Funkcia hladkej svaloviny: Komplexný prehľad

Hladká svalovina je typ svalového tkaniva, ktorého hlavnou funkciou je schopnosť zmrštenia, skrátenia - kontrakcia. Skrátenie je vyvolané nervovými podnetmi a umožnené je prítomnosťou jemných vláken - myofibríl, uložených v cytoplazme svalových vláken.

Existujú rôzne typy svaloviny, ktoré sa líšia svojou štruktúrou a funkciou:

  1. Hladká svalovina
  2. Srdcová svalovina
  3. Priečne pruhovaná svalovina

1. Hladká svalovina

Hladká svalovina sa skladá z podlhovastých vretenovitých buniek, navzájom pospájaných jemným väzivom. Bunky hladkej svaloviny obsahujú vo svojej cytoplazme myofibrily, ktorých kontrakciou sa skracuje i celá bunka. Svalovina tohto typu tvorí najčastejšie vrstvy stien dutých orgánov (orgánová svalovina) alebo svalovú vrstvu cievnej steny.

Hladká svalovina je inervovaná tzv. orgánovými, vegetatívnymi nervami, ktorých riadenie nepodlieha našej vôli - má mimovôľovú (autonómnu) inerváciu.

Muskuloskeletálny systém | Hladký sval

2. Srdcová svalovina

Srdcová svalovina, tvoriaca strednú vrstvu steny srdca, je typom svalového tkaniva zloženého z buniek. Trámcovitá štruktúra svaloviny umožňuje rýchly a dokonalý rozvod elektrického podráždenia, ktorý vyvoláva rytmické sťahy srdcového svalu.

Aj srdcová svalovina je inervovaná vegetatívnymi (autonómnymi) nervami, ktoré môžu zrýchliť alebo spomaliť akciu srdca.

3. Priečne pruhovaná svalovina

Priečne pruhovaná svalovina tvorí základ svalstva končatín, ako aj chrbtových, brušných, hrudníkových, krčných a tvárových svalov. Základnou stavebnou jednotkou priečne pruhovanej svaloviny sú svalové vlákna, ktoré sa skladajú do zväzkov spojených jemným väzivom. Tvoria základ svalu.

Vlákna kostrových svalov sú až niekoľko centimetrov dlhé valce s tupými koncami. Na povrchu vláken je membrána, ktorá svojou stavbou v podstate zodpovedá cytoplazmatickej membráne. V hladkej, srdcovej i kostrovej svalovine sú tenké vlákenká zložené z dvoch typov vláknitých bielkovín, ktoré svojou rozdielnou svetelnou lomivosťou podmieňujú striedanie svetlejších a tmavších úsekov - priečne pruhovanie. Preto sa kostrová svalovina nazýva priečne pruhovaná.

Pri kontrakcii vyvolanej nervovým podnetom sa obidve bielkoviny zasúvajú medzi seba a vlákno (sval) sa skracuje. Priečne pruhované svalové tkanivo riadia miechové a hlavové nervy. Jeho činnosť je pod kontrolou mozgovej kôry, teda sa dá ovládať vôľou - má vôľovú inerváciu.

Význam svalstva panvového dna

Často prehliadame význam svalstva panvového dna, hoci ho používame denne. Jeho funkcia je nevyhnutná, pričom je špeciálne spojená so ženským pohlavím. Anatómia panvového dna spočíva v skupine svalov, ktoré spoločne vytvárajú tvar misky. „Panvové dno slúži ako funkčné ukončenie malej panvy, ktoré je tvorené priečne pruhovanými svalmi, ktoré vieme ovládať vôľou.“ [Mgr.]

Panvové dno stabilizuje a udržuje správnu polohu vnútorných orgánov v malej panve, ako sú močový mechúr, maternica a konečník. Svalové napätie tejto oblasti udržuje orgány v optimálnej polohe, reguluje ich mobilitu a fixuje panvu a panvový pletenec. Svalstvo panvového dna sa reflexne uzatvára pri bežných situáciách, ako sú kašľanie, kýchanie alebo manipulácia s ťažkými bremenami. Skratka pri akomkoľvek zvýšení vnutro-brušného tlaku počas pohybu.

Táto funkcia svalstva panvového dna umožňuje kontrolované uvoľnenie svalového napätia, čo je dôležité pri vyprázdňovaní moču a stolice. Dôležité je venovať pozornosť svalstvu panvového dna a jeho správnej starostlivosti, pretože jeho stav môže ovplyvniť rôzne aspekty zdravia a pohody.

Správne fungujúce svaly panvového dna pozitívne ovplyvňujú mobilitu a stabilitu orgánov v malej panve, a to nielen v pokoji, ale aj počas pohybu. Rovnako aj pri aktívnom napriamenom sede alebo v stoji, kedy sa zapájajú svaly panvového dna a držia tak orgány malej panvy v správnej pozícii proti gravitácii.

Panvové dno, bránica, hlboké svaly chrbtice, priečne brušné svalstvo a hlboké svaly krku tvoria HSS - hlboký stabilizačný systém tela. V prípade plného močového mechúra alebo vyplneného gastrointestinálneho traktu sa panvové dno stáva reflexným záchrancom.

Dobrá kondícia = dobrý stav svalov panvového dna môže pozitívne ovplyvniť erektilnú schopnosť u mužov a prežívanie (citlivosť, bolestivosť) u žien. Nedostatočné fyziologické napätie, nesprávna poloha a slabosť svalov panvového dna môžu negatívne ovplyvniť funkciu orgánov v malej panve a tiež môže spôsobovať bolesť driekovej alebo krčnej chrbtice.

Pri zvýšenom tonuse svalov a svalovom spazme (stuhnutie svalového vlákna) môže dôjsť k nedostatočnému prekrveniu panvového dna. Zlým prekrvením a reflexným stiahnutím hladkej svaloviny ciev a orgánov môže následne vzniknúť nežiadúce prejavy, ako je bolesť v oblasti panvy/kostrče alebo funkčné poruchy menštruačného cyklu, vyjadrené nadmernou bolestivosťou a nepravidelnosťou menštruácie. Takisto sa môže vyskytovať bolestivý pohlavný styk.

Pri nesprávne fungujúcich svalov panvového dna, zvyknú byť negatívne ovplyvnené aj ostatné svalové partie, ako napríklad svaly hrudnej chrbtice, sedacie svaly, vnútorné svaly stehien, lýtkové svaly, svaly hrudnej chrbtice. Tieto svalové partie sú spravidla v hypertonuse, to znamená, že môžu byť vo zvýšenom svalovom napätí. Tým sa môže vyskytovať blokáda rebier a tiež môže byť prítomná rotácia alebo zošikmenie panvy.

Z predchádzajúcich informácií vyplýva, že je vhodné sa zamerať na svaly panvového dna preventívne aj keď problémy s panvovým dnom nemusia byť prejavené. Naopak, nedostatočná svalová aktivácia v panvovom dne môže spôsobiť pokles orgánov a oslabenie svalových alebo zvieračov, ktoré môžu vyústiť v prolaps - pokles orgánov malej panvy. Tento stav nastáva ak je navyše uvoľnený väzivový aparát, ktorý drží reprodukčné a vylučovacie orgány v správnej výške.

Častým prejavom oslabenia panvového dna je bolesť v oblasti panvy, samovoľný únik moču, najmä pri pohybe, kašlaní alebo kýchaní. Diagnózu, stav a terapiu panvového dna je vhodné konzultovať s odborníkom, ako sú gynekológ, urológ alebo fyzioterapeut.

Panvové dno má kľúčovú úlohu v stabilizačnej funkcii pre obe pohlavia. U žien má tiež dodatočnú úlohu v súvislosti s menštruačným cyklom a tehotenstvom. Svaly panvového dna ovplyvňujú menštruačný cyklus, tehotenstvo a pôrod.

Rehabilitácia panvového dna zahŕňa dôkladný pohybový rozbor, diagnostiku stavu panvového dna a stanovenie rehabilitačnej terapie. V rámci fyzioterapie panvového dna môžu byť využité aj špecifické techniky cez análny alebo pošvový vchod pacienta.

Gynekologická rehabilitácia zahŕňa aj oblasť chirurgie v kontexte urogynekologických operácií a následnej rekonvalescencie.

