Nutričné hodnoty bábovky: Kompletný prehľad
Bábovka je obľúbený koláč, ktorý sa často pripravuje v slovenských domácnostiach. V tomto článku sa pozrieme na nutričné hodnoty bábovky, aby ste mali lepší prehľad o tom, čo konzumujete.
Zloženie a nutričné hodnoty bábovky Apumondta
Bábovka z pekárne Apumondta je pripravovaná podľa tradičnej žitnoostrovskej receptúry. Tu sú nutričné hodnoty pre 340 g bábovky:
- Výrobca: Apumondta pekárstvo, Harmonia Dun. Streda, s.r.o., Ádorská 48, 929 01, Dunajská Streda
- Spôsob spracovania: Pečené pri teplote cca 200 °C, 20 min.
- Alergény: Pšeničná múka, vajcia, maslová aróma
- Bezlaktózové
- Krajina pôvodu: Slovenská republika
Nutričné hodnoty na 340g:
- Energetická hodnota: 500 kcal / 2 094 kJ
- Bielkoviny: 4,6 g
- Sacharidy: 53,1 g
- Cukry: 31 g
- Tuky: 30,1 g
- Nasýtené mastné kyseliny: 4,8 g
- Vláknina: 0,2 g
- Soľ: 1,3 g
- PHE: 230 mg
Zloženie nutričných hodnôt:
- Bielkoviny: {{dataChartPercent[0] | number:0}} %
- Sacharidy: {{dataChartPercent[1] | number:0}} %
- Cukry: {{dataChartPercent[2] | number:0}} %
- Nasýtené mastné kyseliny: {{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Pri konzumácii bábovky je dôležité mať na pamäti jej energetickú hodnotu a obsah cukrov a tukov. Aj keď chutí výborne, je vhodné ju konzumovať s mierou.
Ďalšie nutričné hodnoty bábovky (na 100g):
- Energetická hodnota: 366 kcal / 1 532 kJ
- Bielkoviny: 8,8 g
- Sacharidy: 54 g
- Cukry: 20 g
- Tuky: 11 g
- Nasýtené mastné kyseliny: 3,5 g
- Vláknina: 7,8 g
- Soľ: 0,6 g
- PHE: 440 mg
Zloženie nutričných hodnôt:
- Bielkoviny: {{dataChartPercent[0] | number:0}} %
- Sacharidy: {{dataChartPercent[1] | number:0}} %
- Cukry: {{dataChartPercent[2] | number:0}} %
- Nasýtené mastné kyseliny: {{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Je dôležité si uvedomiť, že nutričné hodnoty sa môžu líšiť v závislosti od konkrétneho receptu a použitých surovín. Preto je vždy dobré pozrieť sa na zloženie a nutričné hodnoty uvedené na obale výrobku, alebo si vypočítať hodnoty pre domáce recepty.
Spríjemnite si (nielen) nedelné popoludnie bábovkou z pekárne Apumondta. Chutí ako domáca, pretože sa pripravuje podľa tradičnej žitnoostrovskej receptúry.
Recept na dvojfarebnú bábovku │Zuzana Machová
Tabuľka nutričných hodnôt bábovky (na 100g)
| Nutričná hodnota | Množstvo |
|---|---|
| Energetická hodnota | 366 kcal / 1 532 kJ |
| Bielkoviny | 8,8 g |
| Sacharidy | 54 g |
| Cukry | 20 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasýtené mastné kyseliny | 3,5 g |
| Vláknina | 7,8 g |
| Soľ | 0,6 g |
| PHE | 440 mg |
tags: #babovka #nutricne #hodnoty
