Domáca liečba hnisu v nose a zápalu prínosových dutín

Zápal prínosových dutín, odborne nazývaný aj sinusitída, je bežný problém, ktorý postihuje mnoho ľudí. Dochádza k nemu, keď sa výstelka prínosových dutín zapáli. Prínosové dutiny sú malé, vzduchom naplnené priestory za lícnymi kosťami a čelom, ktoré produkujú hlien. Hlien má ochrannú funkciu - chráni sliznice a dutiny pred škodlivými látkami.

Obrázok: Anatómia prínosových dutín

Pri zápale prínosových dutín dochádza k opuchu sliznice, zvýšenej tvorbe hlienov a zablokovaniu kanálikov, cez ktoré hlien bežne odteká do nosa.

Príčiny a príznaky zápalu prínosových dutín

Sinusitída je často komplikáciou prechladnutia, chrípky alebo prechladnutia. Najčastejšie ju spôsobuje vírusová infekcia, ale môže ísť aj o bakteriálnu infekciu, najmä pri chronickom alebo opakovanom zápale. Okrem vírusov môžu zápal prínosových dutín vyvolať aj dráždidlá, ako sú alergény.

Medzi typické príznaky zápalu prínosových dutín patria:

Bolesť hlavy
Horúčka
Upchatý nos a dutiny
Zvýšená tvorba hlienov (hlien môže byť hustejší a rôzne sfarbený, niekedy s prímesou krvi)
Pocit tlaku v nose a v prínosových dutinách

Domáca liečba zápalu prínosových dutín

Ľahšie formy sinusitídy sa dajú zvládnuť aj domácou liečbou, ktorá je zameraná na zmiernenie opuchu, odstránenie zápalu a vyčistenie dutín od hlienov. Ak sa však váš zdravotný stav nezlepšuje ani po 3 dňoch samoliečby, alebo sa cítite horšie, návštevu lekára neodkladajte.

Čistenie nosa

Pravidelné vyplachovanie nosa, na ktoré sa používa izotonický roztok (fyziologický roztok), pomáha udržiavať optimálnu úroveň vlhkosti v dutinách v chladnom období, keď je vzduch v miestnostiach príliš suchý. Pravidelné čistenie nosa roztokom morskej vody je základom domácej liečby. Hlien z nosa je potrebné dostať von dôkladným smrkaním.

Keď sa fyziologický roztok dostane do nosovej dutiny, vyplaví odtiaľ alergény, čím eliminuje príznaky alergickej rinitídy. Navyše soľ je účinná proti zápalom, zmierňuje opuchy a ničí patogény respiračných vírusových ochorení.

Rozhodnite sa pre najvhodnejší nástroj na vyplachovanie nosa v domácom prostredí - môže to byť lekárska striekačka bez ihly, malá nosová striekačka, špeciálny irigátor alebo minikanvička na výplach nosa Neti.

Soľný roztok

Soľný roztok zakúpite v lekárni, no pripraviť si ho môžete aj doma. Stačí vám na to voda, 1/3 lyžičky soli a štipka jedlej sódy. Soľný roztok si môžete pripraviť doma. Pomocou neho si môžete preplachovať nosné dutiny, čo pomáha uvoľniť hlien a zmierniť zápal. Na preplachovanie nosa môžete použiť aj špeciálne konvičky, ako napríklad Rhino Horn.

Potrebujete pohár čistej prevarenej alebo destilovanej vody - jej teplota by mala byť vlažná, blízka teplote ľudského tela. Rozpustite pol čajovej lyžičky očistenej morskej alebo nejodizovanej kuchynskej soli vo vode. Ak chcete vypláchnuť nos dieťaťu, množstvo soli by sa malo znížiť na polovicu (štvrtina čajovej lyžičky). Hypertonický fyziologický roztok sa pripravuje v pomere jedna čajová lyžička soli na pohár vody. Pridajte malú štipku sódy bikarbóny a dôkladne premiešajte.

Nakloňte sa nad umývadlo alebo prázdnu nádobu a hlavu mierne nakloňte dopredu. Otočte hlavu na jednu stranu tak, aby bola jedna nosová dierka vyššie ako druhá. Ústa majte otvorené. Priložte otvor zvoleného nástroja do hornej nosovej dierky a vstreknite (alebo nalejte) do nej fyziologický roztok. Ak robíte všetko správne, tekutina pretekajúca nosohltanom by mala vytekať cez druhú nosovú dierku, niekedy aj cez ústa. Vysmrkajte sa, vyčistite si nos vreckovkou a zopakujte postup pre druhú nosovú dierku.

