Neera Detox Kúra: Recept na Očistu a Revitalizáciu Vášho Tela

Neera (čítaj níra) je účinná a osvedčená detoxikačná a revitalizačná diéta, ktorá stimuluje prečisťujúce procesy nášho tela a zároveň uspokojuje náš pocit hladu nahradením pevnej potravy čistým, prírodným a výživným nápojom. Diétu vyvinul pred viac ako 50 rokmi skúsený havajský naturopat Stanley Burroughs. Od tej doby sa stala veľmi populárnou v mnohých krajinách sveta.

NEERA^® Detox kúra je program zameraný na obnovenie optimálnej harmónie organizmu. Jej zloženie je výlučne prírodné, bez prídavku umelých farbív a konzervačných látok. Kľúčovou zložkou je Madal Bal prírodný stromový sirup, ktorý v kombinácii s ďalšími prírodnými ingredienciami tvorí základ tohto detoxikačného režimu.

Neera detox kúra predstavuje osvedčený a účinný spôsob, ako stimulovať prečisťujúce procesy v tele a zároveň uspokojiť pocity hladu a doplniť energiu prostredníctvom čisto prírodného a výživného nápoja. Táto kúra, ktorej vedľajším, no vítaným benefitom je podpora pri znižovaní nadváhy, sa zameriava na odbúranie nadbytočných tukových zásob a nahromadených odpadových látok, čím minimalizuje riziko opätovného nárastu váhy po jej skončení.

Neera zabezpečuje efektívne dodávanie energie počas pôstu. Kúra Neera je pravdepodobne najúspešnejšia pôstná detoxikácia na celom svete. Neera je čisto prírodný produkt vybraných druhov paliem z juhovýchodnej Ázie a kanadského javorového sirupu C +.

Čo je Neera Sirup?

Neera sirup je špeciálne vyvinutý prírodný stromový sirup, ktorý vzniká dokonale vyváženou kombináciou prémiového javorového a palmového sirupu. Jeho unikátne zloženie nielen podporuje prirodzené čistiace procesy v organizme, ale zároveň efektívne potláča pocit hladu a udržuje stabilnú energetickú hladinu.

Sirup Neera nie je len ďalší produkt na polici. Nápoj, ktorý je viac ako len osviežujúci. Je to kľúč k zdravému životnému štýlu a cesta k rovnováhe, ktorú si vaše telo zaslúži.

Zabudnite na chemické detoxikačné prostriedky. Sirup Neera je čistý, prírodný a výživný nápoj, ktorý vám umožní zažiť účinnú detoxikačnú a revitalizačnú diétu bez pocitov hladu a úbytku energie.

Nie je to skutočný pôst, pretože je telo denne vyživované 400-500 kalóriami bohatými na minerály, stopové prvky a jednoduché cukry. Ozajstný pôst znamená piť iba vodu.

Neera detox - Základní návod

Zloženie NEERA^® Detox Nápoja

Základom NEERA^® Detox nápoja sú štyri hlavné zložky, ktoré synergicky pôsobia na prečistenie a revitalizáciu organizmu:

Madal Bal prírodný stromový sirup: Táto jedinečná zmes je vyrobená vo Švajčiarsku a pozostáva z čistého kanadského javorového sirupu stupňa C+ a viacerých druhov palmových sirupov z Juhovýchodnej Ázie. Konkrétne obsahuje miazgu z kokosovej palmy, palmy arenga, palmy kitul (pochádzajúcej z dažďových pralesov), palmy nipah (z močarísk a mokradí) a palmy palmyra (zo severnej Srí Lanky).
Citrónová šťava: Prispieva k alkalizácii organizmu a podporuje rozklad tukov. Je bohatým zdrojom antioxidantov a vitamínu C.
Kayenské/cayennské korenie: Pôsobí ako metabolizátor, zrýchľuje telesné funkcie a tým posilňuje očistné účinky citrónovej šťavy.
Čistá voda: Zabezpečuje transport všetkých zložiek do celého organizmu a zároveň odplavuje uvoľnené odpadové látky z tela.

