Domáce recepty na pleťové masky pre mastnú pleť

V dnešnej dobe hľadá stále viac ľudí prirodzené a účinné spôsoby, ako sa starať o svoju pleť. Domáca pleťová maska sa stáva obľúbenou voľbou pre tých, ktorí sa chcú vyhnúť chemikáliám obsiahnutým v komerčných produktoch a zároveň si dopriať luxusnú starostlivosť priamo z pohodlia domova.

Výhody Domácich Pleťových Masiek

Domáce pleťové masky ponúkajú radu výhod. Sú nielen ekonomické, ale tiež vám umožňujú presne vedieť, čo si na pleť aplikujete. Výhodou domácich pleťových masiek je, že presne viete, čo obsahujú. Sami rozhodujete o tom, čo sa na vašu pleť dostane. Ak trpíte alergiou alebo máte obzvlášť citlivú pleť, môžete si pripraviť zmes prísad, ktorá bude vašej pleti dokonale vyhovovať. Okrem toho, môžete použiť samé jedlé prísady, takže čo nespotrebujete na pleť, môžete jednoducho pridať do jedla. Domácu pleťovú masku si namiešate tesne pred použitím, takže budete mať vždy poruke presne vyhovujúce množstvo. Masky na tvár v sebe ukrývajú extra dávku výživy pre vašu pleť. Na oživenie vašej pleti môžete využiť ingrediencie, ktoré v domácnosti bežne používate.

Odborníci udávajú niekoľko dôvodov, prečo je vhodné používať pleťovú masku:

• Hydratácia: Pleťové masky sú skvelým spôsobom, ako hydratovať a vyživiť pokožku.
• Čistenie pleti: Niektoré masky sú navrhnuté tak, aby pomáhali odstraňovať nečistoty a mŕtve bunky z pleti.
• Spomalenie starnutia: Niektoré masky obsahujú retinol alebo kolagén.
• Relaxácia a odpočinok: Používanie pleťovej masky môže byť skvelým spôsobom, ako sa uvoľniť a oddýchnuť si.

Ako na to?

Správna aplikácia domácich pleťových masiek je kľúčová pre dosiahnutie najlepších výsledkov. Tu je niekoľko tipov:

1. Pred aplikáciou pleťovej masky si dobre umyte tvár, aby ste odstránili všetok make-up a nečistoty.
2. Použite štetec na pleťovú masku alebo špachtľu na rovnomerné rozloženie masky na pokožke.
3. Masku nanášajte po celej tvári (okrem oblasti okolo očí).
4. Masku nechajte pôsobiť po odporúčaný čas, obvykle sa jedná o 15-20 minút.
5. Tvár si následne opláchnite čistou vodou, ideálne vlažnou.

Frekvencia používania pleťovej masky sa môže líšiť v závislosti od typu pleti a od konkrétneho účelu, ktorý chcete dosiahnuť. Ak máte suchú pokožku, hydratačnú masku stačí používať 1-2× týždenne. Pre normálnu alebo zmiešanú pleť je vhodné používanie hydratačnej a čistiacej masky striedavo, a to 1-2× týždenne.

Príprava pleti pred aplikáciou masky

Malým trikom, ako ešte viac zvýšiť účinnosť pleťovej masky a zároveň pleť na jej aplikáciu pripraviť, je tvár tesne predtým napariť. Horúca para otvorí póry a účinné látky môžu hlbšie preniknúť do pokožky.

Postačí priviesť v malom hrnci vodu k varu a stiahnuť ho z plameňa. Hrniec umiestnite tak, aby ste sa naň mohli pohodlne nakloniť. Tvár nedávajte príliš blízko, postačí 30 - 45 cm nad. Nakloňte sa nad hrniec a cez hlavu prehoďte uterák.

Nezabúdajte, že pri naparovaní musí byť pleť čistá a bez makeupu.

Recepty na Domáce Pleťové Masky pre Mastnú Pleť

Mastná pleť je charakteristická v prvom rade tým, že k tvorbe mazu dochádza v nadmernom množstve, čo spôsobuje lesklý a mastný vzhľad pleti. Póry mastnej pleti zvyknú byť viditeľnejšie a môžu sa upchávať, kvôli čomu vznikajú čierne bodky. Mastná pleť s rozšírenými pórmi a ďalšími nedokonalosťami si hlavne vyžaduje kvalitnú a pravidelnú starostlivosť.

Tu je niekoľko receptov na domáce pleťové masky, ktoré sú ideálne pre mastnú pleť:

Škoricovo-jablková maska

Kombináciu jablka a škorice milujú mnohí z nás. Jablko je nabité mnohými minerálmi i vitamínmi a škorica má antibakteriálne účinky. Očistené jablko buď nadrobno nastrúhajte, alebo rovno rozmixujte v kuchynskom robote. Pridajte pol lyžičky mletej škorice a polievkovú lyžicu medu aj bieleho jogurtu. Masku nechajte pôsobiť asi 20 minút a nakoniec ju opláchnite vlažnou vodou. Jablkovo-škoricová maska pôsobí antisepticky, pleť účinne prečistí a pomôže stiahnuť póry. Táto maska je skvelá i na mastnú pleť so sklonom k tvorbe akné.

Jednoduchá pleťová maska z citrónu a vajíčka

Ďalšou skvelou dvojicou, ktorá si vie hravo poradiť s mastnou a problematickou pleťou je vajíčko s citrónom. Práve citrón napomáha odmasťovať, čistiť aj sťahovať póry. Vaječný bielok zase skvelo vypína pokožku a bojuje proti čiernym bodkám či dokonca vráskam. Bielok z jedného vajíčka v miske vymiešajte vidličkou. Do vzniknutej hmoty pridajte zopár kvapiek čerstvej citrónovej šťavy a výborná domáca maska na mastnú pleť je na svete. Naneste ju na pokožku tváre aj krku a hlavne v oblasti T zóny ju môžete pokojne naniesť v hrubšej vrstve. Pôsobiť ju nechajte aspoň 15 minút. Keď zaschne a začne sťahovať pokožku, zmyte ju vlažnou vodou.

Paradajková maska

Na prípravu skvelej masky na mastnú pleť môžete využiť aj paradajky, a to pokojne aj tie mäkšie. Paradajky sú zdrojom cenných antioxidantov či vitamínu C aj E. Šťava z paradajky efektívne sťahuje póry a môže byť nápomocná pri nadmernej tvorbe mazu. Môžete z nich vytlačiť len šťavu a tú aplikovať na pleť vatovým tampónom podobne ako pleťovú vodu. Tvár nakoniec opláchnite. Paradajky však môžete tiež ošúpať a dôkladne rozpučiť na jednotnú hmotu. Takto pripravenú masku aplikujte na pleť, nechajte pôsobiť asi 20 minút, zmyte vlažnou vodou a na pokožku naneste vhodný krém.

Bylinková maska

Mnohé bylinky majú blahodarný vplyv na pokožku tela a pleť. Majú protizápalové vlastnosti a podporujú hojenie kože. Íl má skvelé čistiace účinky a napomáha normalizovať tvorbu kožného mazu. Najskôr si pomelieme ovsené vločky. Pridáme k nim vysušené bylinky a opäť melieme, aby nám vznikla sypká zmes. Použiť môžeme napríklad mixér alebo mlynček na kávu. Do sypkej zmesi ešte pridáme kozmetický íl a premiešame. Pri použití zmiešame 1 PL sypkej zmesi s maličkým množstvom vody. Vody stačí toľko, aby nám vznikla krémová konzistencia. Peeling votrieme do pokožky, premasírujeme pleť krúživými pohybmi a nakoniec opláchneme teplou vodou.

Citrusová maska

Osviežte svoju pleť touto výživnou citrusovou maskou, ktorá je skvelou voľbou pre mastnú aj zmiešanú pleť. Napomáha pleti odstrániť prebytočný maz, no zároveň pokožku nadmerne nevysuší, ale ju naopak pomôže vyživiť. Ingrediencie stačí poriadne vymiešať. Naneste masku na pleť a nechajte pôsobiť 10 minút.

Maska na tvár s uhorkou a mätou

• Ingrediencie: 1/2 uhorky, niekoľko lístkov mäty.
• Postup: Rozmixujte uhorku s lístkami mäty do hladkej konzistencie. Naneste na tvár, nechajte pôsobiť 15-20 minút a opláchnite studenou vodou.

Kurkumová maska

• Ingrediencie: 1 čajová lyžička kurkumového prášku, 2 polievkové lyžice gréckeho jogurtu (alebo bieleho jogurtu), 1 čajová lyžička medu.
• Postup: Zmiešajte kurkumový prášok s jogurtom a medom, aby ste vytvorili hladkú pastu. Naneste na čistú tvár, nechajte pôsobiť 10-15 minút a potom opláchnite vlažnou vodou. Kurkuma môže dočasne zafarbiť pokožku, preto je dobré masku dôkladne zmyť a použiť jemný čistiaci prostriedok na tvár, ak je to potrebné.

Vynikajúca maska 2v1

• Íl Rhassoul: Jemne čistí, absorbuje maz a nečistoty z pokožky.
• Aritha prášok: Vynikajúci čistiaci prášok na mastnú až aknóznu pleť.
• Jojobový olej: Udržiava prirodzenú vlhkosť pokožky. Je vhodný na pokožku s akné a ekzémami.
• Limetkový éterický olej

V samostatnej miske dôkladne zmiešajte íl Rhassoul a Reetha prášok. Na prášku potom nalejte požadované množstvo destilovanej alebo prevarenej vody a nechajte prášky absorbovať vodu bez miešania. Tak sa vyhnete tvorbe hrudiek a získate hladkú textúru. Potom, čo prášky absorbujú vodu, pridajte jojobový a limetkový olej a zmiešajte, kým nevznikne homogénna pasta. Ak je na konci pasta veľmi tuhá, neváhajte pridať trošku vody. Naopak, ak je príliš riedka, pridajte Rhassoul alebo Reetha prášok. Masku aplikujte na čistú tvár, vyhnite sa očnému okolie. Nechajte pôsobiť 10-15 minút a masírujte navlhčenými rukami. Hovorí o nich už samotný názov masky - vyčistí a zbaví pokožku odumretých vrstiev. Tak bráni zanášaniu pórov a tvorbe akné.

Hĺbkovo čistiaca maska

Táto domáca pleťová maska sa skladá zo zeleného ílového základu, ktorý póry čistí do hĺbky, ale šetrným spôsobom. Hydroláty a éterické oleje pôsobia ako antibakteriálne a antiseptické látky a vitamín B3 reguluje činnosť mazových žliaz. Vždy odporúčame ošetrenie akné a pupienkov maskami a prírodnými procedúrami, pretože agresívne ošetrenie pokožku vysušuje a z dlhodobého hľadiska spôsobuje väčšiu nerovnováhu. Samozrejme, musíte masky používať často.

• Zloženie: 30 ml hydrátu šalvie, 2 g vitamínu B3, 50 gr zelenej hlinky, 4 kvapky éterického oleja z čajovníka alebo éterického oleja manuka na vážne problémy

Vypracovanie: Vyčistite a vydezinfikujte materiály a náradie, ktoré budete používať. K tomu si pomôžte alkoholovým sprejom a pred začiatkom nechajte všetko zaschnúť. Vitamín B3 sa rozpustí v hydroláte šalvie. Pridajte prášok zeleného ílu a miešajte, kým nevznikne hustý krém, ktorý sa však nanáša pohodlne na tvár. Do zmesi pridajte éterický olej a znova premiešajte.

Aplikačný režim: Masku rozotrite na tvár, krk a dekolt (predtým umyté), ako aj na ostatné oblasti, kde máte problémy s akné. Masku nechajte pôsobiť približne 10-15 minút a potom ju opláchnite vodou. Ak použijete tento recept dvakrát týždenne, uvidíte, ako sa vaša pokožka výrazne zlepšuje.

Kedy a ako často používať pleťovú masku z domácich surovín?

Takéto pleťové masky je najlepšie dopriať si pravidelne, pokojne 1 až 2 razy týždenne. Pleťové masky slúžia ako poriadny “doping” pre vašu pleť. Prebudia ju opäť k životu, dodajú jej potrebné živiny a extra dávku hydratácie. Preto by ste ich mali používať aspoň 1 - 2x do týždňa.

Riziká a upozornenia

Aj keď sú prírodné ingrediencie vo všeobecnosti bezpečné, je dôležité byť opatrný a zvážiť nasledujúce: Prehnané používanie: Aj keď sú prírodné ingrediencie šetrné, nadmerné používanie masiek môže viesť k podráždeniu pokožky.

Základná starostlivosť o mastnú pleť

Mastná pleť si vyžaduje výnimočnú starostlivosť, ktorá zahŕňa tri základné kroky:

• Čistenie: Čistenie mastnej pokožky by ste mali vykonávať minimálne raz za deň, ak je treba, pokojne aj dva razy - ráno a večer. Na pomoc si zoberte skôr gély a peny, ktoré nemajú mastný základ.
• Krémovanie: Mastná pleť napriek svojej nadmernej schopnosti vytvárať maz potrebuje krém. Ten sa dostáva do hĺbky pokožky, hydratuje ju a udržiava vláčnu. Nemal by však zbytočne premasťovať.
• Odmasťovanie: Minimalizovať tvorbu mazu a predsa ju mať dostatočne hydratovanú a vláčnu.

Ďalšie domáce recepty na pleťové masky pre mastnú pleť

Maska z banánu a citróna

Mastná pleť je výsledkom nadprodukcie kožného mazu, ktorý upcháva póry a spôsobuje zápaly.

Budete potrebovať: 1 banán, 1 ČL citrónovej šťavy a 1 ČL olivového oleja

V miske rozpučte banán. Pridajte olej a citrónovú šťavu, premiešajte na kašu. Naneste na tvár a nechajte 15 minút pôsobiť. Potom tvár umyte vlažnou vodou a nakrémujte pleťovým krémom.

Maska na zanesené póry

Ovsené vločky a jedlá sóda majú exfoliačné vlastnosti, ktoré môžu pomôcť odstrániť odumreté kožné bunky a vyčistiť póry.

Budete potrebovať: 2 PL ovsených vločiek a 1 PL sódy bikarbóny

V miske zmiešajte vločky so sódou. Postupne pridávajte zopár kvapiek teplej vody, až dostanete kašičku. Tú naneste na pleť a nechajte 10 minút pôsobiť. Na záver krúživými pohybmi masírujte zmes po tvári a zmyte vlažnou vodou. Tvár ošetrite pleťovým krémom.

Jahodová maska pre mastnú pleť

Mastná pleť vyžaduje výnimočnú starostlivosť. Prospejú jej prísady ako banány, med, jogurt a jahody.

Budete potrebovať: Jahody, Med, Biely jogurt (voliteľné)

Postup: Jahody umyte a roztlačte vidličkou. Primiešajte k nim med. Ak chcete, môžete pridať aj trochu bieleho jogurtu. Naneste masku na tvár a nechajte pôsobiť 15 minút.

Čistiaca maska s tymiánom, skorocelom, repíkom alebo rumančekom

Zožeňte si tymián, skorocel, repík alebo rumanček (harmanček/kamilky) a pripravte si z nich odvar. Stačí zaliať horúcou vodou, nechať lúhovať a scediť. Všetky tieto rastlinky majú protizápalové účinky a efektívne bojujú proti baktériám. Čistia, liečia a sťahujú rozšírené póry.

Maska z droždia a citróna

Zložky použité v maske ako droždie a citrón pomáhajú pri čistení a uzavretí pórov, čo vašej pleti dodá nielen hĺbkovú očistu, ale aj pocit zjednotenia pleti.

Budete potrebovať: Droždie, Citrónová šťava, Konopný olej

Droždie si roztrúsite na menšie kúsky a dáte do misky. Potom pridáte citrónovú šťavu, konopný olej a dobre premiešate. Pokiaľ máte zmes poriadne premiešanú, umyte si tvár teplou vodou - to vám pomôže otvoriť póry a zvýši účinnosť tejto pleťovej masky. Na tvár si teraz rovnomerne naneste masku a nechajte pôsobiť 15 minút. Masku zmyte studenou vodou, čo spôsobí uzavretie pórov a neumožní nečistotám usadiť sa do nich.

Maska s medom, kávou a citrónom

V tejto maske použijete med, ktorý na vašu pleť pôsobí antibakteriálne a taktiež aj kávu, ktorá na vašu pleť pôsobí ako peeling a zbavuje vás staršej odumretej vrstvy pokožky. Nemožno zabudnúť na citrón, ktorý vaše póry uzavrie a avokádový olej, ktorý vašej pokožke navráti mladistvý vzhľad a obnoví jej lesk a elasticitu!

Budete potrebovať: Med, Citrónová šťava, Avokádový olej, Mletá káva

Do misky si vložíme med, citrónovú šťavu, avokádový olej, mletú kávu a všetko poriadne premiešame. Miešajte dôkladne, dokým sa vám zmes nezdá byť zjednotená a následne naneste na umytú tvár. Masku si na tvári nechajte približne 10 až 15 minút a opláchnite vlažnou vodou.

Ďalšie tipy a triky pre starostlivosť o mastnú pleť

• Pravidelná exfoliácia: Pravidelná exfoliácia je veľmi dôležitá pre uvoľnenie pórov a odstránenie odumretej pokožky, ktorá môže upchávať póry. Môžete použiť váš obľúbený píling alebo si vyrobiť domáci píling z medu a sódy bikarbóny.
• Naparovanie: Naparovanie je výborným prostriedkom na prečistenie a osvieženie pleti. Do vody môžete pridať bylinky alebo esenciálne oleje.
• Hydratácia: Príčinou rozšírených pórov môže byť dehydratácia, preto ak chceme malé póry, treba pleť hydratovať. Používajte hydratačné séra a masky.
• Tonizácia: Po čistení pleti použite pleťovú vodu, ktorá má chladivé a sťahujúce účinky.
• Ochrana: Na uchovanie hydratovanej pleti je potrebná ochranná bariéra.

Domáce bylinkové tonikum

• Tea tree oil, nazývaný tiež čajovníkový olej, má silné dezinfekčné a protizápalové účinky, pôsobí proti baktériám aj vírusom. Je skvelou prírodnou voľbou pri starostlivosti o mastnú a problematickú pleť.
• Rozmarín má skvelé dezinfekčné účinky, pôsobí protizápalovo a sťahujúco. Optimalizuje tvorbu kožného mazu a pleť osviežuje. Je skvelý pre mastnú, zmiešanú aj problematickú pleť.

Tabuľka: Prehľad domácich pleťových masiek pre mastnú pleť

tags: #mastná #pleť #domáce #recepty

Populárne príspevky:

• Recept na ovsený koláč
• Ako pripraviť krkovičku s rozmarínom
• Recepty na domácu zmrzlinu
• História klieští na oblátky
• Nemecký Druhý Chlieb