Mlieko na Kašeľ: Recepty a Babské Rady na Úľavu od Kašľa

Kašeľ u detí je jedným z najčastejších zdravotných problémov, s ktorými sa rodičia stretávajú. Či už je spôsobený prechladnutím, chrípkou, alebo alergiou, často prináša nepríjemnosti nielen dieťaťu, ale aj celej rodine. Lieky sú samozrejme dostupné, ale mnoho rodičov sa obracia k osvedčeným babským radám, ktoré prinášajú úľavu a podporujú prirodzené ozdravné procesy tela.

Tento web používa súbory cookie. Suchý dráždivý kašeľ dokáže potrápiť Vaše dieťatko zasa prekašľalo celú noc a vy vstávate unavená. Vyskúšali ste takmer všetko, no drobček kašľal ďalej.

Skúste niektorý z našich tipov, aby ďalšia noc bola pokojnejšia. Suchý kašeľ dráždi dýchacie cesty, namáha sliznice, brušné i hrudné svaly a narušuje spánok. Dieťatko pri ňom nie je zahlienené, ani nevykašliava hlieny. Väčšinou ho spôsobujú vírusy a antibiotiká nie sú potrebné.

Kašeľ sám o sebe nie je ochorenie. Patrí k obranným mechanizmom tela. Pomocou neho sa organizmus snaží odstrániť cudzie telesá a škodliviny z dýchacích ciest. Ide tiež o príznak rôznych ochorení, pričom najčastejšie sú to infekcie dýchacích ciest vírusového i bakteriálneho pôvodu. Kašeľ dokáže organizmus poriadne potrápiť.

Napríklad pri suchom neproduktívnom kašli sa objavuje neustále nutkanie na kašeľ, škriabanie v krku a niekedy až ako keby dusivý pocit, ktorý vám nedá nadýchnuť. Ak máte takýto dusivý kašeľ, môžete siahnuť po rôznych voľnopredajných liekoch. Nápomocné však sú aj rokmi a našimi starými mamami overené domáce recepty na suchý kašeľ. Charakteristikou suchého kašľa je, že pri ňom nedochádza k produkcii hlienu.

To znamená, že hoci vás neustále trápi dráždenie na kašeľ, nie ste schopný si odkašľať. Dusivý kašeľ zvykne chorý organizmus poriadne vysiliť. Najsilnejší je zvyčajne v noci, čím narúša spánok a telo si v noci poriadne neoddýchne.

Pri liečbe kašľa je dôležité poznať, o aký kašeľ sa jedná. Poznáme dva druhy kašľa, a to suchý a vlhký.

Typy kašľa a ich charakteristika

Pri liečbe kašľa je dôležité poznať, o aký kašeľ sa jedná. Poznáme dva druhy kašľa, a to suchý a vlhký.

Suchý kašeľ

Suchý kašeľ sa vyznačuje výraznými až kŕčovitými záchvatmi únavného kašľa a označuje sa aj ako neproduktívny kašeľ, pretože nie je sprevádzaný tvorbou hlienu. Väčšinou sa objavuje v prvých dňoch prechladnutia alebo infekčného ochorenia. Dochádza k nemu v dôsledku dráždenia slizníc a trápi deti najmä v noci, keď ležia. Záchvat môže trvať i niekoľko minút a sprevádza ho pocit dráždenia a škriabania v krku. Často deti vysiľuje a unavuje, pretože sa pre neutíchajúce záchvaty opakovane budia. Na liečbu silného suchého a dráždivého kašľa sú určené antitusiká, čiže lieky, ktoré ho tlmia. Na suchý kašeľ sú vhodné byliny s obsahom slizov.

Vlhký kašeľ

Vlhký, produktívny kašeľ charakterizuje výrazná tvorba hlienu. Ak je na začiatku ochorenia prítomný suchý kašeľ, môže sa po pár dňoch zmeniť na vlhký, ktorý je charakteristický produkciou hlienu. Ochorenie dýchacích ciest, pri ktorom sa produkuje väčšie množstvo hlienu, sa prejavuje vlhkým hlienovým kašľom. Jeho úlohou je odstrániť choroboplodné zárodky a hlien z dýchacích ciest. Práve kašeľ je najefektívnejším spôsobom uvoľňovania hlienov, preto by ste mali dieťa k vykašliavaniu nabádať, až pokiaľ sa mu nebude dýchať ľahšie a voľnejšie.

Domáce recepty a rady na kašeľ

Mnohí rodičia sa obracajú k osvedčeným babským radám, ktoré prinášajú úľavu a podporujú prirodzené ozdravné procesy tela. Typy kašľa a ich charakteristika Pri liečbe kašľa je dôležité poznať, o aký kašeľ sa jedná.

Domáce sirupy na kašeľ a nádchu obsahujú len zložky, ktoré do nich pridáte. Zvyčajne sú to prírodné ingrediencie, ako med, bylinky, ovocie a rôzne koreniny. Vďaka tomu si môžete vytvoriť prostriedok, ktorý nielen zmierni príznaky kašľa a nádchy, ale zároveň podporí aj váš imunitný systém.

Mlieko s maslom a medom

Teplé mlieko s medom a maslom je ďalšou tradičnou metódou, ktorú rodičia využívajú pri kašli svojich detí. Pripravíte ho jednoducho, stačí ak do teplého mlieka pridáte čajovú lyžičku medu i masla. Mlieko miešajte kým sa maslo rozpustí. Tento nápoj je ideálne podávať pred spaním, pretože nielenže upokojuje hrdlo, ale tiež napomáha lepšiemu spánku, čo je pri chorobe obzvlášť dôležité.

Dnes je známe, že mlieko zahlieňuje a práve preto je vhodné podávať ho pri suchom kašli. Drobec by ho mal vypiť, kým je teplé.

Cibuľový sirup

Cibuľový sirup je jedným z najznámejších babských receptov na kašeľ. Je vhodný ako pomocná liečba kašľa. Cibuľa obsahuje prírodné antibiotikum, ktoré pôsobí antibakteriálne. Taktiež obsahuje množstvo vitamínov, ktoré posilnia vašu imunitu. Pre lepšiu chuť môžete sirup ochutiť medom. Cibuľa obsahuje éterické oleje, ktoré pri kašli pomáhajú upokojiť krk. Odborníci odporúčajú uprednostniť červenú cibuľu. Obsahuje veľa antokyanínov, teda purpurového farbiva, ktoré je silným antioxidantom. O cibuli je tiež známe, že povzbudzuje trávenie, dezinfikuje ústnu aj nosnú dutinu, rozpúšťa hlieny a utlmuje bolesť.

Postup:

Hlavnou surovinou je cibuľa, ktorá má protizápalové účinky a zároveň napomáha aj pri uvoľňovaní hlienov. Cibuľu očistite a nakrájate na plátky. Teraz ju začnite vrstviť do zatvárateľného pohára. Striedajte ju s cukrom či medom, nemusíte ich veľmi tlačiť. Potom pohár položte na radiátor alebo iné teplé miesto, aby sa začala postupne uvoľňovať šťava a vytvoril sa sirup.

Cibuľový sirup s citrónom: 1 cibuľu a 2-3 citróny nakrájame na kolieska a ukladáme do nádoby. Naspodok dáme citrón, potom cibuľu a zalejeme 1-2 lyžicami medu (tiež môžeme nahradiť kryštálovým cukrom). Takto pokračujeme kým neminieme nakrájané ingrediencie. Asi po troch hodinách na teplom mieste je možné zo zmesi odoberať šťavu a dávkovať každú hodinu (aj deťom) jednu polievkovú lyžicu.