Spôsob vyplachovania morskou soľou alebo fyziologickým roztokom má napriek jednoduchosti a účinnosti množstvo kontraindikácií:

máte vybočenú nosovú priehradku
máte polypy na nosovej sliznici
bolí vás ucho alebo máte začínajúci zápal stredného ucha

Pri nádche a upchatom nose lekári odporúčajú vyplachovať dutiny maximálne päťkrát denne, pretože soľ môže vysušovať sliznicu.

V prípadoch, keď je nosový priechod upchatý hnisavým sekrétom (napríklad pri akútnej rinitíde), vyčistiť nosohltan môže iba ošetrujúci lekár ambulantne, pretože existuje riziko toho, že s prúdom fyziologického roztoku môže byť vytlačený hnis do maxilárnych dutín alebo stredného ucha.

Inhalácia

Obrázok: Inhalácia

Para pomáha uvoľniť tlak v postihnutých dutinách. Vyskúšajte napríklad dlhú horúcu sprchu alebo naparovanie pomocou uteráka a nádoby s horúcou vodou. Do vody môžete pridať aj éterické oleje, ako sú eukalyptus, citrusy alebo silice ihličnanov, ktoré uľavia a uvoľnia dýchacie cesty. Pomôže aj inhalácia minerálnej vody, napríklad Vincentky.

Správna inhalácia - pomocný nástavec AeroChamber®

Bylinky

Bylinky sa môžu užívať vnútorne vo forme čajov, sirupov, tabliet či kvapiek. Alebo môžete skúsiť aromaterapiu pomocou esenciálnych olejov, ktoré sú izolované z liečivých rastlín. Medzi bylinky, ktoré sa odporúčajú pri zápale prínosových dutín, patria:

Baza čierna: znižuje opuch sliznice.
Chren: obsahuje látky, ktoré pomáhajú riediť hlieny. Odporúča sa 1 lyžička strúhaného chrenu 2x denne.
Cesnak: je považovaný za prírodné antibiotikum.

Teplo a odpočinok

Pri tomto ochorení sa odporúča udržiavať sa v teple a dopriať si dostatok odpočinku.

Výživové doplnky

Skvelými doplnkami na podporu imunity sú napríklad výživové doplnky s vitamínom C a vitamínom D, hlavne počas chladných zimných mesiacov.

Lieky

Na zmiernenie horúčky a bolesti vám pomôžu lieky z radov analgetík a antipyretík, ako sú Paralen, Panadol, Ibalgin či Brufen. Pokiaľ nie ste veľkým fanúšikom liekov vo forme tabliet, môžete siahnuť po horúcich nápojoch ako napríklad Teraflu, Paralen Grip či Coldrex. Na uľahčenie odstraňovania hlienov z dutín sú vhodné lieky ako Sinupret či Solmucol. Čo by bola liečba upchatého nosa bez nosného spreja alebo kvapiek? Môžete si vybrať z rôznych druhov prípravkov, pričom v mnohých nájdete pridané napríklad výťažky z bylín, ako sú eukalyptus či mäta.

Zadná nádcha

Zadná nádcha je stav, kedy sa hustý hlien hromadí v zadnej časti nosohltana, čo sťažuje vysmrkanie. Spôsobuje upchatý nos, tlak v dutinách, bolesti hlavy a niekedy aj zaľahnutie v ušiach. Liečba zadnej nádchy spočíva v riedení hlienov a ošetrení sliznice. Okrem vyššie uvedených metód, ako sú soľný roztok a inhalácia, môžete pri žltej zadnej nádche siahnuť aj po homeopatikách.

Suchý nos

Suchý nos je spojený s nepríjemnými pocitmi, svrbením, pálením, nosová sliznica je popraskaná, tvoria sa na nej chrasty, ktoré môžu krvácať. Takáto oslabená a poškodená sliznica je veľmi jednoduchou vstupnou bránou vírusov a baktérií do organizmu.

Kedy navštíviť lekára?

V prípade, že sa ani po troch dňoch liečby necítite lepšie, návštevu lekára neodkladajte. Choďte k lekárovi aj v prípade, že sa váš stav zhorší, objavia sa ďalšie symptómy či komplikácie. Lekár vám môže predpísať antibiotiká, ak sa vírusová infekcia vyvinie do bakteriálnej infekcie.

Ďalšie problémy spojené s nosom

Vredy v nose

Vredy v nose sú nepríjemným problémom, ktorý môže postihnúť kohokoľvek bez ohľadu na vek či pohlavie. Jedná sa o drobné, ale bolestivé lézie, ktoré sa môžu objaviť na nosovej sliznici a spôsobiť značné nepohodlie.

Mechanické poškodenie sliznice: Jedným z najčastejších dôvodov vzniku vredov v nose je mechanické poškodenie nosovej sliznice. Pri nadmernom fúkaní, špáraní v nose alebo pri častom používaní vreckoviek môže dôjsť k narušeniu jemného tkaniva v nose.
Vírusové infekcie: Medzi ďalšie časté príčiny vredov v nose patria vírusové infekcie, napríklad herpes simplex. Tento vírus spôsobuje bolestivé pľuzgiere a vredy nielen na perách, ale môže postihnúť aj nosovú sliznicu.
Bakteriálne infekcie: Ďalšou častou príčinou je bakteriálna infekcia. Baktérie, ktoré sa dostanú do poranenej nosovej sliznice, môžu spôsobiť vznik hnisavých vredov.
Alergické reakcie: U niektorých ľudí môžu vredy v nose vznikať ako dôsledok alergických reakcií. Alergia na prach, peľ alebo iné alergény môže spôsobiť podráždenie nosovej sliznice a následne viesť k tvorbe vredov.
Znížená imunita: Imunitný systém hrá kľúčovú úlohu v boji proti infekciám. Keď je imunitný systém oslabený, napríklad počas chrípkového obdobia alebo pri strese, je telo náchylnejšie k infekciám, ktoré môžu spôsobiť vredy v nose.

Liečba vredov v nose závisí na príčine ich vzniku a závažnosti.

Liečba mechanického poškodenia: Ak sú vredy spôsobené mechanickým poškodením, je dôležité postihnuté miesto šetriť. Vyhnite sa ďalšiemu dráždeniu nosovej sliznice, napríklad častým fúkaním alebo špáraním v nose.
Antivírusová liečba: Ak je príčinou vredov v nose vírusová infekcia, napríklad herpes simplex, je nevyhnutné začať antivírusovú liečbu čo najskôr. Existujú rôzne antivírusové masti a krémy, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky a urýchliť hojenie.
Antibiotická liečba: V prípade bakteriálnej infekcie je často nutné nasadiť antibiotickú liečbu.
Alergická reakcia: Ak sú vredy v nose spôsobené alergiou, je potrebné identifikovať a eliminovať alergén, ktorý reakciu vyvoláva.

Ochrana a prevencia: Ak trpíte častým výskytom vredov v nose, je dôležité venovať pozornosť prevencii. Udržiavanie nosovej sliznice v dobrom stave pomocou zvlhčujúcich prostriedkov, vyhýbanie sa dráždivým látkam a posilňovanie imunitného systému môžu výrazne znížiť riziko vzniku vredov.

Vredy v nose sú obvykle neškodné a možno ich úspešne liečiť doma. Avšak, ak sa vredy objavujú často, sú veľmi bolestivé alebo sa nehoja ani po niekoľkých dňoch liečby, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc. Lekár môže vykonať vyšetrenie a určiť presnú príčinu vredov v nose.

Chrasty v nose

Liečba chrasty v nose závisí od príčiny. Pravidelné zvlhčovanie nosovej sliznice izotonickým roztokom morskej vody môže pomôcť zmäkčiť chrasty a uľahčiť ich odstránenie. Nesnažte sa odstraňovať chrasty hrubým alebo násilným spôsobom, pretože to môže spôsobiť krvácanie alebo ďalšie poškodenie nosovej sliznice. Vyhnite sa faktorom, ktoré môžu podráždiť nosovú sliznicu, ako sú dráždivé látky vo vzduchu, fajčenie a silné vône. Používajte zvlhčovač vzduchu v miestnosti, aby ste znížili suchý vzduch, ktorý môže spôsobiť podráždenie nosa.

Masť Framykoin, je antibiotická masť, viazaná na lekársky predpis a je určená na infikované odreniny, rany, vredy, furunkle, dekubity a určite by vám ju mal odporučiť lekár.

tags: #domáca #liečba #hnis #v #nose