Detské slnečné okuliare: Ako chrániť zrak vašich detí

Slnečné okuliare pre deti nie sú len módnym doplnkom, ale nevyhnutnou ochranou pred škodlivým UV žiarením. Detské oči sú oveľa citlivejšie ako oči dospelých, a preto si vyžadujú mimoriadnu pozornosť a ochranu.

Prečo sú slnečné okuliare pre deti dôležité?

Úlohou slnečných okuliarov je chrániť oči pred škodlivým UV žiarením. Detská šošovka umožňuje ľahší prechod UV žiarenia na sietnicu oka ako šošovka dospelého človeka, a preto sa môže ľahšie poškodiť. Deti sa často pozerajú priamo do slnka, čím sa zvyšuje riziko poškodenia zraku.

Pod vplyvom silného slnečného žiarenia hrozia viaceré krátkodobé, ale aj dlhodobé zdravotné problémy:

Syndróm suchého oka
Zápal viečok, rohovky či očných spojiviek
Šedý zákal
Makulárna degenerácia zraku (strata centrálneho videnia)

Preto je ochrane detí pred slnkom potrebné venovať mimoriadnu pozornosť.

Kedy začať s nosením slnečných okuliarov?

Bábätkám do 6 mesiacov okuliare netreba. Najmä nie v časoch od cca 10-tej do 16-tej hodiny. Tento exponovaný čas je lepšie stráviť v chládku, prípadne vo vnútri a nie na priamom slnku. A to nielen kvôli očkám, ale aj kvôli nežiaducim účinkom slnka na pokožku, či prehriatie. Keď sa už nedá ináč a počas slnečných dní sa vyberiete s dieťaťom v kočíku na prechádzku, používajte na vytvorenie tieňa clony a dáždniky na to určené. Určite kočík nikdy neprekrývajte plienkou, pretože hrozí prehriatie.

Od šiestich mesiacov do troch rokov už deti trávia na slnku viac času, sú samostatnejšie a aj motoricky zdatnejšie. Detičkám po prvom polroku života už okuliarky môžete kúpiť a na prechádzke ich aj vyskúšať, hoci sa to drobcom zo začiatku nemusí veľmi páčiť a zvyknú si ich strhávať dole.

„Od šiestich mesiacov je vhodné nosenie kvalitných okuliarov na slnku určite viac, ako ponechanie očiek bez akejkoľvek ochrany. Je pravda, že ak by deti nosili slnečné okuliare celý deň, môže to byť nežiaduce pre vývin oka. Ale na bežné, zopár hodinové denné nosenie to problém nie je. A určite to nie je dôvod báť sa svetloplachosti,“ vysvetlila odborníčka.

Deti od troch rokov už väčšinou zvládnu používanie aj starostlivosť o slnečné okuliare sami a dokonca sa tešia, keď sa nimi môžu pochváliť. Keďže v tomto veku sú navyše veľmi aktívne, prispôsobte tomu aj kvalitu rámu a prevedenie. Slnečné okuliare by v tomto veku už mohli byť bežnou súčasťou letnej výbavy, rovnako ako čiapka, vhodné oblečenie a opaľovací krém.

Ako zistíte veľkosť svojich slnečných okuliarov

Ako vybrať správne slnečné okuliare?

Na trhu je už mnoho kvalitných, ľahkých a nerozbitných detských okuliarov s UV filtrami, ktoré majú nie len krásny dizajn, ale sú aj funkčné. „Vyberať sa oplatí kvalitné okuliare s certifikátom, ktoré spĺňajú štandardy ochrany a nie lacné imidžové okuliare bez akéhokoľvek efektu ochrany,“ odporúča detská lekárka Denisa Jaššová.

Dbať musíte aj na správnu veľkosť a tvar. Určite stavte na nerozbitné okuliare a dbajte na to, aby drobcom pri hre nepadali, nekĺzali, ale ani netlačili. Okuliare by mali pokryť celé okolie oka tak, aby nedochádzalo k bočnému prieniku UV žiarenia.

Pri kúpe detských slnečných okuliarov je odporúčaný UV filter 400. Kvalitné okuliare spoznáte tak, že na vnútornej strane bočnice okuliarov bude uvedený certifikát CE a zároveň aj stupeň ochrany. Pre malé detí majú okuliarky vzadu na hlave gumičku, aby lepšie držali.

Pri hodnotení kvality detských slnečných okuliarov hrajú dôležitú úlohu sklá. Pre tieto výrobky sa odporúča odolný polykarbonát, pretože dlho vydrží. Farba skiel je pri posudzovaní kvality veľmi podstatná. Rámy sú tiež zásadné, je dôležité zvoliť ohybný materiál, ktorý sa len tak ľahko nezničí alebo nerozbije. Ďalší dôležitý prvok, na ktorý treba pri výbere detských okuliarov pamätať, je polarizačný filter. Ten dokáže znížiť škodlivé účinky oslňujúceho a prudkého svetla, zároveň zmierňuje príznaky spojené s únavou očí a zaisťuje jasnejší obraz.

Niektoré značky, ako napríklad KiETLA, vyvinuli okuliare špeciálne pre malé deti. Sú jedinečné vďaka nerozbitnému, flexibilnému, extra ľahučkému rámu, ktorý netlačí za ušami ani na nose. Novinkou je filter Blue Blocker, tzv. filter škodlivého modrého svetla.

Tabuľka odporúčaných veľkostí okuliarov KiETLA

Model	Vek	Vlastnosti
Ourson Baby, Lion Baby, Woam, Diabola	0-1 rok	Bez pántov, recyklovateľné
WaZZ, RoZZ	1-4 roky	Odolné, flexibilné
RoZZ, BuZZ	4-9 rokov	Štýlové, ľahké

Ako naučiť dieťa nosiť okuliare?

Ak aj napriek vašej snahe dieťa okuliare odmieta, skúste trénovať doma vo vnútri pri hre, aby si pomaly zvyklo, stačí ak na začiatok vydrží pár minút. Alebo mu môžete ísť príkladom a dať okuliare najskôr sebe a potom jemu. A keď vyjdete von, mali by ste dieťa niečím zaujať, aby “zabudlo“, že má na nose okuliare.

Je dôležité myslieť na to, že už pri samotnej ceste autom na dovolenku či prázdniny, vystavujeme deti UVA a UVB žiareniu. Slnečné lúče sú v lete obzvlášť silné, a preto je dôležité chrániť sa pred nimi.

Nezabúdajte, že kvalitné slnečné okuliare sú investíciou do zdravia vašich detí. Vyberajte s rozvahou a dbajte na to, aby okuliare spĺňali všetky potrebné kritériá ochrany.

tags: #detské #slnečné #okuliare #aku