Ochorenia pečene: Príznaky, diagnostika a možnosti liečby

Pečeň je najväčší vnútorný orgán v ľudskom tele, váži cca. 1,5 kg a každú minútu prefiltruje viac ako 1,4 litra krvi, ktorú ďalej odvádza do srdca. Podieľa sa na rôznych dôležitých funkciách v ľudskom organizme (je ich viac ako 500) a spolu so žlčníkom zohrávajú v tele kľúčovú úlohu. Dá sa povedať, že takmer všetky procesy v tele sú riadené pečeňou, alebo sú aspoň pod jej vplyvom. Preto je vhodné svojej pečeni pozorne načúvať a včas zistiť, či začína „štrajkovať“.

Funkcie pečene

Metabolická - pečeň je zodpovedná za metabolizovanie cukrov, tukov a bielkovín, ktoré získavame z potravy.
Detoxikačná - pečeň zachytáva, rozkladá a tým neutralizuje toxíny a odstraňuje aj iné nepotrebné odpadové látky.

Jednou z dôležitých funkcií pečene, ktorá ešte stále vie mnohých ľudí prekvapiť, je tvorba žlče. Tá je potrebná na trávenie tukov a mastných jedál, atď. Mnoho ľudí sa však mylne domnieva, že žlč sa tvorí v žlčníku. To je však len mýtus. Žlčník totiž funguje ako zásobáreň, resp. rezervoár žlče, ktorá sa v ňom len skladuje a zahusťuje. Žlč obsahuje vodu, žlčové kyseliny a farbivá, cholesterol a ďalšie látky. Po jedle je žlč sťahmi žlčníka vypudená do tenkého čreva, kde sa podieľa na trávení tukov.

Na celkový stav a funkčnosť pečene a žlčníka má veľký vplyv náš životný štýl (škodí im málo pohybu, sedavé zamestnanie), zloženie stravy a v neposlednom rade aj naše emócie. Hovorí sa, že emóciou pečene/žlčníka je hnev.

Pečeň a žlčník najviac zaťažuje nevhodná strava, najmä živočíšna - príliš veľa tukov a bielkovín, málo vlákniny, toxíny (nielen v strave, ale aj v okolí a kozmetike), farbivá, stabilizátory, arómy, emulgátory, konzervanty (tzv. „éčka“). Pečeň výrazne ohrozuje konzumácia alkoholu a tiež aj niektorých druhov liekov.

Keď sa pečeň a žlčník poškodia alebo nefungujú správne, môže to mať vážne následky pre celé telo. Čo sa týka pečene, tá je tak trochu zradná v tom, že samotná pečeň nebolí. Ak pečeň nefunguje správne, jej oslabenie sa prejavuje inými spôsobmi ako bolesťou - môžu sa objaviť metabolické problémy, problémy s trávením, zhorší sa kvalita vlasov, pokožky, nechtov.

Príznaky ochorení pečene

V počiatočnom štádiu sa objavujú prejavy podobné alergickým, ako napríklad nadmerné svrbenie, začervenanie a slzenie očí. V pokročilom štádiu sa začne hromadiť v krvi bilirubín, čo sa prejaví žltým zafarbením pokožky a najmä očných bielok, tzv. ikterus.

Preťažená pečeň môže spočiatku nenápadne ovplyvňovať vaše zdravie, preto je dôležité včas rozpoznať varovné príznaky. Aj svrbenie či zabúdanie. Pri preťažení alebo únave totiž pečeň nie je schopná správne detoxikovať telo, vstrebať všetky vitamíny, ktoré telo potrebuje, zabezpečiť dobré trávenie a podobne.

Typické príznaky preťaženej pečene sú intenzívna a pretrvávajúca únava aj napriek odpočinku, ťažkosti s trávením, nadúvaním a plynatosťou, pocit ťažoby po jedle aj v prípade menšej porcie, nočné budenie sa, zvyčajne medzi 2. a 4. hodinou ráno, spomalený metabolizmus s možným priberaním, zväčšenie obvodu v mieste pečene - u žien v oblasti rebier, tesne pod hrudníkom, zápach z úst, mdlá žltkastá koža, najmä na tvári, chodidlách, dlaniach, tmavý moč či bledá stolica.

Ďalšie príznaky, ktoré by ste nemali prehliadnuť:

Svrbenie kože a tela: Chorá pečeň neuvoľňuje z tela všetky toxické látky, napríklad farbivo bilirubín sa začne hromadiť v pokožke - na pohľad koža jemne zmení svoju farbu, zožltne. Ďalším z príznakov ochorenia pečene môže byť aj svrbenie kože, ktoré sa začne postupne rozširovať po pokožke, alebo sa stupňuje a nepríjemne svrbí. Následne sa na pokožke tieto miesta ľahko prenesú do zapálu.
Bolesti v bruchu: Kŕče v oblasti brucha a podbruška, spojené s tlakom a pocitmi nafúknutia môžu byť spôsobené ochorením pečene. Ale taktiež aj nahromadením tekutiny v brušnej stene, ktorá tlačí na orgány.
Zmeny vo vylučovaní: Ochorenie pečene sa môže prejavovať aj zmenou vo vylučovaní. Stolica býva bledá až sivá a moč je tmavý aj pri dostatočnej hydratácii počas celého dňa.
Pretrvávajúca únava: Únava, malátnosť, slabosť ktorá vás trápi už dlhšiu dobu a nepodarilo sa vám ju vyriešiť ani dvojtýždňovou dovolenkou môže mať za následok preťažená pečeň.

Najčastejšie ochorenia pečene

Hoci veľa ľudí si ochorenia pečene spája najmä s alkoholom a viac známou diagnózou cirhózou, na vine nie je vždy len alkohol. Častou diagnózou je stukovatenie pečene - steatóza, ktorá s alkoholom nemusí mať vôbec nič spoločné.

Ak sa poškodí žlčník, môže to spôsobiť problémy s trávením tukov a môže dôjsť k tvorbe kameňov v žlčníku. Zvykne sa hovoriť tiež, že žlčník je „tlačovým hovorcom“ pečene a problémy so žlčníkom zväčša signalizujú aj problémy s pečeňou.

Problémy so žlčníkom sa najčastejšie prejavujú bolesťou alebo pichaním v strednej a pravej časti brušnej dutiny (napravo od pupku) a to najmä po konzumácii tučného jedla. Bolesť môže byť mierna, silná alebo aj prerušovaná. Niekedy vyžaruje aj do iných oblasti tela, vrátane chrbta (pod pravou lopatkou) a hrudníka.

Vyššie zmienené prejavy môžu signalizovať nasledovné ochorenia žlčníka: žlčové kamene, cholecystitída - zápal žlčníka, choledocholitiáza, biliárna dyskinéza, sklerotizujúca cholangitída - spôsobuje zjazvenie tkaniva, rakovina žlčníka a polypy žlčníka.

Medzi najčastejšie ochorenia pečene patrí alkoholová choroba, autoimunitné choroby, vírusové hepatitídy a tuková choroba pečene. Práve steatóza je dobre preventabilná. Jednoznačným nástrojom je životospráva.

TUKOVÁ PEČEŇ: NajLACNEJŠIE a RÝCHLE RIEŠENIE na OČISTENIE PEČENE!

Diagnostika ochorení pečene a žlčníka

Pri diagnostike ochorení pečene a žlčníka je veľmi dôležitá anamnéza. Okrem toho sa pacientovi vykonávajú aj laboratórne krvné testy, pri ktorých sa biochemicky vyšetrujú hladiny alkalickej fosfatázy, gama-glutaryl transferázy, bilirubínu, aspartátaminotransferázy, alanínaminotransferázy, cholesterolu a výnimočne aj nádorové markery.

Veľmi úspešne pomáhajú pri diagnostike rôzne zobrazovacie metódy ako napr.

Liečba ochorení pečene

Poškodenie pečene sa nedá vyliečiť, dá sa len spomaliť jeho progres. Liečbou sa teda spomaľuje poškodenie, zjazvovanie pečene a znižuje sa riziko komplikácií. Pri závažnom poškodení pečene je pacient hospitalizovaný a zvažuje sa transplantácia pečene.

Veľmi prospešné kombinácie hepatoprotektív, sú najmä kombinácie silimarínu s cholínom (HepaAKUT forte od SlovakiaPharm) a cholínu s metionínom (Silibin Active Complex od Generica), alebo esenciálne fosfolipidy (Essentiale od Sanofi).

Podľa príčiny cirhózy bude určený spôsob liečby, ktorý je potrebné dodržiavať, aby sa spomalil progres ochorenia. Prognóza cirhózy závisí od celkového zdravotného stavu pacienta. Rozhodujúce je aj to, v ktorom štádiu sa cirhóza nachádza, a či sa už vyvinuli aj nejaké komplikácie.

Pri alkoholickej cirhóze je nevyhnutná abstinencia. Pri všetkých formách cirhózy sa odporúča diéta, obmedzenie solenia, rastlinná strava a pri obezite aj redukcia hmotnosti. Vhodné sú aj voľnopredajné prípravky a čaje na pečeň (Pestrec mariánsky - sypaný), ktoré prispievajú k jej správnemu fungovaniu.

Regenerácia a čistenie pečene

Dobrá správa je, že pečeň je orgán s úžasnými regeneračnými schopnosťami. A ďalším pozitívom je, že väčšina z vyššie zmienených diagnóz sa dá zvrátiť. Minimálne zmenou životného štýlu, jedálnička, postojom samých k sebe, ku druhým ľudom a k životu. V určitých prípadoch sa medikamentóznej liečbe či chirurgickému zákroku nevyhnete, najväčší kus práce však musíte odviesť vy sami. Za vašu snahu sa vám telo zavďačí.

Aj keď pečeňové bunky majú vysokú schopnosť regenerácie a neustále sa obnovujú, priveľká záťaž na hepatocity a narušenie architektoniky pečene majú za následok jej poškodenie. To môže viesť k trvalému zjazveniu pečene, ktoré sa nazýva cirhóza. Pečeň potom nie je schopná správne fungovať.

Ako rýchlo sa regeneruje pečeň?

Pečeň sa môže regenerovať iba vtedy, keď je veľmi preťažená (unavená). Ak je už poškodená, pečeň sa neregeneruje, spomaľuje sa len rýchlosť progresu poškodenia. Ale na to, aby si plnila svoju úlohu, nepotrebujete celú fungujúcu pečeň, aj keď je chirurgicky odstránených 75 % pečeňovej hmoty, pečeň stále vykonáva svoje funkcie a zabezpečuje metabolickú rovnováhu tela.

Po jednorazovom požití alkoholu sa pečeň regeneruje 1-2 dni, po dlhodobom pití alkoholu sa pečeň regeneruje sama niekoľko týždňov či mesiacov.

Prevencia ochorení pečene

Poškodenia a ochorenia pečene sú trvalé, nedajú sa odstrániť, iba spomaliť alebo zmierniť. Ideálna je preto prevencia. Ako si zachovať zdravú pečeň, a ako prebieha jej liečba?

Myslite na stravu: Pečeňová diéta
Udržiavajte si zdravú hmotnosť. Nadváha môže spôsobiť obalenie pečene tukom.
Vyvážená strava. Vyvarujte sa vysokokalorickým jedlám, nasýteným tukom, spracovaným uhľohydrátom, ktoré obsahujú biele pečivo, biela ryža, cestoviny a hlavne cukrom. Konzumujte vlákninu, mäso - červené len v obmedzenom množstve, nízkotučné mliečne výrobky a tzv. „dobré“ tuky - rastlinné oleje, orechy a semená a ryby. Nezabúdajte ani na dostatočné množstvo vody.

Vhodné potraviny pre pečeň

Pri pečeňovej diéte sú vhodné potraviny ako:

kvalitné maslo (nie margarín), rastlinné oleje
chudé mäso (teľacie, morčacie, kuracie, králičie)
ryby
neúdené mäsové výrobky z mäsa s vysokým podielom mäsa
nízkotučné mliečne výrobky (jogurt, tvaroh, mlieko, syr)
Zelenina - najmä tá, ktorá nenafukuje (paradajky, hlávkový šalát, šalát z čínskej kapusty)
zrelé ovocie (jablká, hrušky, hrozno, broskyne, marhuľe)
ryža, cestoviny, celozrnné pečivo

Nakoľko sú pečen a žlčník úzko prepojenými orgánmi, diéta pri ochoreniach týchto orgánov je rovnaká.

Očista pečene od alkoholu

Náš organizmus vyhodnocuje alkohol ako toxickú látku, ktorej sa musí zbaviť. Pečeň je naším najväčším detoxikačným orgánom a práve v nej dochádza k odbúravaniu alkoholu. Na procese sa podieľa enzým alkoholdehydrogenáza. Množstvo a aktivita tohto enzýmu je individuálna, vo všeobecnosti však klesá s vekom. Preto sú stavy po konzumácii alkoholu vo vyššom veku zvyčajne horšie ako v mladosti.

Nadmerná konzumácia alkoholu ničí látky, ktoré sa podieľajú na oprave pečeňového tkaniva. Pri alkoholikoch sa pečeň nedokáže regenerovať tak ako pri ľuďoch, ktorí nepijú.

Detox pečene bylinkami

Nielen pri miernejších formách ochorení pečene, ale aj ako doplnková liečba (v kombinácii s liekmi a režimovými opatreniami) môžeme na posilnenie pečene použiť aj silu liečivých bylín. Používajú sa byliny ako pestrec mariánsky, zázvor, extrakty zo zeleného čaju, koreň sladkého drievka, púpava lekárska, kurkuma, cesnak, kozinec blanitý, ginkgo biloba či šalvia červenokoreňná (Dan shen).

Vitamíny na pečeň

Správne hladiny vitamínov a minerálov sú nevyhnutné pre fungovanie všetkých orgánov. Pre udržanie zdravia pečene je dobré doplniť najmä:

Vitamíny skupiny B - ochorenia pečene často vedú k nedostatku týchto vitamínov, preto je vhodné pravidelne ich suplementovať.
Vitamín C - slúži ako silný antioxidant, funguje ako neutralizátor voľných radikálov. Okrem toho dokáže zabrańovať ukladaniu tukov do pečene, môže sa používať aj ako prevencia steatózy.
Vitamín D - pomáha predchádzať nielen stukovateniu pečene, ale aj zápalovým procesom. Podobne ako pri vitamíne B, aj množstvo vitamínu D býva preukázateľne znížené pri ochoreniach pečene.
Vitamín E - ďalší silný antioxidant, ktorý aj v klinických štúdiách dokázal svoje protizápalové vlastnosti a tiež znížil množstvo tukov v pečeňovom tkanive.

Čaje na prečistenie pečene

Na denné pitie pri ochoreniach pečene sa používajú čajové zmesi alebo čaje s obsahom jednej zložky, napríklad Herbex čaj na pečeň a žlčník, Fyto Ungolen čaj...

Záver

Pečeň má veľkú regeneračnú schopnosť, ale často ju preceňujeme. Málo sa hýbeme, prejedáme sa a holdujeme alkoholu. Pokiaľ s pečeňou nie je niečo v poriadku, pacienta na to upozorní celý rad príznakov. Na začiatku prichádzajú len bolesti brucha, drobné tráviace problémy (nadúvanie či zvracanie), nechuť do jedla a nechcené chudnutie či únava.

Je preto vhodné, využiť toto obdobie na podporu očisty celého organizmu, ktorý nemusí byť po zimnom oddychu a leňošení práve v najlepšej kondícii. Pomôžte vášmu telu nabrať novú silu a s láskou mu doprajte dostatočnú starostlivosť.

tags: #bravcova #pecen #choroby #priznaky