Formy na pečenie Tchibo a recenzie na doplnky výživy NaMaximum

V tomto článku sa pozrieme na formy na pečenie od Tchibo a na recenzie výživových doplnkov od NaMaximum. Starať sa o našu fyzickú schránku nemusí byť vždy ľahká úloha a aspektov, na ktoré treba dávať pozor, je veľa. E-shop NaMaximum v tom svojim zákazníkom pomáha výživovými doplnkami, ktoré posilňujú svaly, kosti, ale napríklad aj vlasy či psychiku.

Recept na Proteínové Snickersky od Lucky Žuffovej

Formy na pečenie vanilkových rožkov Tchibo

Tchibo ponúka formy na pečenie vanilkových rožkov, ktoré uľahčujú prípravu tohto tradičného vianočného pečiva. Tu sú niektoré vlastnosti týchto foriem:

  • Farba: Tmavočervená
  • Materiál:
    • Forma na pečenie: 100 % silikón
    • Stierka: 100 % polypropylén
  • Rozmery:
    • Rozmery (š x v x h) každej formy na pečenie cca 15 x 1,5 x 29,5 cm
    • Stierka cca 8,5 x 0,5 x 15 cm
  • Obsah: Vrátane stierky na cesto, online návodu na použitie a receptu
  • Hmotnosť:
    • Forma na pečenie cca 110 g
    • Stierka cca 25 g
  • Upozornenia na používanie: Tepelne odolné od -20 °C do +200 °C

V každej forme je možné upiecť 16 vanilkových rožkov. Cesto stačí rozotrieť do foriem - výsledkom sú rovnomerné vanilkové rožky. Jednoduché vyklápanie je zabezpečené vďaka ohybnému silikónu.

Recenzie na výživové doplnky NaMaximum

Projekt NaMaximum založili na Slovensku športoví nadšenci s cieľom vytvoriť kvalitnú značku doplnkov výživy a zdravej stravy s férovou a dostupnou cenou. Vývoj a výroba doplnkov výživy prebieha na Slovensku a podieľajú sa na ňom nielen zapálení športovci, ale aj odborníci na zdravú výživu a lekári. NaMaximum je dôkazom, že kvalita nemusí byť drahá.

Produktové členenie ocenia hlavne tí, ktorí už vedia, čo potrebujú. Oproti tomu v kategórii Tvoje ciele si najprv zvolíte, čo chcete dosiahnuť - nabrať svalovú hmotu, schudnúť, zameranie na výkon, na detoxikáciu, regeneráciu atď.

Kolagénový drink

Kolagén som si už dlho chcela zaobstarať. Do testovania kolagénového drinku som išla vlastne v ideálnom stave: po stresovom období, keď som mala vyhádzanú pleť, ovisnutú kožu a ohryzené nechty - mohla som teda veselo sledovať, ako sa môj stav bude zlepšovať. Čo sa týka jeho účinnosti, nemôžem predložiť dlhodobé výsledky (na testovanie som mala iba pár týždňov). Za tú krátku dobu, čo ho užívam, mi ale zosilneli inak lámajúce a lúpajúce sa nechty, zlepšila sa kvalita pleti a aj tá pomarančová kôra na nohách sa pomerne vyhladila :-).

MagneForce Drink

MagneForce Drink obsahuje magnézium tretieho typu (bisglycinate), takže som ho pila vždy pred spaním. Síce som nemala pocit, že by ma drink nejako utlmil a uspal (ako som čítala v iných recenziách), ale myslím, že kvalita spánku sa mi zlepšila. Keď som už zhasla, zaspala som do chvíľky. Chuťovo mi drink vyhovuje viac ako kolagénový nápoj, pretože je kyslejší, takže sú chute vyváženejšie.

Kĺbová výživa

Čo sa týka chuti, nápoj jej úplne vyhovoval, pretože na rozdiel od ostatných nie je sladký, napriek tomu je však citeľná zázvorová príchuť. Veľmi si pochvaľovala jeho rozpustnosť - prášok vraj stačí len zaliať vodou a skoro nie je potrebné ho v pohári ani zamiešať, skrátka sa hneď rozpustí. Za niekoľko málo týždňov teda predsa len nejaká zmena.

Dávkovanie: 1-krát denne 7,5 g prášku rozmiešajte v 300 ml vody a vypite.

Orieškové maslo Yummer

Orieškové maslo Yummer je pre mňa vážne pochúťkou. Je krásne sladučké, s kúskami orechov a jemnou krémovou chuťou. Rada si ho dám na celozrnnom chlebe, s jogurtom a lupienkami alebo so špaldovými krekrami. Za príjemnú výhodu považujem aj to, že neobsahuje palmový olej.

Srvátkový proteín

Tento proteín je vlastne bielkovina, ktorá je kľúčom k budovaniu svalov a regenerácii po tréningu. Nielenže s ním perfektne ochutím ranný či desiatový jogurt, a môžem tak maškrtiť bez výčitiek, ale prizvala som ho aj ako pomocníka na pečenie. Perfektné je, že okrem proteínu (ja mám čokoládový) do receptov nemusím pridávať žiadne ďalšie sladidlo, všetko osladí sám. Oceňujem aj jeho cenu.

Zdravý životný štýl a stravovanie

Základom zdravého životného štýlu je najmä kvalitná strava. Zdravé stravovanie predchádza vzniku rôznych chorôb, dodá vám energiu a pomáha aj na psychické zdravie. Zdravá výživa obsahuje dostatočný prísun bielkovín, sacharidov, tukov, vlákniny a minerálnych látok. Jedálny lístok by mal preto obsahovať pestré zloženie všetkých týchto látok - tým získate chutný, nutrične vyvážený a zdravý jedálniček.

Zjednodušenou radou, ako si zabezpečiť zdravý jedálniček, je rozdeliť každé svoje jedlo dňa na tretiny, pričom jednu tretinu by mali tvoriť ovocie a zelenina, druhú sacharidy a tretiu bielkoviny. Nemalo by sa zabúdať ani na vlákninu, ktorá zabezpečuje správne fungovanie tráviacej sústavy.

V rámci zdravého stravovania by mali byť práve výživné raňajky ideálnym štartom do dňa. Müsli a ovsené kaše obsahujú ľahko stráviteľné obilniny, veľké množstvo vlákniny a vitamíny a minerály, ktoré by nemali chýbať v žiadnych zdravých raňajkách. Konzumácia müsli prospieva zažívaniu, zlepšuje činnosť srdca a ciev a podporuje imunitu.

Zdravé maškrtenie

Ak si myslíte, že si pojem „zdravé maškrtenie” protirečí, tak vás môžeme ubezpečiť, že to tak nie je. Pochutnávať si totiž môžete aj zdravo a maškrtiť sa dá aj pri chudnutí. Stačí si vybrať zdravé sušienky alebo zdravšie varianty tyčiniek, ako sú bezlepkové alebo proteínové. Ak preferujete slané pochúťky, siahnite po bezlepkových slaných tyčinkách alebo orieškoch. Milovníci mäsa určite ocenia prírodné jerky (sušené mäso).

Chutné a zdravé maškrtenie si môžete vytvoriť aj sami. Stačí pri pečení tort, sušienok alebo buchiet nahradiť klasické sladidlá, ako je biely cukor, nízkokalorickými alebo prírodnými. Populárne je dnes využívanie stévie alebo javorového sirupu. Potom budú vaše dezerty lepšie stráviteľné a ľahšie pre organizmus.

tags: #formy #na #pečenie #Tchibo #recenzie

Populárne príspevky: