Dlhovlasý herec vegán a jeho vplyv na stravovacie návyky

Tiež sa vám zdá, že čoraz viac ľudí prechádza z mäsa na zeleninu a ovocie? Podľa mňa je to super a je vidieť, že ľudia sú čoraz viac uvedomelí. Pozrime sa na to, ako sa ľudia stavajú k vegánstvu a vegetariánstvu.

Človek bol odjakživa všežravec - nasvedčuje tomu aj tvar našich zubov. Človek prišiel na to, že tepelnou úpravou sa mäso spracuje a je jedlé, dobré, nie? Hentie chujoviny s tým, že zeleninka je dobrá zdravá a mäso je fuj, úplne neznášam... Po prvé - sú to vaše picoviny, keď im fakt veríte, nevnucujte tie sprostosti normálne sa stravujúcim ľuďom a po druhé je strašná kokotina, keď niekto tvrdí, že zelenina je zdravšia, než mäso. Dala som sa na vegetariánstvo tiež, vydržalo mi to dva mesiace a už nikdy viac!

Cítim sa trošku zle, keď ma pri pohľade na rezeň alebo kuraciu polievku prepadnú myšlienky, že moje jedlo sa vedelo samo hýbať, pokiaľ nebolo rozhodnuté, že je čas aby sa stalo mŕtvym pre môj život. Niektoré je chutné, ale tá ,,živá" zložka mi tam aj chuťovo vadí. Takisto vajcia, mlieko a pod... Lepšie sú nemäsité jedlá.

Mäso žeriem už X rokov a som úplne v pohode. Poznám veľa ľudí, čo skúšali vegánstvo a po pár mesiacoch sa im zhoršil zdravotný stav a mali problémy napr. aj s krvným obrazom. Na pohodu sa chodí kvôli hudbe a nie petržlenu. A je to sprostosť, človek je všežravec, tj aj mäsožravec.

Spýtal by som sa ľudí, čo žili 100+ rokov, či žrali len dáku zelinu alebo si na raňajky dopriali dobre mastný chleba s cibuľou, na desiatu zjedli kúsok dobrej slaniny ale dačo z obedu zo včera, na obed dobrý rezeň alebo jelitá či pečené kura, a na večeru niečo ľahšie na žalúdok. Ráno zas pre pevné zdravíčko pol deci domáceho páleného a isto ani jedného z nich nijak extrémne netrápilo zdravie. Ja jem mäso asi denno denne, hej niekedy ho mám dosť a dám si radšej maslový chleba s džemom. Ani mlieko a tak.

Ináč, ľúbim mäsko, najmä kuracie na prírodno a na šťave. Aspoň dva-tri krát týždenne musí byť. V škole som si ho svojho času dávala každý deň, len som si na miesto prílohy dala k tomu kýbeľ zeleniny. Všetko čo sa preháňa, alebo zanedbáva môže byť pre človeka nebezpečné. Telo je taká čarovná vec, že si vie vypýtať čo potrebuje a nie pre maškrtnosť, ale preto, lebo mu daná vec v tele chýba (i keď dneska skôr neustále maškrtíme ako počúvame svoje telo ). Ale dneska je to skôr o tom, s akým genetickým balíčkom sa narodíš, strava nezachráni, ak už máš vrodené isté predispozície.

Ináč, nedá sa uprieť, že väčšina (!) vegie sa o seba stará aj za oblasťou jedla, t.j. vegetariánom a vegánom chýbajú iste esenciálne tuky, ktoré v žiadnej zeleninke nie sú... Povedala by som, že ľudia by si mohli aj niečo prečítať predtým, než si na týchto ľudí s chuťou ponadávajú. Zvlášť preto, že vegáni a vegetariáni nikoho neobmedzujú - jedine tak taká hlúpa skupinka, do ktorej patríš zjavne aj ty, ktorá potrebuje o svojej pravde presviedčať ostatných a akurát tým vytvorí maximálne nepriateľské prostredie. Nejem kopu vecí, za vegánku sa určite nepovažujem, lebo to je už určitý štýl života, kde ľudia nenosia oblečenie z vlny a podobne ... Inak proti tomu nemám nič, ba naopak celkom s tým celým sympatizujem, lebo som si o tom aj niečo naštudovala.

To mi pripadá už choré. K tej Tvojej sóji. Väčšina sóje, ktorá sa dnes vypestuje je geneticky modifikovaná. Ide o produkt firmy Monsanto - tzv. Roundup ready sója. V Južnej Amerike ubúda prales na úkor tejto sóje. Príroda a spodné vody v J.A. sú už otrávené chemikáliami. Nie je to tiež barbarstvo? A či je vôbec sója taká zdravá ako ju propagujú výrobcovia a spracovatelia?

