Aké čaje sú vhodné pre bábätká od 5. mesiaca?

Príroda nám vo forme bylín ponúka riešenia takmer na všetky neduhy a choroby, ktorými trpia dospelí, ale aj deti.

Čaj je výluh z byliniek, preto je dobre vedieť, aké má tá-ktorá bylinka účinky.

Plne dojčené dieťa nepotrebuje do konca 6. mesiaca veku žiadnu inú potravu ani tekutinu ako materské mlieko.

Materské mlieko pokrýva jeho potrebu hladu i smädu.

Keď dieťa začne piť z prsníka, najprv tečie redšie mlieko s nižším obsahom tuku, ktoré mu uhasí smäd.

Postupne mliečko hustne a zasýti ho.

Od ukončeného 6. mesiaca veku spolu so zavádzaním príkrmov podávame tekutiny i dojčenému dieťaťu.

Ideálnou tekutinou je prevarená dojčenská voda, resp. nesladený čaj.

Ak sa pýtate či medzi takéto čaje patrí aj feniklový, odpoveď znie: Áno, feniklový čaj možno podávať už malým bábätkám.

Fenikel sa považuje za jednu z najstarších bylín s liečivými účinkami a nemal by chýbať v žiadnej domácnosti.

Fenikel je obľúbený najmä pre svoje účinky na tráviaci systém.

Práve v takýchto situáciách môžete vášmu bábätku podávať vždy čerstvo pripravený a vlažný feniklový čaj.

Je vhodný pre detičky od 1. mesiaca veku, v BIO kvalite aj pre novorodencov od ukončeného 1.

Pre staršie deti je k dispozícii feniklový rozpustný nápoj.

Všetky tieto prípravky s obsahom feniklu sú i detí obľúbené aj vďaka ich prirodzene jemne sladkastej chuti.

Feniklový čaj ocenia aj dospelý.

Okrem feniklového čaju, existujú aj ďalšie možnosti:

• Pomôže pŕhľava dvojdomá, ktorá je vhodná hlavne pri alergickej nádche.
• Pomôže kocúrnik obyčajný, rumanček pravý, fenikel, kôpor, rasca.
• Tu pomáha šalvia. U menších detí na výplach úst, u starších aj na pitie.
• Pomôcť môže rumanček, šalvia, rozmarín, klinček.
• Pomáha medovka lekárska, rumanček pravý, bazalka, klinček, valeriána lekárska - koreň, levanduľa.
• Tu pomáha nechtík lekársky. Je vhodný aj na pitie, aj na potieranie postihnutých miest.

Zmierňuje ich napr. vŕbová kôra, baza čierna - kvety, zázvor, mäta pieporná, škorica, brusnice.

Pomáhajú cesnak, kapusta, mrkva.

Vhodný je z nich odvar, ale aj dužina.

Nejedná sa priamo o čaj, ale tieto ingrediencie by mali byť súčasťou jedálnička dieťaťa.

Nemali by sme zabúdať ani na čaje na osvieženieJablkový, medovkový, mätový, šalviový, citrónový pečený, či akýkoľvek iný vychladený čaj dochutený medom.

Sladenie nápojov pre deti je naozaj potrebné dobre zvážiť a uprednostňovať pasterizovaný med pred bielym cukrom, prípadne použiť trstinový cukor.

Nezabúdajme, že med sa nikdy nedáva do horúcich nápojov, ich teplota by nemala byť vyššia ako 37˚C.

Liečebné čaje popíjame teplé po dúškoch, čaje určené na osvieženie sú vhodné vlažné, nie však veľmi vychladené.

Vhodnejšie sú čaje sypané ako sáčkové.

Čaje, resp. bylinky na ne, síce môžeme zakúpiť v lekárni, alebo obchode, ale príprava dobrého čaju by mala začínať zberom kvalitných byliniek, ktoré nájdete v lese či na horských lúkach.

Ani s čajom to netreba preháňať a je potrebné bylinky striedať, najlepšie po 2-3 týždňoch užívania, u deti aj skôr.

Aj keď bylinky majú liečivú moc, občas sa stáva, že ľudia na ne reagujú alergickou reakciou, preto je vhodné pri prvom užívaní novej bylinky urobiť slabší odvar a podávať ho v menších dávkach a dôležité je tiež nekombinovať naraz viac bylín, ale pripravovať čaje postupne, vždy z jednej bylinky.

Čaj sa dá pripraviť vyluhovaním a varením.

Pri príprave liečivého čaju využívame spôsob vylúhovaním hlavne pri listoch a kvetoch bylín (v horúcej vode luhujete potrebné množstvo aspoň 10-20 minút).

Bežne sa liečebné čaje užívajú najčastejšie v dávke jednej 2-decilitrovej šálky trikrát denne.

Pre dospelého človeka pripravujeme čaj z približne 15 g sušenej rastliny, čo je asi jedna zarovnaná polievková lyžica.

Odvary/čaje pre deti pripravujeme z menšej dávky bylín ako pre dospelých, ale deťom do 6 mesiacov by sme čaj nemali podávať priamo.

Stačí, ak ho užíva matka, ktorá dojčí.

Ich zmiešaním dosiahneme lahodný čaj.

Pozor, používame len na potieranie ďasien u detí mladších ako 6 mesiacov.

tags: #aky #caj #davat #babatku #od #5

Populárne príspevky:

• Tradičné recepty na pagáče
• Nutričné hodnoty pečeného syra Berto
• Komplexný sprievodca skladovaním potravín
• Rýchly pizza recept
• Krémová špenátová polievka