Domáce Cukríky proti Kašľu: Recepty a Overené Rady
Kašeľ je bežný príznak, ktorý trápi deti i dospelých. Našťastie, existuje množstvo domácich receptov a overených rád, ktoré môžu pomôcť zmierniť kašeľ a podporiť uzdravenie. Pri liečbe respiračných chorôb je veľmi dôležité zbaviť sa hlienov. Po uvoľnení dýchacích ciest zmizne zápal a nepríjemné dráždenie na kašeľ.
Kašeľ, hoci nepríjemný, je prirodzený obranný mechanizmus tela, ktorý pomáha odstraňovať cudzie telesá a škodliviny z dýchacích ciest. Často je príznakom rôznych ochorení, najmä infekcií dýchacích ciest vírusového alebo bakteriálneho pôvodu. Suchý, dráždivý kašeľ dokáže človeka poriadne potrápiť, najmä v noci, keď narúša spánok. Našťastie existuje mnoho spôsobov, ako kašeľ zmierniť, vrátane domácich receptov na cukríky proti kašľu.
Pripravte si s nami tie najlepšie domáce sirupy na kašeľ.
Typy Kašľa a Ich Charakteristika
S kašľom sa stretáva pravidelne množstvo ľudí. Pri jeho liečbe je dôležité poznať, o aký kašeľ sa jedná. Poznáme dva druhy kašľa, a to suchý a vlhký.
Suchý kašeľ
Suchý, dráždivý kašeľ sa prejavuje najmä v noci a výrazne zhoršuje kvalitu života. Suchý kašeľ sa označuje aj ako neproduktívny kašeľ, pretože nie je sprevádzaný tvorbou hlienu. Vzniká následkom podráždenia dýchacích ciest. Na liečbu silného suchého a dráždivého kašľa sú určené antitusiká, čiže lieky, ktoré ho tlmia. Medzi účinné látky zo skupiny antitusík patria: dextrometorfán (Mugotussol sirup, Robitussin Antitussicum sirup), butamirát (Tussin kvapky, Sinecod sirup), prípadne oxeladín (Paxeladine sirup). Na suchý kašeľ sú vhodné byliny s obsahom slizov. Obsahuje ich napríklad ibiš lekársky, ktorý má aj protizápalový účinok. Zmes bylín, ktoré pôsobia proti suchému kašľu obsahuje aj homeopatický liek Stodal. Jeho výhodou je, že je vhodný na suchý aj vlhký kašeľ.
Charakteristikou suchého kašľa je, že pri ňom nedochádza k produkcii hlienu. To znamená, že hoci vás neustále trápi dráždenie na kašeľ, nie ste schopný si odkašľať. Dusivý kašeľ zvykne chorý organizmus poriadne vysiliť. Najsilnejší je zvyčajne v noci, čím narúša spánok a telo si v noci poriadne neoddýchne.
Vlhký kašeľ
Ak je na začiatku ochorenia prítomný suchý kašeľ, môže sa po pár dňoch zmeniť na vlhký, ktorý je charakteristický produkciou hlienu. Ochorenie dýchacích ciest, pri ktorom sa produkuje väčšie množstvo hlienu, sa prejavuje vlhkým hlienovým kašľom. Často nastupuje po fáze suchého kašľa neodporúča sa ho tlmiť či potláčať, jedine riediť dostatkom tekutín, čajmi, poprípade liekmi (mukolytiká, expektoranciá - nepodávajte pred spaním) na podporu vykašliavania.
Liečba prebieha na základe toho, čo je pôvodcom ochorenia. V prípade bakteriálnej infekcie vám lekár predpíše antibiotickú liečbu. V prípade bežných vírusových infekcií sa na liečbu používajú lieky z radov antitusík. Ich úlohou je zvlhčiť sliznicu a stlmiť reflex kašľa. Okrem liekov vám však môžu pomôcť aj bylinky a rôzne babské rady. Recept na domáci sirup na suchý kašeľ nie je len jeden. Vo vašej kuchyni totiž nájdete hneď niekoľko vcelku bežných surovín, z ktorých si takýto sirup môžete pripraviť. Základom väčšiny domácich sirupov je kvalitný med. Ten má antibakteriálne, protizápalové, protiplesňové a antioxidačné účinky.
CIBUĽOVÝ SIRUP🧅-proti kašľu- video recept
Recepty na Domáce Sirupy proti Kašľu
1. Cibuľový Sirup
Na tento recept zrejme mnohí nemajú dobré spomienky. No zároveň musíte uznať, že práve po tejto domácej medicíne sa začalo dobre vykašliavať a vyliečili ste sa podstatne rýchlejšie. Cibuľový sirup je jedným z najznámejších babských receptov na kašeľ. Je vhodný ako pomocná liečba kašľa. Cibuľa obsahuje prírodné antibiotikum, ktoré pôsobí antibakteriálne. Taktiež obsahuje množstvo vitamínov, ktoré posilnia vašu imunitu. Pre lepšiu chuť môžete sirup ochutiť medom. Cibuľa obsahuje éterické oleje, ktoré pri kašli pomáhajú upokojiť krk. Odborníci odporúčajú uprednostniť červenú cibuľu. Obsahuje veľa antokyanínov, teda purpurového farbiva, ktoré je silným antioxidantom. Každá cibuľa obsahuje aj ďalšie antioxidanty ako je kvercetín či vitamín C. O cibuli je tiež známe, že povzbudzuje trávenie, dezinfikuje ústnu aj nosnú dutinu, rozpúšťa hlieny a utlmuje bolesť.
Hlavnou surovinou je cibuľa, ktorá má protizápalové účinky. Zároveň napomáha aj pri uvoľňovaní hlienov. Tento sirup sa robí často s bielym cukrom. No ak ho chcete mať zdravší a ešte zvýšiť účinnosť, pridajte dobrý domáci med. Ten má antiseptické a antibakteriálne účinky, takže postupne začína aj liečiť.
Postup:
- Cibuľu očistite a nakrájate na plátky.
- Teraz ju začnite vrstviť do zatvárateľného pohára.
- Striedajte ju s cukrom či medom, nemusíte ich veľmi tlačiť.
- Potom pohár položte na radiátor alebo iné teplé miesto, aby sa začala postupne uvoľňovať šťava a vytvoril sa sirup.
Cibuľový sirup s citrónom: 1 cibuľu a 2-3 citróny nakrájame na kolieska a ukladáme do nádoby. Naspodok dáme citrón, potom cibuľu a zalejeme 1-2 lyžicami medu (tiež môžeme nahradiť kryštálovým cukrom). Takto pokračujeme kým neminieme nakrájané ingrediencie. Asi Po troch hodinách na teplom mieste je možné zo zmesi odoberať šťavu a dávkovať každú hodinu (aj deťom) jednu polievkovú lyžicu.
2. Zázvorový Sirup s Medom a Škoricou
Pri zimných chorobách a vírusoch je dôležité nielen sa zbaviť kašľa, ale aj spriechodniť dýchacie cesty. Na to môžete využívať horúci nápoj, ktorý po vychladnutí aplikujete aj ako sirup. Vďaka tejto zmesi sa vám uvoľní upchatý nos a naštartuje imunita. Sirup je mierne pikantný, vďaka tomu sa lepšie uvoľňujú hlieny.
Postup:
Tento recept často používali v Ázii. Využívajú pri ňom protizápalové účinky zázvoru a škorice a zároveň pomáhajú uvoľniť dýchanie. Všetky suroviny jednoducho vložte do uzatvárateľného pohára. Ten potom premiešajte a prvú dávku ešte čo najteplejšiu vypite.
3. Vrstvený Zázvorovo-Citrónový Sirup s Medom a Škoricou
Zázvor sa pri takýchto ochoreniach využíva z viacerých dôvodov. Hneď na ich začiatku dokáže nakopnúť imunitu a vďaka tomu sa lepšie popasujete s chrípkou, i nachladnutím. Taktiež pomáha prečistiť upchatý nos a uľaví pri zápaloch dýchacích ciest. Podporuje vykašliavanie hlienov a zároveň uľahčuje dýchanie.
Postup:
Tento sirup sa robí veľmi podobne ako cibuľový. Jeho základom je totiž vrstvenie. Zázvor očistite a buď nastrúhajte, alebo nakrájajte na menšie kúsky. Citrón dobre umyte a narežte na tenšie plátky. Do uzatvárateľného pohára začnite vrstviť zázvor s citrónom. V druhej nádobe zmiešajte protizápalovú bombu v podobe medu so škoricou. Keď bude pohár naplnený, zalejte ho ešte touto zmesou.
4. Citrusový Sirup s Alkoholom
Tejto kombinácie sa nemusíte báť. Veľké množstvo sirupov proti kašľu totiž obsahuje aj alkohol. Ten prehreje dýchacie cesty a postupne uvoľňuje hlieny.
Postup:
Pre organizmu je dôležité, aby ste mu na začiatku choroby dodali dostatok vitamínu C. Ten dostanete pomocou citrusového ovocia. Ak máte veľmi hustý med, tak ho rozpustite. Potom dajte všetky suroviny do jednej nádoby a miešajte dovtedy, pokiaľ nebudú mať sirupovú konzistenciu. Odložte na tmavé miesto a nechajte tam postáť aspoň 24 hodín. Potom ho v prípade kašľu užívajte trikrát denne po jednej lyžici.
5. Citrusovo-Zázvorový Sirup s Medom
Aj toto je jeden zo sirupov, ktorý nielen uvoľňuje hlieny a zmierňuje kašeľ, ale zároveň aj pomáha dostať do organizmu dostatok vitamínu C. Môžete si ho pripraviť do zásoby a po jednej lyžičke užívať každý deň.
Postup:
Citrusy aj so šupkou dobre umyte a pokrájajte na malé kocky. Zázvor očistite a porežte na rovnaké kúsky. Obe suroviny zmiešajte a presypte do zatvárateľného pohára. Teraz vezmite med a úplne ich zalejte.
6. Bylinkový Sirup
Na kašeľ sú veľmi dobré aj bylinky. Materina dúška skvele uvoľňuje hlieny a lieči kašeľ. Rovnakým spôsobom môžete použiť majoránku alebo mätu. Skorocelový sirup tlmí suchý, dráždivý kašeľ.
Postup:
- Vezmite si hrniec a dajte do neho vodu s cukrom.
- Varte ich na miernom plameni dovtedy, pokiaľ nebude mať hustejšiu konzistenciu.
- Teraz do neho pridajte citrónovú šťavu a bylinku rozdrvenú na prášok.
- Všetko primiešajte do hrnca a chvíľku povarte.
Nemajte ho na sporáku dlhý čas, aby ste neprišli o účinné látky.
Ďalšie Domáce Recepty a Rady
- Tymiánový sirup: Tymian pomáha predovšetkým proti kašľu, ale užíva sa tiež pri nádche. Má vynikajúcu chuť, ktorú ocenia hlavne deti.
- Orechový čaj: Teraz, v období kašľa suchého, vlhkého, dlhodobého a neutíchajúceho, doma svorne popíjame čaj z orechových škrupín. Pomáha. Fakt.
- Čaj z bobkového listu: Pomáha pri chorobách dýchacích ciest, kašli, pri cirkulácii krvi (studené končatiny). Je to recept z Chorvátska, kde bobkový list rastie bežne a kde s ním majú stáročné skúsenosti.
- Cibuľový čaj: nakrajanú cibuľu zaliať vriacou vodou, nechať 10 - 15 minút postáť, scediť a dosladiť medom. Pomaha najmä pri zápale priedušiek a hlasiviek. Niektoré recepty boli obohatené o fenyklové semienka či majoránku: 700 ml vody, 1 cibuľa,1 lyžica feniklových semienok, 1 polievková lyžica sušeného majoránu. Postup: do vody dať 1 prekrojenú cibuľu aj s 1 vrstvou šupky, pridať 1 lyžicu feniklu, priviest do varu avarit 10 minút. Potom pridať lyžicu majoránu a variť 5 minút. Precedit a piť.
