Starostlivosť o mužské vajíčka: Postup, problémy a riešenia

V tomto článku sa dozviete všetko o starostlivosti o mužské vajíčka, od vzniku problémov, cez príznaky, diagnostiku a liečbu, až po tipy na zlepšenie plodnosti.

Vznik a príčiny problémov so semenníkmi

Semenníky predstavujú asi tú najcitlivejšiu časť mužského tela a sú dôležitou súčasťou mužského reprodukčného systému. Ich hlavnou úlohou je produkcia spermií a hormónov testosterónu, ktorý ovplyvňuje mužské pohlavné znaky, libido a celkové zdravie. Pre mužov, ktorí chcú podporiť funkciu svojich semenníkov a zvýšiť objem ejakulátu, je dostupný výživový doplnok Semmax.

Počas fetálneho vývinu sa semenníky vytvárajú v brušnej dutine a krátko pred pôrodom alebo v priebehu niekoľkých dní až mesiacov po pôrode postupne zostupujú cez slabinový (inguinálny) kanál do mieška. Deje sa to preto, že pre správny vývin mužských pohlavných buniek (spermií) je potrebná teplota približne o 4 °C nižšia, ako je teplota tela.

Miešok je anatomická štruktúra mimo brušnej dutiny. Semenníky sú uložené v miešku, čo nie je náhoda. Miešok totiž udržuje teplotu o niečo nižšiu ako je teplota tela, čo je nevyhnutné pre správny vývoj spermií.

Medzi najčastejšie problémy patrí:

• Nezostúpené semenníky (kryptorchizmus): Je patologický stav, kedy tieto orgány pred pôrodom neklesnú prirodzene cez slabinový kanál do mieška, ale uviaznu mimo neho.
• Rakovina semenníkov: Je jedným z najbežnejších typov nádorového ochorenia mužov.
• Spermatokéla: Ide o nezhubnú cystu, ktorá sa obvykle nachádza nad alebo za semenníkom.
• Zápal semenníkov: Obvykle spôsobený pohlavne prenosnými baktériami.
• Hydrokéla: Dochádza k nahromadeniu čírej jantárovej tekutiny v obaloch semenníku.
• Varikokéla: Ochorenie prejavujúce sa rozšírením ciev v semenníkoch.
• Torzia semenníkov: Otočenie semenníku vnútri svojho mieška okolo svojej cievnej stopky.
• Opuch semenníkov: Príznak iných chorôb, ktoré môžu postihovať intímne partie.
• Priškrtenie cievy v semenníku: Môže nastať pri športe, dlhom sedení, pri hodinách strávených na bicykli, pri horlivom sexe.
• Zaparené semenníky: Najmä v lete, vplyvom vlhkých plaviek, vysokých teplôt, vyššej vlhkosti a väčšej potivosti.

Príznaky problémov so semenníkmi

Príznaky sa líšia v závislosti od konkrétneho problému:

• Nezostúpené semenníky: Neprítomnosť semenníka/semnníkov v miešku zaznamenaná pozorovaním aj pohmatom.
• Rakovina semenníkov: Nebolestivá hrčka alebo zväčšenie semenníka, tupá bolesť v oblasti semenníka alebo pocit ťažoby v intímnych partiách.
• Spermatokéla: Vo väčšine prípadov je bezpríznaková, v závažnejších prípadoch ťažoba v intímnej oblasti, tlak v semenníkoch, prípadne zväčšovanie semenníkov.
• Zápal semenníkov: Zväčšenie a stvrdnutie postihnutého semenníka, nepríjemný pocit a bolestivosť v oblasti nadsemenníka, pocity pálenia a rezania pri močení.
• Hydrokéla: Zväčšovanie obsahu obalu semenníku.
• Varikokéla: Ťahavá bolesť v oblasti semenníkov, zvýšená teplota semenníkov, zhoršenie tvorby spermií a znížená sekrécia mužských hormónov.
• Torzia semenníkov: Obrovská, náhla, prudká bolesť semenníku vystreľujúca do slabín, opuch a začervenanie mieška.
• Opuch semenníkov: Semenníky sú opuchnuté, veľmi bolestivé, citlivé a začervenané.
• Priškrtenie cievy: Semenníky môžu opuchnúť, mierne zmeniť farbu, môžu byť veľmi bolestivé na dotyk, citlivé a začervenané.
• Zaparené semenníky: Začervenanie, svrbenie, vyrážka, prípadne pálením a rezaním pri močení.

Ak si nahmatáte na semenníku hrčku, významne sa zmenila veľkosť jedného či obidvoch semenníkov, zaznamenali ste krv v ejakuláte, nahmatali ste si na semenníku stvrdnutie, semenníky zmenili svoj tvar alebo ste na semenníkoch zaznamenali zmenu farby, potom okamžite vyhľadajte lekára.

Diagnostika problémov so semenníkmi

Diagnostiku najčastejšie realizuje neonatológ, detský či praktický lekár, prípadne urológ vizuálnym vyšetrením a pohmatom. Treba vykonať genetické a hormonálne vyšetrenie vrátane HCG testu, magnetickej rezonancie malej panvy a pri nejednoznačnom výsledku aj diagnostickú laparoskopiu.

Základným vyšetrením plodnosti u muža je spermiogram. Ide o jednoduché, rýchle a bezbolestné vyšetrenie. Spermiogram hodnotí:

• objem ejakulátu,
• počet spermií,
• pohyblivosť spermií,
• koncentráciu spermií,
• pH a tvar tela spermie.

Dôležité sú tiež doplnkové testy, ako je vyšetrenie oxidačného stresu, fragmentácie DNA spermií a prítomnosť protilátok proti spermiám.

Pri vyšetrení u lekára postup obnáša základný pohovor s pacientom, klinické vyšetrenie a labratórne vyšetrenie moču, pokiaľ je nutné, tak aj vyšetrenie krvi. U mužov nad 50 rokov aj preventívne vyšetrenie PSA - prostatického špecifického antigénu. Ďalším vyšetrením býva aj ultrazvukové vyšetrenie.

Liečba problémov so semenníkmi

Liečba závisí od konkrétneho problému:

• Nezostúpené semenníky: S chirurgickou liečbou sa odporúča začať v 6. mesiaci veku, najneskôr však do ukončenia 1. roku veku dieťaťa.
• Rakovina semenníkov: Ako prvé je potrebné odstrániť postihnutý semenník (orchiektómia semenníka). Pokiaľ sa nádor podchytí včas, máte až 95 % šancu na úplné vyliečenie.
• Spermatokéla: Obvykle sa nijako nelieči, len sa pozoruje. Ďalšou možnosťou je obsah cysty vysať, prípadne celú cystu chirurgicky odstrániť.
• Zápal semenníkov: Lieči sa antibiotikami a pokojom na lôžku. Je potrebné dôsledne dodržiavať pitný režim. Pomáha aj studený obklad semenníkov.
• Hydrokéla: Operačné riešenie sa volí len vtedy, ak toto ochorenie spôsobuje mužovi bolesti či nepohodlie.
• Varikokéla: Lieči sa operatívne. Počas tohto zákroku sa vyhľadá postihnutý cievny zväzok, ktorý sa buď odstráni, alebo preruší.
• Torzia semenníkov: Lieči sa pomocou operačnej revízie postihnutého semenníka.
• Priškrtenie cievy: Väčšina pánov nemusí podstupovať žiadnu zložitú liečbu, len dodržiavajú pokojový režim, dostatočne pijú a čakajú, až si s týmto problémom telo samo poradí.
• Zaparené semenníky: Ako prvú pomoc použite detský zásyp. Ďalej sa nejakú dobu vyhýbajte priliehavej spodnej bielizni, vždy sa po kúpaní v bazéne alebo v mori okamžite prezlečte do čistej a suchej spodnej bielizne.

Moderná medicína ponúka viacero spôsobov, ako riešiť problémy s plodnosťou:

• Hormonálna liečba
• Chirurgické zákroky
• Asistovaná reprodukcia (IVF)

Ako zlepšiť kvalitu spermií

Kvalita spermií je kľúčovým ukazovateľom mužskej plodnosti a môže byť ovplyvnená mnohými faktormi. Kvalita spermií nie je nemenná - správny životný štýl a zdravé návyky môžu výrazne prispieť k zlepšeniu ich množstva, pohyblivosti a morfológie.

Zmeny životosprávy a stravy dokážu výrazne zlepšiť viaceré parametre a zlepšiť celkový spermiogram:

• jesť zdravú a vyváženú stravu bohatú na antioxidanty a zvážiť doplnky výživy,
• obmedziť kofeín a alkohol,
• obmedziť cigarety a vaporizéry,
• vyhnúť sa prehnane teplému prostrediu (sauna, vaňa, vyhrievané sedačky, termálne bazény),
• používajte lubrikačné gély, ktoré nepoškodzujú spermie (na báze oleja, alebo špecificky vyvinuté),
• limitovať stres.

Náš životný štýl ovplyvňuje kvalitu spermií a toto sú hlavné vplyvy:

• časté saunovanie, teplé vane, vyhrievanie sedačiek v aute,
• nadmerné užívanie doplnkov výživy, liekov a hormónov,
• fajčenie a alkohol,
• nadmerný šport,
• zlé stravovanie,
• kontaminované prostredie,
• nosenie mobilného telefónu vo vrecku nohavíc,
• tesné spodné prádlo.

Tabuľka: Faktory ovplyvňujúce kvalitu spermií

tags: #ošetrovanie #mužského #vajíčka #postup

Populárne príspevky:

• Recepty na cukrovú hmotu
• Neskoré odrody zemiakov
• Inšpirácie pre prekladaný šalát
• Od semienka po tanier: Cesta paradajky
• Rýchly recept na kuracie soté