Majoránkový Čaj pre Deti: Recepty a Liečivé Účinky

Majoránkový čaj je tradičný liek, ktorý sa používa na uvoľnenie hlienov, uľahčenie dýchania a zmiernenie kašľa u detí. Táto bylinka, známa aj ako majorán záhradný, má množstvo liečivých účinkov a je bezpečná pre deti, ak sa používa správne. V tomto článku sa pozrieme na rôzne recepty na majoránkový čaj pre deti, ako aj na ďalšie prírodné prostriedky, ktoré môžu pomôcť pri kašli a prechladnutí.

Majoránka: Liečivá Sila z Prírody

Majoránka je nenápadná bylinka podobná oreganu, ktorá má silnú arómu a množstvo liečivých účinkov. Už Hippokrates poznal jej benefity a vedeli o nich aj naše babičky. V minulosti bol majorán liekom na astmu, reumu či zlé trávenie. Už Hippokrates a starí Egypťania poznali jej benefity a používali ju na liečbu rôznych ochorení. Majoránka obsahuje množstvo zdraviu prospešných látok.

Predovšetkým sú to bielkoviny, omega-3 a -6 mastné kyseliny, ako aj vláknina. Z vitamínov obsahuje hlavne C, E, K, A a betakarotén. Z minerálov je to vápnik, železo, fosfor, zinok, meď, selén a mangán. Túto rastlinu dokonca nazývali „horou radosti“.

Liečivé účinky majoránky

Majoránka má priaznivé účinky na:

Dýchacie cesty: Uvoľňuje hlieny, uľahčuje vykašliavanie a zmierňuje kašeľ, nádchu, chrípku a astmu. Táto voňavá bylinka nepopierateľne pomáha pri dusivom kašli, vykašliavaní a uvoľňovaní hlienov. Nádcha, chrípka, kašeľ, astma - s tým všetkým vie zatočiť, a to takmer okamžite!
Trávenie: Podporuje trávenie, pôsobí proti nadúvaniu, kŕčom a črevným kolikám. Zvyšuje vylučovanie žlče a pomáha pri hnačke. Podporuje trávenie, priaznivo pôsobí proti nadúvaniu a kŕčom, pomáha pri črevných kolikách. Majoránka zvyšuje vylučovanie žlče, prvú pomoc poskytne aj pri hnačke.
Močové cesty: Má močopudný účinok a pomáha odstraňovať z tela nadbytočnú vodu. Má tiež močopudný účinok, pomáha odstraňovať z tela nadbytočnú vodu.
Krvotvorbu: Pozitívne vplýva na tvorbu červených krviniek. Pozitívne vplýva na tvorbu červených krviniek.
Nervový systém: Upokojuje organizmus, nervy, pomáha pri nadmernej záťaži, odstraňuje stres a zlepšuje kvalitu spánku. Pozitívny vplyv má aj na nervový systém. Upokojuje organizmus, nervy, pomáha pri nadmernej záťaži, odstraňuje stres a zlepšuje kvalitu spánku.
Pokožku: Má antiseptické a protiplesňové účinky. Obklady z majoránky sa používajú pri liečbe zle hojacich sa rán a mokvajúcich vriedkov. Má antiseptické a protiplesňové účinky. Obklady z Majoránu záhradného sa používajú pri liečbe zle hojacich sa rán a mokvajúcich vriedkov.
Kardiovaskulárny systém: Majoránka odstraňuje usadeniny v cievach a tepnách, znižuje hladinu škodlivého cholesterolu a upravuje krvný tlak. Zlepšuje krvný obeh a znižuje riziko infarktu. Chráni srdce a čistí cievy.

Recepty na Majoránkový Čaj pre Deti

Majoránkový čaj je jednoduchý a účinný spôsob, ako využiť liečivé účinky tejto bylinky. Tu je niekoľko receptov, ktoré sú vhodné pre deti:

Základný majoránkový čaj

Nechajte zovrieť asi pol litra vody.
Vypnite a do nádoby vsypte veľkú lyžicu majoránky.
Lúhujte asi desať až pätnásť minút.
Preceďte.
Môžete pridať med či citrón na dochutenie.

Cibuľovo-majoránkový čaj

1 cibuľu ošúpeme a nakrájame na štvrtiny.
Spolu s 1 lyžicou majoránky zalejeme horúcou vodou.
Necháme 15 minút lúhovať.
Preceďte a dochuťte medom.

Karamelový čaj s cibuľou a majoránkou

V hrnci si skaramelizujeme 6 PL kryštálového cukru.
Keď nám karamel zhnedne, zalejeme ho 1 litrom studenej vody (opatrne, karamel vyšplechuje!).
Miešame, kým sa karamelová hmota vo vode nerozpustí.
Pridáme cibuľu prekrojenú na polovice aj so šupkou a 15 minút povaríme.
Vypneme a pridáme polievkovú lyžicu majoránky, zasa prikryjeme a necháme luhovať 10 minút.
Potom čaj scedíme cez sitko a podávame teplý.

Majoránkový čaj má príjemnú lahodnú chuť aj vôňu a výborne uvoľňuje dýchacie cesty. Podporí vykašliavanie hlienov a výrazne uľaví pri dýchaní. Domáci čaj z majoránky si pripravíte veľmi jednoducho, ako klasický čaj. Lyžičku majoránky, v sitku alebo v čajovom vrecúšku, zalejte vriacou vodou a nechajte 8 - 10 minút vylúhovať.

Pripravuje sa ako bežný čaj - zalejete, necháte pár minút lúhovať a vypijete.

Pijeme 1 šálku denne proti nafukovaniu, žalúdočným kŕčom, pre upokojenie, pri migréne a bolestiach hlavy. V prípade akútnych problémov pri kašli, nádche a chrípke sa odporúča piť priebežne po dúškoch 2 šálky denne. Čaj je vhodný aj pre malé deti, pokojne im ho oslaďte medom. Naopak, ľudia s vysokým krvným tlakom by majoránkový čaj mali užívať opatrne.

Čaj z majoránky výborne pomáha aj pri sennej nádche a inhalovanie majoránky sa odporúča pri astme.

Tip: Vypestujte si majoránku doma v záhradke alebo v črepníku, vysušte a uskladnite na celú zimu. Nielenže budete mať istotu BIO kvality, oceníte aj neporovnateľne lepšiu chuť a vôňu v porovnaní s majoránkou z obchodu.

DOMÁCÍ cibulový čaj na kašel a nachlazení CHŘIPKA

Recept na cibuľový čaj s majoránkou

V prechodnom období je väčšina z nás náchylná na choroby spojené s nepríjemným kašľom. Zbaviť sa ho nie je jednoduché a často to trvá aj 2 týždne. Lepí sa najmä na deti a starších ľudí. Je určite potrebné podchytiť chorobu včas. Ak je však jeho spúšťačom prechladnutie, tento domáci recept vás ho zbaví za pár dní! Uvaríte ho za niekoľko minút z bežne dostupných surovín.

Potrebujeme:

250 ml vody
1 PL cukru (môžete vynechať)
1 cibuľa
1 PL tymianu
1 PL majoránky
1 PL citrónovej šťavy
2 PL medu (alebo podľa chuti)
1 vrecúško obľúbeného čaju

Postup:

Vodu zmiešame s cukrom, tymiánom, majoránkou a nakrájanou cibuľou.
Varíme asi 10 minút.
Po uvarení precedíme do hrnčeka a vložíme vrecúško s čajom.
Necháme vylúhovať podľa návodu.
Nakoniec pridáme med a citrónovú šťavu.
Nápoj pijeme teplý niekoľkokrát za deň.

Blahodárne účinky jednotlivých surovín

Cibuľa je jedným z najúčinnejších prírodných pomocníkov pri liečení viróz, ale aj na podporu imunity. Obsahuje vitamíny B1, B2, C, je bohatá na kyselinu listovú, vitamín E a karotény. Nachádza sa v nej takisto železo, zinok, síra, fosfor, sodík, vápnik, draslík, horčík, meď aj jód. Obsahuje tiež liečivé silice, ktoré majú pozitívny vplyv na srdce a krvný obeh. Konzumácia cibule teda prospieva pri prevencii proti infarktu, či vysokému tlaku.
Tymian je dôležitá bylinka v boji proti kašľu. Jeho hlavnou účinnou látkou je tymol, ktorý má silné dezinfekčné účinky. Liečivé účinky tymianu poznal už antický lekár Hippokrates, ktorý ho odporúčal pri respiračných ochoreniach. Je neoblomným bojovníkom proti vírusom a baktériám, ale je účinný aj pri liečení plesní.
Majorán obsahuje predovšetkým vitamíny A, C a betakarotén. Z minerálov je to vápnik a železo. Obsahuje tiež omega 3 a omega 6 kyseliny a tiež triesloviny a silice. Rovnako ako tymian má dezinfekčné účinky. Pomáha odstraňovať kašeľ a uvoľňuje hlieny. Používa sa tiež pri liečbe bolesti hrdla, angíny, či zápaloch nosohltanu.
Citrón okrem iného fantastickým zdrojom vitamínu C, ktorý pomáha pri budovaní imunity, aj regenerácii organizmu. Už 100 g citróna dodá telu asi 45 mg vitamínu C. Je vynikajúcim antioxidantom, účinne bojuje proti virúsom i baktériám a zvyšuje obranyschopnosť organizmu.
Med je obľúbený nielen ako prírodné sladidlo, ale najmä pre svoje liečivé účinky. Pôsobí rovnako dobre pri prevencii, ako aj liečbe a poskytuje okamžitú úľavu pri dráždivom kašli. Med je ľudovo nazývaný aj prírodné zlato.

Majoránkový olej proti bolestiam

Stuhnuté svaly a boľavé kĺby si môžete premasírovať majoránkovým olejom s výborným efektom. Pomôže aj pri menštruačných bolestiach, migréne, bolestivých podliatinách či pri stuhnutom „krku”. Oceníte ho aj pri reume. Olej si pripravíte jednoducho aj doma a používať ho môžete vnútorne, ako aj zvonka.

Príprava:

Cca 30 g podrvenej sušenej alebo čerstvo nasekanej vňate naložte do 1/2 l olivového alebo iného kvalitného oleja. Uskladnite v dobre uzatvárateľnej nádobe po dobu 10 až 14 dní. Nádobu občas pretrepte. Následne olej sceďte cez látku. Olej môžete používať na masáž bolestivých častí tela, chrbtice a pri bolestiach hlavy na oblasť čela a spánkov. Majoránkový olej je možné užívať aj vnútorne. Odporúčané dávkovanie je jedna čajová lyžička ráno a večer.

Ďalšie domáce recepty proti kašľu

Okrem majoránkového čaju existuje mnoho ďalších domácich receptov, ktoré môžu pomôcť pri liečbe kašľa:

Tymiánový sirup: Tymián patrí k rastlinným antibiotikám, uľahčuje aj vykašliavanie hlienov.
Mrkvový sirup: Uvoľňuje hlieny.
Zemiakové obklady: Uvoľňujú a pomáhajú pri kašli.
Teplý uvoľňujúci kúpeľ: S prídavkom šalvie a tymianu pomáha zrelaxovať a uľaviť od dráždivého kašľa.

