Recepty na bravčové mäso s kolienkami: Všestranná klasika
Bravčové mäso je v slovenskej kuchyni mimoriadne obľúbené a v kombinácii s cestovinami tvorí sýte a chutné jedlá, ktoré potešia celú rodinu. V tomto článku vám prinášame inšpiráciu a recepty na prípravu bravčového mäsa s kolienkami, od tradičných receptov až po modernejšie variácie.
Bravčové pliecko: Všestranná klasika
Bravčové pliecko je cenovo dostupné a všestranné mäso, ktoré sa dá pripraviť na mnoho spôsobov. Je obľúbené pre svoju šťavnatosť a všestrannosť. Dá sa pripraviť na mnoho spôsobov, no kombinácia s cestovinami patrí medzi najobľúbenejšie. Pre rodiny, ktoré hľadajú ekonomické a zároveň chutné riešenie na každodenné varenie, je pliecko ideálnou voľbou. Tento kúsok bravčoviny pochádza z prednej časti prasaťa, konkrétne zo svalov ramena. Ide o mramorované mäso s nižším obsahom tuku, no oproti bravčovej krkovičke či stehnu si vyžaduje dlhšiu prípravu.
Jednou z hlavných výhod bravčového pliecka je jeho jednoduchosť prípravy a nekonečné využitie v kuchyni.
Možnosti prípravy bravčového pliecka:
- Tradičný guláš: Bravčové pliecko je ideálne na prípravu gulášu. Stačí ho nakrájať na kocky, opiecť s cibuľou a paprikou, pridať zemiaky a ďalšiu zeleninu a dusiť do mäkka. Podávajte s cestovinami alebo chlebom.
- Pečené pliecko: Pliecko môžete upiecť v celku v rúre. Pred pečením ho môžete potrieť rôznymi koreninami a bylinkami, napríklad cesnakom, rozmarínom alebo tymiánom. Po upečení ho nakrájajte na plátky a podávajte s cestovinami a omáčkou.
- Grilované špízy: Z pliecka môžete pripraviť chutné grilované špízy. Mäso nakrájajte na kocky, napichajte na špajdle a grilujte do mäkka. Podávajte s cestovinovým šalátom alebo grilovanou zeleninou.
- Pliecko na svetlom pive: Duste pliecko na svetlom pive pre zaujímavú chuť.
Recepty na bravčové mäso s cestovinami:
1. Bravčové na horčici s prírodnou šťavou a cestovinami
Tento recept je ideálny pre tých, ktorí milujú rýchle a jednoduché jedlá s výraznou chuťou. Bravčové mäso na horčici a prírodnej šťave je poctivé jedlo s fantastickou chuťou, ktoré zvládne pripraviť naozaj každý.
Ingrediencie:
- 1 kg bravčových plátkov
- 2 vrchovaté lyžice horčice
- 2 cibule
- 3 vetvičky rozmarínu
- 4 strúčiky cesnaku
- 2 dcl sladkej smotany alebo kyslej smotany
- Masť
- 2 lyžice hladkej múky
- Soľ
- Čierne korenie mleté
- Bylinky podľa chuti
- Cestoviny (podľa výberu)
Postup:
- Mäso naklepeme, osolíme a okoreníme.
- Každý kúsok mäsa potrieme horčicou a necháme odležať.
- Na masti opražíme nasekanú cibuľku, pridáme pretlačený cesnak a nasekaný rozmarín.
- Krátko osmažíme a pridáme mäso, ktoré necháme zatiahnuť.
- Podlejeme vodou a dusíme, kým nie je mäso mäkké.
- Po zmäknutí mäso vyberieme.
- V smotane rozmiešame múku, vlejeme do výpeku a prevaríme.
- Podľa potreby dolejeme vodou.
- Dochutíme a vložíme mäso, ktoré v omáčke prehrejeme.
- Podávame s uvarenými cestovinami.
2. Bravčové na zelenine s cestovinami ("Bravčové na paprike")
Tento recept je obľúbenou klasikou, ktorá nikdy nesklame. Je to jednoduchý a rýchly spôsob, ako pripraviť chutný obed pre celú rodinu.
Ingrediencie:
- Bravčové karé bez kosti (alebo iné bravčové mäso)
- Cibuľa
- Olej
- Soľ
- Korenie
- Mrkva
- Hrášok
- Sladká paprika mletá
- Hladká múka (na zahustenie)
- Cestoviny (podľa výberu)
Postup:
- Nadrobno nasekanú cibuľu opražíme na oleji.
- Pridáme na kocky narezané mäso, soľ a korenie.
