Aké sú príznaky chorej pečene a ako ju chrániť?

Pečeň patrí medzi najdôležitejšie a najväčšie orgány nášho tela, ktorý zohráva kľúčovú úlohu v mnohých životných funkciách. Ak je pečeň zdravá a v optimálnom stave, pracuje nepretržite, neustále filtruje krv, toxíny a zbavuje organizmus škodlivých látok. Jej funkcia sa však môže narušiť a v takom prípade nastupuje ochorenie pečene prejavy, ktoré zvyknú byť veľmi nepríjemné.

Včasné rozpoznanie príznakov, ktoré sú charakteristické pre poškodenie pečene, vám môže zachrániť aj život. Ak na sebe spozorujete akékoľvek z nasledujúcich príznakov ochorenia pečene, riešte tento problém ihneď. V prípade, že ho budete ignorovať, vystavujete svoje zdravie ohrozeniu. Rozhodne preto tento stav nepodceňte.

Funkcie pečene

Pečeň je multifunkčný a fascinujúci orgán tráviaceho systému, ktorý možno prirovnať k vyspelému chemickému laboratóriu. Je zodpovedná za viacero kľúčových úloh, vrátane prirodzenej detoxikácie organizmu, regulovania cukru v krvi a produkcie žlče.

Aké sú najdôležitejšie funkcie pečene?

• Tvorí bielkoviny plazmy (napr.
• Pečeň zohráva kľúčovú úlohu v procese trávenia potravy, produkuje žlč, ohrieva krv, syntetizuje faktory zodpovedné za zrážanie krvi a tlmí nadmernú aktivitu imunitného systému.
• Pečeň je mimoriadne vyťažený orgán: je zodpovedná za metabolizmus, pomáha udržiavať telesnú teplotu, ukladá vitamíny a neutralizuje toxíny, drogy a alkohol.
• Pečeň premieňa tiež jedlo na energiu a udržuje primeranú hladinu cukru v krvi.

Príznaky chorej pečene

Ochorení pečene sa vo všeobecnosti rozvíjajú veľmi nenápadne a aj preto si niektoré z príznakov môžu ľudia všimnúť už v pokročilom štádiu poškodenia. Dôvodom je hlavne skutočnosť, že pečeň nemá nervové zakončenia, takže samotná pečeň jednoducho nebolí. Zväčšená pečeň môže tiež stláčať priľahlé senzoricky inervované anatomické štruktúry, čo v konečnom dôsledku vyvoláva vyvoláva pocit bolesti.

Medzi hlavné príznaky patria:

• Bolesť brucha: Zvyčajne sa bolesť vyskytuje v pravej hornej časti brucha, pod rebrami a napravo od žalúdka. V horších prípadoch môže táto bolesť preraziť až do chrbta, v pravej časti pod rebrami, do kĺbov alebo ramena.
• Nadmerná únava: Nejde o bežnú únavu, ale trvalý pocit únavy, slabosti a k tomu aj zníženej výkonnosti. Dôvodom nadmernej únavy je predovšetkým skutočnosť, že telo nedokáže efektívne spracovávať toxíny a práve kvôli tomu organizmus nemá dostatok energie.
• Svrbenie kože: Svrbenie, podráždenie či začervenanie. To všetko môže byť kožným prejavom poškodenej pečene. Ak sa na pokožke objavia svrbivé miesta, suchosť alebo drobné vyrážky bez zjavnej príčiny, môže ísť o zápal pečene.
• Zmeny v stolici a moči: Veľmi častý je tmavý moč, bledá alebo naopak sivastá stolica signalizujú poruchu odtoku žlče. Krv v stolici alebo zapáchajúce výkaly môžu byť znakom hepatopatie alebo žlčovej obštrukcie, resp. ďalších závažnejších zdravotných problémov.
• Pocit plnosti: Mnohí pacienti s ochorením pečene popisujú tupú bolesť pod pravým rebrom, tlak alebo pocit plnosti. Pocit plnosti je spôsobený zväčšenou pečeňou, ale zadržiavaním tekutín v bruchu a je spôsobený často aj diskomfortom v hornej časti brucha.
• Žltačka: Žltačka je pri ochorení pečene veľmi častým prejavom. Vzniká z dôvodu vysokej hladiny bilirubínu v krvi. Žltá farba je nielen na pokožke, ale rovnako aj v očných bielkach.
• Hromadenie tekutín v brušnej dutine: Pri zväčšenej pečeni (hepatomegálii) sa môžu v brušnej dutine hromadiť tekutiny. Tento stav sa prejavuje nafúknutým bruchom, kŕčmi, tlakom a ťažkosťami s dýchaním.
• Ďalšie nešpecifické príznaky: Okrem nadmernej únavy je to často aj chudnutie, nechutenstvo, zvýšená telesná teplota a pocit na vracanie.

