Čo na boľavé priedušky: Účinné domáce recepty

Zápal priedušiek, odborne nazývaný bronchitída, je infekčné ochorenie dolných dýchacích ciest, ktoré zvyčajne zapríčiňujú baktérie alebo vírusy. Spočiatku sa javí ako bežné prechladnutie, no postupne sa rozvinie do nepríjemného kašľa, únavy a ďalších príznakov. V tomto článku sa pozrieme na domáce recepty a rady, ktoré vám pomôžu zmierniť príznaky a podporiť liečbu zápalu priedušiek.

Príznaky zápalu priedušiek

Zápal priedušiek vzniká v súvislosti so zapálením sliznice priedušiek, trubíc, cez ktoré prúdi vzduch do pľúc alebo z nich. Medzi typické príznaky patria:

• Suchý, dráždivý kašeľ sprevádzaný bolesťou na hrudníku
• Často prejde do vlhkého, hlienovitého kašľa
• Plný nos s hlienmi so žltozeleným zafarbením
• Zapálené boľavé hrdlo
• Únava až malátnosť
• Bolesti hlavy
• Zvýšená teplota až horúčka
• Zimnica
• Sipot, dýchavičnosť či piskot pri výdychu

Lekári a lekárky varujú: ak sa infekcia nelieči, môže sa rozšíriť až do pľúc.

Kedy navštíviť lekára?

Mnoho ľudí sa pýta, či je pri zápale priedušiek potrebné navštíviť lekára. Pokiaľ máte ľahší priebeh, váš stav sa zlepšuje a zaberajú vám voľne dostupné lieky bez predpisu či „recepty starej mamy“, nie je návšteva lekára nevyhnutná. Avšak v prípade, že sa váš stav zhoršuje, kašeľ neustupuje a trvá viac ako tri týždne, určite s vyšetrením u lekára nečakajte.

Čo robiť pri domácej liečbe?

Keď už ste ale doma s týmto ochorením a trápia vás spomenuté symptómy, je niekoľko spôsobov, ako deťom uľahčiť prekonanie choroby. Zhromaždili sme domáce rady a recepty, ktoré vám pri uzdravovaní pomôžu.

1. Oddych: Choroba a obzvlášť taká, ktorú sprevádzajú horúčky a silné záchvaty kašľa, zvykne telo veľmi vyčerpať. Aby sa váš stav čo najrýchlejšie zlepšil, je dôležité vyhýbať sa zvýšenej fyzickej aktivite a dopriať si naozaj veľké množstvo spánku a oddychu.
2. Pitný režim: Denná dávka tekutín pre dospelého človeka by sa mala pohybovať okolo 2 až 3 litrov. Počas choroby je vhodné pitný režim zvýšiť a doplniť o čaje. Môžete siahnuť po bylinných čajoch, ako sú napríklad prieduškové čajové zmesi s obsahom šalvie, pľúcnika lekárskeho, podbeľu či skorocelu.
3. Liečba príznakov: Liečba zápalu priedušiek spôsobeného vírusmi prebieha symptomaticky. Znamená to, že sa nelieči choroba ako taká za použitia jedného lieku, ale liečia sa jej príznaky. S horúčkou a bolesťou si poradia antipyretiká, ako napríklad Paralen, Acylpirin či Ibalgin. Pri bolestiach hrdla môžete siahnuť po rôznych typoch pastiliek a sprejov, ktoré vám uľavia od bolesti.

Lieky na kašeľ

V prvých fázach ochorenia sa u vás objaví suchý, dusivý kašeľ. Je charakteristický častým nutkaním na kašľanie, nedochádza pri ňom však k vykašliavaniu hlienu. Na tento typ kašľa pomáhajú lieky zvané antitusiká. Do tejto skupiny patria napríklad lieky Stoptussin, Tussin kvapky proti kašľu či Stopkašeľ.

Suchý kašeľ sa postupne zmení na vlhký produktívny kašeľ, ktorý sprevádzajú silné záchvaty vykašliavania nahromadených hlienov. Na produktívny nie je vhodné užívať antitusiká, tie totiž potláčajú reflex kašľa. Siahnuť by ste mali po takých liekoch, ktoré podporujú vykašliavanie a zrieďujú hlieny. Vyskúšajte napríklad sirup Mucosolvan, pastilky Herbalmed, alebo liek Solmucol vo forme granulátu.

Domáce recepty na sirupy proti kašľu

Ak vás trápi zápal priedušiek, ale napríklad aj kašeľ alebo zahlienené priedušky, sirupy predstavujú výbornú doplnkovú liečbu. Pohodlne sa dávkujú a užívajú. Sirupy na priedušky rozlišujeme podľa toho, či sú určené na suchý alebo vlhký kašeľ.

Pripravte si s nami tie najlepšie domáce sirupy na kašeľ. V dnešnom článku vám prezradíme tradičné recepty našich starých mám. Pri liečbe respiračných chorôb je veľmi dôležité zbaviť sa hlienov. Po uvoľnení dýchacích ciest zmizne zápal a nepríjemné dráždenie na kašeľ.

1. Cibuľový sirup

Na tento recept zrejme mnohí nemajú dobré spomienky. No zároveň musíte uznať, že práve po tejto domácej medicíne sa začalo dobre vykašliavať a vyliečili ste sa podstatne rýchlejšie.

Postup: Hlavnou surovinou je cibuľa, ktorá má protizápalové účinky. Zároveň napomáha aj pri uvoľňovaní hlienov. Tento sirup sa robí často s bielym cukrom. No ak ho chcete mať zdravší a ešte zvýšiť účinnosť, pridajte dobrý domáci med. Ten má antiseptické a antibakteriálne účinky, takže postupne začína aj liečiť. Cibuľu očistite a nakrájate na plátky. Teraz ju začnite vrstviť do zatvárateľného pohára. Striedajte ju s cukrom či medom, nemusíte ich veľmi tlačiť. Potom pohár položte na radiátor alebo iné teplé miesto, aby sa začala postupne uvoľňovať šťava a vytvoril sa sirup.

2. Zázvorovo-škoricový sirup

Pri zimných chorobách a vírusoch je dôležité nielen sa zbaviť kašľa, ale aj spriechodniť dýchacie cesty. Na to môžete využívať horúci nápoj, ktorý po vychladnutí aplikujete aj ako sirup. Vďaka tejto zmesi sa vám uvoľní upchatý nos a naštartuje imunita. Sirup je mierne pikantný, vďaka tomu sa lepšie uvoľňujú hlieny.

Postup: Tento recept často používali v Ázii. Využívajú pri ňom protizápalové účinky zázvoru a škorice a zároveň pomáhajú uvoľniť dýchanie. Všetky suroviny jednoducho vložte do uzatvárateľného pohára. Ten potom premiešajte a prvú dávku ešte čo najteplejšiu vypite.

3. Zázvorovo-citrónový sirup

Zázvor sa pri takýchto ochoreniach využíva z viacerých dôvodov. Hneď na ich začiatku dokáže nakopnúť imunitu a vďaka tomu sa lepšie popasujete s chrípkou, i nachladnutím. Taktiež pomáha prečistiť upchatý nos a uľaví pri zápaloch dýchacích ciest. Podporuje vykašliavanie hlienov a zároveň uľahčuje dýchanie.

Postup: Tento sirup sa robí veľmi podobne ako cibuľový. Jeho základom je totiž vrstvenie. Zázvor očistite a buď nastrúhajte, alebo nakrájajte na menšie kúsky. Citrón dobre umyte a narežte na tenšie plátky. Do uzatvárateľného pohára začnite vrstviť zázvor s citrónom. V druhej nádobe zmiešajte protizápalovú bombu v podobe medu so škoricou. Keď bude pohár naplnený, zalejte ho ešte touto zmesou. Potom ho nechajte postáť dva až tri dni a jedzte po lyžičkách.

