Recepty z kuracích stehien bez kosti z Lidla: Inšpirácia pre gurmánov
Kuracie stehná bez kosti sú vďačnou surovinou pre prípravu rôznorodých jedál. Sú šťavnaté, ľahko sa pripravujú a dajú sa kombinovať s množstvom prísad. V Lidli nájdete kvalitné kuracie stehná bez kosti za výhodné ceny, takže si môžete dopriať chutné a zdravé jedlo bez zbytočného zaťaženia rozpočtu.
Či už máte radi exotické chute, farebné jedlá plné zeleniny alebo klasické rezne v netradičnom prevedení, s kuracími stehnami bez kosti z Lidla si určite prídete na svoje. Nechajte sa inšpirovať nasledujúcimi receptami a pripravte si jedlo, ktoré roztancuje vaše chuťové poháriky.
Exotické kuracie stehná
Ak milujete exotické a pikantnejšie jedlá s mäsom, tento recept je pre vás ako stvorený. Kombinácia kuracieho mäsa s exotickým korením a prílohou podľa vlastného výberu vás prenesie do ďalekých krajín.
Klasické thajské kuracie kari | Jet Tila Official
Ingrediencie:
- Kuracie stehná bez kosti z Lidla
- Exotické korenie (kari, kurkuma, zázvor, koriander)
- Kokosové mlieko
- Cibuľa
- Cesnak
- Čili paprička (podľa chuti)
- Ryža alebo iná príloha
Postup:
- Kuracie stehná nakrájajte na menšie kúsky a opečte ich na panvici s trochou oleja.
- Pridajte nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak a opekajte do sklovita.
- Prisypte exotické korenie a krátko opečte.
- Zalejte kokosovým mliekom, pridajte čili papričku a duste, kým mäso nie je mäkké a omáčka zhustne.
- Podávajte s ryžou alebo inou prílohou.
Kuracie rezne na trocha iný spôsob
Pripravte si rezne na trocha iný spôsob, než ten každodenný, klasický. Budete veľmi príjemne prekvapený vynikajúcou chuťou takto pripravených rezňov.
Ingrediencie:
- Kuracie stehná bez kosti z Lidla
- Strúhanka
- Vajcia
- Múka
- Korenie (soľ, korenie, paprika)
- Olej na vyprážanie
Postup:
- Kuracie stehná naklepte na tenké rezne.
- Osoľte, okoreňte a poprášte paprikou.
- Rezne obaľte v múke, vajci a strúhanke.
- Vyprážajte na rozpálenom oleji z oboch strán do zlatista.
- Podávajte s obľúbenou prílohou.
Farebné kuracie stehná so zeleninou
Mám veľmi rada farebné jedlo. Okrem toho potrebujem zaradiť do jedálnička viac zeleniny aj pomaly míňať úrodu zo záhradky. Toto všetko som dnes spojila do tohto receptu hrajúceho farbami jesene.
Ingrediencie:
- Kuracie stehná bez kosti z Lidla
- Farebná zelenina (paprika, cuketa, baklažán, paradajky, cibuľa)
- Cesnak
- Bylinky (rozmarín, tymián)
- Olivový olej
- Soľ, korenie
Postup:
- Kuracie stehná nakrájajte na kocky a opečte ich na panvici s olivovým olejom.
- Pridajte nakrájanú zeleninu a cesnak a opekajte do zmäknutia.
- Osoľte, okoreňte a pridajte bylinky.
- Duste, kým mäso nie je mäkké a zelenina prepečená.
- Podávajte s ryžou, zemiakmi alebo chlebom.
Tabuľka nutričných hodnôt (na 100g kuracích stehien bez kosti):
| Nutričná hodnota | Množstvo |
|---|---|
| Energia | [Hodnota] kcal |
| Bielkoviny | [Hodnota] g |
| Tuky | [Hodnota] g |
| Sacharidy | [Hodnota] g |
Poznámka: Uvedené nutričné hodnoty sú orientačné a môžu sa líšiť v závislosti od konkrétneho produktu.
tags: #lidl #kuchyna #recepty #vykostene #kuracie #stehna
