Cibuľový zábal na nohy: Stáročiami overený recept pre zdravie

Možno sa vám to zdá divné, že prikladanie plátkov cibule na chodidlá dokáže vyliečiť mnohé ochorenia, no jedná sa o veľmi obľúbený prírodný liek už od 16. storočia. Za svoje účinky vďačí cibuľa niekoľkým potentným zložkám, ktoré sa v nej nachádzajú. Cibuľa má veľmi bohaté zloženie, v ktorom sú zastúpené vitamíny, minerály a ďalšie telu extrémne prospešné látky.

Cibuľa je napríklad bohatá na sírnaté zlúčeniny, ktoré majú silné protizápalové účinky. Vďaka detoxikačným účinkom je cibuľa to pravé orechové pri liečbe sezónnych chrípok, prechladnutiach a angínach. Cibuľa má silné antibakteriálne účinky, zabraňuje infekciám a zmierňuje poruchy trávenia. Navyše, podporuje činnosť obličiek a pomáha k lepšiemu spánku. Aby toho nebolo málo, má význam pre srdcovocievne zdravie. Cibuľa je obzvlášť vhodná na liečenie chrípky a prechladnutia.

Z množstva ochorení, na ktoré zaberie tento recept, spomeňme aspoň pár tých najdôležitejších:

znižovanie horúčky
potláčanie nádchy a prechladnutia
detoxikácia tela od toxínov
ničenie baktérií a vírusov

Veľa ľudí, ktorí cibuľový zábal vyskúšali, potvrdzujú, že je veľmi efektívny. Môžu sa používať aj u menších detí. V tomto prípade, ale zábaly nedávajte na celú noc, ale len na kratšiu chvíľu, pretože cibuľa môže v niektorých prípadoch podráždiť jemnú detskú pokožku. Preto, ak sa vy alebo vaše dieťa cítite choro alebo na vás lezie chrípka či prechladnutie, neváhajte využiť tento stáročiami overený prírodný recept.

O tom, že cibuľa je nielen všestranná ingrediencia v kuchyni, ale aj malý zázrak pre naše zdravie, už sme asi počuli. Veď kto by nepoznal cibuľový sirup proti nachladnutiu a kašľu a mnoho ďalšieho využitia cibule a jej zloženia. Stále ale hovoríme o účinkoch cibule, keď ju zjeme. Nie ale o tom, keď ju budeme používať zvonka. Ako funguje? A prečo si jej plátky dávať na noc do ponožiek?

Je to hlavne preto, že veľa nervov a krvných ciev končí práve na chodidlách. Má podobný účinok ako reflexná masáž chodidiel, ktorá pôsobí priaznivo na orgány a zlepšuje krvný obeh. Po tisícročia vieme, že ľudské chodidlo obsahuje reflexné body, spojené s vnútornými orgánmi nášho tela. Na stimuláciu týchto bodov sa najčastejšie využíva masáž, no v našom prípade bude na tieto body pôsobiť cibuľa. A to na všetky naraz.

Ide o to, že v chodidlách sa nachádza cez 7000 nervových zakončení. Sú to špecifické body, ktoré sú spojené s ostatnými telesnými orgánmi a telesnými partiami ako napríklad mozog, pečeň či srdce. Hneď, ako sa cibuľa dostane do kontaktu s pokožkou na chodidle, jej zložky stimulujú uvedené nervové zakončenia a tým priamo ovplyvňujú uvedené orgány, ktoré k nim prislúchajú.

Why do we need to put onion on our feet overnight?

Príprava cibuľových ponožiek pritom nie je nijak náročná. Príprava cibuľových ponožiek vôbec nie je náročná, ani zložitá. Ani vám nezaberie veľa času. Ako na to?

Rozkrájame nadrobno jednu veľkú cibuľu.
Rozložíme ju na ľanovú alebo bavlnenú šatku.
Šatky si dajte na chodidlá tak, aby sa pokrájaná cibuľa dotýkala chodidiel.

Jednoducho vložte cibuľu do ponožiek, navlečte si ich na nohy a ponožky potom cez noc pridržia cibuľu, aby sa z nohy neskĺzla. Druhou z možností je cibuľu pripevniť igelitovým kuchynským obalom. Obe metódy majú rovnaké účinky: Do rána cibuľa zničí v tele baktérie, vírusy a iné patogény. Natiahnite si hrubé ponožky cez nohy a udržujte ich v teple. Mali by ste ich mať po celú noc. Ráno si nohy umyte v teplej vode a dôkladne vysušte uterákom.

Aj dospelí, ktorí so zábalmi len začínajú, by ich mali najprv aplikovať len na kratšiu dobu. To preto, aby sa uistili, že nedráždia pokožku. Ak zaznamenáte akékoľvek podráždenie, nebudú cibuľové zábaly pre vás to pravé.

Taktiež je cibuľový zábaly výborným pomocníkom pri mnohých zdravotných problémoch, vrátane napuchnutých uzlín. Cibuľu v ponožkách môžete použiť aj pri detoxikácii tela. Ako vidíte, zdravotné benefity, ktoré prinášajú cibuľové obklady v ponožkách stoja za to, aby ste to vyskúšali.

Tento cibuľový zábal vám pri chorobe pomôže rýchlejšie sa zotaviť. Cibuľa na chodidlách má však aj ďalšie výhody. Tento trik používali kedysi už naše babičky.

Ako ešte využiť cibuľu pre zdravie?

Cibuľa sa dá využiť aj inými spôsobmi ako len zábalom na chodidlá:

Na bolesti uší, mazové zátky: Cibuľa rozpúšťa ušný maz, ktorý môže byť zdrojom mnohých nepríjemných bolestí. Ak sa vám vytvorila mazová zátka, stačí cibuľu olúpať až na samé jadro, ktoré na noc priložíme k uchu - na začiatok zvukovodu (len pozor, nie hlbšie). Pripevníme obväzom, šatkou, látkou alebo celou čiapkou, a hneď ráno bude možné ucho lepšie vyčistiť. Podobný efekt dosiahneme, keď z cibule vytlačíme šťavu, do ktorej namočíme vatu a tú vložíme rovnako, ako jadro cibule, k vyústeniu zvukovodu.
Popáleniny, ranky a koža spálená od slnka: Cibuľa obsahuje síru, respektíve jej aromatické zložky, ktoré vie upokojiť pokožku. Odvarom z cibule môžeme potierať pokožku spálenú slnkom, na drobné ranky a popáleniny môžeme priložiť priamo plátok čerstvej cibule.
Uštipnutie hmyzom: Plátok cibule uľaví od svrbenia, začervenania, štípania, pálenia aj opuchu, ktorý sa objaví okolo uhryznutia alebo bodnutia takmer akéhokoľvek u nás sa vyskytujúceho hmyzu.
Horúčka, chrípka, prechladnutie: Cibuľu môžeme rovnako tak priložiť na napuchnuté uzliny - zdurené mandle pri angíne. Keď už sme pri tom nachladnutí - cibuľové výpary sú vynikajúce proti nádche.
Bolesť hlavy a kĺbov: Ak trpíte nešpecifickou bolesťou hlavy, ktorá nie je spôsobená migrénou alebo napríklad nedostatočným pitným režimom, nasekajte cibuľu nadrobno, dajte do plátna a takýto obklad si priložte na zátylok.

Recepty s cibuľou na podporu zdravia

Starý recept na cibuľový sirup

Potrebujeme:

2 cibule
Vodu
Voliteľné: Škorica, zázvor, med, klinčeky, citrón - moja babička dávala aj trošku masla

Postup:

Dve olšúpané cibule pokrájame a dáme do kastrólika.
Zalejeme 500 ml vody a privedieme k varu.
Na miernom plameni varíme 10-15 minút.
Potom scedíme, cibuľový vývar osladíme medom alebo cukrom.
Keď deťom čaj nechutí, pridajte počas varenia nakrájané jabĺčko a škoricu. Tie prekryjú cibuľovú chuť.

Medovo-cibuľový sirup

Upokojí bolesti v krku aj kašeľ. Je to tiež skvelá medicína na podporu imunity! Ako si ho pripravíte: Nakrájajte na kolieska 1 veľkú cibuľu. Zeleninu nasypte do rajnice spoločne s trochou lesného medu, strúhaným zázvorom, mletým cesnakom alebo čerstvo nastrúhanou citrónovou kôrou. Zmes zahrievajte na nízku teplotu zhruba 30 minút, aby cibuľa pustila šťavu. Hotovú zmes (vrátane cibule) nalejte do pohára a uzavrite.

Cibuľový čaj

Ako na to: Olúpte a nakrájajte dve cibule. Zmes nasypte do hrnca a zalejte 500 ml vody. Zmes varte 10 - 15 minút a potom odstavte, sceďte, prípadne ochuťte medom alebo cukrom. Niekedy sa môže stať, že cibuľový čaj je príliš aromatický a môže vás dráždiť. Túto nepríjemnosť zmiernite, keď do horúceho nápoja dáte plátok masla.

tags: #cibulovy #zabal #na #nohy #recept