Zázvorový sirup s medom a škoricou

Pri zimných chorobách a vírusoch je dôležité nielen sa zbaviť kašľa, ale aj spriechodniť dýchacie cesty. Na to môžete využívať horúci nápoj, ktorý po vychladnutí aplikujete aj ako sirup. Vďaka tejto zmesi sa vám uvoľní upchatý nos a naštartuje imunita. Vrstvený zázvorovo-citrónový sirup s medom a škoricou.

Zázvor sa pri takýchto ochoreniach využíva z viacerých dôvodov. Hneď na ich začiatku dokáže nakopnúť imunitu a vďaka tomu sa lepšie popasujete s chrípkou, i nachladnutím. Taktiež pomáha prečistiť upchatý nos a uľaví pri zápaloch dýchacích ciest. Podporuje vykašliavanie hlienov a zároveň uľahčuje dýchanie.

Postup:

Tento sirup sa robí veľmi podobne ako cibuľový. Jeho základom je totiž vrstvenie. Zázvor očistite a buď nastrúhajte, alebo nakrájajte na menšie kúsky. Citrón dobre umyte a narežte na tenšie plátky. Do uzatvárateľného pohára začnite vrstviť zázvor s citrónom. V druhej nádobe zmiešajte protizápalovú bombu v podobe medu so škoricou. Keď bude pohár naplnený, zalejte ho ešte touto zmesou. Potom ho nechajte postáť dva až tri dni a jedzte po lyžičkách.

Citrusový sirup s alkoholom

Veľké množstvo sirupov proti kašľu totiž obsahuje aj alkohol. Ten prehreje dýchacie cesty a postupne uvoľňuje hlieny.

Postup:

Pre organizmus je dôležité, aby ste mu na začiatku choroby dodali dostatok vitamínu C. Ten dostanete pomocou citrusového ovocia. Ak máte veľmi hustý med, tak ho rozpustite. Potom dajte všetky suroviny do jednej nádoby a miešajte dovtedy, pokiaľ nebudú mať sirupovú konzistenciu. Odložte na tmavé miesto a nechajte tam postáť aspoň 24 hodín.

Postup:

Citrusy aj so šupkou dobre umyte a pokrájajte na malé kocky. Zázvor očistite a porežte na rovnaké kúsky. Obe suroviny zmiešajte a presypte do zatvárateľného pohára. Teraz vezmite med a úplne ich zalejte.

Bylinkový sirup

Na kašeľ sú veľmi dobré aj bylinky. Materina dúška skvele uvoľňuje hlieny a lieči kašeľ. Rovnakým spôsobom môžete použiť majoránku alebo mätu. Skorocelový sirup tlmí suchý, dráždivý kašeľ.

Postup:

Vezmite si hrniec a dajte do neho vodu s cukrom. Varte ich na miernom plameni dovtedy, pokiaľ nebude mať hustejšiu konzistenciu. Teraz do neho pridajte citrónovú šťavu a bylinku rozdrvenú na prášok. Všetko primiešajte do hrnca a chvíľku povarte. Nemajte ho na sporáku dlhý čas, aby ste neprišli o účinné látky.

Ďalšie domáce recepty a rady

Okrem sirupov existuje mnoho ďalších domácich receptov, ktoré môžu pomôcť pri kašli a nádche:

• Tymiánový sirup: Tymian pomáha predovšetkým proti kašľu, ale užíva sa tiež pri nádche. Má vynikajúcu chuť, ktorú ocenia hlavne deti.
• Orechový čaj: Pomáha pri kašli suchom, vlhkom, dlhodobom a neutíchajúcom.
• Čaj z bobkového listu: Pomáha pri chorobách dýchacích ciest, kašli, pri cirkulácii krvi (studené končatiny).
• Cibuľový čaj: Nakrajanú cibuľu zaliať vriacou vodou, nechať 10 - 15 minút postáť, scediť a dosladiť medom. Pomáha najmä pri zápale priedušiek a hlasiviek.
• Cibuľové vrecko: Cibuľu pokrájať na drobno (prípadne úplne rozpučiť), dať do plátenného alebo bavlneného vrecka (prípadne zabaliť do látkovej vreckovky) a zavesiť na noc blízko hlavy prechladnutého človeka. Uvoľňuje to nos a dutiny (upokojuje sliznicu) a pomáha v spánku lepšie dýchať.
• Karamelový čaj: Je vynikajúci na kašeľ, zápal priedušiek a pľúc.
• Teplé mlieko s medom: Ukľudňuje zapálené hrdlo aj nervy.
• Bylinky na kašeľ: Echinacea, lipový čaj, šípkový čaj, baza čierna, šalvia, zázvor, bazalka, jablkové šupky.

Masti a oleje pri kašli: Proti kašľu (suchému, dráždivému) sa odporúča použiť akýkoľvek živočíšny tuk na obklad (bravčová, kačacia, či dokonca kozia masť), nesolený samozrejme, v hrubšej vrstve naniesť na hrudník, prekryť igelitom a zabaliť bavlnenou alebo vlnenou tkaninou a zaľahnúť do tepla.

Zvlhčovanie vzduchu: Kašeľ sa zhoršuje v miestnostiach so suchým a prekúreným vzduchom, preto často vetrajte a priebežne zvlhčujte vzduch.

Kloktanie slanou vodou: Pri podráždení a škriabaní v krku nezabudnite ani na osvedčené kloktanie hrdla slanou vodou. Soľ pôsobí dezinfekčne a antibakteriálne.

Aromaterapia: Aromalampy + olejčeky a silice: eukalyptus, ihličnany, bergamot, tymián.

Inhalácia: Inhalačný prístroj + Vincentka - deti môžu inhalovať denne počas kašľa 2-krát denne po 10 minút (ráno a večer).

Dostatok tekutín: Pri akomkoľvek ochorení je nevyhnutné zabezpečiť dieťaťu dostatočný príjem tekutín.

Posilňovanie imunity: Ideálne je otužovanie od útleho veku, dostatočný pohyb na čerstvom vzduchu a pitný režim.

Kedy navštíviť lekára

S návštevou lekára neotáľajte, ak kašeľ neustupuje a pretrváva viac ako 4 dni. Alebo, ak má dieťa teplotu či ďalšie zdravotné komplikácie. U detí v prvom roku života a určite u detí v prvých troch mesiacoch života je potrebné vyhľadať lekára skôr. Urobíme tak hneď v prvých dňoch ochorenia, hlavne, ak je kašeľ sprevádzaný pískaním, zvýšenou teplotou, horúčkou, odmietaním pitia. Pretrvávajúci kašeľ u dieťaťa sa môže počas chladných zimných mesiacov stať nočnou morou.

Ak má dieťatko horúčku, zrýchlene dýcha, píska, lapá po dychu, opakovane zvracia, kašle dlhšie ako týždeň (v prípade bábätiek a malých detí viac ako 3 dni), návštevu detského lekára neodkladajte.

Ak neobťažuje vás alebo vaše okolie, netlmte kašeľ za každú cenu. Slabší kašeľ pri prechladnutí väčšinou ustúpi sám, niekedy aj bez liečby. Pomáha odstrániť z dýchacích ciest škodlivé látky, a keď si svoju prácu urobí, utíchne.

„Kašeľ je mimoriadne užitočný reflex. Pomáha vypudiť z dýchacích ciest všetko cudzie - vdýchnuté teleso, rôzne častice alebo nadbytočný hlien, ktorý sa tvorí pri zápale,“ vysvetľuje pneumológ MUDr. Martin Brezina, CSc. Tlmiť ho odporúča vtedy, keď vás vysiľuje, nedá vám spať alebo obťažuje ostatných. „Vy si na kašeľ dokážete zvyknúť tak, že ho už ani nevnímate, čo však nemusí platiť pre vaše okolie,“ radí.

Babské Recepty

Skôr než navštívite odborníka, MUDr. Brezina odporúča siahnuť po „babských receptoch“. Ale nie tých z minulosti, keď sa deťom pri laryngitíde dával vymiešaný žĺtok s cukrom. Neoplatí sa predsa vymeniť kašeľ za salmonelózu!

Máte suchý dráždivý kašeľ a tvorba hlienu niekde viazne? „Ak tolerujete mlieko, vyskúšajte recept osvedčený desaťročiami - do horúceho mlieka pridajte po lyžičke masla a medu a hneď pite po dúškoch.“

Ďalšie praktické rady

1. Drobec by mal byť v kľude, nemal by behať, skákať, vystrájať. Vieme, že u niektorých detí je naplnenie tejto požiadavky nemožné. Keď však dieťatko behá, zväčša dýcha ústami a do dýchacích ciest sa mu dostane studený vzduch.

2. Dohliadnite na pitný režim, ten je pri kašli veľmi dôležitý.

3. Ak kašeľ spôsobujú zatekajúce soplíky, pravidelne čistite noštek morskou soľou. Ak si dieťatko ešte nevie noštek vyfúkať poriadne, ráno a večer odsajte soplíky odsávačkou. U väčších detí vyskúšajte preplach nošteka konvičkou.

4. Skôr než drobec vkĺzne večer do postieľky, izbičku poriadne vyvetrajte (na 5 až 10 minút otvorte okno dokorán), vyhnite sa však prievanu. Miestnosť neprekurujte, suchý teplý vzduch vysušuje sliznice a dráždi dýchacie cesty.

5. Zvlhčujte vzduch.

6. Pri nočnom záchvate kašľa podložte dieťatko ďalším vankúšom. Pomôže aj inhalovanie minerálnej vody Vincentka. Dieťatko nemusíte budiť, inhalačnú súpravu mu priložte k tváričke a nechajte ho paru vdychovať 5 až 10 minút. Sliznice sa zvlhčia a kašeľ väčšinou prestane. Mnoho dnešných mamičiek sa vracia k prírodným receptom starých materí.

7. Olejový zábal: vatu položte na bavlnenú vreckovku (alebo menšiu plienku) a nalejte na ňu ohriatu bravčovú masť, maslo alebo kuchynský olej. Obklad priložte dieťatku na hruď, prekryte igelitovým sáčkom a zafixujte väčšou plienkou alebo elastickým obväzom. Aplikujte v priebehu dňa, na 2 až 3 hodiny, alebo na noc. (Obklad nesmie byť horúci, má iba príjemne zohrievať.

8. Bylinkový čaj s medom je chutný i liečivý.

9. Pomáha tiež cibuľový čaj alebo sirup.

Ak dieťatko trápi nočný dráždivý a dusivý kašeľ, podajte mu pred spaním sirup na utlmenie kašľa (antitusikum).

1. Nikdy dieťatku nepodávajte súčasne lieky na rozpúšťanie a uvoľňovanie hlienov (lieky na vykašliavanie) a lieky proti kašľu. Sirup na vykašliavanie podajte drobcovi najneskôr do štvrtej hodiny popoludní.

2. Nedávajte dieťatku lieky na zastavenie kašľa, ak stále vykašliava. Hlieny sa môžu hromadiť v dýchacích cestách a spôsobiť zápal.

3. Začiatok ochorenia často sprevádza suchý kašeľ.

Tabuľka: Prehľad domácich receptov na kašeľ

Dôležité upozornenie: Vždy je dôležité sledovať celkový stav dieťaťa a v prípade pochybností sa poradiť s lekárom. Zdravie detí je na prvom mieste a babské rady môžu byť skvelým doplnkom ku klasickej liečbe, ktorý podporuje prirodzené ozdravné procesy tela.

tags: #mast #do #mlieka #od #kaslu #recept

Populárne príspevky:

• História a súčasnosť zemiakov
• Recept na donuty
• Rýchly a Vláčny Recept
• Recept na kura s klobásovou plnkou
• Recept na pečené zemiaky s bylinkami