Vaginálna mykóza: Účinná domáca liečba a prevencia

Vaginálna mykóza, známa aj ako kvasinková infekcia, je bežné ochorenie, ktoré postihuje mnoho žien. Táto infekcia je spôsobená premnožením kvasiniek rodu Candida vo vagíne. V tomto článku sa pozrieme na príčiny, prejavy a možnosti domácej liečby, aby ste sa mohli účinne zbaviť nepríjemných symptómov.

Čo je vaginálna mykóza?

Vaginálna mykóza je infekcia spôsobená premnožením kvasiniek rodu Candida vo vagíne. Tieto kvasinky sa prirodzene nachádzajú v tele, ale za určitých podmienok sa môžu premnožiť a spôsobiť infekciu. Najčastejším pôvodcom mykóz je kvasinka Candida albicans, ktorá osídľuje prevažne urogenitálny systém. Zdravá sliznica pošvy je daná rovnováhou medzi „zlými a dobrými“ mikroorganizmami. Ak dôjde k narušeniu rovnováhy sliznice, kvasinka sa premnoží a vyvolá mykózu.

S kvasinkovou infekciou sa aspoň raz za život stretne až 75 % žien. U 40 - 50 % žien sa objaví opakovane. Kvasinková infekcia však neobchádza ani mužov a prejavuje sa rovnako začervenaním, svrbením, pálením až po bolesťou pri močení a pri pohlavnom styku.

Príčiny vzniku vaginálnej mykózy

Vaginálna mykóza sa najčastejšie objavuje:

• Počas tehotenstva
• Po užívaní antibiotík
• Pri oslabenom imunitnom systéme
• Počas menštruácie alebo v dôsledku hormonálnych zmien

Zvýšené riziko majú aj ženy, ktoré nosia tesné syntetické oblečenie, používajú dráždivé hygienické produkty alebo konzumujú nadmerné množstvo cukru. Kúpanie v prírodnej vode so sebou prináša možnosť vzniku mykotického ochorenia. Tá najčastejšie vzniká premnožením kvasiniek v pošve zmenou pH pošvy, čím dôjde k prepuknutiu vaginálnej mykózy. Keďže počas kúpania sú intímne partie vystavené veľkému množstvu mikroorganizmov, tento fakt môže narušiť pH v citlivých častiach tela a šanca na nakazenie sa tak zvyšuje. Náchylnejšie sú ženy nielen pri kúpaní vo vode termálnych kúpalísk, ale aj v chlórovanej vode. Najvhodnejšou na kúpanie je morská voda.

Príznaky vaginálnej mykózy

Medzi hlavné príznaky vaginálnej mykózy patria:

• Svrbenie vagíny a vonkajších genitálií
• Pálenie pošvy a vonkajších genitálií
• Belavý, tvarohovitý výtok bez zápachu
• Začervenanie a slabý opuch vonkajších genitálií
• Bolesť pri pohlavnom styku alebo bolesť brucha a v podbrušku

Ak začne pH vo vagíne stúpať, vytvorí sa prostredie vhodné pre rast a množenie patogénov (baktérií a kvasiniek).

Ako dlho trvá vaginálna mykóza?

Trvanie vaginálnej mykózy závisí od závažnosti infekcie, použitej liečby a individuálnej reakcie organizmu. Ak sa infekcia lieči včas a správne, akútne príznaky môžu zmiznúť už za niekoľko dní. Ak sa infekcia nelieči alebo je liečba nedostatočná, príznaky môžu pretrvávať aj niekoľko týždňov. V prípade chronickej alebo opakujúcej sa infekcie je dôležité konzultovať stav s gynekológom, ktorý môže odporučiť špecifické liečebné postupy a prevenciu.