4. Citrusovo-alkoholový sirup

Tejto kombinácie sa nemusíte báť. Veľké množstvo sirupov proti kašľu totiž obsahuje aj alkohol. Ten prehreje dýchacie cesty a postupne uvoľňuje hlieny.

Postup: Pre organizmu je dôležité, aby ste mu na začiatku choroby dodali dostatok vitamínu C. Ten dostanete pomocou citrusového ovocia. Ak máte veľmi hustý med, tak ho rozpustite. Potom dajte všetky suroviny do jednej nádoby a miešajte dovtedy, pokiaľ nebudú mať sirupovú konzistenciu. Odložte na tmavé miesto a nechajte tam postáť aspoň 24 hodín. Potom ho v prípade kašľu užívajte trikrát denne po jednej lyžici.

5. Citrusovo-zázvorový sirup

Aj toto je jeden zo sirupov, ktorý nielen uvoľňuje hlieny a zmierňuje kašeľ, ale zároveň aj pomáha dostať do organizmu dostatok vitamínu C. Môžete si ho pripraviť do zásoby a po jednej lyžičke užívať každý deň.

Postup: Citrusy aj so šupkou dobre umyte a pokrájajte na malé kocky. Zázvor očistite a porežte na rovnaké kúsky. Obe suroviny zmiešajte a presypte do zatvárateľného pohára. Teraz vezmite med a úplne ich zalejte.

6. Bylinkový sirup z materinej dúšky

Na kašeľ sú veľmi dobré aj bylinky. Materina dúška skvele uvoľňuje hlieny a lieči kašeľ. Rovnakým spôsobom môžete použiť majoránku alebo mätu.

Postup: Vezmite si hrniec a dajte do neho vodu s cukrom. Varte ich na miernom plameni dovtedy, pokiaľ nebude mať hustejšiu konzistenciu. Teraz do neho pridajte citrónovú šťavu a bylinku rozdrvenú na prášok. Všetko primiešajte do hrnca a chvíľku povarte. Nemajte ho na sporáku dlhý čas, aby ste neprišli o účinné látky.

Ďalšie recepty a rady

• Cibuľová šťava/sirup: Cibuľu buď odšťavíte a pridáte med, alebo nakrájate a pokvapkáte medom, pričom dáte na teplé miesto, aby cibuľa pustila šťavu. Beriete malú lyžičku každé dve hodiny.
• Chrenový med: Postrúhaný chren zmiešajte s rovnakým dielom medu na kašu (pre dospelých 2PL chrenu a 1PL medu). Odporúča sa viackrát denne po ČL (u detí 3xdenne pol ČL).
• Sirup z ihličia: Ihličnaté výhonky z borovice, smreka aj jedle povarte 15-20 minút v 3 litroch vody a ešte to aj nechajte stáť na slnečnom mieste, aby ihličie pustilo viac silíc a šťavy. Preceďte, pridajte cukor alebo med (pol kg) a na miernom ohni nechajte zahustiť do sirupovej konzistencie. Užíva sa krátkodobo 3-5-krát denne.
• Fialkový med: Rozdrvte alebo zomeľte sušenú fialku na prášok a pridajte teplý med, aby ste vytvorili kašičku. Po lyžičke denne dávajte deťom, nech sa im ale „medicína“ pomaly rozlieva v hrdle, nie hneď hltať.
• Mrkvový sirup: Pol litra čerstvej mrkvovej šťavy necháte so 4PL medu variť na veľmi miernom ohni. Občasne miešajte, kým vám tekutina nezhustne na sirupovú konzistenciu. Odporúča sa 1ČL 5x denne pre dospelých, u detí prispôsobte veku.
• Pivný sirup proti kašľu (bez alkoholu): Hnedý alebo biely cukor (cca 150g) rozpustite v hrnci na karamelovú konzistenciu. Odstavte hrniec a prilejte pol litra piva - miešajte, lebo bude peniť. Vráťte hrniec na mierny plameň a miešajte, kým sa ingrediencie nespoja. Vlejte do sklenenej fľaše alebo zaváraninového pohára a skladujte v chladničke.