Som všežravec a nehanbím sa za to... Mám tetu, ktorá bola dlhé roky vegetariánka a nútila do toho aj svoju rodinu - a keď hovorím nútila, myslím tým nútila... Sesterku ako 3-týždňovú odstavila od mlieka, lebo je to "nezdravé" a nahradila to "zdravou" pomarančovou šťavou... Sesterka má doživotnú poruchu krvotvorby a kopu ďalších zdravotných problémov z tejto "zdravej" stravy... Takže pokiaľ chce byť niekto vegetarián, nech je...

Majú ako vidíš utvorený svoj názor už dávno a tí, ktorých by si možno aj ovplyvnila, tak tým by stačilo napísať, že si vegetariánka, že sa cítiš super a aký je ich názor na to. Môj názor je, že jesť veľa mäsa určite nie je zdravé, málo ale tak isto nie. Skôr by som videl problém v dnešnom nezdravom stravovaní v tom, že ľudia majú dlhodobo prekysličený organizmus. To, čo popisujú vegáni a vegetariáni, že sa zrazu cítia lepšie, zlepšila sa im pokožka atď. to nie je dôsledok vysadenia mäsa, ale zvýšeného prísunu ovocia a zeleniny. Ideálne ak by som zjedol na obed 250g mäsa (čo je teda dosť veľká dávka pre bežného človeka) tak by som k tomu mal zjesť 1000g zeleniny. Takže ak niekto zje 100g, tak v pomere 1:4 by si mal dať 400g šalátu, zeleniny k tomu a myslím, že by sa cítil rovnako dobre a zdravo ako vegetariáni, alebo vegáni. No, ale ty mäso neješ z určitého presvedčenia, to je vec druhá.

Jem mäso ale nie často. Tiež si myslím, že polovica ľudí to robí kvôli tomu že niaka jeho obľúbená celebrita je vegán/ka. Podľa mna je to totálny nezmysel človek potrebuje mäso je to prirodzené. Vegetariánstvo je fajn, pokial dotyčný je kvalitne naštudovaný a správne kombinuje stravu. Jem mäso, ale podla mna je prehnané ho mat každý den. Tak 2-3 krat do tyzdna staci. Vegetariánstvo som si vyskúšala a necítila som sa lepšie. Akurát som zo seba mala lepší pocit ale rozhodne potrebujem jesť viac zeleniny.

Kde bola detská lekárka? To s ňou nechodila na kontroly alebo sa nepriznala? Veď za to mala byť trestne stíhaná... A za toto nemôže vegetariánstvo samotné - 1. vegetariáni väčšinou pijú mlieko, tak neviem, kde nabrala, že ho ma nahradiť... a po 2.

Keď to niekomu chutí, tak kľudne. Počkať, to mi naozaj chcete povedať, že vegáni nejedia ani také veci ako syry, vajíčka, mlieko, jogurty atď???? Ruku na srdce vegetariáni - koľko máte doma kožených kabeliek, tenisiek a rôzneho druhu oblečenia? To že zvieratá nebudete jesť ich nezachráni pretože sa z nich robí x ďalších vecí. Ja nikoho neodsudzujem len ma vytáča ak nejaký vegetarián povie, že on to jesť nebude lebo trpia zvieratá. Ak mi dá rozumný dôvod - nechutí mi to, nerobí mi to dobre tak nech sa páči nech si je každý to čo chce. Zoberte si napríklad mňa, ja kebyže aj chcem byť vegetarián čo nechcem tak ani nemôžem. Som silný alergik na väčšinu ovocia a zeleniny a hlavne na sóju takže ten tvoj gulášik si nechaj ja si spravím radšej z diviny alebo veľmi zdravého hovädzieho mäska.

Sú takzvane dobre tuky a zle tuky, keď to tak jednoduchšie napíšem. Tie dobre sú v orechoch, rôznych olejoch (slnečnicový, repkový, olivový, sezamový, kukuričný sójový, ľan..) a potom z masa jedine ryby. Ak by som mala teraz ostať žiť sama a stravovať sa sama, mäso by mi nechýbalo, sójové ľúbim a stačí mi. Niekto sa teší na sójový guláš, ja sa teším na poctivý medium steak s brusnicovou omáčkou, čo si idem zadeliť za skúškové. Vegetariánka by som nezvládla byť ani týždeň. Človek má zuby podobne ako kôň, alebo krava a potom sánka sa nám dokáže hýbať do strán čo u mäsožravcov nie je možné. A potom že veľa ľudí čo prešli na vegánstvo sa im zhoršil zdravotný stav, áno je to pravda ty čo nerozmýšľajú alebo nemajú správne informácie. Pokial chce človek prejst na veganstvo tak to je dlhy proces pro ktorom musi jest raz za cas aj maso a ine zivocisne produkty a pomyli to obmedzovat, lebo tieto produkty v tele cloveka v postupe casu sposobia ze clovek nedokaze prijimat ziviny z ovocia zleleniny, strukovin atd. preto vznikaju z velkej casti srdcovocievne choroby lebo clovek stratil skoro uplnu schopnost prijimat ziviny z tejto potravy ktore tomu maju zabranit aby sa take nieco nestalo. Prípadne v úplne malom množstve aj každý deň, ale to je tak 10g možno... teda pokial ma niekto doma volake taketo zvierata a chova ich tak v poriadku ale v takej velkovyrobe to je otrasne. A hlavne casto ide z tych ceckou aj hnis ktory sa len prevari a budes pit mlieko s prevarenym hnisom. Lebo tie nasavky saju poriadne aj to co nemaju a tam sa to az tak nekontroluje ako si clovek mysli.

Zo soji som mal pokazde len hnacku... Ja poznam vas vegetarianov aj veganov, mal som kamaratky co takto fungovali. Clovek sam seba dojebava ak neje aj maso. Nerad plytvam a to je jedno s cim. Nech si každý je čo chce. Mne je to šum a fuk. Kto pil domáce mlieko, jedol praženicu z domácich vajec alebo originál domácu klobásku musí vedieť, že jedlo, ktoré je bežne dostupné v reťazcoch je úplný shit, všade sú kadejaké veci, ktoré tomu dodávajú chuť, farbu, vôňu etc.... Myslím, že by bolo super vrátiť sa do časov kedy všetci kupovali chleba v pekárni, mäso od mäsiara a tak a všetci by sme boli zdraví a šťastní tým som chcela vlastne povedať len to, že ani tie akože vegetariánske a bio veci nie sú úplne kóšer, lebo aj tie baklažány a paradajky sú zvyčajné narastené o trošku rýchlejšie akoby mali a tak.... Ale tak taká je doba, ak sa tomu človek chce úplne vyhnúť musel by si všetko dopestovať a dochovať sám a to nie je vždy úplne najjednoduchšie, takže každý nech je čo uzná za vhodné a čo mu chutí. V tomto mám už jasno. Varená strava mi moc nevyhovuje.

Samozrejme, máš pravdu v tom čo si napísal. Nepodporujem také vraždenie lebo to je naozaj kruté. Lenže ak si niekto chová doma v rodinnom dome alebo kde, svoju zver a vie čím to krmí a že tá sliepka, prasa, krava, ovca prežije aspoň dôstojní život kde vidí za život aj to slnko a trávu s čerstvým vzduchom tak nech sa páči, plus ak to vie zabiť ale nie že napichnúť zarezať nech to vykrváca a trpí čo najviac. Ale nezastávam zas že mäso každý deň. A napríklad, pud sebazáchovy by mi povedal keby napríklad niekde stroskotám, alebo sa ocitnem niekde v núdzi že keď chcem prežiť musím jesť a keby mi tam pobehovala sliepka alebo čokoľvek, tak by som nemala na výber, konieckoncov tá krava a sliepka by to na mojom mieste tiež urobili. Ďalej ešte detajl ako že mäso v obchodoch a všeliaké mäsové výrobky plné soli... a bohvie aké ešte to moc neodporúčam, pokiaľ si to samozrejme človek neurobí sám, párky, klobásy, jaternice a vie čo tam je a nie že párky plné múky.

Inak dosť zaujímavé je, že keď sa hovorí o vegánstve a pod., tak musíte všetci, ako JEBNUTÉ OVCE sem postovať fotky rôznych celebrít, ktoré sú vegáni a neviem čo ešte. Dajte sem fotku nejakého človeka z davu, odfoťte tých svojich kamarátov, alebo kamošky, ukážte mi, koľko vegánov sa pohybuje v našej spoločnosti, toto je len davová psychóza, lebo ten a ten herec, tá a tá herečka sú vegáni, čiže musím byť aj ja. Na toto vám ja z vysoka serem. A že ste sami sebou... taký baraní ste sami sebou. Najlepší prípad je handrička menom Angelina Jolie. Prešla na vegánstvo a po pár mesiacoch už mala zdravotné problémy. Tiež som vegetarián-ka už tretí rok, neviem si predstaviť, žeby som ešte jedla mäso... zatiaľ mi nič nechýba, zdravotné výsledky sa mi ešte polepšili... nie je o čom... Bol som vegan 2 roky ale bohuzial na slovensku je to zlozite. Som chodil na nakup do Viedne do veganskeho obchodu aby som mal istotu nutricnych hodnot.

Vegánstvo je moc a vegetariánstvo - ok pokiaľ je správne vyvážené, čo väčšina z tých ľudí nevie.. treba skúmať, hľadať.. nech si kto chce žere čo chce... Takže teraz vlastne nemôžem pracovať v žiadnej reštike ani nič, lebo sa tam robí mäso ktroé nejem? A napr. nesúhlasím s niektorými vecami v kozmetickom priemysle, tak teraz nemôžem robiť ani v žiadnom obchode kde sa predáva drogéria? Nepáči sa mi slovenské školstvo - nepošlem deti do školy?

Ja osobne som semivegetarianka, ale nechápem ako môže byť niekto vegetarián preto, lebo je to in. Myslím si, že to je uplna blbosť, odopierať si mäso preto, lebo je to nejaký spoločenský trend, človek by to mal robiť z presvedčenia a vtedy mu to mäso ani nechýba, lebo mu vlastne nechutí.. Ah a ešte k tomu zdraviu. Neriešim, každý nech si je, čo chce, ale netreba zabúdať, že aj v tom "fuj" mäse je veľa dôležitých látok pre telo, a že kvallita mäsa v obchodoch nie je taká ako by mala je už druhá vec. Podľa mňa je to skôr o napodobňovaní rôznych akože "celebrít" a nie o presvedčení.

Btw. Vidím to tak, že Birdz toleruje hlavne liberálne pičoviny, buzerantov, lesby, drogy, chlastačky a pod. Podla mna by clovek mal jest maso ale len tolko kolko treba , aby sa nemuseli zabijat miliardy zvierat... A kde? V NR? Environmentalistiku? Pretoze je pravodu, ze ak je vegetarian nejaky clovek s velmi mladou kvnou skupinou ako je napriklad A alebo B tak mu to moze dokonca prospievat zrat iba travu a kvitecky. Ale napriklad ja, ktory mam krvnu skupinu 0, ktora je najstarsia sa nemozem zbavit masa. K tej sóji - sójové výrobky, ktoré sa netaja tým, že sú zo sóje, majú často na sebe poznámku, že nie sú z geneticky modifikovanej sóje. Napríklad Alfabio má slovenského dodávateľa, takže ani pralesy kvôli tomu nikto nerúbal. Keď to niekomu tak leží na srdci, zistite si čím kŕmia zvieratá, ktoré jete a odkiaľ je sója, ktorú výrobcovia s obľubou pridávajú do lacnejších tzv.

K nutnosti jesť mäso pri fyzickej aktivite - čo taký oravský drevorubač v 19. storočí, ako často asi jedol mäso? Ok, jedla sa masť, slanina atď, ale tuky vie človek prijať aj inak ako z týchto zdrojov. No a nakoniec, najradšej mám tie príbehy o našich predkoch, čo jedli všetko a dožívali sa 100 rokov. Iba som to porovnala a chcela som ukázať, že zlý krvný obraz môže byť z rôznych vecí a nie každý, kto neje mäso, je hneď chorá ľudská troska. Toto je jedna nikdy nekončiaca vojna názorov. Nemám rád, keď sa niekto stane vegetariánom alebo vegánom len preto, že to je podľa neho "cool" a chce sa zaradiť do tej skupiny ľudí (to isté robí veľa ľudí s bisexualitou ). Inak nech si každý je čo chce, len nech ma nenúti (ne)jesť to čo on/a. Nepotrebujem ho často, nemám rád mastné a tučné mäso, ale chudé a zdravé si rád dám. A nejakú slaninu a klobásy, zriedka, keď mám chuť. Väčšinou ma ale potom bolí brucho. Inak neznášam keď vegetarián nevegetariánovi pičuje, že je vrah a podobne. Ale to podla mna musia klamať, pretože to podla mna možné nie je.

Veď takých prípadov už bolo a vždy z toho vzišiel nejaký podvod. Som vegetariánka, ale nepodporujem postoj autorky fóra. Jednak by sa mi nepáčilo, keby ma nazývali bylinožravcom, tak prečo nazývať tých, ktorí majú radi mäso masožravcami. Výber jedla je každého osobná vec a nemôžme tvrdiť, že jedno je viac ako zdravé ako to druhé. Zdravo sa dá stravovať aj s prítomnosťou...

Pre lepšiu prehľadnosť uvádzame porovnávaciu tabuľku výhod a nevýhod oboch spôsobov stravovania:

tags: #dlhé #vlasy #herec #vegan

Populárne príspevky:

• Výhodné Akcie v COOP Jednote
• Účinky a využitie hroznových jadierok
• Recept na francúzsku paradajkovú polievku
• Kompletný sprievodca výrobou ghí
• Kuracie recepty - rýchla príprava