Využitie mlieka v homeopatii a úloha zinku v zdraví

Homeopatia je pevnou súčasťou integratívnej medicíny, prístupu k zdravotnej starostlivosti, ktorý kombinuje konvenčnú medicínu s overenými komplementárnymi a alternatívnymi terapiami s cieľom podporiť celkové zdravie pacienta.

Vedeli ste, že podľa prieskumu Harris Interactive z marca 2023:

• 82% Slovákov pozná homeopatiu
• 85% Slovákov si myslí, že konvenčná a alternatívna medicína sa dopĺňajú
• 48% Slovákov dôveruje homeopatii
• 49% tvrdí, že už homeopatiu využili vo svojom živote
• 77% užívateľov homeopatie je s ňou spokojných

Medzi hlavné oblasti použitia homeopatie vo svete patrí liečba po málo účinnej inej liečbe, doplnková liečba chronického ochorenia (alergie, ekzémy, sinusitídy atď.) a využitie v športe v oblasti regenerácie.

Úloha zinku v organizme

V systéme bunkových solí radíme Zincum (chlorid zinočnatý) k antioxidantom, soliam, ktoré sú schopné kontrolovať zápal (Kali sulph, Ferr phos, Cuprum, Selenium, Manganum). protizápalový účinok zinku je významný pri všetkých chronických zápaloch, a teda degeneratívnych procesoch. Preto zinok, rovnako ako aj iné antioxidanty, spomaľuje proces starnutia. Logicky teda nedostatok zinku vedie k predčasnému starnutiu.

Z pohľadu degeneratívneho procesu a chronického zápalu má zinok afinitu najmä k zápalom tráviaceho traktu, kože a slizníc, oka, prostaty a mozgu. Jeho deficit sa prejavuje ešte aj v imunitnom, kostrovom, reprodukčnom systéme a v metabolizme.

Okrem toho, že je účinným antioxidantom, je dôležitý aj pri kontrole bunkového delenia. Až 30% sa ho nachádza v bunkovom jadre spolu s DNA. Zapája sa do replikácie DNA a transkripcie, prvého kroku proteosyntézy. Jeho nedostatok koreluje s poškodením DNA. Z viacerých dôvodov je teda považovaný za chemoprevenciu rakoviny. Štúdie poukazujú obzvlášť na rakovinu prostaty a agresívne formy rakoviny prsníkov.

Koncentruje sa v oku a je dobrým prostriedkom proti degeneratívnym ochoreniam oka vo vyššom veku, ako napríklad suchá forma makulárnej degenerácie, strata videnia, degeneratívne poškodenie sietnice a zlé nočné videnie. V mozgu prítomnosť zinku chráni mozgové bunky pred oxidačným stresom, predčasným starnutím a smrťou buniek. Preto niektoré zdroje uvádzajú jeho priaznivý vplyv pri degeneratívnych ochoreniach mozgu ako Alzheimerova a Parkinsonova choroba.

Zinok má upokojujúci účinok a z jeho nedostatku vzniká agitovanosť, poruchy koncentrácie, nespavosť a náladovosť. Jeho koncentrácia klesá stresom.

Neposlednou významnou úlohou zinku je hojenie poškodení a poranení epitelu čriev a ciev, čo vyzdvihuje jeho dôležitosť pri liečbe chronických hnačiek a zápalov čriev a aterosklerózy. Podporuje štrukturálnu integritu endotelu krvných ciev a epitelu gastrointestinálneho traktu. Pri ateroskleróze je narušený endotel ciev zápalom. Zinok preukázal schopnosť zahojiť poranenia črevného epitelu. Bez dostatku zinku sa tieto ranky nemôžu dobre zahojiť.

Jeho deficit v koži má súvis s psoriázou, ekzémom a akné s pomalým a zlým hojením vyrážok, prasklín, chronickým zápalom kože a infekciami na koži. Tento účinok môžeme pripísať jeho podpore tvorby kolagénu. Medzi prejavy deficitu na koži patrí ešte výrazná suchosť a sklony k alergickým reakciám. V liečbe akné sa kombinuje protizápalový účinok s protibakteriálnym. Zinok je obzvlášť vhodný pre teenagerov z dôvodu prebiehajúceho rastu a hormonálneho dospievania.

Zinok hrá dôležitú úlohu v imunitnom systéme. Je esenciálny pre tvorbu, vyzrievanie a funkčnosť leukocytov. Je potrebný pre funkciu tzv. NK buniek (prirodzených zabíjačov) nešpecifickej prirodzenej imunity, vyzrievanie T-lymfocytov (špecifická imunitná odpoveď) a neutrofilov (akútna fáza zápalu). Zinok je esenciálny pre bunkovú, ako aj humorálnu imunitu (tvorba protilátok). Podieľa sa aj na prvej línii obranyschopnosti. Nachádza sa v sekréte respiračného systému, v pľúcach a hrdle, kde má antimikrobiálny účinok.

Niektoré poškodenia pečene majú priamy súvis s deficitom zinku. Ide najmä o infekčnú hepatitídu a hepatitídu u alkoholikov. V pečeni sa zinok viaže na metalotioneín, proteín bohatý na cysteín, ktorý viaže zinok, meď, selén, ale aj toxické kovy ako ortuť, striebro, arzén. Zinok sa javí ako hepatoprotektívum a naopak, pečeň je kľúčová pre metabolizmus zinku. Bol preukázaný súvis jeho deficitu s fibrózou pečene a narušenými funkciami, ktorých prejavmi sú zvýšený bilirubín a cholesterol.

Zinok je minerálna živina dôležitá pre exokrinné aj endokrinné funkcie pankreasu. Hrá významnú rolu v regulácii apetítu, je vylučovaný do tráviaceho systému pankreatickou šťavou. Nerovnováha zinku môže ovplyvniť funkciu tráviacich enzýmov, čo je dôležité v období tehotenstva, laktácie a rastu. Nedostatok zinku spôsobuje stratu vnímania chute a vône. To by mohlo byť ukazovateľom deficitu.

Zinok tiež možno priradiť ku kľúčovým faktorom regulácie metabolizmu cukrov. Na jednej strane reguluje vylučovanie glukagónu z α-buniek pankreasu, hormónu pracujúceho opačne ako inzulín (glukagón zvyšuje hladinu cukru v krvi). Na druhej strane je zinok stavebnou súčasťou inzulínu, hormónu skloňovaného v súvislosti s cukrovkou, a je dôležitý v jeho biosyntéze v β-bunkách pankreasu. β-bunky pankreasu obsahujú oveľa vyššiu koncentráciu zinku v porovnaní s ostatnými bunkami ľudského tela. Ak k tomu prirátame ďalšie enzýmy dôležité v metabolizme cukru, ktoré sú od zinku závislé, javí sa rozumná suplementácia zinku skutočne vhodným kandidátom prevencie a liečby cukrovky. Sú známe jeho pozitívne účinky pri cukrovke oboch typov, ako aj u komplikácií tohto ochorenia.

Pretože zinok predstavuje rastový faktor a hrá úlohu v bunkovom delení, neprekvapí nás, že je vhodný pri prevencii a liečbe osteoporózy. Zlepšuje remodeláciu kostí a tvorbu kolagénu. Pre podporu tvorby kolagénu je dôležitý kremík, zinok a vitamín C.

Fyziologická koncentrácia zinku tlmí uvoľňovanie histamínu, ktoré je aktivované IgE protilátkami a iónmi vápnika (zinok kompetitívne tlmí akciu Ca2+). Preto sa zinok odporúča pri alergiách a astmatických symptómoch.

Zinok je tiež kofaktorom niekoľkých enzýmov v metabolizme železa. Podávanie zinku spolu so železom sa javí ako efektívnejšie aj pre podporu tvorby hemoglobínu v liečbe anémie, ale aj pre zvýšenie počtu červených krviniek.

Homeopatia a jej využitie

Homeopatia sa zrodila z výskumu a stále je v centre pozornosti vedy, pričom na Pubmed je k dispozícii viac ako 7 000 vedeckých publikácií.

Najbežnejšie oblasti využitia homeopatie:

• Koliky, reflux, rast zúbkov...
• Tehotenská nevoľnosť, hojenie po pôrode, tvorba materského mlieka
• Svalová únava, kŕče, výrony a zranenia
• Tráviace problémy, alergie, úzkosti
• Osteoporóza, bolesti kĺbov, problémy so spánkom
• Nachladnutie, chrípka, kašeľ, stres, úzkosť, poruchy spánku, bolesti kĺbov a svalov

V chladnejších mesiacoch roka čelíme zvýšenému riziku sezónnych ochorení, ktoré zasahujú naše zdravie najmä na jeseň a v zime. Dôležitá je prevencia a správna starostlivosť o imunitu. Niektoré homeopatiká, ktoré sa používajú na podporu imunity:

• Echinacea angustifolia 5CH: Stimuluje neutrofily, čím posilňuje antibakteriálnu imunitu, pôsobí ako prevencia hnisavých stavov a komplikácií.
• Phytolacca decandra 5CH: Podporuje prečistenie lymfatických ciest v oblasti hlavy a krku, zlepšuje funkciu imunitného systému stimuláciou lymfocytov.
• Ferrum phosphoricum 5CH: Má protizápalový efekt na sliznice dýchacích orgánov, odstraňuje voľné radikály, zlepšuje funkciu imunitného systému a chráni tkanivá.
• Influenzinum 9CH: Homeopatická podpora imunity proti vírusom chrípky, vhodné aj pri klasickom očkovaní. Dodatočné využitie má pri dlhodobej rekonvalescencii po ťažkom priebehu chrípky.
• Thymuline 9CH: Používa sa nazníženú bunkovú imunitu, recidivujúce ORL ochorenia v detskom veku (rinofaryngitídy a ich komplikácie) v chladnom a vlhkom počasí.

Bez zdravého životného štýlu zostáva účinok každého lieku či lekárskej starostlivosti obmedzený:

1. Vyvážená strava je kľúčom k dobrej funkcii imunitného systému. Dôraz klaďte na kvalitné potraviny bohaté na živiny, vitamíny a minerály.
2. Vyhýbajte sa bielemu cukru, výrobkom z bielej múky, trans-tukom (vyprážané jedlá, priemyselne spracované produkty).
3. Črevá tvoria až 80% imunitného systému.
4. Stres a úzkosť zvyšujú hladinu kortizolu a adrenalínu, čo oslabuje imunitu. Odporúča sa naučiť sa relaxačné techniky. Homeopatické lieky môžu pomôcť aj so psychickou pohodou.
5. Pravidelný pohyb zlepšuje aeróbnu kapacitu tela. Pomáha predchádzať chronickým chorobám (diabetes II. typu, kardiovaskulárne ochorenia), znižuje hladinu stresových hormónov a zvyšuje produkciu endorfínov.
6. Kvalitný spánok obnovuje telesné a duševné sily. Podporuje tvorbu hormónov prospešných pre imunitný systém.

Okrem homeopatických liekov môže byť v zimných mesiacoch prospešné užívať aj niektoré prírodné prípravky. Vitamín C skracuje dĺžku prechladnutia, podporuje protivírusovú imunitu a je silný antioxidant. Vitamín D posilňuje imunitu, zlepšuje koncentráciu a celkovú energiu.

Niektoré homeopatiká a ich použitie:

• Sulfur: Pri akútnych horúčkových stavoch s cefalickou hyperémiou, studenými nohami alebo rozpálenými chodidlami, suchou a teplou kožou.

Homeopatiká majú úžasnú výhodu, že pôsobia veľmi jemne a súčasne veľmi citlivo. nesiahajú. a súčasne veľmi citlivo. prostriedky, ktorými si, v prípade potreby, pomáhame.

V praxi často vidíme zmes oboch postojov. tráviace problémyporuchy stravovania (bulímia, anorexia)alergiedepresienespavosrôzne druhy závislostímigrényaj kvôli nezdravému lipnutiu vo vzťahu dieťa - matka.

Mlieka nájdu svoje opodstatnenie tiež v situáciách, kedy dieťa dospieva predčasne a preberá rolu rodiča pre svoju mamu alebo otca. Téma starostlivosti, výživy a vzťahu medzi matkou a dieťaťom všeobecne je pre túto skupinu homeopatík veľmi dôležitá a odráža sa v príbehoch malých aj veľkých klientov v rôznych obdobiach ich života.

Pamätám sa na prípad, kedy som prvýkrát predpísala homeopatikum Lac caninum (mlieko sučky), u ktorého pocity neprijatia, menejcennosti a zbytočnosti dosahujú svoj vrchol. Bolo to v období začiatku mojej homeopatickej praxe. Klientkou bola mladá, atraktívna žena, ktorá prišla kvôli depresii a nespavosti. Užívala lieky na spanie, bez nich by nedokázala zaspať. Už na prvý pohľad pôsobila zlomene, utiahnuto a bez energie. Trápilo ju, že je stále slobodná a nemá vlastnú rodinu. Pociťovala to ako prázdnotu. Bola smutná z toho, že ju nikto doma nečaká, nikto jej nenapíše. Bola nešťastná zo vzťahov s mužmi. „Nezažívam nič veselé ani pozitívne. Všetko je len úder pod pás, hlavne zo strany mužov. Stále ma niekto nechá pre inú. Keď vzťah začne byť vážny, keď naň pritlačím, partner ma opustí. Cítim sa menejcenná a škaredá, ako nepotrebný článok bez hodnoty. Neustále hľadám chybu v sebe.“ Pocit menejcennosti pochádzal ešte z detstva, kedy sa plne prispôsobovala autoritatívnej a dominantnej matke. Vždy bola za všetko karhaná. Negatívna stránka života sa prelínala aj do snov, v ktorých sa objavovali témy: „som zbytočná“, „nikto ma nechce“, „všetko, po čom túžim, nemám“, „akoby som bola špina“. Sama seba sa pýtala: „Na čo tu vlastne som, keď všetko pokazím? Každý si na mňa môže hocičo dovoliť, ako by som nemala žiadnu hodnotu. Je to ponižujúce. Partner mi nikdy nepovedal, že som krásna. Len ma stále urážal. Muži ma berú ako jednorázovku a to ma veľmi uráža. Krátko po užití homeopatika pocítila veľký prílev energie. Depresia ustúpila a spánok sa upravil do tej miery, že vedela zaspať bez použitia liekov. A nielen to. Začala lepšie zvládať vzťahy na pracovisku aj v osobnom živote. Po čase sa spoznala s novým partnerom, s ktorým do dnes prežíva spokojný a plnohodnotný vzťah.