Bylinky na zápal priedušiek

Zápal priedušiek je ochorenie, ktoré sprevádza nadmerná tvorba hlienu. Ten sa nachádza v dýchacích cestách a spôsobuje ostrú bolesť v oblasti priedušiek. Byliny, ktoré si predstavíme, sú účinné nielen pri zápale priedušiek, ale aj pri ďalších respiračných ochoreniach. Podporujú skvapalnenie hlienu a jeho ľahšie vykašliavanie, zmiernia bolesti v krku, pomôžu budovať imunitu...

• Tymian: Pomáha uvoľniť a ľahšie vykašľať hlien, je účinný pri zápaloch ústnej dutiny a podporuje imunitu. Vynikajúci je Tymianový sirup, ktorý je perfektný na vykašliavanie.
• Podbeľ liečivý: Je vynikajúci na zahlienené priedušky, ale aj pľúca. Hojí zápaly ústnej dutiny a je aj prevenciou ochorení.
• Pľúcnik: Je vynikajúci na prečistenie dýchacích orgánov, uľahčenie vykašliavania a zmiernenie zápalu. Na tieto problémy vám pomôže čaj zo sušeného pľúcnika, ktorý si pripravíte zaliatím lyžičky suchej vňate.
• Skorocel: Môžete užívať nielen pri zápale priedušiek, ale aj pri chrípke a prechladnutí. Skorocelový sirup odhlieňuje a preto je výborný pri kašli, zachrípnutí a zahlienených prieduškách, pomáha pri dýchacích problémoch, zmierňuje astmu a posilňuje imunitu.
• Šalvia: Podporuje správnu činnosť dýchacieho systému, pomáha pri vykašliavaní a potláča zápaly. Má antibakteriálne, protizápalové a antivírusové účinky. Ak vás bolí hrdlo, šalviu môžete použiť aj na kloktanie.

Úžasné na týchto bylinkách je to, že si ich môžete vypestovať a mať ich v podstate neustále poruke.

Okrem spomenutých receptov a rád je dôležité pravidelne vetrať, zvlhčovať vzduch a čistiť deťom nošteky. Tieto jednoduché kroky môžu výrazne uľahčiť priebeh ochorenia a prispieť k rýchlejšiemu uzdraveniu.

Prehľad domácich receptov na sirupy proti kašľu

Pamätajte si, že pri akýchkoľvek zdravotných problémoch je dôležité konzultovať svoj stav s lekárom.

Domáca liečba zápalu priedušiek - 5 tipov pre úľavu od príznakov

Zápal priedušiek je respiračným ochorením, ktorého najčastejšou príčinou vzniku je vírusová infekcia. Ako si efektívne pomôcť a kedy vyhľadať lekára?

Zápal priedušiek sa odborne nazýva bronchitída. Najviac akútnych bronchitíd je spôsobených vírusmi, menej často baktériami. Príznakom je bolesť na prieduškách, zvýšená telesná teplota, bolesť hrdla, kašeľ a celková slabosť. Má pomerne rýchly nástup, pričom začína škriabaním v krku a zvýšenou teplotou. Následne sa objaví suchý dráždivý kašeľ, ktorý sa neskôr zmení na produktívny a vlhký. Základom liečby je domáca starostlivosť. Pokiaľ príznaky do 3 dní neustupujú, obráťte sa vždy na lekára. Čo pomáha na zápal priedušiek? Aká je domáca liečba?

