Gurmánska paradajková polievka Herbalife: Rýchly recept pre zdravý životný štýl
Paradajková polievka je obľúbené jedlo, ktoré si môžete pripraviť iba za jednu minútu. Napriek ľahkej príprave, výbornej chuti a množstvu zdraviu prospešných látok sa polievky objavujú v našom jedálničku čoraz menej. Ide pritom o jedlo dostupné pre každého a navyše aj výborne chutí. Náš tip je jednoznačne paradajková polievka, ktorú si dnes dokážete pripraviť iba za jednu minútu. Riešením je gurmánska paradajková polievka Herbalife.
Herbalife je špička vo výžive a prináša na trh úplnú novinku s garanciou tej najvyššej kvality. Doprajte si obľúbenú stredomorskú príchuť bazalky a oregána. Herbalife využil najnovšiu vedu o výžive a vyrobil lahodnú, horúcu a výživnú polievku vhodnú na každodennú zdravú desiatu alebo olovrant. Vedecky zdokonalené s prebiotickou inulínovou vlákninou a obsahuje prirodzene sa vyskytujúci paradajkový lykopén.
Vysoký obsah bielkovín, živín a vlákniny zaistí energiu, prinesie pocit nasýtenia po dlhšiu dobu. 8 krát viac bielkovín než bežná paradajková polievka. A bielkoviny sú nevyhnutnou súčasťou optimálnej kondície tela a podporujú aj úspešné chudnutie. Gurmánska paradajková polievka Herbalife je vhodná ako súčasť vášho zdravého jedálnička. Keďže jedna porcia obsahuje iba približne 104 kalórií, je vhodná napríklad aj na večer, kedy máte chuť na niečo malé, a zároveň sa nechcete cítiť previnilo.
Paradajková polievka ochutená bazalkou a oreganom - chuť výbornej stredomorskej kuchyne. Vysoký obsah bielkovín a vlákniny zabezpečí energiu a dlhší pocit sýtosti. Lykopén je najsilnejší známy antioxidant rastlinného pôvodu. Získava sa zo špeciálnej odrody paradajok a aby ho organizmus dokázal vstrebať, potrebuje prejsť tepelnou úpravou. Inulín zase pomáha udržiavať zdravú bakteriálnu mikroflóru. Slúži ako zásobáreň energie, pričom jeho energetická hodnota je veľmi nízka.
História polievok
Vedeli ste, že história polievok siaha až do doby kamennej? Už vtedy sa varili akési vývary. Hlavnou ingredienciou však bolo iba mäso zo sobov, mamutov či koní. Spolu s rozširovaním Rímskej ríše sa zväčšovalo aj spektrum ingrediencií, ktoré do polievok ľudia pridávali. Z doby Rímskej ríše sa zachovali aj rôzne recepty na polievky - išlo napríklad o jačmenno-zeleninovú polievku a rímsky boršč.
Zeleninová polievka
Polievky na Slovensku
Aj v našich končinách majú polievky bohatú tradíciu. Preferovali sa husté polievky, ktoré človeka zasýtili na dlhšiu dobu. Jedávali sa nielen na obed či večer, ale dokonca aj na raňajky. Polievky sa na Slovensku spájajú aj s rodinnými tradíciami - či už na svadbách alebo počas vianočných sviatkov.
Význam polievok v jedálničku
Polievky sú veľmi obľúbeným jedlom najmä počas jesene a zimy, kedy nás príjemne zahrejú. No polievky už dávno nie sú iba štartérom pred hlavným jedlom. Bežne polievky zohrávajú úlohu plnohodnotného jedla vďaka ich sýtosti. Počas chladnejších mesiacov človek nepociťuje smäd v takej miere, ako počas teplých dní. S týmto nám vedia polievky výrazne pomôcť. Počas zimy ich tak môžete “popíjať” počas celého dňa a nielenže vás príjemne zahrejú, ale navyše tak dostanete do tela aj viac tekutín.
Zeleninové polievky sú bohaté na výživné látky, ktoré sa varom ešte umocňujú. Tieto polievky sú ľahko stráviteľné, nezaťažujú náš organizmus, dobre sa vstrebávajú živiny v nich obsiahnuté a pomáhajú udržiavať vhodné prostredie v črevách. Obľúbené sú aj mixované zeleninové polievky, ktoré jedia už aj malé deti.
Rýchla a jednoduchá príprava
Polievky sú obľúbené aj kvôli nenáročnej a rýchlej príprave. Instantné polievky i „vifonky“ máte síce hotové za pár sekúnd, avšak je potrebné pozerať sa na ich zloženie. Herbalife však prináša zdravú alternatívu, ktorú pripravíte do minúty.
Vplyv životného štýlu a stravy na zdravie
Nie je žiadnym tajomstvom, že veľké množstvo ochorení a civilizačných chorôb má pôvod v nesprávnom životnom štýle a zlej životospráve. Zadržiavanie vody v tele v mnohých prípadoch súvisí práve so zlou stravou. Preto sa odporúča nejesť na večeru jedlá s vysokým obsahom cukrov. Spôsobuje to zvýšenie hladinu cukru v krvi, na čo telo reaguje zvýšením produkcie inzulínu. Vhodným riešením je aj vzdať sa konzumácie výrobkov z bielej múky. Samozrejmosťou je dostatočný príjem vody napríklad vo forme čaju.
Delicious recept na Paradajkovú polievku - Delimano slovensko
Výživové hodnoty gurmánskej paradajkovej polievky Herbalife (na porciu):
- Energetická hodnota: 326 kcal
- Bielkoviny: 22 g
- Sacharidy: 47 g
- Cukry: 30 g
- Tuky: 2 g
- Vláknina: 11 g
- Soľ: 4 g
Infografika výživových hodnôt
Plnú výživovú hodnotu našich produktov využijete iba v prípade, že ich pripravíte podľa návodu uvedeného na etikete produktu.
tags: #rajčinová #polievka #Herbalife #recept
