Himalájska Soľ: Prírodný pomocník proti Migréne

Nič nedokáže pokaziť deň tak, ako migréna. Bolesť hlavy, známa aj ako migréna, je tou najnepríjemnejšou bolesťou, aká existuje. Ak ste si na vlastnej koži užili migrénu, dobre viete, že tak ľahko neodíde.

Migréna je komplexný stav s mnohými symptómami. Ľudia pri tomto stave trpia na bolesti hlavy. Migréna dokáže zničiť celý deň a bežné analgetiká nie vždy zaberajú. Našťastie existuje prírodný, lacný a domáci liek, ktorý môže bolesť rýchlo odstrániť alebo aspoň zmierniť: himalájska soľ.

Bolesť, ktorú spôsobuje migréna, dokáže zmeniť deň na úplnú pohromu. Rozkladá dušu a drancuje život. Kto to nezažil, ťažko uverí miere utrpenia. Tabletky či kvapky môžu byť účinné, no na niektoré typy migrén bežné analgetiká nezaberajú. Našťastie, nemusíte prežiť celé dni s bolesťami!

Poznáme jednoduchý a účinný spôsob, ako s migrénou zatočiť. Skúste to s himalájskou soľou. Dôkazom sú spokojní pacienti, ktorý potvrdzujú, že tento recept skutočne funguje!

Stop MIGRÉNE, vyliečte ekzém, redukujte hmotnosť - Himalájska soľ a jej účinky

Čo je to migréna a prečo vzniká?

Migréna je bežný neurologický syndróm, ktorý sa prejavuje ako opakujúca sa stredne závažná až závažná jednostranná alebo obojstranná pulzujúca bolesť hlavy, ktorá trvá niekoľko hodín až niekoľko dní.

Hoci presná príčina migrény nie je známa, predpokladá sa, že jednou z hlavných príčin môže byť nedostatok sodíka v tele. Odborníci tiež uvádzajú, že príčiny môžu byť aj v nedostatku živín, ako sú vitamín D, vitamín B2, vitamín B9, horčík, draslík a sodík. Migréna môže byť aj dôsledkom dehydratácie organizmu.

Ak neprijímate počas dňa dostatok tekutín, môže sa to podpísať pod váš zdravotný stav. Migréna môže byť rovnako príčinou dehydratácie organizmu. Ako prvé sa môže dostaviť nepríjemná bolesť hlavy, no v tomto prípade už nebude postačujúce, ak svojmu telu doplníte tekutiny.

Výskumami bolo preukázané, že pacienti s častými bolesťami hlavy sú ochudobnení o mnohé vitamíny a minerály. Medzi živiny, ktorých nedostatok v tele môže vyvolať vznik migrény môžeme zaradiť predovšetkým vitamín D, vitamín B2 či vitamín B9, no okrem toho príčinou môže byť aj nedostatok horčíka, draslíka i sodíka.

Migréna síce nie je život ohrozujúca, ale je dobré vedieť, ako sa jej zbaviť rýchlo alebo ako ju aspoň zmierniť.

Bolesť hlavy pri migréne je o niečo intenzívnejšia a v niektorých prípadoch až neznesiteľná. Nejedzte lieky na kilá, niektoré analgetiká v tomto prípade dokonca vôbec nepomáhajú.

Ak vás trápi bolesť hlavy, nemusíte hneď siahať po tabletkách. Vám pomôže aj vtedy, keď Vás trápi bolesť hlavy, ani nemusíte siahať po tabletkách.

Himalájska soľ ako pomocník pri migréne

Soľ. To je hlavná ingrediencia, ktorá stojí za úspechom tejto liečby! Potrebujete najkvalitnejšiu soľ - himalájsku kryštalickú soľ, ktorá je výnimočná svojim bohatým obsahom minerálov, stopových prvkov a elektrolytov.

Je vedecky dokázané, že himalájska soľ je zložená z najlepších a mimoriadne prospešných minerálov, prvkov a elektrolytov. Himalájska soľ obsahuje 118 prvkov známych vo vede a z toho 84 prvkov má veľký prínos pre človeka.

V tomto je účinná himalájska soľ, ktorá je bohatá na množstvo živín potrebných na udržanie rovnováhy elektrolytov v našom tele. Práve elektrolyty pomáhajú udržať naše telo hydratované z vnútra. Medzi ne patrí napríklad sodík, vápnik, horčík či draslík.

Himalájska kryštalická soľ je výnimočná svojim bohatým obsahom minerálov, stopových prvkov a elektrolytov. Obsahuje až 84 chemických prvkov, pričom veda ich pozná 118. Je vyťažená z jedného z najstarších prírodných zdrojov na zemi, z juhozápadných fosílií Himalájí.

BIO himalájska kryštalická soľ pochádza z podhoria Himalájí provincie Pandžáb, z jedného z najstarších soľných ložísk na zemi a je sušená na slnku. Je 100% prírodná, ručne vybraná soľ prémiovej kvality, bez akýchkoľvek prísad a bez jódu, čo dodáva potravinám delikátnu chuť. Je ručne čistená a sušená na slnku.

Keďže je nerafinovaná, má podobné priaznivé zdravotné účinky ako prírodná morská soľ. Prírodná nerafinovaná soľ pomáha pri prekyslení, napráva trávenie, pomáha pri alergiách a kožných ochoreniach a je prevenciou proti rakovine. Poskytuje energiu na bunkovej úrovni a zvyšuje odolnosť proti infekciám. Oplatí sa v nej aj vykúpať.

Tento druh soli má obrovskú silu. Dokáže znížiť intenzitu bolesti a posilňuje imunitný systém vyrovnávaním produkcie hormónu serotonínu, čo tiež zlepšuje energetickú úroveň. Taktiež zvyšuje koncentráciu elektrolytov v tele. Dokonca pôsobí prečisťujúco aj na žalúdok a črevá a uľaví pri astme a alergiách.

Draslík a horčík obsiahnutý v prírodnej soli pomáhajú lepšie metabolizovať sodík. Čím viac sodíka jeme, tým viac draslíka a horčíka potrebujeme na udržanie rovnováhy v hospodárení s vodou a nervovo-svalových impulzoch. Lenže z rafinovanej soli a presolených polotovarov a fast-foodov získavame iba zvýšené množstvo sodíka, kým draslíka a horčíka máme v strave menej.

V krajinách, kde sa konzumuje aj dnes prírodná soľ : časti Pakistanu, časti Indie, Číny, Korea, nie je vôbec bežné aby lekári odporučili menej solenia.

Himalájska soľ môže byť ružová, biela alebo priesvitná, pričom červené sfarbenie prináša zvýšený obsah železa.

Avšak pozor, aj v tomto prípade platí, že všetkého veľa škodí. Preto by ste určite nemali svojmu telu dopĺňať živiny len pre to, aby ich malo dostatok a aby ste predišli vzniku migrény.

Zbavte sa nepríjemných bolestí bez užívania liekov, ktoré zbytočne zaťažujú organizmus!

Bolesť hlavy je síce nepríjemná, kto však nezažil migrénu, nevie, čo je bolesť.

Takto vyzerá himalájska soľ, ktorú dostanete kúpiť v obchodoch so zdravou výživou.

Recept na nápoj proti migréne s himalájskou soľou

Ak začínate cítiť, že prichádza migréna, skúste si namiešať nápoj, ktorý vám pomôže zmierniť alebo úplne potlačiť jej prejavy.

Základný recept:

Ingrediencie:

  • ½ až 1 čajová lyžička himalájskej soli
  • Šťava z ½ alebo 1 citróna
  • 2-3 dcl vody
  • Voliteľné: med na osladenie

Postup:

  1. Nalejte vodu do pohára.
  2. Pridajte himalájsku soľ a citrónovú šťavu.
  3. Dobre premiešajte, aby sa soľ rozpustila.
  4. Voliteľné: Pridajte med a znova premiešajte.
  5. Vypite nápoj.

Nalejte do 2 až 3 dcl pohára obyčajnou vodou a nasypte do nej ½ až 1 čajovú lyžičku himalájskej soli. Potom do vody so soľou vytlačte šťavu z polovice alebo jedného celého citrónu. Nápoj dobre premiešajte, aby sa soľ rozpustila. Potom ho vypite a čakajte, čo to s vami spraví.

Alternatívny recept:

Potrebujeme:

  • ¼ lyžičky himalájskej ružovej soli alebo keltskej morskej soli
  • 2 polievkové lyžice citrónovej šťavy
  • Pohár vody (asi 250 ml)
  • 1 čajová lyžička kvalitného medu (voliteľné)

Postup:

  1. Pridajte citrónovú šťavu a soľ do vody a dobre premiešajte, aby ste ich rozpustili.
  2. Môžete osladiť medom.
  3. Tekutinu okamžite vypite a za tým vypite ešte ďalší pohár čistej pitnej vody.
  4. Vypite pohár vody každých 10 minút v nasledujúcej polhodine.

Reakcie ľudí na tento recept sú pozitívne. Mnohí ho vyskúšali a nezabudli sa o to podeliť s ostatnými v diskusných fórach.

Ďalšie tipy na zmiernenie migrény

Okrem nápoja s himalájskou soľou existujú aj ďalšie spôsoby, ako zmierniť migrénu:

  • Hydratácia: Uistite sa, že pijete dostatok tekutín počas celého dňa. Ak chcete zistiť, či ste dehydratovaní, mali by ste si monitorovať moč. Hydratované telo vytvára bezfarebný číry moč, zatiaľ čo dehydratované telo vytvára žltý moč.
  • Éterické oleje: Na zmiernenie migrény môžete použiť tiež éterické oleje. Sú to prírodné lieky proti bolesti, zvyšujú prietok krvi, vyrovnávajú hladinu hormónov, upokojujú svalové napätie a znižujú stres alebo úzkosť.
  • Vitamíny a minerály: Kľúčová úloha pri kontrole nástupu migrény sa pripisuje vysokej koncentrácii vitamínu B2 a vitamínu B5.
  • Rimbaba: Keď nás trápia opakujúce sa bolesti hlavy / migrény, pomáha aj rastlina RIMBABA, čo je bylinka, ktorej extrakt sa tradične používa na liečbu bolestí hlavy a záchvatov migrény.
  • Zeleninové a ovocné šťavy: Mali by ste tiež piť čerstvé zeleninové a ovocné šťavy s vysokým obsahom draslíka, ktoré môžu pomôcť pri riešení nerovnováhy elektrolytov.
  • Citrónová kôra: Citróny nešúpte (použite chemicky neošetrené), pretože v kôre je vysoký obsah flavonoidov a éterických olejov, ktoré super podporia vstrebávanie živín.

Ak chcete zistiť, či ste dehydratovaní, mali by ste si monitorovať moč. Hydratované telo vytvára bezfarebný číry moč, zatiaľ čo dehydratované telo vytvára žltý moč. Okrem toho, ak máte moč oranžovej alebo tmavej farby, ste silne dehydratovaný.

Mierna dehydratácia spôsobuje suchú pokožku, únavu, zlú koordináciu, zmeny krvného tlaku, zníženú produkciu moču, suchú sliznicu v ústach a nose, a často aj narušenie úsudku. Príznaky neúmyselnej chronickej dehydratácie zahŕňajú rôzne alergie, migrény, bolesti hlavy, stres, bolesť chrbta, vysoký krvný tlak a mnoho degeneratívnych zdravotných problémov.

Mali by ste tiež piť čerstvé zeleninové a ovocné šťavy s vysokým obsahom draslíka, ktoré môžu pomôcť pri riešení tejto nerovnováhy. Citrónová šťava patrí medzi najlepšie prírodné liečby migrény. Bojujú tiež proti kyslosti a drasticky zlepšia absorpciu minerálov zo soli. Tento liek funguje ako mágia! Vyskúšajte a budete prekvapení jeho okamžitými účinkami!

tags: #recept #na #migrenu #himalajska #sol

Populárne príspevky: