Čaj na ženské veci: Bylinky pre zdravie a pohodu ženy

Popíjanie čaju patrí k ľudskej kultúre po tisíce rokov a hneď po vode je druhým najrozšírenejším nápojom na svete. Čaj je kultúrny nápoj pôvodom z Číny pripravovaný obvykle lúhovaním lístkov v horúcej vode. Najprv bol čaj užívaný len ako zdraviu prospešný nápoj najmä v ľudovom liečiteľstve, mníchmi pri meditáciách a ako jeho popularita rástla, menili sa aj metódy pestovania, spracovania aj dôvody užívania.

Stretávame sa s rôznymi druhmi problémov, ktoré trápia ženy, ale najviac sa stretávame s tým, že si ženy nevedia samé pomôcť. Trh nás zaplavuje rôznymi prípravkami na zlepšenie kondície našich orgánov, pritom môžeme siahnuť aj po jednoduchých, nám prirodzených, bylinkách z babičkinej záhrady.

Bylinky nám môžu byť nápomocné pri celom rade typických ženských problémov, ako sú nepravidelná a bolestivá menštruácia, neželané zmeny v klimaktériu, predmenštruačný syndróm a pod. Rovnako sú bylinky vhodné pre mužov a účinné pri zväčšení prostaty a problémoch s erekciou. V článku ti predstavím 7 byliniek, ktoré by nemali chýbať ani v tvojej domácej lekárničke. A takisto bylinky, ktoré pomôžu mužom.

Nie je nad to, keď si doma zamiešate svoju vlastnú bylinnú zmes zo svojich, vami nazbieraných, bylín. Zmes si môžete dať namiešať rovnako aj v kvalitnom čajovom obchodíku. Tak si budete isté, že váš čaj je naozaj pre vás a bylinky v ňom majú svoju farbu, vôňu a čerstvosť.

Alchemilka: Kráľovná ženských byliniek

Alchemilka, ženský plášť, nebeská rosa, husia nôžka, levia laba, rosnička či divý muškát - to všetko sú pomenovania rastlinky, ktorú príroda stvorila predovšetkým pre ženy.

Alchemilka je všeobecne považovaná za ženskú bylinku. Hovorí sa že napomáha normalizácií hormónov. Alchemilka môže byť užívaná ako čaj alebo ako tinktúra, ktorá je základom pre kúru na zvýšenie plodnosti.

Účinky alchemilky ocenia ženy od začiatku menštruačného cyklu až po jeho definitívne ukončenie. Bylinka priaznivo ovplyvňuje fyziologické cykly v tele ženy, ale tiež psychiku, ktorá sa mení počas života vplyvom hormonálnych zmien v tele.

Traduje sa, že alchemilka pomáha pri problémoch s plodnosťou. Budúce mamičky veria, že práve čaj z alchemilky im dopomôže k rýchlemu otehotneniu. Alchemilka prispieva k nárastu sliznice maternice, upevňuje a prekrvuje ju.

V súvislosti s alchemilkou sa žiada zdôrazniť, že poznáme viac jej druhov. Najznámejšia je alchemilka obyčajná a alchemilka žltozelená. Sú si veľmi podobné a pre laika ťažko rozpoznateľné. Podstatný je však fakt, že všetky druhy majú rovnaké liečebné uplatnenie.

Alchemilka pochádza z Anglicka, no v súčasnosti je rozšírená po celom svete. Má žltozelené listy, ktoré tvoria súkvetia.

Hoci alchemilka je typická svojou schopnosťou harmonizovať ženské hormóny, skvele si poradí aj s inými zdravotnými problémami. Táto bylinka pomáha pri hnačkách, urýchľuje hojenie rán a pomôže aj pri problémoch s vyrážkami. Hojí v podstate všetky zápaly v tele. Napomáha tráveniu, podporuje funkciu svalov a využíva sa aj ako doplnok pri chudnutí.

Obsahuje účinné látky ako triesloviny (až 8%, najmä katechínové triesloviny a tanín), silice, flavonoidy, horčiny, éterické oleje, kyselinu salicylovú, organické kyseliny, fytosteroly, vitamín C, minerály a fytohormóny. Ženám túžiacim po dieťatku sa odporúča, aby denne vypili aspoň šálku až dve alchemilkového čaju.

Alchemilka môže byť užívaná ako čaj alebo ako tinktúra, ktorá je základom pre kúru na zvýšenie plodnosti. Napomáha pri liečbe gynekologických výtokov, zmieňuje príznaky menopauzy. Má sťahujúci účinok a zastavuje krvácanie. Upravuje menštruačný cyklus a pomáha zmierňovať menštruačné bolesti.

Keďže pôsobí zvieravo na maternicu, pomáha pri silnom menštruačnom krvácaní, pri predĺženom krvácaní, či krvácaní mimo menštruačnej periódy.

Na podporu ženskej plodnosti je vynikajúcim pomocníkom práve alchemilkový čaj. Ideálny je aj v kombinácii s rebríčkom, šalviou a s tinktúrou z imela.

Funkčný čaj Pre ženy využíva silu týchto byliniek: medovka, alchemilka, mäta, hluchavka biela, myší chvost, pamajorán obyčajný. Medovka znižuje napätie a podráždenosť, pomáha zachovávať prirodzenú hormonálnu rovnováhu. Alchemilka pomáha udržiavať pohodlie pred a počas menštruačného cyklu. Hluchavka pomáha udržiavať pohodlie pred a počas menštruačného cyklu. Myší chvost upokojuje kŕče v bruchu počas menštruácie.

Dávkovanie: 5-6 šálok denne. Odporúčanú dávku neprekračujte.

Ďalšie bylinky pre ženské zdravie

Okrem alchemilky existuje mnoho ďalších bylín, ktoré môžu pomôcť pri rôznych ženských problémoch. Tu je niekoľko z nich:

• Hluchavka biela - ideálna bylina pri nepravidelnej a bolestivej menštruácii, vhodná najmä v puberte na stabilizovanie menštruačného cyklu. Posilňuje maternicu, pomáha pri výtoku. A močenie uľahčuje hluchavka biela.
• Angelika čínska - jedna zo základných byliniek pre ženy sa používa na zvýšenie libida a tiež pri liečení málokrvnosti spôsobenej silným menštruačným krvácaním.
• Puškvorec obyčajný - vyvoláva oneskorenú menštruáciu. Žiaduce prekrvenie pohlavných orgánov u mužov spôsobuje puškvorec obyčajný.
• Nátržník husí - užíva sa vnútorne pri kŕčovitých menštruačných bolestiach, nadmernom krvácaní aj pri dlhotrvajúcej menštruácii.
• Rebríček obyčajný - zmierňuje menštruačné problémy.
• Pastierska kapsička (kvitnúca vňať) - účinná pri silnom menštruačnom krvácaní a krvácaní hemoroidov.

Recepty na bylinné čaje pre ženy

Tu je niekoľko receptov na bylinné čaje, ktoré si môžete pripraviť doma:

Bylinkový čaj na zmiernenie krvácania pri menštruácii

Čo budeme potrebovať?

• 20 g pastierskej kapsičky
• 10 g ďateliny lúčnej
• 10 g repíka lekárskeho
• 20 g alchemilky žltozelenej
• 10 g rebríčka obyčajného

Ako budeme postupovať?

1. Všetky bylinky spolu zmiešame a na prípravu 300 ml čaju použijeme 1 lyžičku zmesi.
2. Po 10 minútach lúhovania precedíme a pijeme počas dňa 2 šálky.
3. Čaj pijeme 2 dni pred očakávaným príchodom menštruácie a potom počas prvých dvoch dní menštruácie.

Preventívny ženský čaj

Tento čaj pôsobí preventívne a podporuje funkciu ženských orgánov, lieči zápaly, harmonizuje cyklus.

• Bylinky: Rebríček, rumanček, alchemilka.
• Pomer: 2:1:1
• Užívame: Pijeme 2 - 3 x denne podľa potreby, aspoň 6 dní.

Čajová zmes na vyvolanie menštruácie

• Bylinky: Pamajorán, lastovičník, rebríček, alchemilka, petržlen.
• Pomer: 1:1:1:1:0,5
• Užívame: Čaj pijeme aspoň 6 dní 2 - 3 x denne.

Čaj na zoslabenie menštruácie

• Bylinky: Medovka, pastierska kapsička, šalvia, rebríček.
• Pomer: Zmes pripravíme z rovnakých dielov bylín.
• Užívame: Pijeme 3 x denne, 4 - 6 týždňov, 6 dní v týždni.

Čaj pri neplodnosti

• Byliny: Alchemilka, rebríček, hluchavka.
• Pomer: 2:1:1
• Užívame: Tento čaj pijeme dlhodobo 6 dní v týždni až 6 mesiacov.

Sypaný bylinný čaj ŽENSKÝ

Sypaný bylinný čaj ŽENSKÝ napomáha dobrej funkcii ženských orgánov. Pôsobí pozitívne na liečbu ženských zápalov, pri problémoch s menštruáciou. Podporuje otehotnenie. Pre väčší účinok odporúčame doplniť púčikovou tinktúrou NECHTÍK alebo MALINÍK alebo KAPUCÍNKA a pri menštruačných bolestiach striedať s čajom ANALGETIK.

• Zloženie: alchemilka vňať, nechtík kvet, tobolka vňať, ostružina malinová list, šalvia vňať, rebríček vňať.
• Príprava: Jednu polievkovú lyžicu zmesi zalejeme 0,25 litrom vriacej vody a necháme 5 minút vylúhovať, potom scedíme.

Tabuľka: Prehľad byliniek a ich účinkov na ženské zdravie

tags: #čaj #na #ženské #veci

Populárne príspevky:

• Hárky papiera na pečenie
• Aké cestoviny pri HIT?
• Recepty na sviatočné koláče
• Recepty na plnené palacinky
• Tradičná polievka s pečeňovými knedličkami