Pokyny: Sťahovanie a aktivovanie svalstva panvového dna prináša podobný pocit ako pri zastavovaní prúdu moču, sťahovaní poliek, zadržiavaní stolice alebo u žien sťahovaní pošvového vchodu. Pozor! Panvové dno necvičíme počas močenia tým, že prerušujeme močenie.

Prípadne sa môžete naučiť cvičiť a posilňovať vaše panvové dno s nami osobne na workshope panvového dna a popôrodnej brušnej diastázy.

Endoteliálna dysfunkcia a jej vplyv na hladkú svalovinu

Endoteliálna dysfunkcia je primárnym krokom v patogenéze aterosklerózy (l5) a arteriálnej hypertenzie. Môže sa prejaviť vo viacerých rovinách. Faktory, ktoré ju ovplyvňujú, sú tradičné patogenetické faktory (17) ako hypertenzia, alebo toxické chemické či infekčné, respektíve zápalové faktory.

Endoteliálna dysfunkcia ovplyvňuje proces aterosklerózy na viacerých úrovniach, zabraňujú jeho prieniku do arteriálnej steny a ruptúry aterómového plaku (21).

Blokáda angiotenzínu II receptora AT1 má tolerabilitou porovnateľnou s placebom, čo je ich nesporná výhoda v liečbe hypertenzie, aterosklerózy a srdcového zlyhania.

Faktory ovplyvňujúce endoteliálnu dysfunkciu:

  • Hypertenzia
  • Hypercholesterolémia
  • Oxidačný stres
  • Zápalové faktory

Spazmus svaloviny

Svalový spazmus je nefyziologický stav, kedy dochádza k nadmernému či dlhodobému sťahu kostrovej alebo hladkej svaloviny. Ide o mechanizmus vzniku kŕčov v inervácií svalov, konkrétne vo vyššej dráždivosti nervov či neustálom dráždení nervových synapsií rôznymi mediátormi.

Spazmus (latinsky spasmus, grécky hyperkinesis, slovensky svalový kŕč) je bolestivá, nekontrolovateľná kontrakcia svalov. Môže byť krátkodobý alebo dlhodobý. Ak sú svaly preťažené, unavené alebo bolestivé, začnú sa brániť.

Typy svalových spazmov:

  1. Lokálne spazmy
  2. Generalizované spazmy
  3. Spasticita

Príčiny svalových spazmov:

  1. Dehydratácia
  2. Nedostatok elektrolytov
  3. Preťaženie svalov
  4. Autoimunitné ochorenia

Fyzioterapia a neplodnosť

Neplodnosť je citlivou a náročnou témou, ktorá postihuje mnohé páry po celom svete. Ovplyvňuje nielen fyzické zdravie, ale aj emocionálny a psychologický stav ľudí. Medzi metódy liečby a podpory pri otehotnení patrí aj fyzioterapia.

Ľudské telo je otvorená sústava, ktorá funguje vďaka nespočetnému množstvu navzájom prepojených dejov. Tie sa odohrávajú na rôznych úrovniach - bunka, tkanivo, orgán a iné. Úlohou týchto dejov je zabezpečiť homeostázu, to znamená stálosť vnútorného prostredia organizmu. Na väčšinu týchto vplyvov sa dokáže organizmus adaptovať a homeostázu udržať pomocou hlavných regulačných mechanizmov - nervového a hormonálneho systému.

Významnú úlohu z hľadiska pohybového aparátu pri neplodnosti zohráva kostrčový syndróm, ktorý je charakteristický zvýšeným napätím svalov panvového dna. Spazmus svalov panvového dna sa pri tomto syndróme takmer vždy prenáša na sacroiliacálne kĺby, v ktorých vzniká blokáda.

Dôvodom je využitie reflexných vzťahov medzi chrbticou a vnútornými orgánmi. Dlhodobo pôsobiaca iritácia nervových vlákien „blokádou chrbtice“ spôsobuje vznik spazmov vo svaloch okolia chrbtice a v svaloch panvového dna.

tags: #funkcia #hladkej #svaloviny

Populárne príspevky: