Studená zmrzlina a jej účinky na bolesť hrdla

Bolesť hrdla je nepríjemný zdravotný problém, ktorý nás môže postihnúť nielen počas chladných mesiacov, ale aj počas leta, či dokonca počas dovolenky pri mori.

Teplotné zmeny, chladené nápoje i klimatizácia sú príčiny, ktoré môžu mať vplyv na vznik zápalu v hrdle, a tým pádom aj bolesti.

Príčiny bolesti hrdla

Bolesť hrdla najčastejšie súvisí so zápalom, a teda s bakteriálnou alebo vírusovou infekciou.

V zimných mesiacoch: Je pomerne bežné prechladnutie alebo chrípka, ktoré môžu byť spôsobené náhlym poklesom teplôt a zníženou schopnosťou imunitného systému.
Počas letného obdobia: Môže nás hrdlo bolieť napríklad kvôli kúpaniu sa v studenej vode, vetru, stresu z cestovania, pitiu studených nápojov alebo z klimatizácie v práci, aute či inom dopravnom prostriedku.

Rizikové faktory v lete

Studené nápoje alebo jedlá: Počas horúceho dňa častokrát siahneme po poriadne vychladenom osviežení, ako sú napríklad nápoje s ľadom alebo zmrzlina. Takýmto spôsobom ale dochádza k náhlemu schladeniu organizmu, respektíve k akémusi teplotnému šoku.
Klimatizácia: Zápal a prechladnutie môže spôsobiť aj vplyv studeného vzduchu z klimatizácie na rozhorúčený organizmus. Spôsobuje ich náhla zmena teploty.
Výkyvy počasia: Aj počas leta môže dôjsť k náhlym zmenám počasia.

Angína a jej príznaky

Angína, odborne tonzilitída, je zápal krčných mandlí. Angínou najčastejšie trpia deti, no nevyhýba sa ani dospelým.

Mandle pôsobia ako filter, ktorý bráni vniknutiu mikroorganizmov do ďalších častí dýchacích ciest, kde by mohli spôsobiť infekciu.

Angína je nákazlivá, infekcia sa prenáša kvapôčkami, môžete sa ňou teda nakaziť od chorého človeka, ktorý kašle alebo kýcha. Jej príznaky sa objavujú do troch dní od nakazenia.

Prejavuje sa bolesťou hrdla, červenými a opuchnutými mandľami a u malých detí sa môže objaviť aj vracanie. Príznaky angíny u malých detí sa môžu mierne líšiť. Pri angíne je hrdlo nielen červené, ale vyskytuje sa aj opuch mandlí a ich okolia. Mandle môžu byť posiate bielymi bodkami alebo je na nich biely povlak.

V lekárni nájdete test na rýchlu domácu diagnostiku, ktorý vám pomôže zistiť, či je zápal v hrdle spôsobený baktériami rodu Streptococcus alebo vírusmi.

Účinky studenej zmrzliny

Studené jedlá, ako napríklad zmrzlina alebo nanuky, pomáhajú zmierniť bolesti hrdla, redukujú zápal a znižujú opuch.

Liečba bolesti hrdla

Bolesť hrdla v lete sa lieči rovnako, ako tá v zime.

Prijímajte dostatok tekutín - pite napríklad vlažné bylinkové čaje.
Ak máte horúčku, užite lieky na zníženie telesnej teploty - napríklad s obsahom ibuprofénu, paracetamolu alebo kyseliny acetylsalicylovej.
Použite prípravky na zmiernenie bolesti hrdla - pastilky na cmúľanie, spreje do hrdla alebo roztoky na kloktanie.

Na rýchlu úľavu od bolesti a taktiež aj ako doplnkovú liečbu môžete vyskúšať aj voľnopredajné prípravky s lokálnym anestetickým účinkom.

Prípravok	Účinok
Pastilky na cmúľanie	Zmierňujú bolesť a dezinfikujú hrdlo
Spreje do hrdla	Lokálne anestetikum, zmierňuje bolesť
Roztoky na kloktanie	Dezinfikujú a zmierňujú zápal

Prírodné prostriedky

Okrem liekov z lekárne vám môžu pomôcť aj bylinky.

Na bolesť hrdla je vhodná šalvia, nechtík, rumanček pravý alebo skorocel.
Odporúčajú sa nielen na prípravu čaju, ktorý budete pravidelne popíjať, ale aj na prípravu odvaru na kloktanie. Čaj by totiž v horúcom letnom období nemusel byť pre mnohých príjemný.
Okrem toho skúste siahnuť aj po potravinách s protizápalovým účinkom, ako je napríklad cesnak, med alebo zázvor.

Kedy navštíviť lekára

Ak sa u vás alebo u vášho dieťaťa objavia príznaky angíny, neváhajte s návštevou lekára. Ten môže pomocou výteru z hrdla určiť príčinu infekcie. V prípade, že sa potvrdí bakteriálna infekcia, lekár vám predpíše antibiotiká. Antibiotiká na vírusovú infekciu nezaberajú. Ak užívate antibiotiká, nezabudnite na užívanie probiotík, ktoré chránia črevnú mikroflóru.

Pri neliečenej angíne sa môžu vyskytnúť rôzne komplikácie.

tags: #studena #zmrzlina #účinky #na #bolesť #hrdla