Ako liečiť hnačku prírodne: účinné recepty a tipy

Hnačka je častý problém, ktorý môže byť spôsobený rôznymi faktormi, ako sú bakteriálne infekcie, vírusy, vedľajšie účinky liekov alebo konzumácia nevhodných potravín. Našťastie existuje mnoho prírodných spôsobov, ako hnačku zmierniť a podporiť rýchlejšie uzdravenie. V tomto článku sa pozrieme na niektoré z najúčinnejších prírodných prostriedkov, vrátane receptov na odvary z dráča, harmančeka a orechových listov.

Dráč obyčajný (Berberis vulgaris)

Berberis vulgaris je druh pochádzajúci z Európy, ktorý rastie sporadicky na suchých, slnečných pôdach po celej krajine. Je to vzpriamený, tŕnitý ker, ktorého stonka môže dosahovať výšku až 3 metre. Má sivú kôru zvonku a žltú zvnútra, s ryhovanými vetvami a tŕňmi. Listy sú vajcovité elipsovité alebo eliptické, ostnito pílkovité, holé a stopkaté. Kvety sú malé a žlté.

Aké sú jeho terapeutické vlastnosti?

Dráč má antispazmodický, bakteriostatický, cytostatický, hemostatický, cholagogický, choleretický, slezinový tonikum, žalúdočný, hypotenzívny, febrifugačný, diuretický, antiemetický, emmenagogický, laxatívny a antibakteriálny účinok. Účinné látky z kôry stonky majú hypotenzívny, vazodilatačný účinok, stimulujú funkcie pečeňových buniek a stimulujú kontrakciu žlčníka podporujúcu vylučovanie žlče. Rastlinný produkt sa považuje za účinný pri znižovaní krvného tlaku, znižovaní pulzu, zúžení priedušiek a pri menštruačných nepravidelnostiach.

Za fyziologické pôsobenie dráča sú zodpovedné berberín, berbamín a oxykantín. Berberín je horké tonikum, má antimikrobiálny a antifungálny účinok a pôsobí na veľké množstvo patogénnych mikroorganizmov. Berberín je silne antibakteriálny, hypotenzívny a stimuluje sekréciu žlče. Tento alkaloid pôsobí ako antikonvulzívum, sedatívum a stimulant maternice.

Tanín z kôry koreňa a stonky a berberín majú adstringentný účinok, ktorý je veľmi užitočný pri liečbe hnačky. Dráč je tiež výborným prostriedkom na reguláciu funkcie pečene a toku žlče. Je to horké tonikum s laxatívnym účinkom, ktoré sa používa na posilnenie a prečistenie organizmu, ako aj na zmenšenie objemu sleziny.

Ako sa dá dráč využiť?

Dráč možno použiť aj pri amébovej úplavici, cholere a proti podobným gastrointestinálnym ochoreniam a infekciám. Dostatočne zriedený odvar sa používa pri očných chorobách. Ďalšie využitie ovocia je kolorektálny karcinóm, rakovina pečene a syndróm toxického šoku; Plody sa môžu konzumovať čerstvé, konzervované alebo sušené.

Nálev z listov a kvetov: Zmiešajte dve čajové lyžičky prípravku s 250 ml vody. Nechajte lúhovať 15-20 minút a konzumujte vo viacerých dávkach v jeden deň.

Ovocný sirup: 50 g dobre vyzretého ovocia nakrájame a zmiešame so 150 ml vody, necháme 2 hodiny lúhovať a potom scedíme. Pridajte 150 g medu a 250 ml rakytníkovej šťavy a získaný produkt podávajte v 3 dávkach.

Tinktúra: Pripravte tinktúru v pomere 20% v 70° liehu. Podávajte 5 kvapiek každé 2 hodiny pri nástupe koliky alebo 2 ml 3-krát denne.

Harmanček kamilkový (Matricaria chamomilla)

Rumanček kamilkový je najčastejšie využívanou bylinou v ľudovom liečiteľstve. Narazíte naň na lúkach a poliach, môžete ho však pestovať i v záhrade. Asi najznámejším účinkom rumančeka sú jeho protizápalové vlastnosti.

Čo lieči rumanček?

Všetko! Bez preháňania, v ľudovom liečiteľstve ide o asi najčastejšie používanú rastlinu s veľmi širokým využitím, ktorá je vhodná na vnútorné aj vonkajšie použitie. Rumanček obsahuje množstvo prírodných účinných látok. Na liečebné účely sa využíva hlavne sušený rumanček, z ktorého si môžete pripraviť čaj alebo odvar.

• Protizápalové účinky: Rumanček je známy svojimi protizápalovými vlastnosťami, ktoré môžu pomôcť pri liečbe zápalov v tráviacom trakte.
• Upokojujúce účinky: Rumanček má upokojujúce účinky, ktoré môžu zmierniť kŕče a bolesti brucha spojené s hnačkou.
• Antibakteriálne účinky: Rumanček má antibakteriálne účinky, ktoré môžu pomôcť pri boji proti infekciám, ktoré spôsobujú hnačku.

Ako užívať harmanček pri hnačke:

Pri hnačkách nastolí v tráviacom trakte rovnováhu, okrem toho vám pomôže predchádzať aj riešiť dehydratáciu. Pri žalúdočných ťažkostiach je účinné vnútorné užívanie čaju alebo odvaru.

Príprava čaju: Zalejte 1-2 čajové lyžičky sušeného harmančeka šálkou horúcej vody. Nechajte lúhovať 10-15 minút, potom preceďte a pite teplý čaj po dúškoch.

Orech kráľovský (Juglans regia)

Orech kráľovský je veľký strom pôvodom z Ázie a Balkánu. Jeho listy príjemne voňajú, najmä v mladom štádiu. Zberať sa dajú od mája do júla, kedy sú plne vyvinuté a stále bohaté na účinné látky. Obsahujú silice, vitamíny, esenciálne oleje, triesloviny, kyseliny, farbivo juglón a v zelenom oplodí orecha sa nachádza hydrojuglón.

• Antibakteriálne a antivírusové účinky: Čaj z mladých listov pomáha pri tráviacich ťažkostiach, zlepšuje funkciu pečene, pôsobí antibakteriálne a antivírusovo.
• Znižuje plynatosť a podporuje činnosť slinivky: Znižuje plynatosť, podporuje činnosť slinivky a ozdravuje krv, čo priaznivo ovplyvňuje aj pokožku, vrátane liečby akné.
• Sťahujúce účinky: Vďaka svojim sťahujúcim účinkom účinne zastavuje hnačku.

Ako užívať orechové listy pri hnačke:

Čaj z orechových listov: Pol čajovej lyžičky sušených listov zalejte 250 ml vody, povarte 4 až 5 minút a pite jeden- až dvakrát denne.

Tinktúra z nezrelých mladých orechov účinkuje proti bolesti brucha a pomáha pri hnačke.

Ďalšie tipy na liečbu hnačky

Okrem spomínaných bylín existujú aj ďalšie tipy, ktoré vám môžu pomôcť pri liečbe hnačky:

• Rehydratácia: Pri hnačke je dôležité piť dostatok tekutín, aby ste predišli dehydratácii. Ideálne sú rehydratačné roztoky dostupné v lekárni, ale aj domáce odvary z mrkvy, ryže či jabĺk.
• Probiotiká: Probiotiká sú mikroorganizmy, ktoré sa nachádzajú prirodzene v našom tele a pomáhajú udržiavať rovnováhu črevnej mikroflóry. Ich užívanie môže pomôcť pri obnove črevnej mikroflóry po hnačke.
• Diéta: Počas hnačky je dôležité dodržiavať diétny režim. Vhodné sú ľahko stráviteľné potraviny, ako je ryža, varená mrkva, banány a sucháre.

Tabuľka: Porovnanie prírodných prostriedkov na liečbu hnačky

Dôležité upozornenie: Ak hnačka trvá dlhšie ako 2-3 dni, je sprevádzaná vysokou horúčkou, silnými bolesťami brucha alebo krvou v stolici, vyhľadajte lekársku pomoc.

tags: #ako #liecit #hnacku #prirodne #makovy #odvar

Populárne príspevky:

• Stroj na sadenie zemiakov
• Tradičná Chuť v Modernej Verzii
• Minecraft torta krok za krokom
• Ako sa zbaviť nadúvania po ovsených vločkách
• Predvarený karfiol v rúre