Pľuzgierka Islandská: Prírodný Liek na Kašeľ a Podporu Imunity

V jesennom období sa zvyšuje výskyt ochorení dýchacích ciest. Kašeľ je sprievodným príznakom ochorenia dýchacích ciest. Jedným z prejavov ochorenia dýchacích ciest je kašeľ.

Ak sa do dýchacích ciest dostanú choroboplodné zárodky alebo iné nečistoty, riasinky, ktoré pokrývajú sliznicu dýchacích ciest, majú za úlohu dostať svojimi kmitavými pohybmi tieto choroboplodné zárodky a nečistoty von z tela. Pri kašli vzniká vysoký pretlak, a silným výdychovým prúdom vzduchu sa hlien a cudzie elementy dostanú mimo organizmus. Pri extrémnom a dlhotrvajúcom kašli zároveň dochádza k odtrhávaniu ochrannej vrstvy sliznice a k zraneniam dýchacích ciest. Rovnako, ak je v dýchacích cestách množstvo hlienu, riasinky ho nevládzu odvádzať dostatočne rýchlo. Hlien ich pozliepa a obmedzí ich transportnú schopnosť. Choroboplodné zárodky sa tak usádzajú na sliznici a môžu spôsobovať ďalší zápal.

Medzi liečivé rastliny patrí aj menej známa, no svojimi účinkami preukázateľne silná, pľuzgierka islandská - Cetraria islandica. Pľuzgierka islandská (Cetraria islandica), známa tiež ako lišajník islandský, je rastlina s bohato rozkonárenou stielkou, sivozelenej až hnedozelenej farby. Dosahuje výšku 5 až 10 cm.

Výskyt a Zber

Islandský lišajník pochádza pôvodne z hornatých oblastí severných krajín a je obzvlášť typický prítomnosťou na lávových svahoch a pláňach západného alebo severného pobrežia Islandu. V našich šírkach uprednostňuje suché, kremičité pôdy, piesočnaté, kyslé na vrchoviskách a v horských polohách a predovšetkým v borinách s porastom vresu. Lišajník má plochokríčkovú stielku, bohato rozkonárenú, sivozelenej až zelenohnedej farby.

Zbiera sa počas celého roka, ale najkvalitnejší zber je v máji. Najlepšie sa zberá po daždi, pretože sa nemrví. Nazbieranú pľuzgierku možno ihneď na mieste presúšať ako seno, dosúšať v prievane a tieni.

Liečivé Účinky Pľuzgierky Islandskej

Na liečivé účely sa pľuzgierka islandská používa už od 17. storočia. Pozitívne účinky na zdravie majú najmä slizovité látky a lišajníkové kyseliny, obsiahnuté v rastlinke. Pri liečbe kašľa sú významné lišajníkové polysacharidy - lichenín a isolichenín. V lišajníku sa tiež nachádzajú vitamín A, B a jód.

Okrem toho, že lišajníkové kyseliny podporujú vylučovanie žalúdočných štiav a zvyšujú účinnosť tráviacich enzýmov, dobre pôsobia proti dráždivému až dávivému kašľu. Lišajník islandský pôsobí pozitívne na normálnu funkciu dýchacej sústavy. Prispieva k dobrému tráveniu a podporuje chuť do jedla. Patrí medzi antioxidanty, má pozitívny vplyv na imunitný systém. Je bohatý na slizovité látky, ktoré majú podobné účinky ako slez.

Uplatnenie: Slizovité látky v droge a prípravkoch z nej účinkujú zmäkčujúco na sliznice dýchacích ciest a tráviaceho ústrojenstva. Používajú sa pri ochoreniach žalúdka, čriev a pľúc, akútnej a chronickej gastritíde, kolikách, žalúdočných a dvanástnikových vredoch, chronickej zápche, bronchitíde, čiernom kašli, záduchu a tuberkulóze. Horká kyselina vzbudzuje chuť do jedla, tonizuje žalúdok a zvyšuje odolnosť organizmu.