Javorový Sirup

Základom je tmavý javorový sirup typu C+, ktorý sa získava z vybraného druhu javoru (Bird's Eye Maple) v Kanade. Zber prebieha len 4-6 týždňov v roku, počas marca a apríla. Využívajú sa výhradne stromy staršie ako 40 rokov. Sirup sa získava každodenným narezávaním kvitnúcich stoniek a zbieraním miazgy, ktorá sa následne šetrne zahusťuje.

Javorový sirup je bohatý na horčík a zinok, dva prvky, ktoré v palmovom sirupe nie sú takmer vôbec zastúpené.

Palmový Sirup

Madal Bal prírodný stromový sirup obsahuje miazgu z niekoľkých druhov paliem z juhovýchodnej Ázie: kokosovej palmy, palmy arenga, palmy kitul z dažďových pralesov, palmy nipah z močarísk a mokradí a palmy palmyra zo severnej Srí Lanky. Madal Bal používa iba palmový sirup získaný na malých rodinných farmách technikami naučenými a sledovanými medzinárodnými pomocníkmi.

Palmový sirup naopak obsahuje veľké množstvo draslíka a vápnika, dva prvky nevyhnutné pre správne fungovanie buniek, a preto dôležité pri prečisťovaní.

Citrónová šťava

Citrónová šťava je po tisícročia používaná pre svoje liečebné účinky. Kyslosť šťavy má alkalizačný efekt na telo, pomáha mu rozložiť tuky a hlien. Citrónová šťava odstraňuje usadené soli z organizmu, pomáha pri dne a iných kĺbových ochoreniach, obsahuje éterické oleje, ktoré pomáhajú rozpúšťať žlčové kamene, majú antibakteriálne účinky a znižujú teplotu, prečisťujú pečeň a ľadviny. Citrónová šťava v organizme pôsobí zásadito a neutralizuje nadmernú produkciu kyseliny soľnej v žalúdku. Tým pádom je aj účinným pomocníkom pri pálení záhy a celkovom prekyslení organizmu. Ďalej citrónová šťava zlepšuje trávenie, stimuluje produkciu žlči, reguluje telesnú váhu, znižuje vysoký krvný tlak, zlepšuje krvný obeh a pôsobí proti trombóze. Citróny zoštíhľujú.

Kajenské korenie

Kajenské korenie je významný metabolizant. Zrýchľuje telesný obeh a pomáha tak čistiacim účinkom citrónovej šťavy. Podporuje látkovú výmenu a vďaka tomu organizmus spaľuje tuky až o 25% rýchlejšie. Tuk sa neukladá v tele, ale hneď sa premení v energiu.

Čistá voda

Čistá voda je samozrejme najdôležitejšou prísadou. Odporúčame preto radšej vodu z vodovodu prečistenú jedným z mnohých prirodzených spôsobov, napr. prírodnými kameňmi, prírodným filtrom, veľmi vhodná je tiež pí voda, atď.

Účinky Neera Sirupu a Detoxikačnej Kúry

Neera Detox kúra je overený liečebný program, ktorý v tele obnovuje jeho optimálne zdravie. Obsahuje iba prírodné zložky, žiadne umelé prídavky, farbivá ani konzervačné látky. Je úplne bezpečná, pokiaľ sa dodržuje podľa návodu. Kombinácia sily prírodného stromového sirupu Neera, kajenského korenia a čerstvej citrónovej šťavy zaistí celostné zlepšenie vášho zdravia.

Tým najpodstatnejším je však niečo iné: Neera kúra pomôže organizmu nájsť svoju prirodzenú rovnováhu a “pripomenie” mu jeho zmysel pre zdravú a vyváženú stravu.

Hlavné účinky:

Detoxikácia organizmu: Neera sirup pomáha odstraňovať toxíny a odpadové látky z tela.
Podpora metabolizmu: Kajenské korenie v nápoji stimuluje metabolizmus a pomáha spaľovať tuky.
Alkalizácia organizmu: Citrónová šťava má alkalizujúci účinok, čo pomáha neutralizovať kyslé prostredie v tele.
Zníženie hmotnosti: Vedľajším, ale veľmi vítaným účinkom Neera kúry je zníženie nadváhy.
Obnovenie rovnováhy: Neera kúra pomôže organizmu nájsť svoju prirodzenú rovnováhu a “pripomenie” mu jeho zmysel pre zdravú a vyváženú stravu.

Vedľajším, ale veľmi vítaným účinkom neera kúry je zníženie nadváhy. Veľká väčšina ľudí, ktorí túto kúru absolvovali, uvádza zníženie váhy o 5 až 10 kg, väčšina zo zostávajúcich schudla 3-5 kg.

Pretože príčinou úbytku telesnej váhy nie je strata vody, ale predovšetkým odbúranie nadbytočných tukových zásob a nahromadených odpadových látok, iba veľmi malá časť váhy (ak vôbec nejaká) sa po ukončení diéty vráti.

Ako Funguje Neera Detox Kúra?

Vnútorný čistiaci mechanizmus organizmu je prirodzene účinný, avšak potrebuje dostatok času a optimálne podmienky. Neera detox kúra vytvára ideálne prostredie pre uvoľnenie, odplavenie a vylúčenie nahromadených odpadových látok.

Počas kúry je veľmi dôležité nezaťažovať telo pevnou stravou. Trávenie pevnej potravy spotrebúva veľkú časť energie organizmu a potláča rad d’alších pochodov. Odpočinok, ktorý doprajeme zažívacím a vstrebávacím mechanizmom, stimuluje v tele procesy odbúravania starších štruktúr. Náš organizmus sa tak účinne zbaví starých buniek a urýchli tvorbu nových. Medzitým dôjde k prečisteniu vylučovacích orgánov (pľúc, pečene, lymfatického systému a kože) a umožní sa tak rýchle vyplavenie nahromadených odpadov metabolizmu. Tráviaca sústava a imunitný systém zatiaľ zamerajú svoje sily na očistu tela. To má pozitívne účinky na všetky dôležité fyziologické a nervové funkcie.

Prečo Neera kúra nie je pôst?

Problém väčšiny tradičných pôstnych diét a ich malá obľúbenosť spočíva v tom, že si ich väčšina z nás spojuje s pocitom odriekania. Predstava, že by sme mali hladovať’, je t’ažká nielen pre náš žalúdok. Neera kúra je však liečebný program, nie pôst. Skutočný pôst znamená neprijímanie potravy v akejkoľvek forme. Neera kúra je veľmi citlivá a vyvážená diéta, vhodná pre všetky konštitučné typy. Nie je však vhodná pre ľudí trpiacich anorexiou alebo poruchami metabolizmu. Vstrebáva sa priamo do krvného obehu a nezaťažuje teda tráviaci systém. Zaisťuje potrebné médium pre účinné odplavenie nečistôt z organizmu.

Príprava a Dávkovanie

Na prípravu nápoja zmiešajte citrónovú šťavu, prírodný stromový sirup Neera a kajenské korenie (napríklad v sklenenom džbáne) a potom pridajte vlažnú vodu (alebo ak máte radi, môžete použiť aj studenú).

Zmiešame citrónovú šťavu, prírodný stromový sirup Neera a kajenské korenie (napr. v sklenenom džbáne) a pridáme vlažnú vodu (pokiaľ chcete, môžete použiť studenú).

Odporúčame používať čerstvé citróny, nie koncentrovanú citrónovú šťavu.

Príprava nápoja Neera:

1 pohár (3 dl): 2 lyžice stromového sirupu Neera (= 20 ml), 2 lyžice čerstvej stlačenej citrónovej šťavy (asi ½ citróna), 1 štipka organického kajenského korenia, zmiešajte s 3 dl vody (studená alebo teplá)
Na jeden deň = 7 pohárov (2 litre): 140 ml Neera stromový sirup, Citrónová šťava zo 4 citrónov, veľká štipka kajenského korenia (v závislosti od vašej chuti), zmiešajte s 1,75 litrami čerstvej, pokojnej vody (studenej alebo teplej)

Rôzne varianty Neera Detox Kúry

Efektívna detoxikácia organizmu pomocou Neera sirupu vyžaduje optimálny čas na aktiváciu prirodzených čistiacich mechanizmov tela. Existuje niekoľko variantov kúry, ktoré sa líšia dĺžkou trvania:

Základná 3-dňová Neera detoxikácia: Ideálna pre začiatočníkov a tých, ktorí chcú vyskúšať účinky Neera sirupu.
Štandardná 10-dňová Neera kúra: Odporúčaná doba detoxikácie podľa tvorcov programu, ktorá umožňuje komplexné prečistenie organizmu.
Týždenná jednodňová Neera detoxikácia: Populárny režim pre dlhodobú údržbu: jeden deň v týždni venovaný výhradne Neera detoxikácii.
Neera Relax program: Mierna forma detoxikácie spočívajúca v nahradení jedného denného jedla (ideálne večere) Neera nápojom (0,3-0,5l).
Neera Master Program: Komplexný celoročný detoxikačný plán kombinujúci týždennú jednodňovú detoxikáciu s dvoma intenzívnymi 10-dňovými kúrami ročne.

Pre mnoho ľudí je však predstava desaťdennej kúry príliš náročná.

Možnosti trvania kúry:

3 dni - Základná verzia diéty.
Raz do týždňa - Výborná voľba, ak chcete svojmu tráviacemu traktu dopriať raz do týždňa odpočinok.

Tradičná, odporúčaná dĺžka detoxikačného programu neera® je desať dní.

Dôležité upozornenia

Vo všeobecnosti sa počas tehotenstva a dojčenia neodporúča robiť očistné kúry, pretože toxíny uvoľňované počas detoxikácie môžu prenikať do materského mlieka.

Kúru je možné predĺžiť na viac ako 10 dní, niektorí ľudia dobre zvládli dokonca aj 40 dní, ale neodporúčame to. Pre dlhšie kúry odporúčame konzultáciu s lekárom, alebo urobiť ju pod lekárskym dohľadom.

Pričin, prečo človek schudne málo môže byť viac. U každého človeka kúra pôsobí veľmi individuálne, pretože fyzický aj psychický stav organizmu každého človeka je rozdielny. Veľmi záleží na motivácii, prečo človek kúru robí. Primárne je táto kúra určená na detoxikáciu tela a schudnutie je príjemný vedľajší efekt.

Ako prebieha detoxikácia?

Variant kúry	Dĺžka trvania	Popis
Základná	3 dni	Ideálna pre začiatočníkov
Štandardná	10 dní	Komplexné prečistenie organizmu
Týždenná	1 deň v týždni	Pre dlhodobú údržbu
Relax	Variabilná	Náhrada jedného jedla denne
Master Program	Celoročný	Kombinácia týždennej a 10-dňovej kúry

7 Rád Ako Byť Úspešný Počas Neera Detox Kúry

Buďte inšpirovaní. Pripomínajte si všetky pozitívne dôvody, pre ktoré ste sa rozhodli Neera® kúru vyskúšať.
Buďte silní. Dodržujte pravidlá kúry. Nejedzte ani nepite nič, okrem nápoja Neera®, preháňajúcich čajov a vody.
Buďte praktickí. Základom je odviesť všetky škodliviny z tela. Pite veľa nápoja Neera® a navyše dostatok čistej vody.
Buďte múdri. Počas kúry zostaňte aktívni, fyzicky aj mentálne.
Buďte trpezliví. Vytrvajte a myslite na to, že kúra trvá iba krátkych desať dní! Odolajte pokušeniu jesť pevnú potravu a držte sa diéty.
Buďte opatrní. Po skončení kúry si doprajte mäkké pristátie a k normálnemu stravovaciemu režimu sa vracajte po krôčikoch.
Buďte veselí. Udržujte si dobrú náladu. Každý potrebuje spoločnosť, buďte teda dobrými spoločníkmi.

Hlavná výzva diéty je mentálna. Pretože sme natoľko zvyknutí jesť kedykoľvek a čokoľvek čo chceme, predstava disciplíny výhradne tekutej diéty môže byť trochu desivá. Zistíte tiež, že počas diéty získate množstvo času. Zháňaním jedla, jeho prípravou a samotným jedením strávime bežne veľkú časť dňa. Príprava nápoja Neera® je oproti tomu veľmi jednoduchá. Koľkokrát ste si len priali mať viac času? Vaše prianie sa konečne splnilo. Využite to!

tags: #detoxikacna #kura #neera #recept