Koláč s ovsenými vločkami a čučoriedkami: Recept pre každého

Hľadáte inšpiráciu na chutný a zdravý koláč? Vyskúšajte recept na koláč s ovsenými vločkami a čučoriedkami. Je ideálny pre každého, kto si chce dopriať niečo sladké a zároveň zdravé.

Recept na čučoriedkový koláč s ovsenými vločkami

Recept pre každého kuchára, množstvo receptov pre pečenie a varenie. Recepty pre chutný život.

Ingrediencie

  • Mandle
  • Orechy
  • Ovsené vločky
  • Kokos
  • Javorový sirup
  • Roztopený kokosový olej
  • Čučoriedky

Postup

  1. Pripravíme si korpus: Do mixéra dáme mandle, orechy a rozmixujeme.
  2. Pridáme vločky, kokos, javorový sirup, roztopený kokosový olej a znovu.

Čučoriedkový koláč recept 19. 5. 2021 Pripravíme si korpus: Do mixéra dáme mandle, orechy a rozmixujeme. Pridáme vločky, kokos, javorový sirup, roztopený kokosový olej a znovu ...

Ďalšie inšpirácie

Ak máte radi čučoriedky, môžete vyskúšať aj ďalšie recepty:

  • Čučoriedkové smoothie - Zdravé a chutné smoothie zo záhradných čučoriedok.
  • Čučoriedkový koláč

Tipy a triky

  • Pre ešte lepšiu chuť môžete do cesta pridať trochu citrónovej kôry.
  • Ak nemáte čerstvé čučoriedky, môžete použiť aj mrazené.

Ďalšie recepty s ovsenými vločkami

Ovsené vločky sú veľmi univerzálna surovina a dajú sa použiť v rôznych receptoch. Tu je niekoľko ďalších nápadov:

  • Polievka s ovsenými vločkami: Do hrnca si dáme rozohriať olej a pridáme doň lyžicu hladkej múky. Chvíľu pražíme, potom pridáme ovsené vločky a opäť pražíme. Koreňovú zeleninu očistíme, umyjeme...

Recepty pre chutný život. pečenie a varenie.

Divina a borievky

Borievky sa často používajú aj pri príprave diviny. Tu je niekoľko receptov:

  • Bravčové na divoko: Mäso odblaníme, umyjeme a prešpikujeme plátkami slaniny. Osolíme, okoreníme mletým čiernym korením, potlčeným novým korením, mletými borievkami a na masti ho zo všetkých strán opečieme.

Divina na môj spôsob 15. feb. plátky. koreniny a varíme v 0,5 litra vody asi 5 minút. Vznikne tzv...

Tabuľka nutričných hodnôt (na porciu)

Nutričná hodnota Množstvo
Kalórie [Uvedte hodnotu]
Tuky [Uvedte hodnotu]
Sacharidy [Uvedte hodnotu]
Bielkoviny [Uvedte hodnotu]

Nejem cukor! Máte ovsené vločky a datle? Pripravte si tento koláč za 5 minút!

tags: #koláč #s #ovsenými #vločkami #a #borievkami

Populárne príspevky: