MUDr. Refresher Lekár Nitra: Odborník na výživu a recenzie zdravotníckych zariadení
MUDr. je odborník na výživu a majiteľ Centra Výživy a Tréningu, diagnostického centra zloženia tela, analýzy životosprávy a plánovania nutričných a tréningových režimov. Vo svojej doterajšej činnosti poradil vyše 2200 klientom / pacientom individuálne - nastavením stravovacích plánov, resp.
Centrum Výživy a Tréningu sa nachádza v priestoroch Jarošova OC, kde je free parking - vizitorské miesta, resp.
Vzdelanie a práca
- Štúdium medicíny: Lekárska fakulta Univerzity Komenského (2007 - 2013), získanie titulu MUDr. - doktor všeobecnej medicíny.
- PhD štúdium: LF UK / SAV (2014 - 2020), Ústav Fyziológie a Patologickej Fyziológie, predmet Fyziológia a Patologická Fyziológia. PhD téza: „Vplyv dietoterapie a fyzickej aktivity na kardiometabolické rizikové faktory.“. Ukončené ziskom titulu PhD. - doktor filozofie.
- Odborník na výživu: Centrum Výživy a Tréningu (2013 -).
- Výskum: Slovenská akadémia vied, Experimentálna endokrinológia / Biomedicínske centrum (2014 - 2020).
- Fitness expert: Hamilton Fitness Club (2011 -), zameranie na fyzickú aktivitu pri metabolickom syndróme, obezite, hypertenzii, diabetes II. typu a endokrinných ochoreniach.
- Pedagóg: (2014 - 2020), predmet Patologická Fyziológia pre študentov Všeobecného Lekárstva (SZU, Bratislava) a Dietológie (Súkromná zdravotnícka škola, Trnava).
- Prednášajúci: (2014 -), dietologické, diabetologické, hepatologické, endokrinologické, kardiologické a kongresy športovej medicíny.
Služby centra
Spolupráca podľa vašich prianí - chcete odkonzultovať Váš zdravotný problém, alebo problém vo výžive, pohybe resp. životospráve? Máte všetko pod jednou strechou!
- Tráviace problémy / Alergie / Intolerancie / Črevné dysmikróbie / SIBO / FODMAPS.
- Obezita / Podvýživa / Cukrovka / Inzulínová rezistencia.
- Srdcovocievne ochorenia / Zvýšený krvný tlak / Poruchy zrážanlivosti.
- Ochorenia štítnej žľazy / Hormonálne poruchy.
Recenzie zdravotníckych zariadení
Rebríček zostavila zdravotná poisťovňa Dôvera na základe vyplnených dotazníkov od pacientov. Dotazník v prieskume vyplnilo takmer 7000 pacientov, ktorí sa v minulom roku liečili v niektorej zo slovenských nemocníc.
Pacienti za minulý rok z fakultných a univerzitných nemocníc najlepšie hodnotia Detskú fakultnú nemocnicu (DFN) Košice. Hospitalizovaní pacienti najlepšie hodnotia z fakultných nemocníc Ústrednú vojenskú nemocnicu SNP Ružomberok a zo všeobecných zas Nemocnicu Partizánske.
Spomedzi špecializovaných zdravotníckych zariadení sa najvyššie umiestnilo Kardiocentrum Agel v Košiciach. Priblížil, že pri špecializovaných zdravotníckych zariadeniach bola najlepšie hodnotená Cinre Bratislava.
V rámci ostatných zdravotníckych zariadení pacienti najlepšie ohodnotili rehabilitačnú nemocnicu Tetis. Z ostatných zdravotníckych zariadení sa v hodnotení pacientov najlepšie umiestnilo Mammacentrum sv. Agáty Banská Bystrica.
Celková priemerná známka hodnotenia bola 1,46. „Celková priemerná známka hodnotenia pacientov bola v minulom roku 1,54, čo je o tri stotiny lepšie ako v roku 2021,“ podotkol PR špecialista Matej Štepianský.
Najlepšie hodnotené zariadenia boli v Žilinskom a Prešovskom kraji. Najvyšší posun v rebríčku, o 26 priečok, zaznamenala Nemocnica s poliklinikou Dunajská Streda.
Z hľadiska odbornosti získali najlepšie hodnotenia onkológia v gynekológii a onkológia v ortopédii. Najhoršie známky dostávali nemocnice za stravu.
Naopak, najhoršie sa umiestnila Fakultná nemocnica Trnava. Naopak, najhoršie dopadli Univerzitná nemocnica Bratislava a Všeobecná nemocnica s poliklinikou Veľký Krtíš. Naopak, najhoršie dopadli Národný ústav reumatických chorôb a Špecializovaná nemocnica sv.
Ženy podľa neho udeľujú prísnejšie známky ako muži.
Rebríček nemocníc podľa hodnotenia pacientov
Fakultné a univerzitné nemocnice
- Detská fakultná nemocnica Košice
- Detská fakultná nemocnica s poliklinikou Banská Bystrica
- Ústredná vojenská nemocnica SNP Ružomberok - fakultná nemocnica
- Národný ústav detských chorôb
- Fakultná nemocnica s poliklinikou J. A. Reimana Prešov
- Univerzitná nemocnica Martin
- Fakultná nemocnica s poliklinikou Žilina
- Fakultná nemocnica s poliklinikou F. D. Roosevelta Banská Bystrica
- Fakultná nemocnica s poliklinikou Nové Zámky
- Univerzitná nemocnica L. Pasteura Košice
- Fakultná nemocnica Trenčín
- Fakultná nemocnica Nitra
- Univerzitná nemocnica Bratislava
Všeobecné nemocnice
- Hornooravská nemocnica s poliklinikou Trstená
- Nemocnica BORY, a. s.
- Univerzitná nemocnica - Nemocnica svätého Michala, a. s.
- Univerzitná nemocnica s poliklinikou Milosrdní bratia, spol. s r. o.
- Ľubovnianska nemocnica, n. o.
- Nemocnica AGEL Košice-Šaca, a. s.
- Železničné zdravotníctvo Košice, s. r. o.
- Nemocnica s poliklinikou Spišská Nová Ves, a. s.
- Nemocnica Snina, s. r. o.
- Nemocnica arm. generála L. Svobodu Svidník, a. s.
- Dolnooravská nemocnica s poliklinikou MUDr. L. N. Jégého Dolný Kubín
- Nemocnica na okraji mesta, n. o., Partizánske
- Nemocnica s poliklinikou Štefana Kukuru Michalovce, a. s.
- Kysucká nemocnica s poliklinikou Čadca
- Nemocnica Alexandra Wintera, n. o., Piešťany
- Liptovská nemocnica s poliklinikou MUDr. Ivana Stodolu Liptovský Mikuláš
- Nemocnica s poliklinikou Trebišov, a. s.
- Nemocnica Poprad, a. s.
- Nemocnica AGEL Krompachy, s. r. o.
- Nemocnica AGEL Zvolen, a. s.
- Nemocnica AGEL Levice, s. r. o.
- Nemocnica AGEL Levoča, a. s.
- NsP Sv. Jakuba, n. o., Bardejov
- Nemocničná, a. s., Malacky
- Nemocnica Topoľčany, a. s.
- Nemocnica Dr. Vojtecha Alexandra v Kežmarku, n. o.
- Nemocnica s poliklinikou Prievidza so sídlom v Bojniciach
- Vranovská nemocnica, a. s.
- Nemocnica s poliklinikou Brezno, n. o.
- Nemocnica s poliklinikou Považská Bystrica
- Všeobecná nemocnica s poliklinikou Lučenec, n. o.
- Fakultná nemocnica AGEL Skalica, a. s.
- Nemocnica AGEL Komárno, s. r. o.
- Nemocnica AGEL Žiar nad Hronom a Banská Štiavnica, s. r. o.
- Penta Hospitals SK, a. s., Rimavská Sobota
- Nemocnica s poliklinikou Dunajská Streda, a. s.
- Nemocnica s poliklinikou Sv. Lukáša Galanta, a. s.
- Nemocnica A. Leňa Humenné, a. s.
- Nemocnica s poliklinikou sv. Barbory Rožňava, a. s.
- Nemocnica s poliklinikou Myjava
- Nemocnica s poliklinikou, n. o., Revúca
- Hospitale, s. r. o., Šahy
- Všeobecná nemocnica s poliklinikou, n.
Špecializované zdravotnícke zariadenia
- Kardiocentrum AGEL, a. s.
- Národný onkologický ústav
- KARDIOCENTRUM NITRA, s. r. o.
- Národný endokrinologický a diabetologický ústav, n. o.
- Východoslovenský onkologický ústav, a. s.
- Stredoslovenský ústav srdcových a cievnych chorôb, a. s.
- CINRE, s. r. o.
- Onkologický ústav sv. Alžbety, s. r. o.
- Národný ústav tuberkulózy, pľúcnych chorôb a hrudníkovej chirurgie Vyšné Hágy
- Národné rehabilitačné centrum Kováčová
- Národný ústav srdcových a cievnych chorôb, a. s.
- Východoslovenský ústav srdcových a cievnych chorôb, a. s.
- Národný ústav reumatických chorôb
- Psychiatrická nemocnica Veľké Zálužie
Ostatné zdravotnícke zariadenia
- TETIS, s. r. o.
- ORL HUMENNÉ, s. r. o.
- AGEL Mammacentrum sv. Agáty, a. s.
- clinica orthopedica, s. r. o.
- GPN, s. r. o.
- Sanatórium Dr. Guhra, n. o.
- KÚPELE ŠTÓS, a. s.
- NsP Nové Mesto nad Váhom, n. o.
- Nemocnica AGEL Zlaté Moravce, a. s.
- Špecializovaná nemocnica sv. Svorada Zobor, n. o.
- Špecializovaná nemocnica pre ortopedickú protetiku Bratislava, n. o.
- MINERAL-SLOVAKIA, s. r. o.
- Rehabilitačná nemocnica AGEL Hlohovec, s. r. o.
- Sanatórium Tatranská Kotlina, n.
Očná klinika EXCIMER: Recenzie a skúsenosti
Vitajte v EXCIMERi, jednej z najvyhľadávanejších očných kliník v Európe, ktorá sa môže pochváliť špičkovými chirurgmi, najmodernejšou technológiou a bezkonkurenčnou kvalitou. Sme líder vďaka technike a skúsenostiam.
Pre očiara pôsobiaceho dlhodobo na Slovensku je očná klinika EXCIMER jasná voľba, pretože je absolútnou špičkou v laserových operáciách očí nielen na Slovensku, ale aj v celej Európe.
Profesionálna práca doktorov a sestričiek mi pomohla k skvelým športovým výsledkom. Personál pracoval na najvyššej úrovni bez najmenších zaváhaní. Láskavý a profesionálny prístup celého tímu ma zbavil akéhokoľvek strachu.
Na očnej klinike EXCIMER som sa stretol s obrovskou profesionalitou celého tímu, všetci boli veľmi milí a nápomocní. Neviem si predstaviť lepšiu zdravotnú a psychickú starostlivosť, ako na očnej klinike EXCIMER. Neskutočne profesionálny prístup po každej stránke. Som rád, že sa o môj zrak stará klinika EXCIMER, v ktorej sa necítim len ako pacient, ale aj ako ľudská bytosť. Už roky sa o môj zrak stará práve klinika EXCIMER. Za ten čas som si vybudoval s každým členom ich tímu priateľský vzťah plný dôvery.
MUDr. Pane Bože, ja konečne vidím, je to zázrak! A to hlavne všetko vďaka očnej klinike EXCIMER, kde som sa stretol s veľkým profi prístupom. Laserovej operácie očí som sa veľmi obávala. Konkurencia klinike EXCIMER ma v minulosti neraz oslovila a ponúkla mi laserový zákrok podstúpiť. No až návšteva očnej kliniky EXCIMER ma presvedčila.
Dioptrické okuliare mi zavadzali takmer pri všetkom. Môj aktívny životný štýl a dioptrie na nose, to jednoducho nešlo dokopy. Preto som nosievala kontaktné šošovky, ktoré mi neraz spôsobili zápaly a nepríjemnosti v očiach. Teraz som šťastná, že ich už vďaka očnej klinike EXCIMER vôbec nepotrebujem.
Strach z laserovej operácii očí som nemal, ale bol som v očakávaní. No a potom? Potom to bolo zrazu všetko fajn. Ešte niekoľko mesiacov som si naprával dioptrické okuliare na nose zo zvyku, ale dnes to už nerobím a vidím.
Absolvovať laserovú operáciu očí považujem za jeden z mojich najlepších nápadov. Dovtedy mi pätnásť rokov otravovali život dioptrické okuliare alebo kontaktné šošovky. Každopádne, už 10 rokov som spokojný bez nich. No a keďže som fanúšik kvalifikovaných rozhodnutí, všetko som si vtedy naštudoval a rozhodol sa pre očnú kliniku EXCIMER.
Laserová operácia očí bola najkrajším darom, ktorý mi očná klinika EXCIMER mohla dať. Jednoznačne jedno z najlepších rozhodnutí v mojom živote. Navyše som ušetrila nemalé finančné prostriedky, ktoré som dovtedy investovala do kontaktných šošoviek a dioptrických okuliarov. S výsledkom laserovej operácie očí, ako aj s profesionálnym prístupom celého personálu som maximálne spokojná.
Už je to rok, čo po operácii vidím na 100% a kvalita môjho života je na úplne inej úrovni ako kedykoľvek predtým. Roky som váhal, či sa do laserovej operácie očí pustiť. V minulosti som aj jeden termín zrušil, lebo som sa vyslovene bál. Dva dni po operácii boli nepríjemné, týždeň s miernym obmedzením, ale už vidím piaty rok na 100%! Rozhodnutie ísť do očnej kliniky EXCIMER bolo správne. Ďakujem očnej klinike EXCIMER za super odvedenú prácu a rovnako za jeho profesionálny tím, organizáciu a ochotné, milé sestričky.
O laserovej operácii sme s manželom snívali dlho, no stále sme ju z nejakého dôvodu odkladali. Očná klinika EXCIMER bola pre nás jasná voľba, keďže zoperovali aj ostatných členov našej rodiny. Už od samotného predoperačného vyšetrenia sme sa cítili veľmi príjemne, a to vďaka milému a profesionálnemu prístupu sestričiek a lekárov.
Začal by som týmto: NEBOJTE SA laserovej operácie očí! Pretože sa niet čoho báť. Dlho som si na internete pozerala očné kliniky špecializované na odstraňovanie dioptrií, čítala som si recenzie na tieto kliniky a samozrejme som navštívila fóra, kde prispievatelia opisovali nielen zákrok, ale aj pocity. Klinika EXCIMER mi vďaka tomu vychádzala ako najlepšia voľba. Keď som prišla na prvú konzultáciu, bola som rozhodnutá. Laserová operácia bolo moje najlepšie rozhodnutie! Ľudia, je to neskutočné, nebojte sa, neváhajte! Ja som sa nebála ani trošku. Vedela som, že onedlho uvidím a tá túžba po živote bez okuliarov bola veľmi silná.
V prvom rade by som chcela zdôrazniť úžasný prístup celého personálu očnej kliniky EXCIMER, ale aj to, že aj keď som stresovala a mala veľa otázok, vždy mi na ne pokojne odpovedali, boli ústretoví a predovšetkým ľudskí. Ďakujem klinike EXCIMER, že mi mohla prinavrátiť nielen zrak, ale aj zážitky bez dioptrických okuliarov.
Som aktívny, mladý človek a navyše profesionálne fotím. Pri mojej práci často zachytím dych berúce okamihy života, ktoré som si však v skutočnom živote nedokázala plnohodnotne s dioptrickými okuliarmi vychutnať.
Dlhé roky som trpela ďalekozrakosťou, až kým som nezačala pracovať pre očnú kliniku EXCIMER. Vďaka klinike EXCIMER mám nielen skvelú prácu a kolegov, ale aj nový a krajší pohľad na život. Čo by som to bola za zdravotnú sestru očnej kliniky, keby som sama nepodstúpila laserovú operáciu očí? Vďaka klinike EXCIMER vidím už viac ako 10 rokov bez dioptrických okuliarov a z vlastnej skúsenosti viem pochopiť a poradiť všetkým našim klientom.
Laserový zákrok odporúčam každému, kto sa chce zbaviť okuliarov. Profesionálny prístup, veľmi milý personál a rýchly a bezbolestný priebeh zákroku. Moja posledná kontrola na klinike EXCIMER mi ukázala, že môj zrak je ostrý až na 120%. EXCIMER mi splnil môj dlhoročný sen vidieť bez okuliarov. Mala som veľmi vysoké dioptrie, ktoré mi hravo zoperovali ich šikovným 7D laserom. Od prvých vyšetrení až po samotný zákrok a poslednú kontrolu som nadšená! Zákrok v EXCIMERi som absolvovala ešte predtým, než som tu začala pracovať ako jedna zo sestier. Už vtedy som videla, že starostlivosť o klientov a celý chod centra majú zorganizovaný na 100%.
Na laserovú operáciu očí som si jednoznačne vybrala kliniku EXCIMER, pretože bola prvou očnou klinikou, ktorá v r. 1993 začala vykonávať laserovú operáciu očí. Pred laserovou operáciou očí som mala rešpekt. Pri výbere centra ma zaujímali skúsenosti a recenzie, vďaka čomu som si vybrala kliniku EXCIMER. Svoje rozhodnutie určite neľutujem a kliniku EXCIMER vrelo odporúčam.
Bola som operovaná laserovou metódou SmartSurfACE 7D, ktorú očná klinika EXCIMER poskytuje ako jediná na Slovensku. A aj vďaka tejto metóde som si prešla zákrokom rýchlo, bez strachu a stresu. A viete čo? Som maximálne spokojná, vidím až za roh!
Je to úžasný pocit žiť bez dioptrických okuliarov. Odmaľujem sa kedy chcem, do vody skočím bez rozmyslu, nezaparujú sa mi okuliare v chladných dňoch. Ľudský prístup, skvelý tím, špičkové vybavenie, najviac zoperovaných klientov v strednej Európe a najdlhšie skúsenosti na Slovensku ma presvedčili, že očná klinika EXCIMER je tá pravá voľba.
MUDr. Je to úžasný pocit žiť bez dioptrických okuliarov. Odmaľujem sa kedy chcem, do vody skočím bez rozmyslu, nezaparujú sa mi okuliare v chladných dňoch. Ľudský prístup, skvelý tím, špičkové vybavenie, najviac zoperovaných klientov v strednej Európe a najdlhšie skúsenosti na Slovensku ma presvedčili, že očná klinika EXCIMER je tá pravá voľba.
Technológie používané v EXCIMER
- SCHWIND AMARIS 750 S 6D: Unikátny 750Hz excimerový laser s technológiou 6D.
- INTRALASE ABBOTT: Jeden z najpresnejších a najbezpečnejších femtosekundových laserov.
Vďaka laserovej operácii v našom očnom centre nielen zvýšite kvalitu Vášho života, ale navyše aj ušetríte. Dlhoročné náklady na kontaktné šošovky a okuliare v mnohých prípadoch niekoľko násobne prevyšujú jednorázové náklady na laserovú operáciu očí.
Aby ste si tento fakt mohli overiť, dávame Vám k dispozícii jednoduchú kalkulačku, ktorá Vám vypočíta, koľko by ste ušetrili do 60. roka Vášho života, ak by ste sa rozhodli pre laserovú operáciu očí v našej súkromnej očnej klinike. Na výpočet úspory sme zvolili cenu metódy Lasek 7D.
Magazín Forbes zverejnil zoznam najlepších lekárov na Slovensku. Magazín Forbes zverejnil zoznam top osobností medicíny 2024. Pri jeho zostavovaní spolupracovali so 150 lekármi a lekárkami. Onkologický ústav sv.
“V spolupráci s lekárskymi odbornými organizáciami a ďalšími medicínskymi autoritami sme sa snažili vyzdvihnúť odborníkov naprieč všetkými odbormi.
Magazín upozorňuje, že nemajú univerzálny kľúč, podľa ktorého určujú najlepších lekárov a lekárky. Pri výbere tak zohľadňovali vynikajúcu klinickú reputáciu v komunite lekárov aj pacientov.
Ďalším faktorom je, či je daný lekár odborne uznávaný aj mimo Slovenska.
Zuzana Smatanová odhalila, že jej vyše 5 rokov strpčoval život stalker. Denne jej vypisoval a chodil aj na jej koncerty. Zuzana Smatanová je veľmi úspešná speváčka.
Stojí za ňou množstvo fanúšikov, ktorí si radi vypočujú jej hity. Medzi nimi sa však našiel aj stalker, ktorý umelkyni vyše 5 rokov strpčoval život. Odhalila to pre Refresher v najnovšom dieli Close Friends.
“Mala som stalkera, asi 5 rokov. Bolo to veľmi zvláštne obdobie,” priznala. Predsa, nikdy nevieme, čo takému človeku môže chodiť po rozume. Istý stalker prenasledoval aj iné slovenské celebrity. Odohrávalo sa to v roku 2022, kedy na to upozorňovali viaceré známe tváre.
“Máme stalkera. Je to psycho. Zuzane Vačkovej celý deň chodil za jej dcérou Maruškou, speváčke Katke Koščovej sa takmer natlačil do taxíka a nepríjemný zážitok s ním mal aj moderátor TA3 Rasťo Iliev. Neskôr stalkera zadržali muži zákona. Ďalší stalker strpčuje život už dva roky aj moderátorke Márii Zelinovej. Stretla sa s ním aj zoči-voči na jednej akcii, ktorú moderovala.
Pre koho je a pre koho nie je laserová operácia vhodná
tags: #refresher #lekar #nitra #recenzie