- Cibuľové vrecko: cibuľu pokrájať na drobno (prípadne úplne rozpučiť), dať do plátenného alebo bavlneného vrecka (prípadne zabaliť do látkovej vreckovky) a zavesiť na noc blízko hlavy prechladnutého človeka. Uvoľňuje to nos a dutiny (upokojuje sliznicu) a pomáha v spánku lepšie dýchať.
- Karamelový čaj: Je vynikajúci na kašeľ, zápal priedušiek a pľúc. Na jeho prípravu potrebujeme len pár ingrediencií: cukor, vodu, cibuľu a ak máme, tak zázvor (nemusí byť). Karamelový čaj je luxusnou verziou cibuľového čaju, ktorý nechutí každému. Tento čaj chutí výborne. Postup môže byť pre niekoho trošku zložitejší: V hrnci si skaramelizujeme 6 PL kryštálového cukru. Keď nám karamel zhnedne, zalejeme ho 1 litrom studenej vody. (Opatrne! Karamel vyšplechuje!) Miešame, kým sa karamelová hmota vo vode nerozpustí. Pridáme cibuľu prekrojenú na polovice aj so šupkou a 15 minút povaríme. Po uplynutí tohto času pomocou sitka cibuľu vyberieme a čaj môžeme ihneď podávať.
- Teplé mlieko s medom: ukľudňuje zapálené hrdlo aj nervy.
Bylinky na Kašeľ
- Echinacea: prevencia v obdobiach zvýšeného výskytu chrípkových nákaz v studených a vlhkých ročných obdobiach. Má značnú antibiotickú aktivitu, a to nielen proti baktériám, ale aj proti niektorým vírusom.
- Lipový čaj: na vypotenie pri teplote.
- Šípkový čaj: ako prevencia, alebo aj počas liečby
- Baza čierna: čaj a sirup, pomáhajú pri horšich stavoch, teplote.
- Šalvia: silný odvar na kloktanie pri zápaloch hrdla, angíne.
- Zázvor: 25g čerstvého zázvorového koreňa najemno. Zaliať 2 dl vriacej vody. Nevariť! Precediť cez jemné sitko do väčšej nádoby a doplniť vriacou vodou do 4-5 dl. Horúci nechať odstáť. Nepripravovať koncentrovanejší, veľmi silne pálivý, mohol by podráždiť žalúdok, pečeň. Užívať maximálne 2-krát denne. Zázvorový čaj sa odporúča aj pri tehotenských nevoľnostiach. Treba sa však pripraviť na to, že má pikantnú chuť.
- Bazalka: do varenia aj ako čaj proti kašľu.
- Jablkové šupky: pripraviť ako čaj: tento dobre pôsobí pri vykašliavaní
Masti a Oleje pri Kašli
- Proti kašľu (suchému, dráždivému) sa odporúča použiť akýkoľvek živočíšny tuk na obklad (bravčová, kačacia, či dokonca kozia masť), nesolený samozrejme, v hrubšej vrstve naniesť na hrudník, prekryť igelitom a zabaliť bavlnenou alebo vlnenou tkaninou a zaľahnúť do tepla.
- Proti kašľu tiež pomáha pred jedlom (2x denne) vypiť lyžicu extra panenského olivového oleja.
- Tymiánový krém je overený a odporúčaný viacerými mamičkami: potiera sa ňou hrudník a chrbátik dieťatka, pomáha aj pri bolestiach hlavy, nervozite a bolestiach bruška.
- Eukalyptový balzam je tiež vhodný aj pre menšie deti, potierajú sa ním chodidlá, hrudník a chrbát dieťatka.
Ďalšie Dôležité Rady
- Zvlhčovanie vzduchu: Ak sa potrebujete čo najskôr vymaniť spod opakujúcich sa záchvatov kašľa, musíte tomu prispôsobiť aj okolité prostredie. Kašeľ sa zhoršuje v miestnostiach so suchým a prekúreným vzduchom, preto často vetrajte a priebežne zvlhčujte vzduch. Najjednoduchší spôsob, ako zvlhčiť vzduch predstavujú odparovače na radiátor alebo prehodený mokrý uterák. Nápomocné môžu byť tiež zvlhčovače vzduchu alebo difúzer, ktorý funguje na princípe rozptyľovania zmesi vody a esenciálnych olejov do vzduchu. Suchý a teplý vzduch najmä v bytoch nadmerne vysúša sliznice, ktoré sú potom náchylnejšie na infekcie.
- Kloktanie slanou vodou: Pri podráždení a škriabaní v krku nezabudnite ani na osvedčené kloktanie hrdla slanou vodou. Soľ pôsobí dezinfekčne a antibakteriálne.
- Aromaterapia: Aromalampy + olejčeky a silice: eukalyptus, ihličnany, bergamot, tymián. Kúpeľ s olejom z eukalyptu (max. 10 minút).
- Inhalácia: Inhalačný prístroj + Vincentka - deti môžu inhalovať denne počas kašľľa 2-krát denne po 10 minút (ráno a večer). Je vhodný aj pre alergikov, nielen počas „sezóny“.
- Dostatok tekutín: Pri akomkoľvek ochorení je nevyhnutné zabezpečiť dostatočný príjem tekutín. Hydratácia je kľúčová pre udržanie slizníc vlhkých a podporuje proces vykašliavania. Medzi najvhodnejšie bylinky na prípravu čajov patria lipa, harmanček alebo materina dúška.
- Posilňovanie imunity: A pri prevencii a posilňovaní imunity nesmieme zabudnúť spomenúť, že ideálne je otužovanie od útleho veku, dostatočný pohyb na čerstvom vzduchu a pitný režim.
Kedy Navštíviť Lekára
Suchý kašeľ je dôležité nezanedbávať. Môže sa zhoršiť, prípadne prerásť do chronického kašľa.
Lekára by ste mali navštíviť, ak:
- suchý kašeľ trvá dlhšie ako mesiac
- chronický kašeľ sa zhoršuje
- mierny kašeľ sa zhorší
- kašlete bolestivo a vykašliavate hlieny
- máte horúčku
Domáce Cukríky proti Kašľu
Domáce cukríky proti kašľu sú skvelým spôsobom, ako upokojiť podráždené hrdlo a zmierniť kašeľ. Navyše, presne viete, čo obsahujú.
Základný recept na domáce cukríky proti kašľu
Ingrediencie:
- 1 pohár cukru
- 1 pohár vody
- 1 polievková lyžica citrónovej šťavy
- 1 polievková lyžica medu
- ½ čajovej lyžičky zázvoru
- ¼ čajovej lyžičky rozdrvených klinčekov
Postup:
- V hrnci zmiešajte cukor a vodu.
- Pridajte citrónovú šťavu, med, zázvor a klinčeky.
- Varte na prudšom ohni, kým zmes nezačne vrieť.
- Znížte plameň a varte na miernom ohni približne 15 minút.
- Horúcu zmes nalejte do silikónových foriem alebo na papier na pečenie.
- Nechajte vychladnúť a stuhnúť.
Zázračné cukríky s karamelom
Ingrediencie:
- Cukor (na karamel)
- Kašička (z medu, trstinového cukru, citróna, zázvoru a klinčekov)
Postup:
- V hrnci upáľte cukor na karamel.
- Odstavte a vmiešajte kašičku (prebehne búrlivá reakcia, buďte opatrní).
- Po dôkladnom vymiešaní nalejte ešte horúcu zmes do silikónových foriem.
- Po vychladnutí premiestnite cukríky do vhodnej nádoby.
Šalviové cukríky
Ingrediencie:
- 20 g čerstvých šalviových listov
- 1 hrnček kryštálového cukru
- 1 lyžica agátového medu
Postup:
- Šalviové lístky opláchnite, nechajte preschnúť a najemno nasekajte.
- V kastróliku rozpustite cukor na karamel.
- Odstavte a vmiešajte šalviu s medom.
- Pomocou lyžičky kvapkajte malé kôpky na papier na pečenie.
- Keď hmota začne tuhnúť, namočte si ruky do studenej vody a prstami tvarujte cukríky.
Citrónovo-medové guľôčky pre deti
Citrón a med sú ideálna kombinácia pre deti.
Ďalšie tipy a triky pri kašli
- Med: Má antibakteriálne, protizápalové, protiplesňové a antioxidačné účinky.
- Citrón: Dodáva vitamín C.
- Zázvor: Má protizápalové účinky a pomáha udržovať imunitný systém v optimálnej sile.
- Šalvia: Obsahuje silice, ktoré majú dezinfekčné účinky.
- Vetranie a zvlhčovanie vzduchu: Horúci, prekúrený a suchý vzduch zvyšuje dráždenie slizníc. Pravidelne vetrajte a zvlhčujte vzduch v miestnosti.
- Kloktanie soľou: Soľ má dezinfekčné a antibakteriálne účinky.
- Bylinné čaje a sirupy: Vyskúšajte bylinky ako tymián, ktoré majú pozitívne účinky pri liečbe kašľa.
Upozornenia
- Cukríky s karamelom sú veľmi horúce, buďte opatrní pri ich príprave.
- Šalviové cukríky neužívajte pred spaním a ani ich neponúkajte deťom.
- Po konzumácii cukríkov si dôkladne vyčistite zuby.
- Nadmerná konzumácia zázvoru môže podráždiť žalúdok.
Výroba všetkých domácich sirupov prebieha veľmi podobne. Suroviny očistíte, nakrájate a naukladáte do skleneného uzatvárateľného pohára. Následne ich prelejete medíkom. Potom pohár uzavriete a necháte odležať na chladnom alebo teplom mieste - závisí to od daného receptu.
Ak sa vám nechce sirup pripravovať doma, vyberte si niektorý z bylinných sirupov proti kašľu z našej online lekárne. Bylinky a sirupy sú skvelými pomocníkmi pri liečbe kašľa.
Okrem toho by ste však nemali zabúdať ani na iné opatrenia a tipy, ktoré sú pre účinnú liečbu potrebné. Možno to už viete, možno ešte nie, ale horúci, prekúrený a suchý vzduch zvyšuje dráždenie slizníc. To v preklade znamená, že ak sa budete zdržovať vo vyhriatej izbe, bude vás na kašeľ dráždiť viac. Samozrejme tým nechceme tvrdiť, že máte s dusivým kašľom chodiť po vonku. Odporúča sa byť v kľudovom režime a miestnosť, v ktorej sa nachádzate, pravidelne a krátko vetrať. Pomôcť môže aj to, ak vzduch trošku zvlhčíte pomocou mokrého uteráka.
Kloktanie síce nevylieči kašeľ ako taký, ale môže pomôcť urýchliť jeho liečbu. Soľ má totiž dezinfekčné a antibakteriálne účinky. To znamená, že pomáha ničiť baktérie v krku a ústnej dutine.
V prípade, že aj po niekoľkých dňoch domácej liečby nedochádza k zmierneniu kašľa, siahnite po niektorom z voľnopredajných antitusík. Ak k zlepšeniu vášho stavu nedochádza ani po užívaní voľnopredajných liekov, obráťte sa na lekára.
Pastilky proti kašľu sú skvelou prvou pomocou, keď vás chytí dusivý kašeľ napríklad v čakárni u lekára alebo v MHD. Môžete si ich vyrobiť aj doma! Nič špeciálne na to nepotrebujete.
tags: #cukríky #na #kašeľ #domáci #recept
