Tesco Celozrnný Chlieb Slnečnicový: Zloženie a Nutričné Hodnoty

Tesco chlieb celozrnný slnečnicový je obľúbenou voľbou pre tých, ktorí hľadajú zdravšiu alternatívu bežného chleba. Tento článok sa zameriava na zloženie a nutričné hodnoty tohto konkrétneho produktu, ako aj na porovnanie s inými druhmi chleba.

Nutričné hodnoty Tesco chleba celozrnného slnečnicového (na 100g):

Energetická hodnota: 202 kcal / 846 kJ
Bielkoviny: 5,4 g
Sacharidy: 32 g
Cukry: 3,7 g
Tuky: 3,4 g
Nasýtené mastné kyseliny: 0,6 g
Vláknina: 10 g
Soľ: 1 g
PHE (fenylalanín): 270 mg

Tento chlieb je bohatý na vlákninu, čo je dôležité pre správne fungovanie tráviaceho systému. Obsahuje tiež bielkoviny a sacharidy, ktoré sú zdrojom energie.

Pre presnejší odhad denného príjmu nutričných hodnôt si upravte svoj profil a uložte ho. Môžete si nastaviť ciele ako schudnúť, nabrať svaly alebo byť fit. Taktiež si môžete vybrať úroveň aktivity od sedavého spôsobu života po extrémne aktívny.

Porovnanie s inými druhmi chleba

Na trhu existuje množstvo alternatívnych druhov chleba, ktoré sa líšia zložením a nutričnými hodnotami. Medzi populárne patria kváskové chleby, bezlepkové chleby a cereálne chleby.

Kváskové chleby

Kváskové chleby, ako napríklad Kváskový chlieb Dedov Krajec 700 g alebo KOLIBA Kváskový chlieb 600 g, sú vyrábané prirodzeným procesom kvasenia a mliečneho kysnutia, bez pridania droždia, mlieka, cukru, vajec, konzervačných látok a stabilizátorov.

Bezlepkové chleby

Pre ľudí s intoleranciou na lepok sú určené bezlepkové chleby. Medzi ne patrí napríklad Vitacelia Bezgluténový chlebík celio 250 g, Bezgluténový konzumný chlieb 470 g alebo Schär Pan Blanco chlieb špeciálny bezgluténový jemný biely krájaný 250 g.

Domácí KVÁSKOVÝ CHLÉB krok za krokem | Menu od Koko

Druhy chleba dostupné v Tesco

V širokej ponuke pekárenských výrobkov v Tesco si každý nájde niečo svoje. Mať chutné a kvalitné pečivo je pre nás prvoradé, preto pri jeho výrobe používame výhradne slovenskú múku. Ponuka platí pre obchody s vlastnou pekárňou. Nakupovanie s Tesco je jednoduché a rýchle.

Niektoré druhy chleba, ktoré nájdete v Tesco:

BeKeto Bezlepkový chlieb
Slatinský chlieb
Cereálny Penam
Protein Energy proteínový toust
Tesco Bevit chlieb krájaný
Schär Pan Blanco chlieb špeciálny bezgluténový jemný biely krájaný
Penam chlieb Kyjevský
Bezgluténový cereálny chlieb
Slatinský chlieb Celozrnný krájaný
BeKeto Keto chlieb
Nízkokalorický chlieb

Špeciálne druhy cesta

Tesco ponúka výrobky z rôznych druhov cesta, ktoré sú prispôsobené rôznym preferenciám a potrebám:

Dlhozrejúce cesto: Vyrába sa len z múky, vody, soli, trošky droždia a s dostatkom času.
Grahamové cesto: Vyrába sa z múky a pridáva sa do nej zmes pšeničných otrúb, pšeničnej drte a pšeničných klíčkov.
Svetlé cesto: Klasika kyprená tekutým droždím pre jemnú konzistenciu.
Proteínové cesto: Kombinácia múk a surovín, ktoré sú zdrojom bielkovín, ako aj slnečnicových a ľanových semien.
Cereálne cesto: Spojenie múk, ako sú pšeničná, kukuričná, zemiaková, či sójová so slnečnicovými semiačkami.
Sladké cesto: Jemné kysnuté cesto, do ktorého sa zapracúvajú sušená syrovátka, sušený žĺtok, sušený bielok a sušený pšeničný kvások.

Slatinský chlieb: Kráľ medzi slovenskými chlebami

Slatinský chlieb je favorit z troch dôvodov:

Ako jediný je naozaj celozrnný, nielen, že obsahuje určitý percentuálny podiel celozrnných múk, ale všetky múky, z ktorých je upečený, si zachovali pri ich mletí vlákninu a živiny ukryté v klíčkoch a šupkách. Preto má tento chlieb vysoký podiel pre naše zdravie nevyhnutnej vlákniny - až 9,8 g na 100 g.
Neobsahuje žiadne umelé farbivá, arómy ani žiadny karamel či inú formu cukru, ktorá je v chlebe úplne zbytočná.
Výborne chutí! A to dokonca aj tým, ktorí sa inak celozrnným výrobkom vyhýbajú. Nie je kyslý a neobsahuje veľké zrná, ktoré niektorým ľuďom pri prechode z bieleho pečiva na celozrnné vadia a dokážu ich navždy od tejto pre naše zdravie dôležitej zmeny odradiť.

Vieme, že bez celozrnných obilnín nedokážeme pokryť náš potrebný denný príjem vlákniny.

tags: #tesco #celozrnny #chlieb #zlozenie