Zázračný obklad na opuchnuté oči zo zemiakov: Recept a ďalšie tipy

Často sa budíte s opuchnutými očami? Ak vám spánok nechýba, poriadne sa zamyslite nad tým, čo ste predchádzajúci deň pili a jedli. Problém môže byť v strave i nesprávnom pitnom režime. Opuchy očí však môžu byť aj známkou vážnych zdravotných ťažkostí. Vo väčšine prípadov je šikovné riešenie po ruke: chladný obklad.

Studené lyžice, plátky uhorky či chladené čajové vrecúška sú všeobecne známe spôsoby, ako rýchlo stiahnuť opuch. Zaberá aj gél z aloe vera. Ak máte túto rastlinu doma, môžete použiť jej odrezky. Podporujú prekrvenie a redukujú opuch. Podobným sťahujúcim účinkom sa pýšia aj zemiaky. Zmierňujú opuch a tmavé kruhy pod očami.

Recept na zemiakový obklad

Ošúpte a nastrúhajte stredne veľký zemiak a zabaľte ho do bavlnenej vreckovky.

Náš tip: Skúste recept z ľudovej medicíny. Zmiešajte 1 surový nastrúhaný zemiak, 1 ČL medu a 2 ČL smotany. Zmes naberte na vatové tampóny a priložte na očné viečka.

Unavené a bolavé oči - tvarohový obklad

Ďalšie príčiny a riešenia opuchnutých očí

Mohlo by vás zaujímať: Opúchajú vám oči a vznikajú podkožné vačky? Nadmerná konzumácia soli, alkoholu alebo zlý pitný režim podporuje zadržiavanie vody v tele. Nesnažte sa dobehnúť celodenný príjem tekutín v neskorých večerných hodinách. Sťažíte prácu obličkám, ktoré ich nestihnú spracovať. Na druhý deň ráno tak budete vyzerať, akoby ste celú noc preplakali. Prijímajte dostatok tekutín priebežne po celý deň.

Pri opuchoch od únavy a stresu venujte chvíľku šetrnej masáži očného okolia. Zatvorte oči a prstenníkom jemne masírujte okolie očí v smere od vnútorného kútika po vonkajší. Opakujte 10 - 15-krát. Rozhodne sa oplatí vyskúšať aj profesionálnu mikromasáž očného okolia. Má liftingové a regeneračné účinky, uvoľňuje a zároveň zvyšuje pružnosť namáhaného tkaniva.

Opúchajú vám oči okolo obeda? Skontrolujte prípravky, ktoré používate. Na vine môže byť nevhodný krém, mejkap, očná linka, špirála na riasy, ba dokonca lak na vlasy. Nepekné vačky pod očami pomôže zredukovať vhodná kozmetika. Krémy a gély vyvinuté špeciálne na očné okolie obsahujú často kofeín, ktorý znižuje množstvo vody v koži. Pri nanášaní krémov postupujte ako pri masáži - v správnom smere a s citom. Pokiaľ ide o množstvo prípravku, postačí väčšia špendlíková hlavička.

Mohlo by vás zaujímať: Trápia vás unavené oči? Ženy by mali dbať na dôkladné odlíčenie. Ak používate vode odolnú kozmetiku, odlíčte sa micelárnou vodou alebo dvojzložkovými prípravkami s obsahom oleja. Navlhčený tampón ťahajte od korienkov ku končekom a netlačte pritom na oči. Po ošetrení si doprajte dostatočný odpočinok. Oči potrebujú vyvetranú miestnosť a minimálne sedemhodinový spánok. Dôležitá je aj poloha, v ktorej spíte. V ľahu sa tok lymfy v okolí očí podstatne spomaľuje.

Mohlo by vás zaujímať: Robia sa vám v zime vyrážky a priveľmi soplíte? Ak na opuchy nezaberajú žiadne osvedčené prostriedky, zamaskujte ich. Mnoho žien robí tú chybu, že nanesie korektor len na oblasť pod očami. Správny postup je však nasledovný: Nakreslite pomocou bledého korektora trojuholník so základňou pod okom a vrcholom dole na začiatku lícnej kosti. Potiahnite ho aj k hornému viečku. Opticky zjednotíte celú oblasť pod očami.

Ak opuchy nezmiznú ani po chladných obkladoch a pretrvávajú dlhšie, môžu upozorňovať na zdravotné problémy. Často súvisia s alergiami. Sprevádza ich svrbenie, slzenie, kýchanie, nádcha, ale tiež pálenie a začervenanie očí. Opuchnuté viečka alebo vačky pod očami však môžu byť spojené aj s vážnejšími zdravotnými ťažkosťami. Zápaly očí, ochorenia obličiek, srdca alebo štítnej žľazy, všetky majú jedného spoločného menovateľa - hromadenie tekutín.

Ako bojujete s opuchnutými očami vy?

Ďalšie domáce recepty na opuchnuté oči

Okrem zemiakového obkladu existujú aj ďalšie domáce recepty, ktoré vám môžu pomôcť zbaviť sa opuchnutých očí:

Obklady z harmančekového čaju: Harmanček má protizápalové účinky. Vylúhované vrecúška čaju vložte na chvíľu do chladničky a potom priložte na 10 minút na oči.
Studené lyžičky: Vložte lyžičky na pár minút do chladničky a potom priložte na oči.
Plátky uhorky: Priložte si na zvreté viečka plátok uhorky a 20 minút oddychujte.
Ľadové obklady: Zabaľte kocku ľadu do vreckovky a priložte na oči.

Kedy navštíviť lekára?

Ak opuchy pretrvávajú dlhšie, sú sprevádzané bolesťou, zhoršeným videním alebo inými ťažkosťami, vyhľadajte lekársku pomoc.