Tmavé kruhy pod očami: Účinné recepty a tipy na odstránenie

Tmavé kruhy pod očami trápia mnohé z nás. Často je ich príčinou dedičnosť, no niekedy sú spôsobené aj faktormi, ktoré môžeme aspoň čiastočne ovplyvniť. Väčšina žien sa snaží proti tmavým kruhom bojovať korektormi alebo drahou kozmetikou. Poďme sa pozrieť na to, čo zhoršuje problém s kruhmi pod očami a ako s nimi bojovať prírodnými prostriedkami.

Čo zhoršuje problém s kruhmi pod očami?

Jedným z hlavných faktorov, ktoré prispievajú k tmavým kruhom pod očami, je nedostatok spánku a nadmerný stres. Ak telo neodpočíva dostatočne, dochádza k zhoršeniu krvného obehu v oblasti očí, čo spôsobuje, že pokožka vyzerá unavene a tmavé kruhy sa stávajú viditeľnejšími. Rovnako aj dlhé hodiny pred obrazovkou vedú k namáhaniu očí, čo môže prispieť k prehlbovaniu problému.

Ďalším častým vinníkom je nezdravý životný štýl, najmä fajčenie, nadmerná konzumácia alkoholu a dehydratácia. Nikotín a alkohol zhoršujú cirkuláciu a spôsobujú rýchlejšie starnutie pokožky, zatiaľ čo nedostatok vody vedie k jej vysušeniu a stenčeniu. Strava chudobná na vitamíny a minerály, najmä vitamín K, železo a antioxidanty, môže tiež prispieť k viditeľnejšiemu stmavnutiu očného okolia.

Nedostatok spánku, nadmerné fajčenie a pitie alkoholu, nesprávna strava, alergie - to všetko prispieva k tomu, aby sme občas vyzerali ako panda.

Ako sa zbaviť tmavých kruhov pod očami – 7 tipov od profesionálov a prírodných prostriedkov

Tipy na boj proti kruhom pod očami

Existuje mnoho spôsobov, ako bojovať proti tmavým kruhom pod očami. Tu je niekoľko tipov a receptov, ktoré môžete vyskúšať:

Zelený čaj: Zelený čaj je bohatý na antioxidanty, ktoré prospievajú celému organizmu. Vrecká zeleného čaju nevyhadzujte, ale vložte ich na chvíľu do chladničky.
Mlieko: Vyskúšať môžete aj tlakovú masáž studeným mliekom. Odstránite ním nielen tmavé kruhy, ale aj opuchy. Mlieko tiež obsahuje veľa látok prospešných pre regeneráciu a zjemnenie pokožky. Jednoducho namočte kúsky vaty do mlieka a priložte na oblasť pod očami. Zľahka pritlačte, až pokiaľ sa nezohrejú.
Paradajky: Jeden z najúčinnejších receptov na odstránenie tmavých kruhov pod očami sa ukrýva v paradajkách. Obsahujú totiž lykopén - najsilnejší antioxidant rastlinného pôvodu, ktorý chráni organizmus pred rôznymi ochoreniami. Okrem toho má pozitívny vplyv aj pri zosvetľovaní pokožky. Z paradajky, čajovej lyžičky citrónovej šťavy, štipky kurkumy a 2 čajových lyžičiek múky urobte zmes, ktorú nanášajte pod oči. Nechajte pôsobiť 15 minút a následne opatrne zmyte. Procedúru opakujte 2 až 3x týždenne.
Mandľový olej: Mandľový olej je bohatý na vitamín E a antioxidanty, ktoré pomáhajú zosvetliť pokožku a hydratovať ju. Každý večer pred spaním naneste pár kvapiek oleja na prsty a jemne vmasírujte do oblasti pod očami. Nechajte pôsobiť cez noc a ráno opláchnite vlažnou vodou.
Zemiaky: Podobné účinky ako uhorka má aj obyčajný zemiak. Namiesto prikladania plátkov si ale zemiak odšťavte, naneste na oblasť pod očami a nechajte pôsobiť celú noc. Ráno oči dôkladne opláchnite vlažnou vodou. Opakujte minimálne týždeň, kým sa oblasť pod očami nepresvetlí.
Uhorka: Zosvetľujúce účinky majú aj uhorky. Okrem toho zmierňujú opuchy. Záleží len na vás, či si priložíte na oči vychladené celé plátky alebo uhorku odšťavíte a šťavu nanesiete na oblasť pod očami vatovým tampónikom. Praktizujte 2x denne počas jedného týždňa a uvidíte výsledky.
Ružová voda: Ružová voda má osviežujúce a upokojujúce účinky, zároveň pokožku hydratuje a pomáha jej regenerovať sa. Namočte vatové tampóny do ružovej vody a priložte ich na zatvorené oči na 10 - 15 minút. Tento proces opakujte dvakrát denne počas dvoch týždňov a pokožka okolo očí bude vyzerať zdravšie a sviežejšie.
Chladené lyžičky: Jedným z najrýchlejších riešení na zmiernenie tmavých kruhov a opuchov sú chladené kovové lyžičky. Dve lyžičky dajte na pár minút do mrazničky a potom ich priložte na zatvorené viečka alebo pod oči.
Kokosový olej: Kokosový olej je známy svojimi hydratačnými a protizápalovými účinkami. Pred spaním jemne vmasírujte malé množstvo oleja do pokožky pod očami. Nechajte pôsobiť cez noc a ráno opláchnite. Tento trik je ideálny na dlhodobé vyživenie a spevnenie citlivej pokožky.
Aloe vera: Aloe vera má prirodzené zosvetľujúce a hydratačné účinky. Odrežte kúsok čerstvého listu, vytlačte gél a jemne ho vmasírujte do pokožky pod očami. Nechajte pôsobiť aspoň 15 minút a potom opláchnite.

Ako úspešne prekryť kruhy pod očami?

Prekrytie tmavých kruhov pod očami začína správnou prípravou pleti. Pred nanesením make-upu aplikujte hydratačný očný krém, ktorý vyživí pokožku a vyhladí jemné vrásky. Ak sú vaše kruhy výraznejšie, siahnite po korektore s broskyňovým alebo lososovým podtónom, ktorý neutralizuje modrofialové sfarbenie.

Dôležité je korektor správne zapracovať do pokožky jemným vklepávaním prstami, hubkou alebo štetcom. Následne ho zafixujte ľahkou vrstvou transparentného púdru, aby sa nezhromažďoval v záhyboch pokožky a vydržal celý deň.

Prehľad domácich prostriedkov na kruhy pod očami

Prostriedok	Účinky	Použitie
Zelený čaj	Antioxidanty, vyplavuje škodliviny	Vrecká z chladničky priložiť na oči
Mlieko	Regenerácia, zjemnenie pokožky	Vatu namočenú v mlieku priložiť pod oči
Paradajky	Antioxidant, zosvetľuje pokožku	Zmes z paradajky, citrónu, kurkumy a múky naniesť pod oči
Mandľový olej	Vitamín E, antioxidanty, hydratácia	Vmasírovať olej pod oči pred spaním
Zemiaky	Zosvetľujúce účinky	Odšťaviť zemiak a naniesť na oblasť pod očami
Uhorka	Zosvetľujúce účinky, zmierňuje opuchy	Priložiť plátky alebo šťavu na oblasť pod očami
Ružová voda	Osviežuje, upokojuje, hydratuje	Vatu namočenú v ružovej vode priložiť na oči
Chladené lyžičky	Zmierňuje kruhy a opuchy	Priložiť chladené lyžičky na viečka
Kokosový olej	Hydratuje, protizápalové účinky	Vmasírovať malé množstvo pod oči
Aloe vera	Zosvetľuje, hydratuje	Vmasírovať gél z aloe vera pod oči