Príprava umelého mlieka pre novorodenca: Sprievodca pre rodičov

Materské mlieko je najprirodzenejšou a najvýhodnejšou stravou pre novorodencov a dojčatá. Ak však dojčenie nie je možné, prichádza na rad náhradná dojčenská výživa. Príprava umelého mlieka má svoje pravidlá, aby bolo kŕmenie bezpečné a zdravé.

Prechod na umelé mlieko

Odstavenie bábätka od dojčenia je individuálny proces. V období prechodu nezáleží na tom, či sa vám to podarí v priebehu niekoľkých dní, týždňov alebo to bude trvať mesiace. V období prechodu na dojčenské mlieko je veľmi dôležitý vzájomný kontakt. Bábätku sa veľa venujte, veľa sa s ním hrajte, prihovárajte sa mu, zahrňte ho láskou. Pokiaľ ste plne dojčili a bábätko na fľašu vôbec nebolo zvyknuté, bude preň novinkou, ktorú môže prijať so záujmom, ale môžete sa stretnúť aj s odmietnutím.

Ak dieťa fľašu odmieta, nesnažte sa mu ju vnútiť za každú cenu. Môžete chvíľu počkať a ponúknuť ju zase o chvíľu. Na prechod na kŕmenie z fľaše zvoľte obdobie, keď je dieťa zdravé, pokojné, a začínajte doma, v prostredí, ktoré je mu známe a kde je mu dobre. Hneď ako sa rozhodnete, že prsník v určitom čase ponúkať už nebudete, zostaňte dôsledná. Keď dieťaťu raz prsník nedáte a potom zase áno, bude zmätené.

Jeho produkcia sa bude znižovať s klesajúcim dopytom. Pokiaľ sa vám mlieka tvorí toľko, že máte prsia neustále bolestivo naliate, skúste odstriekavať. Ale nie až do pocitu prázdneho prsníka, iba kým pocítite úľavu. Odporúčame uprednostniť mechanické odstriekanie mlieka.

Základné pravidlá prípravy umelého mlieka

Pri dojčení sa nemusíme starať o to, či má dieťa namiešaný správny objem potrebných živín - príjem si navyše reguluje samo a my vieme, že mu dávame to najlepšie. Pri umelom mliečku je to zložitejšie. Treba ho pripravovať, presne merať. Existuje viacero pokynov, ktoré by sme mali dodržiavať, ak chceme, aby naše dieťa dostalo správne množstvo výživy, a to zdravej a bezpečnej.

Európsky dokument o výžive dojčiat a batoliat upozorňuje, že sušené umelé mlieko nie je sterilné a existujú dôkazy o jeho možnej kontaminácii potenciálne škodlivými baktériami už z výroby. Preto je nutné dodržiavať striktné hygienické zásady.

Čo potrebujete na prípravu?

Voda vhodná pre dojčatá
Dojčenské mlieko v prášku
Sterilizovaná fľaša a cumlík
Odmerka

Postup prípravy

Fľašu naplňte potrebným množstvom vody podľa dávkovania, ktoré sa odvíja od toho, koľko má dieťatko mesiacov.
Do fľaše s vodou pridajte správne množstvo odmeriek mlieka.
Fľašu pevne zaskrutkujte a jej obsah dôkladne miešajte, kým sa všetko nerozpustí.
Pripravené mlieko hneď podávajte.

Dôležité zásady pri príprave umelého mlieka

Pri príprave umelého mliečka a kŕmení dieťaťa sa rozhodne vyhnite týmto chybám:

Neohrievajte mlieko v mikrovlnke: Mikrovlnka nezohreje nápoj rovnomerne a môže spôsobiť popálenie úst dieťaťa.
Nemeňte predpísané dávkovanie: Dodržiavajte presný návod na prípravu mlieka. Príliš veľa vody môže viesť k nedostatku živín, príliš málo vody k dehydratácii.
Nepoužívajte minerálnu vodu: Minerálne vody obsahujú vysoké množstvo sodíka a vápnika, čo nie je vhodné pre dojčatá.
Používajte prevarenú vodu: Voda by mala byť prevarená, aby sa zničili baktérie.
Nenechávajte pripravené mlieko dlho odložené: Radšej vždy spravte podľa potreby čerstvé. Ak dieťa nedopije mliečko, po dvoch hodinách by ste ho mali vyliať a fľašu vysterilizovať.
Neprekrmujte dieťa: Dieťa vie najlepšie posúdiť svoj vlastný hlad.
Nenechajte dieťa spať s fľašou: Hrozí udusenie a zvýšené riziko zubného kazu.

Ako pripraviť dojčenské mlieko Nutrilon?

Výber vody a fľašky

Vyberajte vždy len balené vody, ktoré majú na obale napísané „vhodné na prípravu dojčenskej stravy“ alebo „dojčenská voda“. Takéto vody majú nízky obsah dusičnanov. Vodu pred prípravou mliečnej dávky vždy prevarte.

Venujte pozornosť výberu vhodného cumlíka a fľašky. Rozhodovať sa môžete medzi plastovou alebo tradičnou sklenenou fľašou a medzi mnohými tvarmi (prehnutá, širšia, úzka, s otvorom pre ľahšie držanie atď.) Tiež pri cumlíku hrá úlohu materiál (prírodná guma - latex alebo silikón) a tvar.

Čistenie a sterilizácia dojčenskej fľašky

Dojčatá sú veľmi citlivé na bakteriálnu nákazu. Všetky potreby na kŕmenie a prípravu jedla treba starostlivo umyť a následne sterilizovať.

