Bezmliečna kaša: Výživné a chutné jedlo pre vaše dieťa

Instantný výživový prípravok na báze obilia v prášku je ideálnou voľbou pre dojčatá a malé deti od ukončeného 4. mesiaca. Bezmliečna kaša je skvelý spôsob, ako zaviesť obilniny do stravy vášho dieťaťa, a zároveň sa vyhnúť mliečnym alergénom.

Výhody bezmliečnej kaše

• Bez pridaného cukru, farbív a konzervantov: Zabezpečuje prirodzenú a zdravú výživu pre vaše dieťa.
• Vyrobená z obilia z ekologického pestovania: Poskytuje kvalitné a bezpečné suroviny.
• Rýchla a jednoduchá príprava: Ušetrí čas a energiu pri príprave jedla.
• Variabilita použitia: Možnosť pridať rôzne suroviny a vytvoriť tak rozmanité pokrmy.
• Vhodná pre celiatikov, vegetariánov a vegánov: Prírodne bezlepková a bez živočíšnych látok.

Druhy bezmliečnych kaší

Na trhu existuje mnoho druhov bezmliečnych kaší, ktoré sa líšia zložením a chuťou. Medzi najobľúbenejšie patrí:

• Holle Celozrnná krupicová kaša: Vyrobená z celozrnného obilia z ekologického pestovania. Obsahuje glutén.
• Instantná pšenová kaša: Prirodzene bezlepková, vhodná pre celiatikov.

Príprava bezmliečnej kaše

Príprava bezmliečnej kaše je veľmi jednoduchá a rýchla. Tu sú niektoré možnosti:

• Bezmliečna kaša: Prevaríme 200 ml vody a necháme schladnúť na 50°C. Nalejeme do taniera a pridáme cca 25 g kaše. Dôkladne premiešame a necháme schladiť na teplotu vhodnú na konzumáciu (cca 37°C).
• Bezmliečna ovocná alebo zeleninová kaša: Vmiešajte cca 20 g Holle kaše (4 polievkové lyžice) do 100 g ovocného príkrmu alebo 100 g ovocného pyré. Pridajte 1 čajovú lyžičku detského Holle oleja.

Dôležité inštrukcie

Pred podávaním vždy skontrolujte, či má hotová kaša teplotu vhodnú na konzumáciu (cca 37°C). Dodržujte pokyny na prípravu a dávkovanie, aby vaše dieťa dostalo vždy správnu porciu živín. Kašu vždy pripravujte čerstvú a neskonzumovanú kašu už znova nepoužívajte. Celozrnná kaša obsahuje sacharidy, preto ak už má vaše dieťa prvé zúbky, dbajte na čistenie zubov.

Skladovanie

Skladujte na suchom mieste a chráňte pred teplom. Výživa pre dojčatá a malé deti od ukončeného 6. mesiaca.

Nutričné hodnoty

Pre lepšiu predstavu o výživových hodnotách bezmliečnej kaše uvádzame tabuľku s príkladom zloženia:

Kašu dajte do hrnčeka, pridajte napríklad jablká, orechy, štipku škorice a pokvapkajte javorovým sirupom. Tieto raňajky stihne ráno pripraviť každý.

tags: #kaša #bezmliečna #výživové #údaje

Populárne príspevky:

• Pestovanie Lufy zo semien – krok za krokom
• Koláč z rebarbory a tvarohu
• Dokonalá čokoládová torta
• Obedy v Novomestskom Pivovare
• Tradičný recept na šúľance bez lepku