1. Dostatok vhodných tekutín a vitamínov
   Potrebná je dostatočná hydratácia organizmu. Siahnite po čistej vode, bylinných a ovocných čajoch. Vhodný je bylinný čaj na priedušky s obsahom šalvie, skorocelu, pľúcnika lekárskeho a iných bylín. Nezabúdajte na podporu imunity zvýšeným príjmom vitamínu C, vitamínu D a zinku.
2. Kľudový režim a dostatok spánku
   Kľudový režim je veľmi dôležitý, nakoľko telo kumuluje energiu na imunitné procesy. Doprajte organizmu domáci pokoj, dostatok spánku a eliminujte fyzické povinnosti.
3. Pomoc z lekárne
   Suchý kašeľ v začiatkoch ochorenia je vhodné utíšiť pomocou liekov - antitustiká. Ako začne kašeľ vlhnúť a vykašliava sa hlien, je naopak nutné siahnuť na liečivo pre podporu vykašliavania. Pri horúčke siahnite po antipyretikách pre zmiernenie teploty a uvoľnenia organizmu.
4. Naparovanie
   Nechajte v hrnci prevariť vodu, do ktorej následne kvapnite pár kvapiek eukalyptového alebo borovicového esenciálneho oleja. Prikryte si hlavu uterákom a nakloňte sa nad hrniec. Pozor na popálenie. Naparovanie pôsobí antimikrobiálne, zvlhčujúco a podporuje odhlienenie.
5. Prírodná protizápalová pomoc
   Základom domácej starostlivosti je prírodná pomoc z kuchyne. Cesnak, cibuľa, zázvor či kurkuma disponujú protizápalovým účinkom. Ich chuť môžete doplniť medom, škoricou či klinčekmi. Skúste si vytvoriť „zlatý nápoj“ - zázvorový čaj s pridanou mletou kurkumou, šťavou z citróna a škoricou. Prírodní protizápaloví bojovníci z kuchyne.

Účinné zábaly pri zápale priedušiek

Prinášame vám zoznam najúčinnejších zábalov, ktoré bojujú so zápalom priedušiek, silným kašľom a pomáhajú telu rýchlejšie sa zotaviť.

Veľmi účinný medový zábal

Tí, ktorí zábal vyskúšali, nedajú naň dopustiť. Účinkuje veľmi rýchlo. Táto prírodná „medicína“ je vhodná tak pre deti, ako aj pre dospelých. Účinkuje rýchlo a pri zápaloch priedušiek a kašli je to veľká pomoc.

Ako pripraviť medový zábal?
Potrebujeme na to med, múku (alebo zemiakový škrob) a rastlinný olej. Okrem toho ešte budeme potrebovať gázu alebo bavlnenú plienku a leukoplast.

Zmiešajte si múku s trochou medu a k zmesi pridáme aj rastlinný olej - vytvoríme jednotnú zmes. Keď je zmes hladká, no nie lepkavá, pridáme znovu múku.

Množstvá dávajte podľa vlastného odhadu, mala by vám vzniknúť hmota podobná masti, ktorú potom nanesieme na gázu a zabalíme.

Teraz už ostáva len jediné - pripravený liečivý zábal pripevníme pomocou leukoplastu na priedušky (na oblasť nad srdcom. Dieťaťu oblečte tielko alebo bavlnené tričko a až na to pyžamko, lebo zábal zvlhne.

Deťom zábal nenechávajte priložený dlhšie ako 2 - 3 hodiny, u dospelých môže pôsobiť aj celú noc, resp. celý deň, podľa toho, kedy si ho priložíte.

Medový zábal možno aplikovať deťom od šiestich mesiacov, u menších ho nepoužívajte.

Pripravte sa na to, že po zábalu sa dieťa bude viac potiť, najmä po prvýkrát.

Ak sa vám aj bude zdať, že kašeľ ustáva a hlienov je tiež menej, vhodné je zopakovať ho viackrát. Ak sa ale pridruží aj teplota, či iné komplikácie, neváhajte vyhľadať lekára.

Zábal s olivovým olejom

Na začiatok budete potrebovať olivový olej, kokosový olej a včelí vosk približne v rovnakom pomere (zhruba po 0,5 dcl).

Všetky suroviny vložte do sklenenej uzatvárateľnej nádoby. Tú potom ponorte na 10 minút do vriacej vody, aby sa včelí vosk roztopil.

Následne do toho nakvapkajte pár kvapiek eukalyptového esenciálneho oleja. Všetko dobre zatraste a nechajte vychladnúť.

Túto zmes si potom naneste na hrudník v oblasti priedušiek a na to položte bavlnenú látku. Zábal nechajte pôsobiť niekoľko desiatok minút.

Zázvorový zábal na uvoľnenie dutín

V miske zmiešame 1 lyžičku sušeného zázvoru a 1 lyžicu hladkej múky, pridáme vodu tak, aby vznikla hustá kaša.

Tú nanesieme na kúsok tkaniny a prikladáme na oblasť priedušiek aj na čelo a necháme pôsobiť vždy 30 minút.

Zábal je dobré prikryť plienkou a zabaliť do starého vlneného šálu.

Chrenový zábal

Chrenový zábal je veľkým pomocníkom aj pri reume, ochoreniach kĺbov a svalov.

Chren nastrúhame na gázu alebo plátno, priložíme na konkrétne oblasti kĺbov či svalov, ktoré nám spôsobujú bolesť a prekryjeme fóliou.

Tento obklad je nielen liečivý, ale pomôže aj uľaviť od bolesti.

Chrenový obklad priložený na priedušky, pomôže pri zápaloch a kašli.

Druhý typ chrenového zábalu na zápal pľúc a priedušiek

Tento zábal aplikujte ako podpornú liečbu. Nastrúhame 2 surové zemiaky a zmiešame s jednou lyžičkou nastrúhaného chrenu.

Hrudník natrieme nahriatou bravčovou masťou a nanesieme naň túto zmes.

Prikryjeme fóliou, obtočíme šálom a prekryjeme dekou. Necháme pôsobiť 20 minút.

Cibuľový zábal

Je výborný pri angíne, bolesti v krku a pri bolestivom prehĺtaní.

Cibuľa má silné protizápalové účinky a ak nemáte v obľube cibuľový sirup, vyskúšajte aspoň tento zábal.

Stačí, ak očistíte cibuľu, nakrájate ju na kolieska a uložíte vedľa seba na textilnú vreckovku.

Priložíme (cibuľou nadol) na hrdlo a prípadne aj priedušky natreté husím sadlom.

Prikryjeme uterákom alebo plienkou a obalíme šálom.

Necháme pôsobiť celú noc, alebo aspoň 2-3 hodiny.

Tvarohový zábal

Pôsobí proti zápalu pri boľavom hrdle a angíne. Na textilnú vreckovku alebo plienku nanesieme vrstvu tvarohu a priložíme na krk.

Zabalíme šálom a necháme pôsobiť niekoľko hodín, ideálne cez noc.

Octový zábal na zníženie horúčky

Najviac nám pri vysokej teplote zabrali octové zábaly. Ponožky namočíme do octovej vody, dáme na nohy, zabalíme ich do uteráka a do hodiny by mala byť teplota zrazená.

Robí sa to však len vtedy, keď je teplota nad 39, čiže pri horúčkach.

Bravčová masť

Na hrudník dávam deťom zábal z bravčovej masti.

tags: #co #na #bolave #priedusky #domace #recepty

Populárne príspevky:

• Kráľovské kuracie placky
• Domáce ovocie
• Mrkva a jablko pre najmenších
• Ktorý spotrebič je pre vás vhodnejší?
• Nutričné hodnoty cestovín