- Sprudka opražíme mäso, nech sa zatiahne.
- Podlejeme vodou, pridáme na menšie kocky nakrájanú mrkvu a necháme variť prikryté asi polhodinu.
- Pridáme hrášok, vodu (podľa potreby) a sladkú papriku mletú.
- Necháme prevariť.
- Pred koncom si omáčku zahustíme hladkou múkou rozmiešanou v troche vody.
- Sledujeme, či je ku koncu mäso mäkké.
- Podávame s uvarenými cestovinami.
3. Bravčové mäso na šťave s pretlakom a cestovinami
Ak máte radi hutnejšie omáčky, tento recept je pre vás ako stvorený.
Ingrediencie:
- Bravčové stehno (plátky nakrájané na kocky)
- Masť
- Cibuľa
- Cesnak
- Hustý paradajkový pretlak
- Mletá rasca
- Soľ
- Čerstvá kapia (voliteľné)
- Hladká múka (na zahustenie)
- Cestoviny (Trivelli alebo iné)
- Kyslé uhorky (na podávanie)
Postup:
- Na masti opražíme nadrobno nakrájanú cibuľu.
- Keď cibuľa hnedne, pridáme cesnak na plátky a chvíľu opekáme.
- Pridáme hustý paradajkový pretlak a mletú rascu.
- Všetko pár minút miešame a opatrne pražíme.
- Pridáme na kocky nakrájané bravčové stehno a miešame, kým z každej strany obelelo.
- Prisypeme pár kúskov pokrájanej čerstvej kápie (voliteľné) a osolíme.
- Zaprášime hladkou múkou a opekáme, aby sa aj múka opražila.
- Zalejeme teplou vodou (tak, aby mäso nebolo celkom zaliate), rýchlo rozmiešame, aby sa nevytvorili hrudky.
- Prikryjeme pokrievkou a dusíme 45 minút do úplného zmäknutia. Občas premiešame, aby hustejšia šťava neprihárala.
- Podávame s uvarenými cestovinami (napr. Trivelli) a kyslými uhorkami.
4. Bravčové pliecko na smotane s kolienkami
Ak hľadáte recept na sýty a chutný obed, bravčové pliecko na smotane s kolienkami je skvelou voľbou. Táto kombinácia je obľúbená najmä u detí, ale poteší aj dospelých. Samozrejme, prílohu si môžete zvoliť podľa vlastnej chuti, no s omáčkou to je nebíčko v papuľke.
Ingrediencie:
- bravčové pliecko
- soľ
- mleté čierne korenie
- sladká červená paprika
- šľahačková smotana
- hladká múka
Postup prípravy:
- Na oleji osmažíme dozlata cibuľu narezanú nadrobno.
- Do základu vložíme mäso a opečieme z každej strany.
- Pridáme paradajkový pretlak a podlejeme trochou vody.
- Prikryté pokrievkou pomaly dusíme domäkka. V priebehu dusenia mäso obraciame a podľa potreby podlievame vodou.
- Šťavu z mäsa vydusíme na tuk, pridáme hladkú múku a opražíme.
- Zalejeme vodou, ochutíme citrónovou šťavou, rozmiešame a povaríme.
- V priebehu varenia vlejeme mlieko, smotany a nakoniec omáčku precedíme.
- Podľa chutí osolíme.
- Omáčku necháme krátko prevrieť a pridáme lyžicu masla.
- Podávame s cestovinami.
5. Bravčový Stroganov s cestovinami kolienka
Stroganov, pôvodne ruské jedlo, si získalo popularitu po celom svete vďaka svojej krémovej omáčke a jemným kúskom mäsa. Hoci sa tradične pripravuje z hovädzieho mäsa, bravčová verzia ponúka rovnako chutnú a často aj dostupnejšiu alternatívu.
Ingrediencie:
- 500 g bravčového karé alebo pliecka, nakrájaného na rezančeky o hrúbke 1,5-2 cm
- 1 stredná cibuľa, nakrájaná nadrobno
- 200 g šampiňónov, nakrájaných na plátky (voliteľné, ale odporúčané)
- 2 strúčiky cesnaku, pretlačené
- 2 lyžice hladkej múky
- 200 ml hovädzieho vývaru (alebo kuracieho vývaru)
- 150 ml kyslej smotany (30% tuku)
- 1-2 lyžice dijonskej horčice (alebo inej kvalitnej horčice)
- 1,5 čajovej lyžičky sladkej papriky
- 1 lyžica paradajkového pretlaku
- Rastlinný olej
- Maslo
- Soľ a čierne korenie podľa chuti
- Čerstvá petržlenová vňať, nasekaná (na ozdobu)
- Cestoviny kolienka
Postup:
- Príprava mäsa: Bravčové rezance osušte papierovou utierkou. V miske ich zmiešajte s múkou, soľou a čerstvo mletým korením. Dôkladne premiešajte, aby sa mäso obalilo. Mäso môžete posypte čerstvo mletým korením.
- Opekanie mäsa: Na dobre rozohriatej panvici s olejom opečte rezance mäsa po častiach, aby sa nepreplnila panvica a mäso sa poriadne opeklo. Opečené mäso vyberte z panvice a odložte bokom.
- Príprava základu omáčky: Na rovnakej panvici orestujte pokrájanú cibuľu do sklovita. Pridajte cesnak a krátko opekajte, kým sa rozvonia. Ak používate šampiňóny, pridajte ich do panvice spolu s lyžicou masla a opekajte, kým nezmäknú a nezhnednú.
- Dokončenie omáčky: Pridajte späť opečené rezance bravčového mäsa. Pridajte 1,5 čajovej lyžičky sladkej papriky a lyžicu horčice. Do panvice nalejte hovädzí vývar a vareškou zoškrabte všetky pripečené kúsky zo dna panvice. Pridajte paradajkový pretlak. Varte pod pokrievkou 40-60 minút, kým mäso nebude mäkké.
- Keď je mäso mäkké, pridajte 1-2 lyžice smotany. Dochutíme soľou a čerstvo mletým korením. Dobre premiešajte a priveďte k varu. Znížte teplotu a varte na miernom ohni asi 5 minút, kým omáčka nezhustne.
- Príprava cestovín: Cestoviny kolienka uvarte podľa návodu na obale v slanej vode.
- Spojenie mäsa a omáčky: Vráťte opečené mäso do panvice s omáčkou. Premiešajte a varte na miernom ohni ďalších 5-10 minút, aby sa mäso prehrialo a chute sa prepojili.
- Servírovanie: Na tanier naservírujte uvarené cestoviny a prelejte ich stroganovom z bravčového mäsa. Stroganov z bravčového mäsa podávajte teplý, posypaný nasekanou petržlenovou vňaťou.
Tabuľka nutričných hodnôt (orientačné hodnoty na 1 porciu):
| Nutričná hodnota | Množstvo |
|---|---|
| Kalórie | 500-700 kcal |
| Bielkoviny | 30-40 g |
| Sacharidy | 50-70 g |
| Tuky | 20-30 g |
Ďalšie varianty a tipy:
- Bravčové s párkami: Pliecko s cibuľou, mletou červenou paprikou a párkami. Podávame s ryžou alebo cestovinou.
- Námornícke mäso: Použijeme bravčové mäso, vajcia a kečup.
Príprava omáčky so zeleninou: Koreňovú zeleninu medzitým uvaríme spolu a mrazený hrášok uvaríme samostatne. Hrášok iba scedíme. Uvarenú koreňovú zeleninu narežeme na menšie kocky. Takisto aj scedené sterilizované uhorky. Šťavu z varenej zeleniny sme použili na dusenie mäsa. Do precedenej omáčky zamiešame všetku nakrájanú zeleninu i sterilizované uhorky, hrášok.
Pre ešte bohatšiu chuť môžete do omáčky pridať huby alebo slaninu.
Ak máte radi pikantnejšie jedlá, môžete pridať viac papriky alebo chilli.
Tipy a triky na dokonalý bravčový stroganov:
- Kvalitné mäso: Vyberte si kvalitné bravčové karé alebo stehno, ktoré je jemné a má málo tuku. Pred krájaním mäsa ho nechajte mierne zamraziť, aby sa ľahšie krájalo na tenké rezance.
- Správne opekanie: Mäso opekajte na horúcej panvici po častiach, aby sa poriadne opeklo a nezačalo sa dusiť. Opečené mäso vyberte z panvice a odložte bokom, aby sa dokončilo až v omáčke.
- Kvalitná omáčka: Použite kvalitný hovädzí alebo kurací vývar a kyslú smotanu s vysokým obsahom tuku (30% alebo viac). Dijonská horčica dodá omáčke pikantnú chuť a zvýrazní ostatné chute.
- Dostatočné prepojenie chutí: Po pridaní mäsa do omáčky varte na miernom ohni dostatočne dlho, aby sa chute prepojili a mäso sa prehrialo.
Ako uvariť najlepší bravčový guláš (výdatný a krehký) | Recept na bravčový guláš so zeleninou v jednom hrnci!!
tags: #recepty #bravcove #maso #s #kolienkami


