Recepty na jedlá z ryže: Inšpirácie pre každú chuť

Ryža je základnou potravinou v mnohých kuchyniach sveta a ponúka nespočetné možnosti prípravy. Či už máte radi sladké, slané, tradičné alebo exotické chute, určite si nájdete recept, ktorý vás osloví. Tu je niekoľko inšpirácií, ako využiť ryžu v kuchyni.

Slané jedlá z ryže

Rizoto

Ak nie ste fanúšikom suchej ryže, ale radšej si dáte krémové rizoto, potom si zamilujete aj toto hubové s kuracím mäsom.

Talianske krémové rizoto je iné, ako to naše.

Jednoduchý recept na krémové cuketové rizoto je presne to, čo po sviatočných stoloch prehýbajúcich sa mäsom potrebujete.

Nie každé rizoto musí byť krémové. Urobte si dnes jedno z basmati ryže, pridajte ružičkový kel, šampiňóny a šunku.

Ryža s mäsom

Spojenie kuracieho mäsa, ryže a dokonale vyladenej omáčky je proste zásah do čierneho.

Ak máte radi šťavnaté mäso s lahodnou výraznejšou omáčkou, potom je kura Teriyaki super voľbou.

Lahodné kuracie mäso so sušenými paradajkami a smotanovou omáčkou je rýchly a výživný pokrm plný bielkovín a skvelej chuti.

Dokonalé je s cestovinami, ryžou a ďalšími prílohami. Ideálne aj ako obed do krabičky.

Kombinácia horčice a medu je ostrieľaná klasika, ktorá sa neomrzí.

Preto sme toto spojenie zakomponovali aj do pokrmu s mäsom.

Príprava je maximálne jednoduchá, takže to zvládne úplne každý.

Pokrm chutí skvele s ryžou a brokolicou, ale môžete vyskúšať aj cestoviny alebo pečené zemiaky.

Vyskúšaj túto zapekanú ryžu s kuracím mäsom ako z čínskej reštaurácie.

Pripravme si spolu recept na kura teriyaki na ázijský spôsob.

Spolu s chrumkavou pečenou ryžou, kapustou a mrkvou ide o vyvážený obed či večeru do 30 minút.

Ryža so zeleninou a strukovinami

Ak si radi pochutíte aj na bezmäsitých jedlách, túto smaženú ryžu s kimchi musíte skúsiť.

Vďaka vajíčku a tofu netreba mať obavy z nedostatku bielkovín.

Táto dobrota sa skvele hodí aj ako obed do krabičky.

Dnešný recept je ako stvorený pre všetkých milovníkov výrazných chutí a receptov, ktoré prevoňajú celú kuchyňu.

Tandoori cícer z jedného hrnca si vás okrem ľahkej prípravy získa aj svojou lahodnou chuťou a exotickým nádychom.

Skvele sa hodí aj ako krabičkový obed do práce.

Ak sa ti zvýši ryža, môžeš z nej vykúzliť tento rýchly obed s cícerom, sójovými bôbmi, mangoldom či inou sezónnou zeleninou.

Pochutia si aj vegáni.

Polievky z ryže

Ryža dokáže nahradiť aj rezance v polievke. Vyskúšajte túto kuraciu s ryžou. Ideálna na zužitkovanie zvyškov.

Ľahká, jednoduchá, rýchla a lahodná polievka z ajurvédskej kuchyne.

Iné slané jedlá

Ak ste za kreatívnejšiu kuchyňu, vyskúšajte tieto ryžové placky.

Doplnené syrom a brokolicou vytvoria na stole skvelú ľahkú večeru.

Ak máte chuť na niečo nové, vyskúšajte tieto sicílske syrovo-ryžové gule.

Zasýti vás už jedna a môžete sa nimi blysnúť na domácej párty.

Tento je pripravený špeciálne na panvici a presvedčí možno aj jeho najväčších odporcov.

Syr, ryža a kukurica. Mexická enchilada jednoduchším spôsobom.

Takéto misky sú skvelým vyváženým obedom či večerou.

Ideálne na splnenie chudnúcich novoročných predsavzatí.

Ak sa vám máli domácej kuchyne od mamy, skúste si sami pripraviť plnenú papriku.

Orientálnu príchuť dodáte ryži vďaka koreninám a citrónu. Ryža tak bude svieža a to je to pravé, čo potrebujete po týždni plnom mastných jedál.

Semester je takmer opäť tu, a tak sa bude hodiť pražená intráková ryža.

Ak hľadáte niečo ľahšie, tento recept bude pre vás ako stvorený.

Hotový je za pár minút a hodí sa aj pre všetkých, ktorí sa rozhodli udržať si dobrú figúru.

Je plná minerálov a vitamínov, ktoré (nielen) po Vianociach potrebujeme ako soľ.

Sladké jedlá z ryže

Čo si pripraviť na raňajky alebo obed, keď máme chuť na sladké a zároveň chceme doplniť aj poriadnu porciu bielkovín?

Malinová mliečna ryža je vďaka proteínu bohatá na bielkoviny.

Tak túto japonskú klasiku milujeme. A s týmto receptom si ju zvládne doma pripraviť úplne každý.

Namiesto koláčov od babky, ktoré ste jedli celé sviatky, si na raňajky skúste pripraviť túto chutnú mliečnu ryžu.

Koreniny jej dodajú ten pravý zimný nádych.

Aj ty máš rada chutné dezerty, ktoré si môžeš vychutnať napríklad na desiatu či olovrant? Potom ťa isto poteší kokosová mliečna ryža s čerstvými jahodami.

Priprav si tento vynikajúci ryžový nákyp s čučoriedkami. Nemusíš mať obavy, jedlo je bez lepku, bez laktózy a navyše s označením vegan.

Pre lepšiu orientáciu, tu je tabuľka s prehľadom receptov:

tags: #jedla #z #ryzou #recepty

Populárne príspevky:

• Najlepšie sushi reštaurácie v Košiciach
• Skrytý Význam Ticha
• Recepty na slané raňajky
• Inšpirácie pre krstovú tortu
• Novácke Jazero: Raj pre Rybárov