Domáca liečba vaginálnej mykózy

Pri prvých príznakoch vaginálnej mykózy, existuje veľa liečivých postupov, ktoré dokážu infekciu zastaviť hneď na začiatku. Najbezpečnejšou a najrýchlejšou formou liečby sú lieky vo forme gélov, krémov, čapíkov, alebo výplachov, ktoré sú voľnopredajné v lekárni. Na trhu existuje veľa výrobkov na vaginálnu mykózu, ktoré sú najčastejšie z obsahom liečivej látky klotrimazolu.

Žena, ktorá už má s vaginálnou mykózou skúsenosti z minulosti a svoj problém už dokáže identifikovať, často siahne po „domácej” liečbe. Ako prvá pomoc na trhu existuje viacero voľnopredajných prípravkov, či už vo forme gélu, čapíka, krému na lokálne použitie. Prvotná liečba je lokálna, pozostáva teda z lokálnej aplikácie antimykotika do pošvy a oblasti genitálu. V prípade lokálnej liečby sa odporúča terapia v dĺžke 1 - 3 - 7 dní, záleží od lokálneho preparátu. Pri recidívach najmenej 14 dní.

Niektoré prírodné metódy môžu tiež pomôcť zmierniť príznaky a podporiť liečbu:

Probiotický jogurt

Probiotiká pomáhajú obnoviť rovnováhu baktérií v tele, čo môže byť užitočné pri liečbe kvasinkových infekcií. Biely jogurt s obsahom živých baktérií Lactobacillus acidophilus vám môže pomôcť udržať zdravú rovnováhu vaginálnej mikroflóry. Jednou možnosťou je jeho konzumácia v čistej forme, bez cukru a pridaných sladidiel, aróm a ovocia. Táto forma liečby pomáha udržať zdravú rovnováhu mikroflóry nielen navonok, ale aj v tráviacom trakte.

Ďalšou možnosťou je jeho priama aplikácia na vulvu a okolie vagíny, čím sa zníži pocit svrbenia. Pri liečbe pomocou jogurtu musíte byť opatrná hlavne pri jeho kúpe, pretože niektoré jogurty majú skryté cukry, čo pri jeho aplikácii má opačný efekt a začnú kvasinky vyživovať, čím si vyvoláte zhoršenie stavu.

Cesnak

Cesnak obsahuje zlúčeniny s antimykotickými vlastnosťami, ktoré môžu podporiť zdravie vaginálnej mikroflóry. Odporúča sa jeho priama konzumácia, ale môžete si pripraviť aj tinktúru, olej, alebo jeho extrakt vo forme krému. Konzumácia cesnakových doplnkov alebo surového cesnaku môže prispieť k zníženiu rizika kvasinkových infekcií. Odporúča sa len jeho priama konzumácia. Nevkladajte cesnak do pošvy!

Čajovníkový olej

Tea tree oil, čajovníkový olej má antimykotické a antiseptické vlastnosti, ktoré môžu pôsobiť proti plesniam, baktériám a vírusom. Vaginálne čapíky obsahujúce čajovníkový olej môžu byť užitočné. Dostupné sú v lekárňach. Čistý čajovníkový olej nepoužívajte priamo na pokožku alebo sliznicu, pretože môže spôsobiť podráždenie. Preto ho vždy rieďte, napríklad s kokosovým olejom do ktorého pridáte 2 - 3 kvapky čajovníka a následne ho môžete aplikovať tampónom na oblasť vagíny. Čajovníkový olej nie je určený na vnútorné použitie, prehĺtanie môže byť nebezpečné.

Jablčný ocot

Jablčný ocot má antimykotické vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky kvasinkovej infekcie. Mnohé tradičné rady odporúčajú používanie jablčného octu, no priama aplikácia na genitálie sa neodporúča, pretože môže spôsobiť podráždenie a narušiť zdravú vaginálnu flóru. Ak predsa chcete vyskúšať liečbu pomocou octu, tak si pripravte nasledovný kúpeľ. Do napustenej vlažnej vody vo vani vlejte pol hrnčeka jablčného octu a ležte v nej 20 minút. Ocot nikdy neaplikujte neriedený, vždy ho rieďte s vodou, aby ste predišli podráždeniu.

Oregánový olej

Oreganový olej môže pomôcť zastaviť rast kvasiniek. Nikdy ho nepoužívajte neriedený. Vždy ho rieďte napríklad s kokosovým, alebo olivovým olejom v pomere 30 ml základného oleja na 3 - 5 kvapiek oreganového oleja. Namočte do tejto zmesi tampón a vložte ho do pošvy, mení sa každé 2 - 3 hodiny počas dňa. Ak pocítite pálenie alebo štípanie, ihneď tampón vyberte a prestaňte používať. Pri aplikácii oregánového oleja do pošvy je vždy potrebné konzultovať to s lekárom, pretože existuje riziko podráždenia a ďalších komplikácií.

Ďalšie prírodné prostriedky

• Vitamín E: Môže znížiť zápal. Aplikujte ho na sliznicu vagíny maximálne dvakrát denne po dobu 3 až 14 dní vo forme oleja.
• Aloe vera: Gél z aloe vera má upokojujúci účinok a môže obmedziť rast kvasiniek.
• Propolis: Do 300 ml vody pridajte 3 - 5 kvapiek propolisovej tinktúry a namočeným tampónom jemne aplikujte na postihnuté miesto. Pred použitím sa poraďte s lekárom.
• Konopný olej: Môže napomôcť prirodzenému stavu pokožky a používa sa pri zápaloch. Môže sa aplikovať priamo na vonkajšie genitálie.
• Kokosový olej: Je známy svojimi antimykotickými vlastnosťami. Môžete ho aplikovať na postihnuté miesto alebo použiť ako prísadu do jedla.
• Klinček: Má protizápalové účinky. Olej z klinčekov môžete pridávať do pokrmov alebo ho použiť lokálne.

Kedy navštíviť lekára?

Gynekológa je vhodné navštíviť čím skôr, pretože len správne diagnostikované ochorenie je správne liečené. Preto je na mieste správna anamnéza, celkové gynekologické vyšetrenie, ster z pošvy, diagnostika pH pošvy, kultivácia. Ak ide o opakujúci sa problém, treba vylúčiť ochorenia ako diabetes mellitus, HIV alebo poruchy imunity. Ak domáca liečba nezaberá, vyhľadajte lekára.

Kedy navštíviť lekára:

• Ak sa objaví zapáchajúci výtok, bolesť pri pohlavnom styku či bolesť v podbrušku.
• Ak sa mykóza objavuje často (rekurentný charakter).
• Ak po nastolenej liečbe príznaky neustúpia do siedmich dní.

Prevencia vaginálnej mykózy

Prevencia je kľúčová na zabránenie opakovaniu vaginálnej mykózy. Dodržiavanie nasledujúcich zásad môže výrazne znížiť riziko infekcie:

• Na noc sa odporúča spať bez spodnej bielizne, vo voľnej košeli.
• Vyhnite sa noseniu priliehavých nohavíc a syntetickej spodnej bielizni.
• Po kúpaní (plaváreň, kúpalisko) je nutné si ihneď vyzliecť mokré plavky.
• Pošve neprospieva nedostatočná alebo nadmerná hygiena ( 1 - 2x denne).
• Nepoužívajte parfumované tampóny a sprchové mydlá, intímne dezodoranty.
• Pri/po liečbe antibiotikami je vhodné podporiť prirodzenú mikroflóru pošvy aplikáciou vaginálnych prípravkov s obsahom laktobacilov (vaginálne probiotiká).
• Pri častej návšteve bazénov preventívne aplikovať vaginálne tablety s obsahom laktobacilov.

tags: #vaginálna #mykóza #domáca #liečba

Populárne príspevky:

• Zdravá olivová nátierka
• Tradičný recept na syrek
• Sú chia semienka naozaj superpotravina?
• Recept na plnené karé
• Pečená hus: Tradičná pochúťka