Domáce recepty na rozštiepené končeky vlasov: Prírodná starostlivosť pre krásne vlasy

Kto by netúžil po krásnych, hebkých a lesklých vlasoch? Nie každému však vyhovujú drahé produkty z obchodov plné umelých prísad a neznámych zložiek. Príroda nám ponúka širokú paletu účinných a ľahko dostupných surovín, ktoré môžu vašim vlasom vrátiť stratenú vitalitu a krásu. Všetci máme doma množstvo potravín, ktoré možno využiť nielen v kuchyni, ale aj pri starostlivosti o vlasy.

Prečo sa vlasy lámu a končeky štiepia?

Najčastejšia príčina rozštiepených končekov, je nehydratovaný vlas. Presušený vlas sa stáva krehkým a bez elasticity a to je už len krok od zlomenia a rozštiepeného končeku. Reklamy v televízií nám ponúkajú množstvo zázračných šampónov, ktoré nám rozštiepené končeky vlasov po použití zacelia. Veríte tomu?

Rozštiepené končeky vlasov môžu byť zapríčinené:

Agresívnymi šampónmi
Fénovaním vlasov horúcim vzduchom
Nevhodným hrebeňom alebo kefou
Chemickými prostriedkami
Držaním redukčnej diéty

Fénovanie horúcim vzduchom je jednou z príčin poškodených a zničených končekov vlasov. Fén by ste mali používať čo najmenej a fúkať ich radšej chladnejším vzduchom. Obozretné buďte aj pri manipulácii s uterákom a vlasy ním nešúchajte, len z nich vysajte vodu jemným stláčaním. Vlasy nechajte voľne usušiť.

Nevhodne zvolená kefa alebo hrebeň môžu každodenným česaním spôsobiť poškodenie končekov vlasov. Končeky sa nemajú kedy spamätať a zregenerovať. Hrebeň by nemal mať husté zuby z umelej hmoty, ale radšej redšie. Investujte do kvalitného hrebeňa alebo kefy s prírodnými štetinami.

Diétovanie sa môže prejaviť aj na kvalite vašich vlasov. Ak chcete schudnúť, tak určite prirodzenou cestou a nie hladovaním. Nevynechávajte zo svojho jedálnička dôležité a zdravé potraviny. Jednostranne zamerané potraviny zhoršujú nielen kvalitu pokožky, ale aj vaše vlasy. Všetko čo zjete, sa prejaví na vašich vlasoch.

Ako hydratovať vlasy?

HYDRATOVAŤ, HYDRATOVAŤ, HYDRATOVAŤ. Pravdepodobne sa ste už stretli s názorom, že problém vyriešite používaním rôznych vlasových olejčekov. Problém je, že samotný olej neobsahuje vodu ( HYDRO = voda) a bez vody dostatočnú hydratáciu nedosiahneme.

Dôležité je chrániť si vlasy v horúčavách. Presušený vzduch neprospieva ani vlasom, ani nosovým slizniciam! Samozrejme, po celý rok nepodceňujte pitný režim!

Použitie olejov

Použiť môžeme napr. kokosový olej, bambucké maslo, mandľový, argánový či ricínový olej. Dôležité však je, naniesť olej na vlhké vlasy a nechať samovoľne vyschnúť. Olej ( nerafinovaný, teda panenský !!!) sa s vodou spojí a počas pôsobenia vniká spolu s vodou do vlasu.

Aloe vera

Výborný zvlhčovač je aloe vera. Nájdete ho v mnohých vlasových prípravkoch, pozor však treba dať na ich kvalitu. Určite sa oplatí siahnúť po prírodnom šampóne v bio kvalite bez silikónov, sulfátov a parabénov.

BIO tužidlo na vlasy bambus

Skvelú službu urobí napr. BIO tužidlo na vlasy bambus. Nielen že vlas spevní a účes bude dobre držať, ale obsiahnuté prírodné látky chránia vlasy počas fénovania, dodávajú im elasticitu, pružnosť a objem.

Prírodné farby a Henny

Chemické farby síce dokonalejšie prekryjú šediny, ale sú voči vlasom a vlasovej pokožke veľmi agresívne. Poškodzujú aj korienok a to už je zlé! Vlas sa stáva tenkým, krehkým, slabým. To je už len krok k vypadávaniu vlasov. Chemická farba totiž vniká do štruktúry vlasu a tak ho farbí. Prírodné farby a Henny vlas zafarbia tak, že ho obalia. Nevnikajú do vnútra vlasu a nepoškodzujú ho. Práve naopak!

Prírodní pomocníci na zničené končeky vlasov

Na vaše zničené končeky vlasov sú skvelými pomocníkmi oleje a to mandľový, jojobový, argánový, olivový, makadamiový alebo aj kokosový. Urobte si z nich masku alebo ich iba votrite do poškodených končekov a nechajte pôsobiť.

Maska z olivového oleja a avokáda: Pomôže vám s rozštiepenými končekmi a zanechá vlasy prirodzene hebké a lesklé. Polovicu zrelého avokáda zmiešajte s extra panenským olivovým olejom a urobte krémovú kašu. Najskôr si vlasy umyte šampónom a potom použite masku. Zakryte a nechajte pôsobiť 20 minút. Neskôr vlasy opláchnite a uvidíte ten rozdiel. Aj samotný olivový olej, ktorý nahrejete v mikrovlnke vám pomôže. Dôkladne ho vmasírujte do končekov, následne zabaľte do teplého uteráka, nechajte pôsobiť a potom opláchnite vodou.
Jojobový olej: Je dobrý nielen pre pokožku, ale aj pre zničené končeky. Trochu oleja si vmasírujte do končekov vlasov a nechajte pôsobiť. Ideálne aj niekoľko hodín alebo celú noc.
Kokosový olej: Pôsobí úžasne na celé telo a pomôže riešiť aj problémy s rozštiepenými končekmi. Votrite ho jednoducho do končekov vlasov a nechajte pôsobiť pokojne aj hodinu. Nezabudnite ho dobre opláchnuť.
Med: Má skvelé regeneračné schopnosti a je častou prísadou domácich masiek na vlasy. Schopnosť regenerácie využite pri rozštiepených končekoch vlasov. Med aplikujte v primeranom množstve na postihnuté končeky a nechajte pôsobiť niekoľko minút. Následne ho zmyte šampónom.

Domáce masky na vlasy

Ako si pripraviť domáce masky a oplachy z bežných ingrediencií vo vašej kuchyni? Medzi najobľúbenejšie prírodné zložky pre domáce masky patrí napríklad med, olivový olej, vajcia, avokádo, jogurt alebo banán. Každá z týchto surovín má špecifické vlastnosti, ktoré pomáhajú riešiť rôzne problémy s vlasmi.

Pri používaní domácich masiek na vlasy je dôležité vedieť, ako často ich aplikovať. Výživné a regeneračné masky sú ideálne raz týždenne, aby vlasy dostali potrebné živiny. Masky pre osvieženie vlasov možno používať aj dvakrát týždenne. U mastných vlasov postačí masku aplikovať raz za dva týždne.

Recepty na domáce masky

Tu je niekoľko receptov na domáce masky, ktoré si môžete jednoducho pripraviť:

Hydratačná maska pre suché a lámajúce sa vlasy: Skvelou voľbou je kombinácia medu a olivového oleja, ktorá vlasom dodá potrebnú vlhkosť a hebkosť. Med dokáže uzamknúť vlhkosť vo vnútri vlasového vlákna, zatiaľ čo olivový olej vlasy krásne zjemní. Zmes naneste na vlhké vlasy, nechajte pôsobiť aspoň 20 minút a potom dôkladne opláchnite.
Regeneračná maska pre namáhané vlasy: Ak sú vaše vlasy namáhané, napríklad farbením alebo melírovaním, potrebujú výnimočnú starostlivosť. Avokádová maska s jogurtom dodá vlasom potrebné živiny a podporí ich obnovu. Avokádo je bohaté na zdravé tuky a vitamíny, ktoré vlasy posilnia, zatiaľ čo jogurt zabezpečí lesk a jemnosť. Zmiešajte polovicu zrelého avokáda s tromi lyžicami bieleho jogurtu, naneste na vlasy a nechajte pôsobiť 30 minút.
Maska pre objem jemných vlasov: Ak chcete svojim vlasom dodať na sile, skúste masku z vajec a citrónovej šťavy. Vajcia sú bohaté na proteíny, ktoré vlasy posilňujú, a citrónová šťava pomôže odstrániť prebytočnú mastnotu z pokožky hlavy. Zmes naneste od korienkov po končeky a nechajte pôsobiť 15 minút. Vlasy získajú nielen na objeme, ale aj na prirodzenom lesku.
Maska na rozštiepené končeky: Pomôcť môže banánová maska, ktorá vlasy vyživí a posilní. Banán obsahuje prírodné oleje a vitamíny, ktoré vlasom dodajú pružnosť a prejdú ďalšiemu štiepeniu končekov. Zmiešajte jeden zrelý banán s lyžicou kokosového oleja, naneste predovšetkým na končeky vlasov a po 25 minútach dôkladne opláchnite.
Maska pre mastné vlasy: Potrebujú predovšetkým reguláciu tvorby kožného mazu. Pomôže vám biely jogurt zmiešaný s trochou jablčného octu. Táto zmes pokožku hlavy krásne osvieži a zabráni rýchlemu masteniu vlasov. Naneste masku na vlasy, nechajte pôsobiť 20 minút a potom opláchnite vlažnou vodou.

Ovocie je nielen skvelou desiatou, ale aj fantastickou ingredienciou pre domáce vlasové masky. Napríklad jahody vďaka svojim antioxidantom pomáhajú udržať vlasy svieže a čisté, zatiaľ čo kiwi dodá vlasom potrebné vitamíny. Skúste rozmačkať niekoľko jahôd s trochou kokosového mlieka a aplikovať na vlasy. Nechajte pôsobiť 15 minút a opláchnite. Táto maska je ideálna pre vlasy, ktoré postrádajú lesk a vitalitu, a jej svieža vôňa vás príjemne naladí.

Bylinné oplachy

Ak hľadáte prírodný spôsob, ako vlasom dodať energiu a vitalitu, vyskúšajte bylinné oplachy. Napríklad odvar z harmančeka je ideálny pre zosvetlenie a zjemnenie svetlých vlasov, rozmarínový čaj podporí rast a hustotu tmavých vlasov a odvar z pŕhľavy pomôže posilniť vlasové korienky a dodať vlasom lesk. Stačí bylinky povariť vo vode, nechať vychladnúť a vlasy po umytí týmto prírodným kondicionérom opláchnuť.

Pivný oplach

Vedeli ste, že pivo nie je len obľúbeným nápojom, ale aj skvelým pomocníkom pre starostlivosť o vlasy? Vďaka vitamínom skupiny B, bielkovinám a minerálom pomáha pivo posilniť vlasové folikuly, podporiť rast vlasov a dodať im oslnivý lesk. Stačí nechať pivo odstáť, aby z neho vyprchali bublinky a alkohol, ktorý vysušuje, a po umytí vlasov ho použiť ako oplach. Po vyčkaní niekoľko minút je potom opäť nutné vlasy dôkladne opláchnuť.

Ako na vypadávanie vlasov?

Vypadávanie vlasov je prirodzený jav, ktorý je závislý aj od aktuálneho ročného obdobia. Netreba však hneď bežať k lekárovi. Skúste najskôr využiť, čo nájdete vo svojej domácnosti! Domáce masky, prírodné odvary a zábaly na vlasy pripravíte z bežných dostupných surovín. Sú veľmi univerzálne a vhodné pre mužov i ženy.

Bylinné odvary

Uvarte liter vody a vložte doň zopár vetvičiek rozmarínu. Rozmarínovú vodu používajte po každom umytí vlasov. Naneste ju priamo na pokožku hlavy a jemne premasírujte. Éterický olej z rozmarínu sa používa ako vlasové tonikum. Šalviová voda na vlasy je prírodný očistný liek s antiseptickými účinkami. Nálev pripravíte z listov a to rovnakým postupom ako odvaru z rozmarínu. V období tehotenstva možno šalviu používať iba v malých dávkach.

Podobne ako šalvia, aj žihľava dvojdomá podporuje krvný obeh. Na účely regenerácie vlasov a boju proti lupinám sa používa od nepamäti. Pri boji proti vypadávaniu vlasov môžete siahnuť aj po tinktúre z rastliny, ktorá sa v našich podmienkach príliš nevyskytuje. Na podporu rastu vlasov sa používa odvar, ktorý možno pripraviť z čerstvej alebo sušenej byliny. Zelený čaj pomáha odstraňovať problém s vypadávaním vlasov, zároveň regeneruje, zjemňuje a stimuluje rast nových vlasov. Je vhodný pre všetky typy vlasov.

Pre zmiernenie vypadávania vlasov a celkovú výživu pokožky hlavy skúste zmiešať 2 polievkové lyžice silného zeleného čaju a 1 žĺtok. Masku aplikujte na celú dĺžku vlasov a pokožku hlavy. Masku treba nechať pôsobiť 15 - 20 minút a potom zmyť vlažnou vodou. Vo väčšej miske zmiešajte 2 mäkké banány, 1 PL medu, 1 PL kokosového a 1 PL olivového oleja. Potom ju zmyte a vlasy umyte šampónom. Táto výborná kombinácia pomáha bojovať nielen proti vypadávaniu vlasov, ale aj proti neústupným lupinám.

Liečivé oleje

Kokosový olej: Nechajte rozpustiť v dlaniach a votrite ho do vlasov, ktoré následne zabalíte do uteráka. Ak máte veľmi poškodené vlasy, ho môžete nechať pôsobiť aj celú noc. Pri aplikácií to však netreba preháňať. Dodáva potrebnú vlhkosť a podporuje rast vlasov. Regeneruje poškodené vlasy a dodáva im lesk.
Mandľový olej: Môžete aplikovať na vlasy 1 až 2x týždenne. Aplikujte ho na pokožku hlavy a nechajte pôsobiť min. 30 minút. Následne vlasy umyte a vysušte.
Olej z rakytníka: Vyživuje vlasové folikuly, vďaka čomu eliminuje aj padanie vlasov. Obsahuje veľké množstvo zinku, ktorý je účinný v boji proti vypadávaniu vlasov. Okrem toho má regeneračné a spevňujúce účinky, podporuje aj prirodzený rast vlasov.

Ako si vyrobiť masku na vlasy len z 3 ingrediencií?

Tipy a triky pre zdravé vlasy

Ostrihajte poškodené končeky vlasov: Vlasy s rozštiepenými končekmi vyzerajú staro a v skutočnosti aj staré sú. Na boj proti zničeným končekom vlasov je potrebné pravidelné zastrihávanie. Samozrejme nie o veľa, iba o milimetre. Získate tak pevné a plnšie vlasy. Ak odmietate ostrihanie poškodených končekov, tak si môžete privodiť ďalší problém. Zničené končeky poškodzujú kutikulu. Veľa žien si nechce dať podstrihnúť končeky z dôvodu, že prídu aj o zdravé vlasy. Rozštiepené končeky vlasov si môžete zastrihnúť skvelým pomocníkom a to zastrihávačom rozštiepených končekov. Zostrihne len tie vlasy, ktoré sú poškodené a vďaka nadstavcu si môžete sami zvoliť dĺžku zastrihnutia. Takéto zastrihávače sú ideálne aj do kaderníckych salónov.
Používajte správne séra a balzamy: Správnou starostlivosťou o vaše vlasy môžete predchádzať alebo zastaviť štiepenie končekov. Po umývaní vlasov použite vždy kondicionér, ktorý dodá vašim vlasom vitalitu, hydratáciu a ochráni ich pri ďalšej úprave, akými sú česanie a sušenie. Pravidelné používanie masiek na rozštiepené končeky pomôže riešiť problém, treba ich vmasírovať do mokrých vlasov, nechať pôsobiť a dôkladne opláchnuť. Veľkými odborníkmi na zničené končeky vlasov sú špeciálne séra, oleje a balzamy. Obsahujú prírodné látky, glycerol, kokosový a olivový olej. Ich pravidelným používaním zregenerujete vaše suché a poškodené končeky vlasov. Čo je veľmi dôležité nezanechávajú pocit mastnoty. Niektoré prípravky obsahujú kolagén, keratín, či mliečne proteíny. Aplikujú sa buď sa mokré alebo suché vlasy a už sa nezmývajú.

Pamätajte, že domáce masky a oplachy sú skvelou alternatívou k bežným produktom z obchodu. Vďaka prírodným surovinám môžete vlasy rozmaznávať bez zbytočnej chémie, a pritom dosiahnuť skvelých výsledkov. Skúste niektorý z uvedených receptov, experimentujte s rôznymi kombináciami a nebojte sa objavovať nové možnosti. Každý typ vlasov potrebuje niečo iné, a práve domáce masky či oplachy vám umožnia vytvoriť starostlivosť presne na mieru.

tags: #domáce #recepty #na #rozštiepené #končeky #vlasov