Kvalitná jablková vláknina: Recenzie a výhody pre zdravie
Jablčná vláknina je skvelým doplnkom zdravého jedálnička. Konkrétne ide o rozpustnú vlákninu z kvalitných jabĺk a je radená medzi prebiotiká. Vďaka vysokému obsahu vlákniny ocenia tento produkt aj všetci tí, ktorí sa zaujímajú o zdravý životný štýl.
Prečo zaradiť jablčnú vlákninu do svojho jedálnička?
Keď potrebujeme zvýšiť príjem vlákniny v jedálničku, je pomerne jednoduché do neho jablčnú vlákninu zakomponovať. Dá sa vypiť len tak samotná zmiešaná s vodou, ale je možno príjemnejšie skryť ju nenápadne do jedla. Vďaka jej neutrálnej chuti ju môžeme pridať napríklad do kaše, smoothie či jogurtu s cereáliami alebo müsli.
Výhody jablčnej vlákniny:
- Je vhodná na doplnenie príjmu vlákniny.
- Dokáže skvelo zasýtiť.
- Pôsobí pozitívne na črevnú mikroflóru.
- Predlžuje trávenie v žalúdku.
- Hodí sa do cereálií, kaší alebo müsli.
Jablčná vláknina je doplnok výživy a skvelý zdroj vlákniny, ktorý vás výborne zasýti. Pozitívne pôsobí na črevnú mikroflóru, predlžuje trávenie v žalúdku, čím vzniká pocit nasýtenia. Môžete si ju pridať do raňajkového müsli, kaše alebo jogurtu, prípadne ňou môžete obohatiť pečivo alebo smoothie. Vyskúšajte tento alternatívny zdroj vlákniny, ktorého konzumáciou podporíte svoje zdravie. Produkt má až 62 % podiel vlákniny.
Ako si pripraviť sušené jablká | EatingWell
Recenzie produktov s jablčnou vlákninou
MedPharma Jablkový ocot + vláknina + vitamín C + chróm
Tablety MedPharma Jablčný ocot + vláknina + vitamín C + chróm obsahujú nielen jablčný ocot, ale aj vitamín C prispievajúci k normálnemu energetickému metabolizmu. Navyše sú obohatené aj o vlákninu či chróm, ktorý podporuje normálny metabolizmus makroživín. Zároveň sa podieľa aj na udržaní normálnej hladiny glukózy v krvi.
VITTO Extra vláknina s jablkom 350 g
VITTO Extra vláknina s jablkom 350 g obsahuje:
- Granulát z pšeničných otrúb a celozrnnej pšeničnej múky
- Obohatený o jablčnú vlákninu a jablčnú múku
- Až 30,2 g vlákniny na 100 g výrobku
- Bez prídavku soli, tuku a konzervačných látok
- Jemná ovocná chuť jabĺk
Ako si ju vychutnať?
- S mliekom alebo rastlinnými alternatívami
- S jogurtom a medom
- Pridaná do kaše alebo smoothie
- Skvelá kombinácia aj s čerstvým ovocím
Recenzie na VITTO Extra vláknina s jablkom:
- Sú to veľmi chutné a chrumkavé guličky, ktoré sa v jogurte nerozpadnú a nezostanú ako blato.
- Odporúčam, výborný doplnok vlákniny.
- Lacné, veľmi chutné.
- Dobrá cena za dobrú kvalitu.
- Skúšam, no po prvých sústach veľmi príjemný chrumkavý produkt s príchuťou jablka.
Tabuľka nutričných hodnôt jablčnej vlákniny
| Nutričné hodnoty | 100 g |
|---|---|
| Energetická hodnota | 1 080 kJ / 258 kcal |
| Tuky | 2,0 g |
| z toho nasýtené tuky | 0,3 g |
| Sacharidy | 24,0 g |
| z toho cukry | 0,0 g |
| Vláknina | 62,0 g |
| Bielkoviny | 6,0 g |
| Soľ | 0,01 g |
Upozornenie: Skladujte na suchom a tmavom mieste. Môže obsahovať stopy lepku.
tags: #kvalitná #jablková #vláknina #recenzie


