Paradajkové pyré: Nutričné hodnoty a benefity pre zdravie

Paradajkové pyré je všestranná a zdravá potravina, ktorá sa dá využiť v mnohých receptoch. Či už ho použijete ako základ pre omáčku na cestoviny, do polievky, alebo len tak na priamu konzumáciu, vždy si môžete byť istí, že do svojho tela dostávate množstvo cenných živín.

Paradajkové pyré 100% čisté zo slovenských plodov je sterilizované a predstavuje zlatý poklad zo zlatého Slovenska. Výrobca biopotravín, Poľnohospodárske družstvo Tvrdošovce, je registrovaný v systéme ekologickej poľnohospodárskej výroby Slovenskej republiky. Inšpekčná organizácia Naturalis SK, s.r.o. ho pravidelne kontroluje, či a ako dodržiava pravidlá výroby biopotravín. 100% paradajkové pyré je výborné nielen na priamu konzumáciu, ale aj ako prísada do jedál. Je sterilizované a vyrába sa bez pridania umelých sladidiel, farbív a konzervačných látok, preto je cítiť v každom dúšku chuť čerstvo odtrhnutých paradajok. Na 100 g pyré je použitých 480 až 600 paradajok zahustených varom. Len paradajky!

Pozrime sa bližšie na nutričné hodnoty paradajkového pyré a jeho vplyv na naše zdravie.

Nutričné hodnoty paradajkového pyré

Nutričné hodnoty sa môžu mierne líšiť v závislosti od výrobcu a spôsobu spracovania. Nasledujúce hodnoty sú orientačné a vzťahujú sa na 100 g paradajkového pyré:

Nutričná hodnota	Množstvo (na 100 g)
Energetická hodnota	22,7 - 69 kcal
Bielkoviny	1,3 - 3,3 g
Sacharidy	3,6 - 14,70 g
Cukry	3,6 - 11,87 g
Tuky	0,1 - 0,23 g
Nasýtené mastné kyseliny	0 - 0,06 g
Vláknina	1 - 2,73 g
Soľ	0,52 - 0,7 g

Okrem toho je paradajkové pyré bohaté na vitamíny a minerály, najmä vitamín C, vitamín A a draslík.

Benefity paradajkového pyré pre zdravie

Pretože je to produkt z čistých paradajok:

Posilňuje srdce, pôsobí pozitívne pri kardiovaskulárnych ochoreniach.
Udržuje zdravý tráviaci systém, zabraňuje zápche aj hnačke.
Vďaka antioxidantom je vhodnou prevenciou proti rakovine.
Pri pravidelnej konzumácii znižuje riziko vzniku hypertenzie (vysokého krvného tlaku).
Priaznivo pôsobí na pokožku a vlasy.
Priaznivo pôsobí na oči a preventívne aj proti šedému zákalu.
Pomáha udržiavať silné kosti.
Napomáha odstraňovaniu škôd, ktoré spôsobilo fajčenie.
Pomáha k stimulácii mozgu a nervov a zlepšuje náladu.

Paradajkové pyré a zdravý životný štýl

Používatelia aplikácií na sledovanie kalórií si pochvaľujú, že im pomáhajú schudnúť, zmeniť životný štýl a uvedomiť si príčinu ich vzhľadu. Mnohí zdôrazňujú, že vďaka týmto nástrojom sa im podarilo schudnúť a zorientovať sa v zdravom stravovaní. Aplikácie sú chválené za jednoduché zadávanie údajov a intuitívne ovládanie, čo z nich robí výborného pomocníka pri dodržiavaní životosprávy.

Paradajkové pyré je vhodné na priamu konzumáciu, na prípravu polievok a omáčok i ako prísadu do rôznych druhov jedál.

Ďalšie produkty pre zdravie

Ak hľadáte ďalšie spôsoby, ako si spestriť stravu a podporiť svoje zdravie, môžete siahnuť po produktoch z lokálnych fariem. Debnička so zeleninou poteší všetkých, ktorí milujú zeleninu. V debničke na vás čaká mix BIO zeleniny, ktorá môže byť základom ako pre studenú kuchyňu, tak i tepelnú úpravu alebo chutný vývar. Vyskúšajte opäť nové recepty. Všetko pre chutné smoothies, ktoré naštartuje váš deň! Prikrmujete vaše dieťatko a hľadáte pre neho to najlepšie? Varte z preverenej zeleniny a prípravu príkrmov vám uľahčí tlačený receptár od značky Philips. Debnička do práce obsahuje lokálne ovocie od slovenských ovocinárov ale tiež obľúbené prémiové zahraničné ovocie.

Pre tých, ktorí preferujú mäso, sú k dispozícii čerstvé kuracie prsia - chladené bez kosti a kože, BIO teľacie odrezky z najkvalitnejších častí teľacieho mäsa, určené pre mamičky, ktoré chcú svojím malým ratolestiam dopriať len to najlepšie, alebo mäsité bravčové rebrá pochádzajúce z farmy Ekoprodukt v srdci Slovenska.

Vyprážané sardinky s paradajkovým dipom 🐟 | Roman Paulus | Kuchyňa Lidla

Nezabúdajte, že darčekový poukaz na nákup vo FARMOVE, je skvelý darček pre milovníkov jedla.