Liečba mykózy nechtov: Cesnak, olivový olej a ďalšie domáce recepty

Plesňové infekcie nechtov, odborne nazývané onychomykóza, sú bežným problémom, ktorý spôsobuje bolesť, sfarbenie a nepríjemný zápach. Podľa štatistík trpí plesňami už každý štvrtý človek. Vo vašom tele sa pritom môže nachádzať asi sto druhov plesní. Našťastie existujú rôzne účinné metódy liečby, vrátane domácich prostriedkov.

Nechtová mykóza je plesňová infekcia, ktorá spôsobuje tvorbu plesne na nechtoch. Postihuje nechty na nohách alebo na rukách. Pri tejto infekcii sa necht oddeľuje od nechtového lôžka, stáva sa hrubším a krehkejším a môže meniť farby.

Plesne na nechtoch spôsobujú plesňové organizmy, ktoré sa môžu dostať do nechtu na ruke alebo na nohe cez malé trhlinky a spôsobiť infekciu. Dermatofyty sú hubové organizmy, ktoré potrebujú na svoj rast keratín. Darí sa im najmä vo vlhkom, teplom a tmavom prostredí.

Nechtová mykóza je nákazlivá a môže sa prenášať z človeka na človeka. Plesne na nechtoch môžu meniť vzhľad vašich nechtov na nohách alebo rukách viacerými spôsobmi.

Príznaky mykózy nechtov

Príznaky sa líšia v závislosti od typu nechtovej mykózy:

• Zmena farby: Najčastejšie sa objavujú biele, žlté, hnedé alebo sivé sfarbenie nechtov.
• Zhrubnutie nechtu: Infikovaný necht sa stáva hrubším a ťažšie sa strihá.
• Bolestivosť: Ak sa infekcia nelieči, môže sa výrazne zhoršiť a viesť k bolestivosti, najmä pri tlaku na postihnutú oblasť. V niektorých prípadoch pri pokročilej nechtovej mykóze je náročné aj chodiť.

Spočiatku, keď pleseň na nechtoch nespôsobuje bolesť, je ľahké ju ignorovať. Ak sa však infekcia nelieči, môže sa výrazne zhoršiť a viesť k bolestivosti, najmä pri tlaku na postihnutú oblasť. Necht zmení farbu.

Žlté nechty na nohách sú bežné a najčastejšie poukazujú na pleseň na nechte (onychomykózu alebo mykózu nechtov). Huby a plesne sa usadia pod nechtom, spôsobia jeho zhrubnutie, deformáciu a zmenu farby.

Choroby nechtov na nohách a rukách nemusia byť vždy plesňového pôvodu. Aj keď žlté nechty na nohách často signalizujú onychomykózu, existujú aj iné príčiny, ktoré môžu viesť k podobným zmenám.

Prevencia mykózy nechtov

Pre ľudí, ktorí sú náchylní na plesne na nechtoch nemusí byť sprchovanie raz denne dostačujúce. Ak patríte do tejto skupiny ľudí, mali by ste si nohy umývať aspoň dvakrát denne (vždy pred spaním a ráno). Hubovým infekciám sa darí vo vlhkom a teplom prostredí. Práve preto je potrebné, aby ste si vždy po kúpeli dôkladne osušili nohy čistým uterákom. Osušte aj menej dostupné miesta medzi prstami. Po vysušení môžete použiť aj púder na nohy, aby ste zabránili poteniu.

Plesňové infekcie sa najčastejšie šíria vo verejných bazénoch, telocvičniach a spoločných šatniach. Práve preto si vždy na tieto miesta nezabudnite zobrať obuv do sprchy a noste ju. Noste priedušnú obuv, ktorá poskytuje dostatočný priestor pre vaše nohy. Nechty by sa nemali dotýkať vnútorného konca topánok. Dajte si záležať na tom, aby boli topánky vyrobené z priedušnej tkaniny a kúpte si aspoň dva páry.

Lekára je potrebné navštíviť, ak máte pretrvávajúce plesne na nechtoch alebo pociťujete bolesť. Doktor posúdi vaše príznaky a prípadne pošle malú vzorku nechtu do laboratória na analýzu, aby zistil typ huby alebo kvasinky, ktorá nechtovú mykózu spôsobuje. Zmeny na nechtoch môžu byť spôsobené aj cukrovkou alebo psoriázou. V tomto prípade je potrebné vyhľadať lekára, ak stav plesní pretrváva alebo sa zhoršuje.