Ako správne sterelizovať flašku pre dojča

po každom použití opláchneme všetky potreby horúcou vodou
fľaštičku starostlivo vymyjeme pomocou kefy a opláchneme
skontrolujeme cumlík - otvor, tesnenie na fľašu
sterilizujeme varom (3 - 5 minút) alebo parou v parnom sterilizátore
vysterilizované potreby necháme oschnúť a uchovávame na čistej podložke prikryté vyvarenou a vyžehlenou utierkou
pred ďalším kŕmením si umyjeme ruky, vysterilizovaného cumlíku sa snažíme nedotýkať

Príprava dojčenského mlieka

vždy postupujte presne podľa návodu, dodržiavajte uvedené množstvá - vždy sa dáva jedna odmerka mlieka na 30 ml vody
prevarte vodu a ochlaďte ju na odporúčanú teplotu podľa návodu
vlejte odmerané množstvá do sterilnej fľaše
pridajte správny počet odmeriek - vždy dávajte zarovnané odmerky, nepridávajte nič iné
fľašku zatvorte a zatraste ňou, aby sa mlieko dobre rozpustilo
pred podaním mlieka vyskúšajte jeho teplotu kvapnutím kvapky na vnútornú stranu zápästia - mlieko musí byť príjemne teplé (materské mlieko má teplotu ľudského tela tj. cca 37°C), nie horúce
pripravujte vždy len toľko mlieka, koľko spotrebujete. Nedopité mlieko vždy vylejte - mohlo by byť v prípade uchovávania zdrojom bakteriálnej nákazy, pretože teplé mlieko predstavuje ideálny živný roztok
dávky mlieka si nikdy nepripravujte vopred, aj keď by bolo mlieko po príprave skladované v chladničke, ak je mlieko alebo vodu potrebné prihriať, ohrejte ho v špeciálnom ohrievači alebo vo vodnom kúpeli. Ohrev v mikrovlnnej rúre je rizikový z dôvodu vytvorenia lokálnych horúcich miest a dieťa sa môže popáliť.

Kŕmenie fľaškou

dieťaťu dajte podbradník alebo plienku a položte si ho krkom na ohyb lakťa
fľašku držte tak, aby bola hladina mlieka stále dostatočná a dieťa neprehĺtalo vzduch alebo zvyšnú penu z mlieka. Naklonením fľašky môžete upravovať rýchlosť vytekania mlieka
po kŕmení nechajte bábätko odgrgnúť, rovnako ako po dojčení.

Umelé mlieko na cestách

Nosiť so sebou „základnú výbavu“ na prípravu umelého mlieka so sebou v príručnej taške.

Čo si zbaliť?

čistú fľašu
odmerku
termosku s prevarenou dojčenskou vodou
vreckovky alebo vlhčené obrúsky

Do sterilizovanej fľaše nalejte vodu z termosky, odmerkou pridajte správne množstvo umelého mlieka a zamiešajte. Pozor, vždy UM do vody, nie vodu do UM. Mliečko, ktoré bábätko nespapá, ihneď vyhoďte. Veľmi rýchlo sa v ňom začnú množiť mikróby a pokazené mliečko môže bábätku spôsobiť vážne žalúdočné ťažkosti.

Dávkovanie umelého mlieka

Kým potrebu materského mlieka si dieťa reguluje samo, pri dojčenskom mlieku musíte množstvo odmerať. Naša tabuľka vám napovie, ako sa zorientovať v dennom dávkovaní.

Dávky uvedené na obale sú len odporúčané. Každé dieťa je individuálne a množstvo, ktoré vypije, závisí aj od jeho momentálnej chuti či časti dňa. Nie je potrebné sa stresovať, pokiaľ nepije presne podľa tabuliek.

Aj pri kŕmení či dokrmovaní komerčnou umelou výživou je dôležité kŕmiť bábätko podľa jeho potrieb. To znamená sledovať znaky záujmu o kŕmenie, ktoré každé bábätko dáva, a reagovať na ne nakŕmením bábätka. Nie je potrebné kŕmenie časovať podľa stanovených intervalov. Nie je ničím podložené, že by bábätko malo byť kŕmené každé 3 či 2 hodiny alebo že by bolo potrebné, aby medzi kŕmeniami boli konkrétne časové rozostupy. Nakŕmte bábätko vždy, keď má o kŕmenie záujem. Nenúťte ho dopiť dávku, nechajte ho vypiť také množstvo, ktoré chce.

Fľaša nepredstavuje jedinú možnosť, ako bábätko nakŕmiť umelým mliekom. Máte aj iné možnosti, ktoré prinášajú viaceré výhody. Pri dokrmovaní je ideálne používať laktačnú pomôcku priamo na prsníku, aby bábätko bolo dokrmované umelou výživou tak, že nie je zmätené odlišným spôsobom satia a pitia. V prípade, že sa bábätko neprisáva na prsník alebo nie je dojčené, je možné ho kŕmiť napríklad malým skleným pohárikom či kalíškom - ten sa lepšie čistí, jednoducho sa používa a je vhodnejší z hľadiska vývoja ústnej dutiny bábätka.

Dôležité upozornenie: Dojčenská výživa by mala byť používaná len na základe odporúčania lekára alebo osoby kvalifikovanej v oblasti výživy ľudí, farmácie alebo starostlivosti o matku a dieťa. Svetová zdravotnícka organizácia doporučuje výhradné dojčenie do 6 mesiacov veku dieťaťa, a pokiaľ je to možné, pokračovať v dojčení až do dvoch rokov veku dieťaťa. Rozhodnutie prestať dojčiť môže byť nevratné.

tags: #novorodenec #umele #mlieko #príprava