Pečeň je orgán, ktorý nemá nervové zakončenia, takže samotná pečeň jednoducho nebolí. Zväčšená pečeň môže tiež stláčať priľahlé senzoricky inervované anatomické štruktúry, čo v konečnom dôsledku vyvoláva vyvoláva pocit bolesti. Svrbenie kože je príznakom poruchy súvisiacej s odtokom žlče z pečene do tráviacej sústavy. Žlč zadržaná v pečeni a žlčových cestách sa do určitej miery dostáva do krvi (zvýšenie koncentrácie žlčových kyselín), čo má za následok príznaky ako svrbenie kože bez sprievodnej vyrážky. Svrbenie sa spočiatku objavuje na rukách a nohách a zintenzívňuje sa hlavne v noci, po spaní a zahriatí tela.

Žltačka je zožltnutie kože a očných bulbov spôsobené uvoľňovaním pigmentu produkovaného v pečeni - bilirubínu - do krvi. „Pečeňovou“ príčinou žltačky môže byť zápalový proces spôsobujúci útlm metabolizmu bilirubínu alebo poruchu vylučovania bilirubínu do tráviaceho traktu (kamene žlčových ciest), v dôsledku čoho sa do krvi dostáva vo väčšom ako fyziologickom množstve. Modriny a sklon k tvorbe modrín sú ďalšie kožné príznaky chorej pečene. Pečeň je orgán, ktorý vyrába látky potrebné na zrážanie krvi. Ak pečeň prestane správne fungovať z rôznych príčin, dochádza k zníženiu tvorby bielkovín, ktoré sú potrebné na zrážanie krvi. Často sa vyskytuje tak zníženie krvných dostičiek a zhoršená schopnosť krvných doštičiek inhibovať krvácanie.

Pečeň je zodpovedná za syntézu albumínu - bielkoviny, ktorá udržiava tzv. normálny onkotický krvný tlak. To znamená, že optimálna koncentrácia albumínu v tele zabezpečuje správnu distribúciu tekutín medzi intravaskulárnym priestorom (vnútri ciev) a extravaskulárnym priestorom. Zníženie produkcie pečeňového albumínu spôsobuje patologický presun tekutín mimo krvných ciev do tkanív. Žabie brucho je príznak charakteristický pre pokročilé štádium zlyhávania pečene, tzv. cirhózu pečene. Tento stav je spôsobený výrazným fibróznym zmenšením pečeňového tkaniva, ku ktorému dochádza pri dlhodobých ochoreniach pečene. Cirhóza, okrem uzlového štruktúrovania orgánu, spôsobuje aj prestavbu krvných ciev v pečeni, čím sa zvyšuje tlak krvi v cievach, čo vedie k presakovaniu tekutiny cez steny ciev do brušnej dutiny.

Keďže koža na bruchu, ktoré je naplnené tekutinou, je výrazne napnutá a stenčená, presvitajú cez ňu patologicky zmenené krvné cievy. Pri pokročilom ochorení pečene a z neho vyplývajúcej portálnej hypertenzii (vysoký tlak v cievach pečene) sa objavuje tzv. kolaterálny obeh. Sú to krvné cievy vytvorené v dôsledku chorobného procesu, so zmenenou a abnormálnou štruktúrou, náchylné na poškodenie a praskanie. V priebehu cirhózy pečene sa tvoria okrem iného tieto cievy: v pažeráku, kde pri podráždení pohybom potravy môžu prasknúť a spôsobiť krvácanie. Zhoršené detoxikačné procesy pri ochoreniach pečene vedú k hromadeniu toxínov v tele, ktoré priamo ovplyvňujú činnosť mozgu (napr. čpavok). Dôsledkom takéhoto vplyvu je rozvoj hepatálnej encefalopatie, ktorá sa môže prejaviť poruchami správania, problémami so spánkom a koncentráciou, nezrozumiteľnou rečou, poklesom intelektových schopností, zmenou rukopisu, poruchou orientácie v čase a mieste.

Najčastejšie ochorenia pečene

Ochorení pečene môže byť hneď niekoľko, preto je dobré vyhľadať lekársku pomoc, kde vám určia na základe špeciálnych vyšetrení presnú diagnózu. Veľmi časté sú vírusové hepatitídy typu A, B, C, D a E, choroby spôsobené alkoholom, metabolické choroby, autoimunitné hepatitídy či nádory pečene a cievne choroby pečene. Dokonca, objaviť sa môžu aj mykotické, bakteriálne a parazitárne ochorenia.

Medzi najčastejšie ochorenia pečene patria:

• Stukovatenie pečene: Ide o nahromadenie tuku v pečeňových bunkách. Delí sa na alkoholovú a nealkoholovú formu, pričom druhá súvisí s obezitou, cukrovkou či vysokým cholesterolom.
• Fibróza pečene: Pri dlhodobom zápale sa v pečeni tvoria jazvy z väzivového tkaniva, ktoré bránia prietoku krvi. Vzniká ako reakcia na dlhodobé poškodenie pečene. Ak sa nelieči, dochádza k vážnejšiemu stavu, akým je cirhóza pečene.
• Cirhóza pečene: Je závažné a nezvratné poškodenie pečene. Ide o stav, pri ktorom sa zdravé a funkčné pečeňové bunky nahrádzajú fibróznym, teda zjazveným tkanivom a regeneračnými uzlami, čo vedie k zlyhávaniu orgánu a zhoršeniu funkcie pečene.
• Zápal pečene (Hepatitída): Môže mať vírusový, toxický, autoimunitný alebo metabolický pôvod. Akútne formy sa dajú liečiť, no chronické často prechádzajú do fibrózy alebo cirhózy.

Diagnostika a liečba

Ak ste na sebe spozorovali z vyššie spomenutých prejavov a máte podozrenie na poškodenie pečene, vyhľadajte lekársku pomoc. Vďaka týmto vyšetreniam budete vedieť, či ide o zväčšenú pečeň, zápal pečene, cirhózu, fibrózu alebo iné poškodenie pečene. Na základe toho sa nastaví aj vhodná liečba.

Pri liečbe ochorení pečene je najdôležitejšie eliminovať faktor zodpovedný za poškodenie pečene. V prípade vírusových ochorení sa používajú antivírusové terapie so súčasnou liečbou symptómov sprevádzajúcich ochorenie.

Dobrou správou je, že pečeň má úžasnú schopnosť regenerácie. Na to, aby však tento orgán dokázal regenerovať, potrebuje vhodné podmienky.

Ako dlho trvá regenerácia pečene? Od niekoľkých týždňov až po niekoľko mesiacov. Tento čas závisí hlavne od stupňa poškodenia orgánov, ako aj od prijatých terapeutických opatrení vrátane prísneho dodržiavania diéty. Niekedy je prah poškodenia taký vysoký, že regenerácia pečene je nemožná. Jediným riešením je transplantácia.

Prvým riešením na poškodenú pečeň je úplný zákaz alkoholu a obmedzenie mastných jedál, ktoré sú zdrojom cholesterolu. Oplatí sa prejsť na tzv. „pečeňovú diétu“ - teda takú, ktorá brzdí rozvoj neduhov a urýchľuje regeneráciu pečene. Uistite sa, že všetko na tanieri je čerstvé. Potom sa regenerujúca pečeň nebude musieť potýkať s konzervačnými látkami či škodlivinami.

Ako podporiť regeneráciu pečene

Pečeň je možné chrániť pred stresom a nežiaducimi účinkami užívaných liečivých prípravkov, ako aj podporiť jej činnosť ihneď po ťažkom jedle. V lekárňach sú dostupné lieky, ktoré pomáhajú chrániť pečeň tým, že vytvárajú ochrannú vrstvu na jej vnútorných štruktúrach (nazývaných parenchým). Pečeňové tablety vo forme doplnku stravy sú založené na rastlinných výťažkoch, hlavne z artičoky, reďkovky a ostropestreca mariánskeho. Používajú sa na urýchlenie trávenia (najmä tukov - pozri výživové doplnky na trávenie) a podporu celkovej funkcie pečene. Niektoré lieky na pečeň je možné zakúpiť len na lekársky predpis. Treba ich brať predovšetkým v súlade s odporúčaniami lekára, a nie len na základe informácií v príbalovom letáku.

Vedeli ste, že: pečeň môžete podporiť aj tým, že budete konzumovať dostatok bielkovín a budete mať správne držanie tela? Ak budete sedieť vzpriamene, znížite vďaka tomu tlak na pečeň.

Bylinky a vitamíny na podporu pečene:

• Pestrec mariánsky (Silybum marianum): obsahuje účinnú látku silymarín, ktorá má silné antioxidačné účinky.
• Kurkuma: má protizápalové a antioxidačné vlastnosti.
• Zázvor: môže pomôcť potláčať zápal a chrániť pred poškodením buniek.
• Vitamíny skupiny B, C a K: majú pozitívny vplyv na zdravie pečene.

So správnou stravou a bylinkovou podporou pôjde detox pečene určite oveľa rýchlejšie.

Ako skontrolovať, či sa pečeň regeneruje? Môžete si spraviť testy funkcie pečene, t.j.

Prevencia ochorení pečene

Napriek mnohým faktorom, ktoré zaťažujú pečeň, má obrovské regeneračné schopnosti. Prvým riešením na poškodenú pečeň je úplný zákaz alkoholu a obmedzenie mastných jedál, ktoré sú zdrojom cholesterolu.

Ak ide o infekčné skupiny chorôb pečene, ako je hepatitída, najlepšou prevenciou je očkovanie, dodržiavanie hygienických návykov a vyhýbanie sa rizikovému správaniu. Aj keď niektorým, najmä genetickým ochoreniam pečene sa nedá celkom zabrániť, telu rozhodne prospeje prevencia v podobe čo najzdravšej životosprávy.

Jej súčasťou je:

• konzumácia pestrej a vyváženej stravy - veľa zeleniny, ovocia, vlákniny, zdravých bielkovín a tukov, obmedzenie príjmu rafinovaných cukrov,
• dostatok spánku,
• pravidelný pohyb,
• dostatočný pitný režim,
• obmedzenie alkoholu, fajčenia a užívania liekov či návykových látok,
• udržiavanie primeranej váhy,
• pravidelné preventívne prehliadky u lekára,
• ochranné prostriedky pri vystavení sa chemikáliám,
• a tiež dodržiavanie správnej hygieny a bezpečného sexu.

O užívaní výživových doplnkov na podporu pečene sa môžete poradiť s lekárom.

tags: #bolesti #pečene #príznaky

Populárne príspevky:

• Recepty na kuracie prsia so špenátom
• Zdravé a ľahko stráviteľné jedlá
• Úspešné varenie
• Recepty na čokoládové štvorcové torty
• Dóza na maslo: Ako si vybrať?