Pleseň na nechtoch sa často rieši prostredníctvom lokálnych alebo perorálnych liekov. V niektorých závažnejších prípadoch lekár odporučí chirurgickú liečbu. Existujú aj domáce metódy, ktorými sa dá pleseň na nechte vyliečiť. Mnoho ľudí hľadá, čo vám pomohlo na nechtovú mykózu, a často narazia práve na overené babské rady.

Domáce prostriedky na liečbu mykózy nechtov

Predtým, než sa do domácej liečby pustíte, je dôležité zvážiť závažnosť infekcie. Ak váš zdravotný stav nie je závažný, môžete si skúsiť vyliečiť tento problém aj doma.

Jablčný ocot

Jeden z najúčinnejších domácich metód, ako odstrániť pleseň na nechtoch je použitie jablčného octu. Ocot má antimykotické schopnosti. Vytvorte si nálev tak, že zmiešate 1 diel octu a 2 diely teplej vody. Nohy v tomto náleve namáčajte približne 20 minút denne.

Jedlá sóda

Tento zázrak má v kuchyni pravdepodobne každý z nás. Môžete zmiešať sódu s trochou vody a vytvoriť pastu, ktorú aplikujete priamo na nechtovú pleseň na nohách alebo na rukách. Ďalším spôsobom je kúpeľ nôh vo vode. Zmiešajte 2 litre teplej vody a ½ šálky sódy. Vodu nechajte mierne vychladnúť a potom v nej namáčajte nohy 20 minút. Po kúpeli nezabudnite nohy poriadne vysušiť čistým uterákom (aj priestor medzi prstami). Jedlú sódu je možné použiť aj ako púder na nohy pri liečbe mykózy nechtov na nohách. Na dôkladne čisté nohy si nasypte trocha sódy a oblečte si čisté ponožky.

Esenciálne oleje

Mnohé esenciálne oleje majú antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti. Predtým, ako ich aplikujete na postihnuté miesto ich treba zriediť s nosným olejom (napr. olivový, kokosový). Vždy sa uistite, že používate najčistejšie prírodné esenciálne oleje. Niektorí ľudia môžu byť na určité esenciálne oleje alergický. Preto vám odporúčame urobiť si malý test predtým, ako esenciálny olej použijete. Kvapnite si nezriedený esenciálny olej na predlaktie a počkajte 10 minút. Ak spozorujete začervenanie pokožky, môže to byť znak alergickej reakcie.

Oregánový olej má silné antibakteriálne, antimykotické, antiparazitárne a antivírusové účinky. Extrakt z olivových listov obsahuje látku oleuropeín. Táto látka je antibakteriálna a protiplesňová. Na posilnenie imunity môžete vnútorne užívať tabletky obsahujúce tento výťažok. To podporuje imunitný systém a liečbu plesní na nohách.

Cesnak

Rozdrvte alebo nasekajte na drobno olúpané strúčiky cesnaku. Môže vám pomôcť aj liečba zvnútra, teda pravidelné konzumovanie surového cesnaku.

Najjednoduchším spôsobom, ale celkom efektívnym, je vtieranie čerstvo vylisovanej šťavy z cesnaku do boľavého nechtu. Tento proces sa musí opakovať najmenej 5-krát denne - šťavu nanášajte vatovým tampónom. Priebeh liečby je dlhý - až do úplného zotavenia.

Ďalšie tipy

• Pravidelné strihanie nechtov zmierňuje tlak na nechty a pomáha roztokom preniknúť do nechtu (ak ich pri liečbe používate). Dávajte si však pozor, aby ste nechty nezastrihovali príliš. Nezabudnite nožničky na nechty po každom použití dôkladne vydezinfikovať.
• Pravidelná výmena ponožiek je dôležitá, aby ste obmedzili potenciálny rast ďalších plesní. Ponožky a športovú obuv by ste mali pravidelne prať v horúcej vode.
• Nechajte nohy voľne dýchať a vyzujte si topánky a ponožky, kedykoľvek je to možné.
• Peroxid vodíka môže účinne odstraňovať huby na nechtoch. Zmiešajte ⅛ šálky peroxidu vodíka so štyrmi šálkami studenej vody a nechajte nohy namáčať v roztoku približne 15 minút.
• Čierny čaj obsahuje kyselinu trieslovinovú, ktorá ničí baktérie, vysušuje chodidlá a pomáha uzatvárať póry chodidiel. Prevarte v hrnci dva litre vody a pridajte 6 čajových vrecúšok. Po vychladnutí namáčajte nohy v čaji 30 minút.
• Zdravá strava pomáha pri liečení tak ako pri iných chorobách.

Niektoré domáce prostriedky odporúčané na liečenie plesní na rukách a na nohách môžu naozaj uškodiť. Preto je lepšie ich vynechať a zvoliť iné spôsoby. Ak si nohy namáčate, nikdy nepoužívajte horúcu vodu. Horúca voda môže pokožku poraniť a spôsobiť popáleniny. Zároveň to nevyrieši žiadny problém, pretože huby sú voči vysokej teplote odolné.

Existuje len veľmi málo prípadov, kedy nechtová pleseň zmizne bez liečby. Zvyčajne sa pri neliečení zdravotný stav zhoršuje. V pokročilejších štádiách môžu nechty dokonca popraskať alebo sa úplne oddeliť od nechtového lôžka. Pri správnej liečbe by mali byť nechty zahojené približne šesť týždňov po začatí liečby. Toto platí pri liečení plesne nechtov na rukách.

Pri liečbe buďte trpezlivý a poctivo dodržujte zásady starostlivosti o nechty.

Čo ešte pomáha pri premnožení kvasiniek a plesní?

Hovorí sa, že až 70% imunity sídli v našich črevách. Keď vás začne trápiť znížená imunita, únava, málo energie, tráviace problémy, či problémy s pokožkou ... potom niet na čo čakať, prvú pomoc potrebujú dostať práve črevá. Smrť prichádza z čriev. V Slovenskej republike je to bohužiaľ často pravda, pretože patríme na prvé miesta v európskom rebríčku v počte pacientov s rakovinou hrubého čreva. A zatiaľ čo návodov, ako sa zbaviť akýchkoľvek nevylúčených zvyškov a nastoliť v čreve zdravú mikroflóru je na internete plno, málo sa vie o plesniach v črevách.

Veľa ľudí sa smeje, keď počuje o plesniach v črevách, alebo kdekoľvek inde v tele. Nedaj bože, ak by niekto chcel začať hovoriť o ›vnútorných parazitoch. A čo napríklad kvasinky? Plesnivé nechty, koža na nohách, kolená? Biely povlak na jazyku? Aj za zápachom z úst často stoja práve plesne. A čo sa prejavuje navonok, to je samozrejme problém aj vo vnútri.

Kvasinky a plesne môžu organizmus trápiť svojimi toxickými výlučkami, čo sa prejaví oslabením a narušením fyziologických funkcií celého organizmu. Nielen, že sa plesniam v našom tele darí, ich spokojnosť je priamo úmerná našej presladenej životospráve. Pre telo sú však omnoho viac škodlivé toxíny, ktoré plesne vylučujú a veľmi jednoducho sa dostanú do krvi. Ak sa plesne a kvasinky premnožia, je pre telo neuveriteľne ťažké všetko vylúčiť bezo zvyšku. Čo ťažké. Najväčší účinok nasledujúcej proti-plesňovej liečby pocítite na vymiznutí drobných, či väčších problémov, ktoré vás trápili a vôbec ste si ich nespájali s vnútornými plesňami v tele.

Prírodné antibiotiká

• Oreganový olej: Obsahuje vitamíny A, C, E, vápnik, zinok, železo, meď, bór, mangán, draslík, horčík, niacín a veľmi účinné látky: kyselina rozmarínová, naringín, tymol, terpén.
• Výťažok z Grapefruitového jadierka: Vyznačujú sa výnimočnými antimikrobiálnymi vlastnosťami a pôsobia nielen proti baktériám, ale i vírusom a plesniam (napr. Candida albicans).
• Kokosový olej: Rieši zlé baktérie, upravuje trávenie (imunitu v črevách), bojuje proti kvasinkám.

Všetky tieto produkty je potrebné skombinovať tak, aby čo najefektívnejšie zničili nežiadúce patogény a zdravotný stav sa postupne začal zlepšovať.

Odporúčaná kúra:

1. OREGANO: Užívať 3 x denne (nakvapkať na lyžičku s vodou, džúsom, jogurtom, príp. dať s pipetou do prázdnej kapsule) počas jedla, nie na prázdny žalúdok! Poslednú dávku zjesť najneskôr o 18hod.
2. GRAPEFRUITOVÝ EXTRAKT: Podľa váhy (1kvapka = 1kg váhy) zvoliť počet kvapiek, ktoré dáte do 1litra vody (čaju) a popíjate po dúškoch od rána, počas celého dňa, najneskôr do 18hod. Príklad: pri váhe 70 kg dávkujeme 70 kvapiek výťažku z grapefruitového jadierka na 1 deň, riedime v 1 litri vody.
3. KYSELINA KAPRYLOVÁ (Candix): Prvé dni začnite s dávkovaním 1 kapsula denne najlepšie večer pred jedlom.
4. PROBIOTIKÁ: Užívame iba na noc vo zvýšenej dávke 2 kapsule naraz, zajeme ich zeleným (kyslím) 1-2 ks jablkom. Prípadne s čistím bielym jogurtom bez cukru, najlepší je domáci. Užívame okolo 20-21hod.

Kúra v tejto kombinácii a dávkovaní by mala trvať minimálne 1-2 mesiace, podľa potreby až 3 mesiace. Vôbec nič nepokazíte, ak toto dávkovanie budete dodržiavať dlhodobo - 6 mesiacov. Ak budete pociťovať zlepšenie stavu, po asi mesiaci môžete znížiť dávkovanie Oregana na 2x denne, taktiež môžete znížiť dávkovanie Kyseliny kaprylovej a Probiotík na 1 kapsulu večer, toto dávkovanie ponechať 1 ďalší mesiac.

Áno, počas kúry je potrebné upraviť stravu. Počítajte s tým, že na začiatku očisty budete mať veľkú chuť na sladké. Je to preto, že kvasinkám postupne začne chýbať cukor a budú vás všemožnými spôsobmi prehovárať, aby ste si niečo maličké zobli. Ak vydržíte, postupne vás chuť na sladké prejde a nakoniec zistíte, že cukor k svojmu životu vôbec nepotrebujete. Umierajúce kvasinky sa ale ešte budú chvíľu brániť a mstiť. Počas očisty totiž môže dôjsť k pomerne výraznému zhoršeniu ťažkostí.

Túto kúru si môžete dopriať kedykoľvek, teda aj preventívne na prečistenie organizmu a zvýšenie imunity. Ak vám robia baktérie, plesne a kvasinky problémy v črevách, v močových a dýchacích cestách, táto kúra je na to priamo stvorená.

Aj v prípade prejavu infekcie na pokožke je potrebné organizmus prečistiť hlavne z vnútra, pretože príčina problému začína práve tam.

Ďalšie tipy:

• ›Acidická voda - potierať, oplachovať, obklad, príp.
• Pred použitím olejov (oreganový, jedľový, tea tree) je vhodné urobiť test alergických reakcií na prípravok: na vnútornú stranu dlane, alebo na brucho nanesieme niekoľko kvapiek oleja.

Úľavu. Tak, a teraz príde tá nudnejšie časť. Ale bohužiaľ je potrebné si povedať, že zatiaľ čo nie je ťažké sa plesní zbaviť, je ťažšie si udržiavať neustále čreva zdravé a čisté.

Základom je pohyb, poriadne rozhýbať črevá. Spoločne s pohybom by mala ísť zdravá strava bohatá predovšetkým na vlákninu (›prebiotiká), ktorá mechanicky čistí klky od nevylúčených zvyškov. ›Probiotiká sú vhodné dopĺňať taktiež každodenne.

Čím skôr sa rozhodnete zabojovať proti plesniam v tele, ktoré nie sú síce vidieť, ale rozhodne sa vám tu a tam pripomenú rôznymi prejavmi na tele, tým skôr sa zbavíte všetkých prejavov a ťažkostí.

Tabuľka: Potraviny s antimykotickým účinkom

Je dôležité pamätať, neodporúča sa zanedbanie riadnej liečby. Samozrejme, liečba mykózy je dôležitá už pri výskyte prvých ťažkostí. Avšak najlepšie je požiadať o radu odborníka. Napríklad v lekárni, kde sú dostupné voľnopredajné prípravky. V prípade závažnejšieho stavu, väčšom rozsahu navštívte lekára či kožného lekára.

Ochorenia nechtov spôsobujú komplikácie po zdravotnej, ale aj estetickej stránke. Našťastie existujú rôzne účinné metódy liečby.

tags: #liečba #mykózy #nechtov #cesnak #olivový #olej

Populárne príspevky:

• Všetko o delení morčacieho mäsa
• Všetko o zložení a nutričných hodnotách kukurice Bonduelle
• Básničky s veľkonočnou tematikou
• Recept na sirup z materinej dúšky
• Recept na svadobnú tortu