Jednoduchá tvarohová nátierka: Recepty pre každého
Tvaroh je jednou z TOP potravín, na ktoré by sa rozhodne nemalo zabúdať. Okrem toho, že z neho viete vykúzliť skvelé dezerty a koláče, sa výborne hodí aj do slaných jedál. Často pripravujem klasické nátierky, na ktoré sme u nás doma zvyknutí - bryndzová, tuniaková, špenátová a ďalšie iné. Avšak chcem pripravovať aj tie, ktoré sme ešte nevyskúšali a takých je veru plný internet. Ak máte doma tvaroh navyše ako ja a neviete čo s ním, táto nátierka vám padne vhod!
Tvarohová nátierka s pečivom je výborný variant raňajok, desiaty aj studenej večere. Východiskovou surovinou je samozrejme tvaroh, ktorý vďaka obsahu bielkovín dokáže zasýtiť na naozaj dlhú dobu. Veľkou prednosťou tejto nátierky je jej variabilita. Tvaroh sa bežne pridáva aj do rybích/rybacích, vajíčkových alebo syrových nátierok. Je možné sa tiež stretnúť so sladkými variantmi tvarohových nátierok.
Čo je lepšie ako rýchla nátierka, ktorú si natriete na chlebík a nemusíte variť teplú večeru ani vymýšľať, čo pripraviť? Domácim nátierkam s čerstvým pečivom sa nič nevyrovná. Ak hľadáte jednoduchý tip, práve ste ho našli. Navyše je jej príprava veľmi jednoduchá, takže si na nej môžete pochutnať už o niekoľko minút. Táto nátierka je zároveň aj zdravá a zasýti.
Tvarohovú nátierku pripravujem už celé roky a moja rodina a známi si ju nevedia vynachváliť. Pridajte si na tanier zeleninu od výmyslu sveta, biele pečivo vymeňte za viaczrnné a máte dokonalé raňajky alebo večeru. Na pomoc si môžeme zobrať aj mixér, ktorý dáme na pomalé otáčky, ale vymiešať sa nátierka dá aj ručne.
Recept na jednoduchú tvarohovú nátierku
Tu je recept na prípravu chutnej a jednoduchej tvarohovej nátierky:
Suroviny:
- Tvaroh
- Trošku masla
- Sladkú papriku mletú
- Soľ
- Jarnú cibuľku
- Čierne korenie mleté
Postup:
- Pripravte si potrebné suroviny.
- Pokrájanú jarnú cibuľku aj s vňaťou dajte do misy.
- Pridajte tvaroh, ktorý rozdrobte vidličkou.
- K tvarohu pridajte zmäknuté maslo, sladkú mletú červenú papriku a soľ.
- Dobre premiešajte, až kým nevznikne dobre rozotierateľná hmota.
- Dochuťte soľou, čiernym korením a sladkou paprikou (tá dodá nátierke červenkastú farbu).
Maslo nechajte zmäknúť na izbovú teplotu a premiešajte ho s tvarohom. Pridajte nasekanú jarnú cibuľku s vňaťou. Pridajte pretlačený cesnak, koreniny a opäť premiešajte.
Vybrali sme pre vás tie najchutnejšie tvarohové nátierky z nášho portfólia receptov. Jednoznačne odporúčame vyskúšať tvarohovú nátierku s medvedím cesnakom a bylinkovou soľou, zdravú tvarohovú nátierku s chrenom alebo jednoduchú a rýchlu tvarohovú nátierku s reďkovkami. Na týchto výborných nátierkach si zaručene pochutí celá rodina.
| Názov nátierky | Hlavné ingrediencie | Príchuť |
|---|---|---|
| Tvarohová nátierka s medvedím cesnakom | Tvaroh, medvedí cesnak, bylinková soľ | Bylinková, cesnaková |
| Tvarohová nátierka s chrenom | Tvaroh, chren | Pikantná |
| Tvarohová nátierka s reďkovkami | Tvaroh, reďkovky | Svieža |
Dobrú chuť!
Tvarohový nákyp s ovocím /LiViera Desserts/
tags: #jednoduchá #tvarohová #nátierka #recepty
