Bebe Dobré ráno na mäkko: Zloženie a nutričné hodnoty

Bebe Dobré ráno na mäkko s americkou brusnicou a ovocím od Opavia sú obľúbenou voľbou pre raňajky alebo desiatu. Pozrime sa bližšie na ich zloženie a nutričné hodnoty.

Nutričné hodnoty

Jedna porcia Bebe Dobré ráno na mäkko (množstvo závisí od konkrétneho balenia) obsahuje:

Energetická hodnota: 377 kcal / 1 579 kJ
Bielkoviny: 5,5 g
Sacharidy: 64 g
- Cukry: 22 g
Tuky: 9,9 g
- Nasýtené mastné kyseliny: 1 g
Vláknina: 7,2 g
Soľ: 0,65 g
Voda: 0 g
PHE: 275 mg

Tieto hodnoty predstavujú určité percento z odporúčaného denného príjmu, ktoré sa dá presnejšie odhadnúť úpravou profilu a zadaním cieľov (schudnúť, nabrať svaly, byť fit) a úrovne aktivity (sedavý, ľahko aktívny, stredne aktívny, veľmi aktívny, extrémne aktívny).

Zloženie nutričných hodnôt

Zloženie nutričných hodnôt je rozdelené nasledovne:

Bielkoviny
Sacharidy
Cukry
Nasýtené mastné kyseliny

Presné percentuálne zastúpenie jednotlivých zložiek sa môže líšiť.

Tip na zdravé raňajky | Zeleninové muffiny a domáca granola 😋 | Kuchyňa Lidla

Ďalšie informácie

Bebe Dobré ráno na mäkko s americkou brusnicou a ovocím môže obsahovať minerálne látky. Je možné si ich jednoducho zapísať do jedálnička pre lepší prehľad o príjme a výdaji kalórií. Používatelia môžu sledovať štatistiky na ceste k cieľovej hmotnosti a inšpirovať sa receptami a jedálničkami.

Používatelia si chvália prehľadnosť tabuliek a možnosť mať pod kontrolou svoje telo a stravu.

Tabuľka nutričných hodnôt

Nutričná hodnota	Množstvo
Energetická hodnota	377 kcal / 1 579 kJ
Bielkoviny	5,5 g
Sacharidy	64 g
Cukry	22 g
Tuky	9,9 g
Nasýtené mastné kyseliny	1 g
Vláknina	7,2 g
Soľ	0,65 g