Veľkou výzvou bol pre mňa prípad osemročnej Ivanky, ktorá veľmi smútila za svojim mŕtvym ockom a hovorila, že už nechce žiť a chce ísť za ním. Na vyšetrenie ju priviedla staršia nevlastná sestra, u ktorej bola v opatere. Absolvovali už pár sedení u psychologičky, no bez výrazného efektu. Odkedy otec zomrel, trápili ju aj bolesti brucha, hlavy a očí. Dvakrát mala jačmeň na hornom viečku. Paradoxom v tomto prípade bolo, že otec Ivanku a jej mamu často bil. No snažila sa pamätať len na tých pár pekných chvíľ, ktoré s ním strávila. Pochádzala zo sociálne slabšej rodiny. Jej rodičia mali blízky vzťah k alkoholu a ako sama povedala, žili „cigánskym“ spôsobom života, a takto v budúcnosti určite žiť nechce. Uvedomovala si, že rodičia nie sú pre ňu dobrým vzorom a hanbila sa za nich. Nechodili do práce, často sa hádali a bili. Pýtala som sa jej, ako to doma znášala. „Ťažko, ale dalo sa. Stále sa hádali, tak som dala hlasnejšie televízor a nech si robia, čo chcú. Doma sa veľa fajčilo. Stále som sa niekde schovala, aby som nemusela dýchať ten hnusný dym. Napríklad na záchode. Oco sa vedel nahnevať pre maličkosti. Raz, keď bil mamu, lebo ho vyhodila v Človeče nehnevaj sa, prišla som k nemu a objala som ho, aby ju prestal biť. Mame som potom utrela krv z tváre. Mala som strach, ale snažila som sa ho neukazovať, snažila som sa byť odvážna. Niekedy ich bolo ťažké od seba oddeliť a upokojiť. Ivanka bola skutočne veľmi smelé dievčatko a pôsobila staršie nielen fyzicky, ale aj mentálne. Mala som pocit, že sa rozprávam s malým dospelým človekom. Doma riadila namiesto mamy domácnosť, upratovala, umývala riad, pripravovala potraviny na varenie. To, s akou ľahkosťou rozprávala o svojej neľahkej situácii a starostiach, bolo nezvyčajné, a na rozdiel od ženy v predošlom prípade som ju vnímala ako veľmi odvážnu, schopnú a nezávislú osobnosť. Tieto kvality sú charakteristické pre homeopatikum Lac fellinum (mlieko z mačky), ktoré jej veľmi pomohlo. Na kontrolu prišla o dva mesiace s tým, že sa má dobre. Hlava ju za ten čas bolela len raz, bolesti brucha a očí pominuli úplne. Zlepšil sa aj smútok. Ako sama povedala, „teraz ma už baví život, a ak to aj na mňa príde, poviem si, veď mám ešte celý život pred sebou.“ Zmenu k lepšiemu potvrdila aj jej nevlastná sestra.

Silný charakter a odvaha postaviť sa zoči-voči nepriazni života sú blízke viacerým zvieracím homeopatikám zo skupiny cicavcov, obzvlášť pre divoké mačky. Okrem znakov spoločných pre všetky mlieka ich charakterizuje priamosť, dominancia, tvrdohlavosť a prirodzená autorita. Tieto kvality doplnené o túžbu čeliť výzvam a dobrodružstvu nájdeme aj v obraze homeopatika Lac lupinum (mlieko vlčice). Témy tohto lieku pekne ilustruje nasledujúci prípad z praxe. Išlo o sympatickú ôsmačku, volajme ju Natália, ktorej Lac lupinum pomohlo s dlhodobými bolesťami hlavy. Myslela si, že je to kvôli nadmernému učeniu a duševnej námahe. „Bolesti prichádzajú najmä v škole, ale niekedy sa objavia aj počas víkendu. Začne to nad očami alebo v oblasti záhlavia. Cítim pri tom pichavú bolesť ako od noža. Bolesť prejde, ak som vonku s kamarátmi alebo na bicykli.“ Natália mi o sebe prezradila, že je veľmi zodpovedná, a do školy sa vždy poriadne pripraví. No vadí jej učiť sa veci naspamäť, je to podľa nej totálna blbosť. Odkedy začali bolesti hlavy, cíti sa viac unavená a smutná. Inak je veľmi komunikatívna a spoločenská. Lepšie si rozumie so staršími. S Natáliou sme rozprávali najmä o téme športu, bikrosu a vzťahov. „Ak nemám náladu, vyhýbam sa ľuďom a chcem byť sama. Posledné dva mesiace sa oddeľujem viac. Radosť mi robia adrenalínové športy. Milujem pocit voľnosti, keď mi vietor počas jazdy fúka do tváre. Vtedy mi nikto nič nemôže zakázať. Rada dosahujem ciele, ktoré si dám a svoje hranice neustále posúvam. Chcem ísť ďalej a ďalej“. Problém je, že jej mama sa o ňu prehnane bojí a to ju veľmi hnevá. Reaguje na to podráždene až výbuchmi zlosti. Robiť to, čo človeka baví, je podľa nej veľmi dôležité a najhoršie je, ak mu to iní zakazujú. Takúto ambicióznosť v kombinácii so silnou životaschopnosťou vidíme u detí v jej veku len veľmi zriedka. Jej mama mi ešte doplnila ďalšie dôležité črty a témy z jej života: „Veľmi dlho sa držala maminej sukne a z fľaše pila do ôsmich rokov. Je agresívna a dominantná, ako chlapec. Tvrdá, cynická, sarkastická. Sama sa chce rozhodovať. V skupine sa správa ako vodca a organizuje druhých. Na druhej strane dokáže byť empatická, vycíti z ľudí, ak sa niečo stalo.“ Keď som spomenula názov homeopatického lieku, ktorý som chcela predpísať, Natália pohotovo zareagovala a doplnila, že má viacero predmetov s obrázkom vlka. Mala som z výberu homeopatika veľmi dobrý pocit. Lac lupinum jej nakoniec pomohlo viac než len s bolesťou hlavy. Začala po ňom lepšie spať a celkovo sa upokojila.

Niektoré homeopatiká, ktoré sa odporúčajú najmenším deťom:

• Chamomilla vulgaris: dieťatko stoná, rôzne sa krúti až napokon vytlačí veľkú stolicu. najmä v záhlaví a kyslasto páchne aj stolica.

Cypripedium je menej známym homeopatikom, ktoré je však veľmi užitočné v situáciách, keď sa dieťatko v noci prebudí, je živé a chce sa hrať. Nemá žiadne iné ťažkosti, nie je ani mrzuté či plačlivé. Áno, aj v takejto situácii vie homeopatia pomôcť. Hoci dieťa nemá vážnejšie ťažkosti, potrebuje kvalitný nočný spánok, o to viac, že v prvom roku svojho života sa intenzívne vyvíja a rastie.

Detičky, ktorým zvykne pomôcť, majú slabšiu telesnú konštitúciu. sú však požadovačné, nemajú radi odmietanie. príležitostí. indikácii aj Pulsatillu.

Okrem bežných ochorení sú homeopatiká veľmi užitočné aj pri zvládaní krátkodobejších či dlhšie trvajúcich ťažkostí, ktoré sa objavili napríklad po očkovaní. V tomto prípade dokáže homeopat výberom homeopatika pokryť príčinu ťažkostí, ktorú rodičia zvyčajne spoľahlivo identifikujú a individuálnu reakciu dieťaťa.

Každý homeopat má osvedčený spôsob výberu homeopatika, jeho potencie a frekvencie podávania. Samotné globulky sú malé a majú sladkú chuť a deti nemajú problém s ich vycmúľaním. Najmenším detičkám zvyčajne podávame homeopatiká rozpustené v malom množstve vody po lyžičkách. Vo všeobecnosti však platí, že sa dávkovanie prispôsobuje akútnosti ťažkostí a so zlepšovaním sa stavu dieťaťa sa intervaly podávania globuliek, prípadne homeopatického roztoku zväčšujú až do úplného vysadenia homeopatika.

Homeopatikum je citlivým impulzom, ktorý povzbudí prirodzené samouzdravovacie schopnosti dospelých aj detí. Malé deti reagujú na vhodne zvolené homeopatikum veľmi dobre. Často po prvých dávkach zaspia o niečo dlhším spánkom než zvyčajne a po prebudení sa cítia výrazne lepšie.

To je často jeden zo sprievodných javov, ktoré so sebou prináša homeopatické liečenie založené na citlivom a účinnom povzbudení obranyschopnosti dieťatka.

V tradičnej medicíne sa používa vňať plavúňa obyčajného, ktorá sa zbiera v období jeho kvitnutia. Vňať plavúňa sa môže sušiť a používať na prípravu bylinných čajov.

Plavúň obyčajný je v tradičnej medicíne považovaný za bezpečný, ale niektoré jeho účinky môžu interagovať s inými liekmi, najmä tými, ktoré ovplyvňujú nervový alebo tráviaci systém.

tags: #mlieka #využitie #v #homeopatii

Populárne príspevky:

• Príčiny horknutia maku
• Víno a jedlo v kontexte
• Bezgluténové pečenie v Roznave
• Recept na Medovo Punčové Rezy
• Dokonalý vzhľad marcipánu