Ďalšie prírodné prostriedky na kašeľ a prechladnutie u detí

Skorocelový čaj: Dve lyžice sušených listov skorocelu zalejte asi pol litrom horúcej vody a nechajte lúhovať desať minút. Deti môžu denne vypiť jednu až dve šálky.
Bylinná zmes: Na čaj proti kašľu môžete použiť zmes majoránky, skorocelu, yzopu, šalvie, mäty, slezu, lipového kvetu či bazy čiernej.
Borovicový kúpeľ: Hrsť ihličia z borovice varte asi desať minút v dvoch litroch vriacej vody. Potom pridajte do bežného kúpeľa. Borovica podporuje vykašliavanie hlienov.
Cibuľový obklad: Cibuľu nakrájajte, poduste na oleji, nechajte trochu vychladnúť, naneste na plienku či plátno, preložte na dve časti a priložte na hrudník. Nechajte pôsobiť, kým je cibuľa teplá.
Cesnakový obklad: Tvaroh zohrejeme na panvičke, pridáme nastrúhaný či rozotretý cesnak (tri strúžiky) a zabalíme najlepšie asi do plienky. Hrudník natrieme bravčovou masťou a na ňu položíme obklad. Necháme pôsobiť asi hodinu.
Zemiakový obklad: Brambory uvarte v šupke a ešte teplé ich položte na utierku, kus plátna či plienku, preložte na dve časti a priložte na hrudník. Nechajte pôsobiť aspoň dvadsať minút, kým zemiaky nevychladnú.
Mrkvový sirup: Pol kilogramu mrkvy umyte a nakrájajte na malé kocky. Varte, pridajte trošku rastlinného oleje a lyžicu jemne nasekaného či nastrúhaného zázvoru. Keď mrkva zmäkne, preceďte ju spolu so zázvorom. Rozmixujte dohladka a keď už zmes nie je horúca, pridajte tri lyžice medu.
Tymiánový sirup: Nechajte zovrieť 200 mililitrov vody a 100 gramov cukru, najlepšie hnedého. Pridajte jeden balíček sušeného tymiánu alebo niekoľko veľkých košatých vetvičiek čerstvého tymiánu a povarte asi dve minúty. V priebehu chladnutia pridajte 100 gramov medu. Lúhovať sa odporúča najlepšie cez noc. Potom preceďte a skladujte v chladničke.
Zázvorovo-mätový sirup: Tri lyžice nasekaného zázvoru zmiešajte s lyžicou sušenej mäty. Zmes zalejte štyrmi šálkami vody a nechajte zovrieť. Zmiernite plameň a počkajte, kým sa asi polovica vody vyparí. Potom preceďte. Nechajte trochu vychladnúť, potom pridajte hrnček medu a miešajte až do jeho úplného rozpustenia. Vzniknutú zmes nalejte do uzatvárateľnej nádoby a uschovajte v chladničke, kde vydrží asi tri týždne.
Cibuľový sirup: Cibuľu nadrobno pokrájajte, zalejte 2 - 3 polievkovými lyžicami medu. Uložiť na teplé miesto (napríklad na radiátor alebo k sporáku, kde sa varí). Po niekoľkých hodinách pustí cibuľa do medu šťavu. Šťavu užívajte po lyžiciach niekoľkokrát denne. Pri alergii na med, ho môžeme nahradiť dostatočným množstvom cukru, ktorý je potrebné nasypať na nakrájanú cibuľu.
Cibuľový sirup s citrónom: 1 cibuľu a 2-3 citróny nakrájame na kolieska a ukladáme do nádoby. Naspodok dáme citrón, potom cibuľu a zalejeme 1-2 lyžicami medu (tiež môžeme nahradiť kryštálovým cukrom). Takto pokračujeme kým neminieme nakrájané ingrediencie. Asi Po troch hodinách na teplom mieste je možné zo zmesi odoberať šťavu a dávkovať každú hodinu (aj deťom) jednu polievkovú lyžicu.
Cibuľový čaj: Do studenej vody pokrájame cibuľu, privedieme do varu a varíme 20 minút. Zmes necháme odstáť asi 5 minút, precedíme a ochutíme medom.
Cibuľa na chodidlá: Cibuľu sa nakrája, nahreje napríklad vo vreckovke na radiátore. Potom sa má priložiť priamo na chodidlá, na to obliecť ponožky a je to. Takto vybavená osoba ide do postele. Ráno je potrebné nohy umyť.

Kedy vyhľadať lekára

Ak sa stav dieťaťa nezlepšuje alebo sa zhoršuje, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc.

Ak chcete vyskusat iny recept tak tu je tiez od babicky: na suchý dráždivý kašeľ

V litrovom smaltovanom hrnci skaramelizujete 2 polievkové lyžice kryštálového cukru na bledohnedúčko. Do karamelu prilejete 0,5 litra vody, pridáte jednu veľkú, nadrobno nasekanú cibuľu spolu aj so šupou, varíte asi 5-6 minút, potom vývar odstavíte. Pridáte polievkovú lyžicu majoránu, lúhujete 10 minút, scedíte a potom pomaly pijete. Chutí dobre, môžu ho piť všetci aj popri iných liečivých čajoch.

Pre deti sa najviac hodí práve s majoránkou. Cibuľový čaj môžu aj deti od jedného roka veku.

tags: #caj #z #majoranky #pre #deti #recept