsilnejšie bylinky proti rôznym infekciám. Pravidelné užívanie Neemu pomáha potlačiť zápal a výtok pri bakteriálnej vaginóze. Táto kombinácia obsahuje 3 ajurvédske byliny, ktoré celkovo podporujú ženské zdravie a sú účinné pri ženských problémoch. Ashoka pomáha harmonizovať menštruáciu a používa sa pri opuchoch a bolesti, podporuje tvorbu estrogénov. Lodhra je užitočná pri vaginálnom výtoku a celkovo podporuje zdravie tkanív maternice.

Ďalšie tipy a rady

Noste oblečenie a spodnú bielizeň, ktoré sú dostatočne priedušné a nie sú príliš tesné.
Snažte sa vyhnúť vysychaniu vaginálnej sliznice.
Ak sa chcete vaginálnej kvasinkovej infekcii vyhnúť, skúste eliminovať rizikové faktory.

Okrem bylín a tinktúr zohráva dôležitú úlohu aj výživa - teda spomínané obmedzenie sladkostí, ale aj bielej múky a alkoholu, čo pomáha spomaliť premnoženie kvasiniek. Do jedálnička zaraďte probiotické potraviny ako kefír, kyslá kapusta či kimchi, ktoré prirodzene podporujú rovnováhu črevnej a vaginálnej mikroflóry. Odporúča sa tiež užívať kvalitné probiotiká so zameraním na ženské zdravie.

Dôležité upozornenia

V prípade, že vaginálna kvasinková infekcia už je prítomná, mala by sa liečiť vždy antimykotikami a nie „babskými receptami”. Antimykotiká dnes nájdete v lekárni ako voľnopredajné lieky, ktoré si s týmto ochorením vedia ľahko poradiť.

Je potrebné však zdôrazniť, že vaginálnu kvasinkovú infekciu je potrebné liečiť zvnútra, aj keď príznaky pociťujete najmä zvonka. Dôležité tiež je nespoliehať sa iba na potieranie krémom zvonka. Najvhodnejšia forma lieku na vaginálnu kvasinkovú infekciu je mäkká vaginálna kapsula, ktorá sa po zavedení do pošvy rozpustí a dobre pôsobí. Kapsulu je ideálne zavádzať tesne pred spaním v polohe ležmo, aby sa rozpustená emulzia dostala k vaginálnej sliznici a nevytekala von. Vďaka tomu bude v pošve pôsobiť po dobu niekoľkých dní, najčastejšie troch.

Aj babské recepty na domáce použitie by sa mali nasadzovať len po konzultácii s lekárkou. Mimoriadnu pozornosť treba venovať vaginálnym infekciám počas tehotenstva!

tags: #aký #čaj #na #výtok #z #pošvy