Tlak v ušiach a na koreni nosa: Príčiny a riešenia

Pocit tlaku v ušiach a na koreni nosa môže byť nepríjemný a znepokojujúci. Tento článok sa zameriava na možné príčiny tohto javu a ponúka prehľad o tom, ako sa s týmto problémom vysporiadať.

Zadná nádcha: Častý vinník

Zadná nádcha, známa aj ako post nasal drip syndróm (PNDS), je stav, pri ktorom sa hustý hlien hromadí v zadnej časti nosohltana. Termín zadná nádcha sa tiež označuje ako post nasal drip syndrom (PNDS). Ide o ťažko vysmrkateľný hlien, ktorý ide ruka v ruke so zápalom nosohltana, alebo zápalom vedľajších nosových dutín. Nosohltan je horná čásť hltana, kde sú krčné mandle. Odtiaľ vedie Eustachová trubica, ktorá ústi do stredného ucha. Zápal nosohltana môže byť spôsobený nachladnutím, vírusmi, baktériami alebo alergiami.

Ako zadná nádcha spôsobuje tlak v ušiach a na koreni nosa?

Upchatie nosohltana hustým hlienom pri zadnej nádche môže viesť k:

• Tlak v dutinách: Hlien blokuje vedľajšie nosové dutiny, ktoré sa nachádzajú medzi nosovou dutinou a kosťami tváre, čo spôsobuje tlak a bolesť. Vedľajšie nosové dutiny nájdete medzi nosovou dutinou a kosťami, ktoré sú k nim priamo naviazané. Teda kosti čelové, klínové kosti, horná čeľusť a kosti nosa, kde nájdete predné a zadné čuchové dutiny. Všetky tieto dutiny sú pokryté sliznicou, ktorá v prípade akútnej a dlhotrvajúcej zadnej nádchy produkuje sekrét, ktorý môže túto oblasť upchať.
• Zaľahnutie v ušiach: Opuchnutá sliznica v nosohltane môže ovplyvniť funkciu Eustachovej trubice, čo vedie k pocitu zaľahnutia v ušiach.
• Bolesti hlavy: Tlak v dutinách a zaľahnutie v ušiach môžu spôsobiť bolesti hlavy.

Čo robiť pri zadnej nádche?

• Konzultácia s lekárom: Pokiaľ je vaša nádcha dlhotrvajúca a len ťažko vysmrkáte žltý a zelenkavý hlien, je nutné vyraziť k svojmu obvodnému lekárovi. Ak je nádcha dlhotrvajúca a hlien je žltý alebo zelenkavý, je dôležité navštíviť lekára, aby sa vylúčila bakteriálna infekcia. Lekár po posúdení vášho stavu pravdepodobne zoberie ster z oboch nosových dierok a pošle ich do laboratória, aby potvrdil alebo vyvrátil bakteriálne osídlenie vašej sliznice. Pokiaľ sa také osídlenie a vďaka tomu vzniknutý zápal u vás vyskytne, vypíše vám lekár recept na lokálne antibiotiká v nosnom spreji alebo antibiotiká v tabletách. Pokiaľ si nálezom a vašim stavom nebude stopercentne istý, pošle vás ešte za špecialistom na uši, nos a krk. Na otorinolaryngológiu.
• Zriedenie hlienov: Základom liečby sú u zadnej nádchy spôsobenej baktériami antibiotiká a prípravky k zriedeniu hlienov, aby bylo možné ho vysmrkať. Na uvoľnenie hlienov a uľahčenie vysmrkania sa odporúča piť dostatok tekutín, zvlhčovať vzduch a preplachovať nos. Preto je vhodné podávať dostatok tekutín, zvlhčovať vzduch, preplachovať nos a používať éterické oleje do aromalampy.
• Inhalácia: Okrem zvlhčovania vzduchu pomôže s uvoľnením nosa tiež inhalácia minerálnej vody - napríklad Vincentky. Inhalácia minerálnej vody, napríklad Vincentky, môže pomôcť uvoľniť dýchacie cesty.
• Éterické oleje: Najlepšie vám uľavia a uvoľnia dýchacie cesty eukalyptus, citrusy či rôzne silice ihličnanov. Eukalyptus, citrusy alebo silice ihličnanov môžu uľaviť a uvoľniť dýchacie cesty.
• Preplachovanie nosových dutín: Ideálnou metódou ako sa zbaviť zadnej nádchy je preplach nosových dutín izotonickým roztokom. Použitie izotonického roztoku a konvičky, napríklad Rhino Horn, je efektívny spôsob preplachovania nosových dutín. Na trhu existujú moderné a pritom veľmi dlho zakorenené metódy preplachovania nosovej dutiny takzvanými konvičkami. Typickým zástupcom konvičiek na našom trhu je značka Rhino Horn. Existujú aj spreje do nosa na báze morskej vody, ktoré zvlhčujú nosovú sliznicu a uľahčujú vysmrkávanie hlienu. Napríklad Quixx extra, či PHYSIOMER Nosový sprej hypertonický.

Tlak v oku: Ďalšia možná príčina

Pocit tlaku v ušiach a na koreni nosa môže byť niekedy spojený s tlakom v oku alebo v jeho okolí. Očný lekár po diagnostikovaní navrhne liečbu, ktorá zabráni komplikáciám. Tento tlak môže byť spôsobený rôznymi faktormi, vrátane ochorení oka, zrakového nervu, ciev alebo dokonca nádorov.

Je dôležité venovať pozornosť týmto znakom a konzultovať svoj stav s odborníkom. Príznaky sa pridružujú podľa vyvolávajúcej príčiny, príkladom je zápal. Podľa príčiny sa pridružujú ostatné ťažkosti.

Okrem tlaku v oku sa môžu vyskytnúť aj nasledovné príznaky:

• svrbenie, pálenie, rezanie v oku či pocit piesku v oku
• začervenanie oka a viečka
• opuch viečka
• porucha zraku a zrakovej ostrosti či obmedzenie zorného poľa (zahmlené a rozmazané videnie)
• slzenie oka/očí až výtok
• bolesť hlavy
• hučanie v ušiach - známe ako tinitus
• závrat a točenie hlavy
• tlak v uchu

S touto témou sa nám spája tiež pojem vnútroočný tlak. Rozličné situácie ovplyvňujú jeho mieru. Životný štýl a viaceré faktory ovplyvňujú jeho hodnotu. Medzi tie, ktoré vieme ovplyvniť patrí napríklad: pitie alkoholu, fajčenie, hranie na dychové nástroje, pohybová aktivita a cvičenie s ťažkými váhami. Záťažou pre oči je taktiež dlhodobá práca so zobrazovacími zariadeniami - jednoducho pridlhé sledovanie monitora a únava očí.

