Ako dochutiť fazuľovú polievku: Recepty a tipy pre každého
Fazuľová polievka je jedlo, ktoré vyčarí spomienky na detstvo a pravú domácu kuchyňu. V slovenských kuchyniach má mnoho podôb - s údeným mäsom, s klobáskou, cestovinami, haluškami, so smotanou alebo aj bez. Tu je niekoľko receptov a tipov, ako si ju môžete pripraviť a dochutiť.
Základný recept na fazuľovú polievku
Tu je základný recept, ktorý si môžete prispôsobiť podľa vlastnej chuti.
Ingrediencie:
- 150 g fazule
- 1 ks cibuľa
- 3 ks stredne veľké zemiaky
- 2 ks stredne veľká mrkva
- 1 ks petržlen
- 2 PL olej
- 1,5 litra vody
- 2 ks bobkový list
- 1 ČL sladká mletá paprika
- 1 ČL majoránka
- podľa chuti čierne korenie mleté
- 2 strúčiky cesnak
- 2 PL hladká múka (na zahustenie)
- soľ
- ocot
Postup:
- Fazuľu odporúčame namočiť na noc do vody, aby bola mäkšia.
- Zemiaky ošúpeme a nakrájame na menšie kocky. Cibuľu, mrkvu a petržlen nakrájame na drobné kúsky.
- V hrnci na rozohriatom oleji orestujeme cibuľku do zlatista. Pridáme fazuľu, pretlačené strúčiky cesnaku, papriku, čierne korenie, bobkové listy, majorán a zalejeme vodou. Odporúčame polievku soliť až na záver.
- Varíme, pokým nám fazuľa mierne nezmäkne. Potom pridáme petržlen, mrkvu a zemiaky.
- Polievku necháme variť, pokým nám zelenina nezmäkne. Potom polievku zahustíme múkou, ktorú sme si rozmiešali s trochou vody. Za stáleho miešania vlejeme múku s vodou do polievky. Prípadne môžete polievku zjemniť smotanou na varenie. Tento krok môžeme vynechať.
- Polievku podľa chuti osolíme. Ak preferujete fazuľovú polievku na kyslo, pridajte trošku octu.
Fazuľovú polievku odporúčame podávať s čerstvým chrumkavým chlebom alebo pečivom. Do fazuľovej polievky môžete pridať aj údené mäso, ktoré jej dodá iný rozmer.
Ďalšie recepty a tipy
Fazuľová polievka s údeným rebierkom
Túto polievku máme naozaj radi. Vždy navarím plný hrniec a málokedy ostane aj na druhý deň.
Fazuľová polievka po záhorácky
Tento recept mám od mojej babky, ktorá pochádzala zo Záhoria a takúto mňamku nám varievala.
Sedliacka fazuľovica v tlakovom hrnci
Túto polievku mám veľmi rád, dá sa jej navariť viacej, v chladničke vydrží dlho a hlavne je veľmi chutná.
Mliečna fazuľová polievka
Keď som bola dieťa tak som sa vždy tešila, keď nám mama pripravila túto mliečnu fazuľovú polievku. Mama ju varila z odstátej fazule, ale takisto si môžete robotu trochu odľahčiť a použiť už uvarenú fazuľu z konzervy.
Suroviny:
- 1 šálka (250ml) sušenej strakatej alebo hnedej fazule (alebo 2 konzervy)
- 1,5l vody/vývaru
- 1 bobkový list
- soľ, čierne korenie
- 250ml sladká smotana (alebo rovnaké množstvo mlieka)
- 2 PL múky
- 1 čl octu (prípadne kocka cukru)
- (2-3 zemiaky - možno vynechať)
- čerstvý alebo sušený kôpor
Postup:
- Fazuľu namočte na noc do vody tak, aby bola voda asi 3 cm nad fazuľou.
- Na druhý deň vodu vypustite, fazuľu opláchnite a zalejte vodou. Ak používate konzervovanú fazuľu, mali by ste ju tiež najprv opláchnuť.
- K fazuli pridajte soľ, čierne korenie, 1 celý strúčik cesnaku a 1 bobkový list (alebo na kocky nakrájané zemiaky). Všetko spolu varte približne 1 hodinu do mäkka (v tlakovom hrnci môžete čas skrátiť).
- Keď je fazuľa mäkká, zahustite ju.
Ďalšie tipy na dochutenie
- Ak máte radi polievku na kyslo, môžete ju dochutiť octom.
- Niekedy sa pridávajú aj zemiačiky.
- Do odstátej polievky môžete pridať cukor.
- Prevoňajte polievku cesnakom - prelisujte ho do nej a nechajte chvíľu odstáť.
Nezabudnite, že pri varení je dôležité experimentovať a prispôsobovať si recepty podľa vlastných preferencií. Dobrú chuť!
| Typ polievky | Hlavné ingrediencie | Špeciálne dochutenie |
|---|---|---|
| Základná fazuľová | Fazuľa, zemiaky, mrkva, petržlen | Majoránka, cesnak, ocot |
| S údeným rebierkom | Fazuľa, údené rebrá | Údená chuť |
| Po záhorácky | Fazuľa, zelenina | Tradičné záhorácke korenie |
| Sedliacka fazuľovica | Fazuľa, zelenina, mäso | Bohatá, sýta chuť |
| Mliečna fazuľová | Fazuľa, mlieko/smotana | Kôpor, cukor |
Alergény uvedené v receptoch zohľadňujú nami použité ingrediencie. Ak trpíte alergiami, prosím, overte si či vami použité ingrediencie nemajú v zložení uvedené ešte dodatočné alergény.
Recept na fazuľovú polievku s údeným mäsom │ Zuzana Machová
tags: #ako #dochutit #fazulovu #polievku #recepty


