Červená fazuľová polievka s údeným kolenom: Tradičný recept, ktorý zahreje
Fazuľová polievka je klasika, ktorá zahreje a zasýti. Existuje mnoho variantov, no táto s červenou fazuľou a údeným kolenom je obzvlášť chutná a sýta. Pripravte si ju podľa tradičných receptov a vychutnajte si autentickú chuť domácej kuchyne. Tento recept vás prenesie do spomienok na stredoškolské časy, kedy ste si na nej pochutnávali.
Fazuľová polievka s údeným kolenom je hustá a sýta polievka z fazule s bravčovým mäsom.
Recept na fazuľovú polievku s údeným mäsom │ Zuzana Machová
Ingrediencie pre dokonalú polievku
Na prípravu červenej fazuľovej polievky s údeným kolenom budete potrebovať:
- Fazuľa: 250 g sušenej fazule (ideálne červenej)
- Údené koleno: 1 údené bravčové koleno (cca 1 kg) alebo údené rebrá (200 g údeného mäsa)
Zelenina:
- 2 stredne veľké zemiaky
- 1 mrkva
- ½ petržlenu
- ¼ menšieho zeleru
- ¼ kalerábu
- 1 cibuľa
- 3 strúčiky cesnaku
- 1 paprika (voliteľné)
Korenie:
- Bobkový list
- Celé čierne korenie
- Mleté čierne korenie
- Mletá červená paprika (sladká a údená)
- Majoránka
- Soľ
- Korenie
- Mletá rasca
- Chilli paprička (voliteľné)
Ostatné:
- Olej alebo bravčová masť
- Hladká múka
- Paradajkový pretlak
- Domáca vegeta (alebo bujón)
- Smotana na varenie (voliteľné)
- Rezance (voliteľné)
- Ocet (voliteľné)
Postup krok za krokom
Príprava tejto polievky si vyžaduje trochu času, ale výsledok stojí za to. Postupujte podľa týchto krokov:
Príprava fazule:
Fazuľu preberte, umyte a namočte do studenej vody na niekoľko hodín, ideálne cez noc (minimálne 8 hodín). Tento krok skráti čas varenia a zlepší stráviteľnosť fazule. Na druhý deň vodu zlejte a fazuľu prepláchnite.
Varenie údeného kolena:
Údené koleno umyte a vložte do veľkého hrnca. Zalejte ho studenou vodou (cca 3 litre), pridajte bobkový list a celé čierne korenie. Priveďte k varu a varte na miernom ohni pod pokrievkou, kým mäso nie je mäkké (cca 60-90 minút). Ak používate údené rebrá, varte ich kratšie (cca 45 minút).
Príprava mäsa:
Uvarené údené koleno vyberte z hrnca a nechajte vychladnúť. Vývar z kolena si odložte. Vychladnuté mäso oberte od kostí a nakrájajte na menšie kúsky.
Varenie polievky:
Do vývaru z údeného kolena pridajte prepláchnutú fazuľu. Varte, kým fazuľa nie je polomäkká (cca 30-40 minút). Počas varenia môžete vodu aspoň raz vymeniť.
Pridanie zeleniny:
K polomäkkej fazuli pridajte očistenú a nakrájanú zeleninu: zemiaky (na kocky), mrkvu, petržlen, zeler a kaleráb (všetko nastrúhané alebo nakrájané na menšie kúsky). Pridajte aj soľ, domácu vegetu (alebo bujón) a pretlačený cesnak. Varte, kým zelenina nezmäkne (cca 20-30 minút).
Príprava zápražky:
V panvici rozohrejte olej alebo bravčovú masť. Pridajte nadrobno nakrájanú cibuľu a orestujte ju do sklovita. Prisypte hladkú múku a za stáleho miešania opražte do svetlohneda. Odstavte z ohňa a pridajte mletú červenú papriku (sladkú a údenú). Dobre premiešajte a zalejte trochou studenej vody, aby vznikla hladká kašička.
Dokončenie polievky:
Do polievky pridajte nakrájané údené mäso a pripravenú zápražku. Dobre premiešajte a povarte ešte 5-10 minút, aby sa chute prepojili. Ak chcete, môžete pridať aj paradajkový pretlak.
Dochutenie:
Polievku dochuťte soľou, mletým čiernym korením, majoránkou, prípadne pretlačeným cesnakom a chilli papričkou (podľa chuti). Ak chcete, môžete pridať aj smotanu na varenie pre krémovejšiu konzistenciu.
Servírovanie:
Horúcu fazuľovú polievku podávajte s čerstvým chlebom. Môžete ju ozdobiť nasekanou petržlenovou vňaťou. Niektorí pridávajú aj rezance uvarené zvlášť.
Tipy a triky pre dokonalú fazuľovú polievku
- Namočenie fazule: Namočenie fazule je kľúčové pre jej lepšiu stráviteľnosť a kratší čas varenia.
- Kvalitné suroviny: Používajte kvalitné suroviny, najmä údené mäso, ktoré dodá polievke tú správnu chuť.
- Pomalé varenie: Polievku varte na miernom ohni, aby sa chute dobre prepojili.
- Zápražka: Pri príprave zápražky dávajte pozor, aby sa múka nepripálila.
- Dochutenie: Nebojte sa experimentovať s korením a prispôsobiť si chuť polievky podľa vlastných preferencií.
- Obmena: Namiesto údeného kolena môžete použiť údené rebrá, klobásu alebo slaninku.
- Zelenina: Môžete pridať aj inú zeleninu, napríklad pór alebo kel.
- Kyslá verzia: Pre kyslejšiu chuť môžete na záver pridať trochu octu.
Rôzne variácie fazuľovej polievky
Fazuľová polievka sa dá pripraviť na mnoho spôsobov. Tu je niekoľko ďalších variantov:
- Fazuľová polievka s klobásou a koreňovou zeleninou: Táto verzia obsahuje klobásu, ktorá dodá polievke pikantnejšiu chuť.
- Fazuľová polievka so smotanou: Smotana na varenie dodá polievke krémovú konzistenciu a jemnejšiu chuť.
- Tradičná kyslá fazuľová polievka: Táto verzia je typická svojou kyslou chuťou, ktorú dosiahneme pridaním octu alebo kyslej smotany.
- Hustá fazuľová polievka zo štyroch druhov fazule a cíceru: Táto verzia je obzvlášť sýta a bohatá na chute.
Prečo si pripraviť túto fazuľovú polievku?
Červená fazuľová polievka s údeným kolenom je ideálna voľba pre chladné dni. Zasýti, zahreje a dodá vám energiu. Navyše, je to zdravé jedlo plné bielkovín a vlákniny. Vyskúšajte tento recept a presvedčte sa sami! Je to skvelý spôsob, ako si pripomenúť tradičné chute a potešiť svojich blízkych.
Tradičná kyslá fazuľová polievka s údeným je ako vystrihnutá z receptára ktorejkoľvek babičky. Recept na fazuľovú polievku s údeným mäsom a zeleninou podľa babky Stanky spája tradičné chute a kvalitné suroviny. Overený postup zaručuje autentický zážitok domácej kuchyne.
Recept na fazuľovú polievku s údeným mäsom a zeleninou podľa babky Stanky
Fazuľová polievka s údeným mäsom a zeleninou podľa babky Stanky predstavuje recept, ktorý získal srdcia milovníkov tradičnej kuchyne. Overený postup a kvalitné suroviny dodržiavajú tradičné metódy prípravy, aby výsledok bol chutný a výživný. Každý detail receptu je premyslený, čo prispieva k jedinečnej aróme a autentickej chuti, ktorá poteší každého gurmána.
Ingrediencie:
Hlavné suroviny:
- 250 g sušenej fazule
- 200 g údeného mäsa (rebrá alebo iné údené mäso)
- 2 litre vody
- 2 strúčiky cesnaku (pretlačené alebo nakrájané)
- 1 čajová lyžička soli (alebo podľa chuti)
- 1 polievková lyžica domácej vegety
Zelenina:
- 1 mrkva (nastrúhaná)
- ¼ menšieho zeleru (nastrúhaný)
- ½ petržlenu (nastrúhaný)
- ¼ kalerábu (nastrúhaný)
- 2 stredne veľké zemiaky (nakrájané na kocky)
Zápražka:
- 1 polievková lyžica oleja alebo bravčovej masti
- 1 polievková lyžica hladkej múky
- 1 čajová lyžička mletej údenej červenej papriky
- Trochu vody na rozriedenie
Postup prípravy:
Príprava fazule a mäsa: Fazuľu namočíme na niekoľko hodín (ideálne cez noc). Namočenú fazuľu prepláchneme a vložíme do hrnca. Pridáme údené mäso, zalejeme 2 litrami vody a privedieme k varu. Na miernom ohni varíme 60 - 90 minút, kým fazuľa zmäkne.
Pridanie zeleniny: Keď je fazuľa takmer mäkká, pridáme nastrúhanú mrkvu, zeler, petržlen, kaleráb a nakrájané zemiaky. Ochuťíme soľou, domácou vegetou a cesnakom. Varíme ďalších 20 - 30 minút, kým zelenina zmäkne.
Príprava zápražky: Na panvici rozohrejeme olej alebo bravčovú masť. Prisypeme múku a za stáleho miešania opražíme do svetlohneda. Odstavíme, pridáme mletú údenú papriku, premiešame a zalejeme trochou vody, aby vznikla hladká kašička.
Dokončenie polievky: Údené mäso vyberieme, nakrájame na kocky a vrátime späť do polievky. Pripravenú zápražku vlejeme do polievky a premiešame. Dochutíme mletým čiernym korením a povaríme ešte 5 - 10 minút.
Podávanie: Horúcu polievku podávame s čerstvým chlebom.
Tipy:
- Fazuľu namočiť aspoň 8 hodín, ideálne cez noc.
- Údené mäso pridať po zmäknutí fazule pre intenzívnejšiu chuť.
- Zeleninu narezať na rovnaké kúsky pre rovnomerné varenie.
- Zápražku pripravovať za neustáleho miešania, aby sa zabránilo zhlukovaniu.
- Podávať s čerstvým chlebom a dochutiť podľa preferencie.
Fazuľová polievka s údeným mäsom a zeleninou podľa babky Stanky je osvedčeným receptom, ktorý preukazuje, že tradičné chute zostávajú aktuálne. Praje sa príjemné varenie a mnoho úspechov v kulinárskych pokusoch.
Tabuľka nutričných hodnôt (na 1 porciu):
| Nutričná hodnota | Množstvo |
|---|---|
| Energia | cca 350 kcal |
| Bielkoviny | 25 g |
| Sacharidy | 40 g |
| Tuky | 10 g |
| Vláknina | 15 g |
Dobrú chuť!
tags: #cervena #fazula #polievka #recept #udené #koleno