Často počúvame, že je pľuzgierka prírodné antibiotikum, pretože zabraňuje alebo zmierňuje zápaly, a preto nám môže pomôcť pri prechladnutí, chrípke, zápale pľúc, bronchitíde, astme, chrapotu a iných problémoch súvisiacich s dýchacím systémom. Užívanie pľuzgierky sa odporúča pri liečbe chronických pľúcnych a tráviacich problémov, ako je pľúcna tuberkulóza, dyspepsia a chronická hnačka. Tradične sa používa na zmiernenie zvracania pri zápale žalúdočnej sliznice, ale môže sa použiť aj na liečbu gastrointestinálnych infekcií. Používa sa ako prostriedok na liečbu príznakov nadmernej sekrécie žalúdočnej sliznice.

Vedeli ste? Niektorí odborníci tvrdia, že pľuzgierka zvyšuje tok materského mlieka u dojčiacich matiek.

Domácí jitrocelový sirup nejen na kašel

Pľuzgierka Islandská a Liečba Kašľa

V závislosti od typu kašľa, odborníci pri jeho liečbe volia jednu z dvoch doposiaľ možných ciest. Pri dráždivom kašli, ktorý je spojený napríklad s vdýchnutím chemických výparov, dymu alebo prachu, odporúčajú antitusiká. Pri infekciách dýchacích ciest je dobré, aby sa z dráždivého suchého kašľa čo najskôr stal kašeľ produktívny, pretože suchý kašeľ nevedie k vyliečeniu pacienta. K produkcii hlienu a vykašliavaniu napomáhajú expektoranciá.

Za nový, tretí spôsob tíšenia kašľa, môžeme považovať prípravky na fyzikálnej báze. Extrakt z pľuzgierky islandskej obsahuje slizovité látky a vytvára na dýchacích cestách ochranný film, zvlhčuje sliznicu, chráni ju a pomáha tíšiť podráždenie. Štúdie s použitím extraktu z pľuzgierky islandskej pri liečbe podráždenej sliznice horných dýchacích ciest a pri liečbe dráždivého kašľa opakovane potvrdili jeho pozitívny účinok.

Príprava a Dávkovanie

Odporúčané dávkovanie a spôsob prípravy: Jednu čajovú lyžičku zalejeme 250 ml horúcej vody a lúhujeme 10 min. Potom scedíme a užívame 3× denne.

Upozornenie:

Neslúži ako náhrada pestrej stravy.
Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie.
Ukladajte na bezpečnom mieste mimo dosahu detí.

Ďalšie Byliny na Liečbu Kašľa

Okrem pľuzgierky islandskej existuje mnoho ďalších bylín, ktoré sa osvedčili pri liečbe kašľa:

Zázvor: Obsahuje gingerol, ktorý má protizápalové a antibakteriálne účinky.
Slez: Má slizovité látky, ktoré pokryjú dýchacie cesty ochranným filmom a zmierňujú podráždenie.
Tymián: Má protizápalové a antibakteriálne účinky.
Materina dúška: Má protizápalové, antibakteriálne a protialergické účinky.
Skorocel: Má protizápalové, antibakteriálne a hojivé účinky.
Brečtan: Má protizápalové, antibakteriálne a expektoračné účinky.
Lipa: Má protizápalové, expektoračné a upokojujúce účinky.

Ďalšie Tipy na Zmiernenie Kašľa

Vlažný obklad: Vlažný obklad z bylinného čaju alebo z octu pomáha uvoľňovať hlieny a zmierňovať kašeľ.
Inhalácia: Inhalácia horúcej pary z bylinného čaju alebo z esenciálnych olejov pomáha uvoľňovať hlieny a upokojovať dýchacie cesty.
Čerstvý vzduch: Čerstvý vzduch pomáha uvoľňovať hlieny a uľahčuje dýchanie.
Dostatok tekutín: Dostatok tekutín pomáha uvoľňovať hlieny a zabraňuje dehydratácii.

Právna doložka: Všetky informácie o zdravotných a výživových tvrdeniach uvedené na našej stránke sú len súborom informácií voľne prístupných na internete a dostupnej literatúry z domácich a zahraničných informačných zdrojov a za žiadnych okolností nie sú dôkazom o skutočnom pôsobení potraviny alebo výživových doplnkov prípadne jej liečivých účinkoch. Tento produkt je doplnok stravy.

tags: #pluzgierka #islandska #caj #farba #účinky