Príčiny tlaku v oku

• Glaukóm (zelený zákal): V skutočnosti sa nejedná o zákal, pretože hoci v konečnom štádiu príde k zakaleniu rohovky oka, no na začiatku dochádza k zvýšeniu vnútroočného tlaku. Zvýšený vnútroočný tlak poškodzuje optický nerv a zhoršuje videnie. Vnútroočný tlak stúpa na základe zablokovania odtoku vnútroočnej tekutiny, ktorá okom bežne cirkuluje. V dôsledku zvýšenia tohto tlaku dochádza k poškodeniu optického nervu a s tým je spojené aj zhoršenie samotného videnia. Liečba je buď laserová alebo chirurgická. Normálne hodnoty vnútroočného tlaku sú v rozmedzí približne 12 až 22 mmHg. Samozrejme, hodnoty sú variabilné od človeka k človeku a tiež od metódy merania pri vyšetrení.
• Syndróm suchého oka: Dlhodobá práca za počítačom je jednou z príčin syndrómu suchého oka. Tlak v očiach je frekventovaný pri syndróme suchého oka. Toto ochorenie predstavuje poruchu omývania, zvlhčovania očného povrchu. Tú spôsobuje nedostatočná tvorba sĺz, ktoré vytvárajú na povrchu oka slzný film. Slzy sa tvoria v menšom množstve alebo majú zlú kvalitu. Pre zvlhčovanie a ochranu oka je dôležité správne zloženie. Obsahujú vodu, olej, hlien. Okrem tlaku sa pridružujú príznaky ako pálenie, svrbenie, rezanie očí, ale aj únava očí, zhoršené videnie, citlivosť na svetlo a bolesť hlavy. Nedostatočná tvorba sĺz vedie k pocitu suchosti, pálenia a tlaku v očiach.
• Očné zápaly: Ochorením oka, konkrétne očného viečka, je aj tzv. jačmenné zrno. V tomto prípade je prítomný tlak v oku a najmä pocit tlaku na oko zo strany viečka, čiže dochádza nie ku klasickému tlaku z vnútornej strany oka, ale z vonkajšej. Tento tlak na oku vzniká následkom vytvorenia bolestivého zdurenia, tzv. zrna na očnom viečku, ktoré je plné hnisu. Tvorí sa pre upchatie niektorej z povrchových žliaz viečka. Je to typické zápalové ochorenie očného viečka. Zápal oka alebo očného viečka, ako napríklad jačmeň, môže spôsobiť tlak a bolesť.
• Zápal zrakového nervu (neuritída): Najčastejšie je príčinou tlaku v oku neuritída, čiže zápal nervu. Konkrétne ide o zápal zrakového nervu, ktorý môže byť buď bulbárny, kedy je možné nájsť zmeny pri očnom vyšetrení očného pozadia, alebo retrobulbárny, kedy naopak tieto zmeny očný lekár nenájde. Neuritída ako taká vzniká dráždením nervu a ide o pomerne bežnú nervovú poruchu, ktorú sprevádzajú aj bolesti. V tomto prípade bolesti v oku pri pohybe. Prípadne sa pridružia aj problémy s videním. Zápal očného nervu, najčastejšie postihuje optický nerv priamo v oku, ktorý prenáša zrakové vnemy do mozgového centra. Niekedy má človek dočasnú a čiastočnú stratu videnia, prípadne zahmlené videnie alebo problémy s rozoznávaním farebnosti. Najčastejšie optickú neuritídu spôsobuje vírusová infekcia, ale niekedy sa môže objaviť aj po otrase mozgu alebo pri úrazoch v oblasti miechy. Sú však prípady, kedy dochádza aj k opuchnutiu myelínovej vrstvy nervu. Dráždenie nervu spôsobuje bolesť v oku pri pohybe a problémy s videním.
• Migréna a tenzná bolesť hlavy: Popri týchto ťažkostí sa tlak v oku vyskytuje vo veľkej miere aj pri bolestiach hlavy ako je migréna alebo tenzná bolesť hlavy. Tlak v očiach je častým sprievodným javom pri týchto typoch bolestí hlavy. Migréna je záchvat bolestí hlavy, bolesť je pulzujúca, má veľkú intenzitu. Bolesť hlavy môže sprevádzať bolesť očí a tá môže mať tlakový charakter. Ďalej sa migréna prejavuje aj: citlivosťou na svetlo a hluk, opuchom očných viečok, sčervenaním tváre, podráždenosťou, únavou, vyčerpaním, zvracaním, hnačkou, bolesťou brucha a nechutenstvom. Pri tenznej bolesti očí si postihnutý môže sťažovať na vnímanie pocitu plnosti očí. Bolesť je tupá, obojstranná a v okolí očí. Ďalej i pri klastrovej forme.
• Skleróza multiplex: Retrobulárny zápal nervu môže byť spôsobený aj v rámci roztrúsenej sklerózy, čo je tiež nervové ochorenie. Roztrúsená skleróza postihuje centrálny nervový systém, najmä mozog a miechu a najčastejšie vzniká u ľudí vo veku od 20 do 40 rokov. Dochádza k rozpadu myelínovej štruktúry na povrchu nervu, ktorá izoluje a obaľuje nervové vlákna a zároveň napomáha prenosu nervového impulzu. Tlak v oku je prítomný teda pri poškodení tejto štruktúry. Poškodenie myelínovej štruktúry na povrchu nervu môže spôsobiť tlak v oku.
• Únava očí: Dlhodobá práca s počítačom a únava očí môžu prispieť k pocitu tlaku v očiach.

Kedy vyhľadať lekársku pomoc?

Ak pociťujete tlak v oku, je dôležité navštíviť očného lekára, aby sa zistila príčina a predišlo sa komplikáciám.

Ako sa starať o zdravie očí?

• Pohyb a čerstvý vzduch: Dostatočná pohybová aktivita na čerstvom vzduchu je prospešná pre celkové zdravie, vrátane zdravia očí.
• Príjem tekutín a strava: Dôležitý je dostatočný príjem tekutín a vyvážená strava bohatá na vitamíny a minerály.
• Vitamíny a antioxidanty: Vitamíny A, C, E, karotenoidy (luteín a zeaxantín), zinok, selén a omega-3 mastné kyseliny sú dôležité pre zdravie očí. Vyživujte svoj zrak. Vitamíny A, C i E, plus karotenoidy Luteín a zeaxantín - siahnite po mrkve, paprike, vajíčkach alebo tiež čučoriedkach. Doplňte zinok či selén, alebo tiež Omega 3-mastné kyseliny.
• Ochrana pred UV žiarením: Ochraňujte svoj zrak pred nadbytočným pôsobením UV žiarenia a eliminujte pôsobenie modrého svetla z obrazoviek. Chráňte si oči pred nadmerným pôsobením UV žiarenia slnečnými okuliarmi.
• Obmedzenie modrého svetla: Obmedzte pôsobenie modrého svetla z obrazoviek počítačov a mobilných telefónov. Doprajte očiam oddych od TV, PC a mobilov.
• Prestávky pri práci s počítačom: Doprajte očiam pravidelné prestávky od sledovania obrazoviek.
• Hygiena: Nedotýkajte sa očí špinavými rukami. Hygiena je základ. Nechytajte si oči špinavými rukami.
• Umelé slzy: Pri syndróme suchého oka používajte umelé slzy na zvlhčenie očí. Umelé slzy pomôžu pri syndróme suchého oka.
• Očné cvičenia: Robte očné cvičenia, ako je jemná masáž očí a zaostrovanie zraku rôznymi smermi. Pomôžu očné cvičenia, ako je napríklad jemná masáž očí, alebo zaostrovanie zraku rôznymi smermi.
• Preventívne prehliadky: Pravidelne navštevujte očného lekára na preventívne prehliadky. Prevencia ako základ - a to neplatí len v prípade, že nosíte okuliare (vtedy sa odporúča preventívna prehliadka raz ročne). Prevencia je základom predchádzania a včasného riešenia budúcich problémov.

Brnenie tváre: Menej častá, ale možná príčina

Brnenie tváre môže byť spojené s tlakom v ušiach a na koreni nosa, hoci táto kombinácia nie je taká bežná.

Zápal prínosových dutín (Sinusitída)

Zápal prínosových dutín alebo sinusitída je stav, pri ktorom sa zapáli výstelka dutín. Je sprevádzaný opuchom, bolesťou dutín a zvýšenou tvorbou hlienov. Prínosové dutiny sú malé, vzduchom naplnené dutiny za lícnymi kosťami a čelom. Hlien produkovaný dutinami zvyčajne odteká do nosa cez malé kanáliky. Pri sinusitíde sa tieto kanáliky zablokujú, pretože výstelky dutín sú zapálené (opuchnuté).

Príčiny a liečba Sinusitídy

• Zápal prínosových dutín najčastejšie vzniká ako komplikácia prechladnutia alebo chrípky a zvyčajne je vírusového pôvodu.
• Ľahšie formy sinusitídy sa dajú zvládnuť aj domácou liečbou, pravidelným čistením nosa roztokom morskej vody a dôkladným smrkaním.
• Chronický a opakovaný zápal dutín je najčastejšie následkom bakteriálnej infekcie (aj zubného pôvodu), môžu ho však spôsobiť aj kvasinky a plesne. Liečba chronickej sinusitídy patrí do rúk lekára.
• Ak táto liečba nezaberá, môže byť alternatívou endoskopická operácia prínosových dutín.
• Bylinky sa môžu užívať vnútorne vo forme čajov, sirupov, tabliet či kvapiek. Alebo môžete skúsiť aromaterapiu pomocou esenciálnych olejov, ktoré sú izolované z liečivých rastlín. Baza čierna znižuje opuch sliznice.

Ak sú príznaky mierne a zlepšujú sa, zvyčajne nemusíte ísť k lekárovi. Zápal prínosových dutín je bežný problém, ktorý postihuje mnoho ľudí, a má rôzne príčiny. Vo väčšine prípadov je mierny a človek ho môže liečiť domácimi alebo voľnopredajnými prípravkami.

tags: #divny #tlak #v #ušiach #a #na

Populárne príspevky:

• Habanero Steak Pub Vrútky
• Dvojfarebný koláč s černicami
• Recept na grilovanú zeleninu
• Torta pre chlapca a dievča
• Plechový hrnček v kuchyni