Cibuľový čaj pre deti na priedušky: Recepty a rady

Bronchitída, teda zápal priedušiek, je bežné respiračné ochorenie u detí, postihujúce dolné dýchacie cesty. Ak hľadáte spôsob, ako deťom pomôcť pri tomto ochorení, cibuľový čaj môže byť jednou z možností.

Cibuľový čaj je jednoduchý a účinný prírodný liek, ktorý dokáže uľaviť pri kašli a prechladnutí. Aj keď nie každý miluje výraznú chuť cibule, jej zdravotné benefity stoja za to. Cibuľa obsahuje antioxidanty a má protizápalové vlastnosti, vďaka čomu môže pomôcť zmierniť príznaky nachladnutia a kašľa.

Tento článok poskytuje informácie o cibuľovom čaji, jeho príprave, dávkovaní a vhodnosti pre deti rôzneho veku.

Zápal priedušiek a kašeľ: Čo pomáha?

Zápal priedušiek vzniká pri zapálení sliznice priedušiek, čo sú trubice, ktoré privádzajú a odvádzajú vzduch z pľúc. Typickým príznakom je suchý, dráždivý kašeľ, často sprevádzaný bolesťou na hrudníku. Neskôr sa môže zmeniť na vlhký, hlienovitý kašeľ.

Ďalšie príznaky zahŕňajú:

  • Plný nos s hlienmi
  • Zapálené hrdlo
  • Únavu
  • Bolesti hlavy
  • Zvýšenú teplotu až horúčku
  • Zimnicu
  • Sipot
  • Dýchavičnosť
  • Piskot pri výdychu

Je dôležité venovať pozornosť liečbe, pretože neliečená infekcia sa môže rozšíriť do pľúc. Okrem lekárskej starostlivosti existujú aj domáce metódy, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky. Dôležité je zabezpečiť dostatok spánku a odpočinku, vyhýbať sa ťažkej fyzickej aktivite a zvýšiť príjem tekutín na podporu vylučovania hlienov. Pravidelné vetranie a zvlhčovanie vzduchu tiež prispievajú k zlepšeniu stavu.

V lekárni je veľa možností, ako na kašeľ, najmä vo forme syntetických sirupov na suchý kašeľ, či na produktívny kašeľ. Uľaviť však môže aj tento prírodný prostriedok.

Pediater, ktorý sa rokmi praxe vyzná a počul kašľať kvantum detí, vám povie, že 99 % kašľa je sopeľ, ktorý zateká. Niekedy môže dieťa kašľať zo zatekajúcich soplíkov aj 3 - 5 dní.

Cibuľový čaj a jeho účinky

Cibuľa je známa pre svoje liečivé účinky a používa sa na liečbu rôznych ochorení, vrátane problémov s prieduškami. Obsahuje prírodné antibiotikum alicín, ktorý má antibakteriálne a fungicídne účinky, vďaka čomu napomáha predchádzať infekciám. Obsahuje látky, ktoré pomáhajú pri kašli, prechladnutí, zápale priedušiek a chrípke. Cibuľový čaj upokojuje krk a zmierňuje opuch nosovej sliznice.

O cibuli snáď nikto nepochybuje, že je liečivá. Obsahuje látky s protizápalovými a antibakteriálnymi vlastnosťami ako sú kvercetín a sírne zlúčeniny, ktoré môžu upokojiť podráždenie v hrdle a prispieť k rozpúšťaniu a uvoľneniu hlienov. Tým uľahčujú ich vykašliavanie a znižujú kašľový reflex.

Cibuľa je bohatá na antioxidanty a obsahuje látky, ktoré prirodzene podporujú imunitný systém a pomáhajú pri zápaloch dýchacích ciest.

Prastarý recept našich babičiek na cibuľový sirup proti kašľu / Overený časom

Recepty na cibuľový čaj

Existuje niekoľko spôsobov, ako pripraviť cibuľový čaj.

Základný recept

  1. Cibuľu nešúpte, len nakrájajte na hrubšie plátky. Nemusíte ju krájať až príliš na jemno, stačí, aby sa z nej ľahko uvoľnili prospešné látky počas varenia.
  2. Následne nakrájanú cibuľu vložte do hrnca a zalejte 500 ml vody.
  3. Varte, kým cibuľa nezmäkne.
  4. Po vylúhovaní čaj preceďte a oslaďte medom alebo cukrom.
  5. Cibuľový čaj pite ešte teplý, 2-3 krát denne.

Recept s feniklom a majoránom

Ingrediencie:

  • 700 ml vody
  • 1 cibuľa
  • 1 lyžica feniklových semienok
  • 1 polievková lyžica sušeného majoránu

Postup:

  1. Do vody dať 1 prekrojenú cibuľu aj s 1 vrstvou šupky, pridať 1 lyžicu feniklu, priviesť do varu a variť 10 minút.
  2. Potom pridať lyžicu majoránu a variť 5 minút.

Recept so zázvorom a zeleným čajom

Ďalšou možnosťou je pridať nakrájané plátky zázvoru a zelený čaj. Zalejte vriacou vodou a nechajte 5 minút lúhovať. Pridajte trošku soli, premiešajte a preceďte.

Karamelový čaj

Je vynikajúci na kašeľ, zápal priedušiek a pľúc. Na jeho prípravu potrebujeme len pár ingrediencií: cukor, vodu, cibuľu a ak máme, tak zázvor (nemusí byť). Karamelový čaj je luxusnou verziou cibuľového čaju, ktorý nechutí každému. Tento čaj chutí výborne.

  1. V hrnci si skaramelizujeme 6 PL kryštálového cukru.
  2. Keď nám karamel zhnedne, zalejeme ho 1 litrom studenej vody. (Opatrne! Karamel vyšplechuje!)
  3. Miešame, kým sa karamelová hmota vo vode nerozpustí.
  4. Pridáme cibuľu prekrojenú na polovice aj so šupkou a 15 minút povaríme.
  5. Po uplynutí tohto času pomocou sitka cibuľu vyberieme a čaj môžeme ihneď podávať.

Tento čaj je veľmi účinný pri nachladnutí.

Dávkovanie cibuľového čaju pre deti

Dávkovanie cibuľového čaju pre deti závisí od veku dieťaťa a závažnosti príznakov. Všeobecne platí, že deťom do 4 rokov sa podáva menšie množstvo čaju. Sirup z cibule (šťava, ktorá vznikne po zasypaní nakrájanej cibule cukrom alebo medom) je pre deti chuťovo príjemnejší ako čaj. Malým deťom (napríklad 2,4 roka) sa môže podávať 2-3 krát denne 5 ml sirupu. Je dôležité sledovať reakciu dieťaťa a prispôsobiť dávkovanie podľa potreby.

Cibuľu treba pokrájať na drobno (prípadne úplne rozpučiť), dať do plátenného alebo bavlneného vrecka (prípadne zabaliť do látkovej vreckovky) a zavesiť na noc blízko hlavy prechladnutého človeka.

Od akého veku je cibuľový čaj vhodný?

Cibuľový čaj sa neodporúča pre deti mladšie ako 6 mesiacov. Pre staršie deti je cibuľový čaj zvyčajne bezpečný, ale je dôležité začať s malým množstvom a sledovať prípadné alergické reakcie. Je tiež dôležité poradiť sa s lekárom predtým, ako začnete podávať cibuľový čaj deťom s chronickými ochoreniami alebo alergiou.

Alternatívne recepty a rady na priedušky

Okrem cibuľového čaju existuje množstvo ďalších domácich receptov a rád, ktoré môžu pomôcť pri zápale priedušiek a kašli:

  • Cibuľová šťava/sirup: Cibuľu odšťavte a pridajte med, alebo nakrájajte a pokvapkajte medom a nechajte na teplom mieste, aby pustila šťavu. Užívajte malú lyžičku každé dve hodiny.
  • Chrenový med: Postrúhaný chren zmiešajte s rovnakým dielom medu. Deti môžu užívať 3x denne polovicu čajovej lyžičky.
  • Sirup z ihličia: Ihličnaté výhonky povarte vo vode, preceďte, pridajte cukor alebo med a nechajte zahustiť do sirupovej konzistencie. Užívajte krátkodobo 3-5 krát denne.
  • Skorocelový sirup: Navrstvite umyté a vysušené listy skorocelu a mäty s medom do pohára a nechajte na slnku, nech pustí šťavu. Preceďte a uskladnite v chladničke. Užívajte 3-5 krát denne.
  • Tymianový sirup: Povaríme cukor vo vode, odstavte a vsypte sušený tymian. Po vychladnutí sceďte a užívajte po lyžičkách.
  • Mrkvový sirup: Mrkvovú šťavu nechajte variť s medom na miernom ohni, kým nezhustne na sirupovú konzistenciu.
  • Pivný sirup proti kašľu (bez alkoholu): Cukor rozpustite v hrnci na karamel, odstavte a prilejte pivo. Vráťte na mierny plameň a miešajte, kým sa ingrediencie nespoja.

Cesnakové elixíry:

  • Cesnaková vitamínová bomba: Postrúhaný cesnak zakryte medom a užívajte tri čajové lyžičky denne.
  • Cesnakový sirup: Pretlaký cesnak varte s vodou a cukrom, nechajte odstáť a sceďte. Užívajte jednu čajovú lyžičku každú hodinu, ak je veľmi zle.
  • Citrónovo-cesnakový čaj: Nakrájané citróny a cesnak rozmixujte na kašičku, rozpustite vo vode a nechajte prejsť varom. Preceďte a skladujte v chladničke.

Čaje a bylinky:

  • Majoránkový čaj: Majoránku povarte s citrónom vo vode, preceďte a oslaďte medom.
  • Čaj zo škrupín vlašského orecha: Škrupiny vyluhujte vo vode, varte a vodu dolievajte. Slaďte medom.
  • Kvet bazy, lipy a rozdrvené šípky: Použite na prípravu čaju, ktorý môžete piť s deťmi v akomkoľvek ročnom období.
  • Materina dúška: Pite samostatne alebo v kombinácii s inými bylinami ako medovka, echinacea, šalvia, divozel, repík, podbeľ, prvosienka, pamajorán, ibiš lekársky a pľúcnik lekársky.

Zábaly na hrudník (pri neprítomnosti horúčky):

  • Bravčová masť: Zohrejte bravčovú masť, natrite na gázu a priložte na hrudník.
  • Medový zábal: Zmiešajte med s múkou a rastlinným olejom, dajte na gázu a priložte na priedušky.
  • Cibuľový zábal: Postrúhajte cibuľu, pridajte vínny ocot, ražnú múku, olivový olej a podrvené plody borievky. Priložte na hrudník.
  • Chladivá mastička: Hrudník natrite jazvecou masťou z lekárne alebo olivovým/kokosovým olejom s esenciálnymi olejmi (tea tree oil, mäta, citrónová tráva, borovica, eukalyptus).

Iné:

  • Orientálny medový nápoj: Do vody pridajte klinčeky, čierne korenie, zázvor a škoricu. Uveďte do varu, pridajte mätu a ľubovník a lúhujte. Preceďte, pridajte med a citrón.
  • Slez maurský: Pripravte macerát z kvetov sušeného slezu a pite počas celého dňa.
  • Sladkovka hladkoplodá (sladké drievko): Povaríte nastrúhaný koreň vo vode a užívajte 5x denne po lyžici.
  • Zádušníkové mlieko: Do mlieka pridajte vňať zádušníka, nechajte zovrieť a lúhovať. Preceďte, pridajte med a pite pred spaním.
  • Mlieko s medom a maslom: Do teplého mlieka pridajte med a maslo.
  • Kloktanie: Kloktajte slanou vodou, repíkovým odvarom, odvarom zo šalvie alebo vincentkou.

Kedy vyhľadať lekársku pomoc?

Hoci cibuľový čaj a ďalšie domáce prostriedky môžu pomôcť zmierniť príznaky zápalu priedušiek, je dôležité vedieť, kedy vyhľadať lekársku pomoc.

Sledovať treba, či má dieťa okrem zelených soplíkov nasledovné: kašeľ, únava, dýchavičnosť po nevýraznom fyzickom cvičení, sipot, nepohodlie v oblasti hrudníka.

tags: #cibulovy #caj #priedusky #deti #recept

Populárne príspevky: