Ako rozmýšľať kriticky: Sprievodca pre rodičov a deti

Mnohí spájajú využitie nášho potenciálu s dosiahnutím zmyslu v živote. Ak robíme, čo nás napĺňa a sme v tom dobrí, automaticky sme v živote šťastnejší. Prečo to nespraviť aj pre deti, a nepomôcť im tak dosiahnuť spokojnosť?

Každý rodič chce, aby boli jeho deti šťastné. Čo to však znamená? Že budú nasledovať spoločenské normy, zapadnú, splynú s davom a nebudú z neho vytŕčať? Alebo pôjdu svojou cestou a počúvnu, čo im šepká inštinkt, aj napriek tomu, že z nich chcete lekára či právničku?

Každý by mal mať na srdci spokojnosť svojich detí, a to znamená pomôcť im využiť naplno ich potenciál. Značí to, že podporíme ich kreativitu, aby uspeli v tom čo milujú, o čom snívajú a čo im naplňuje srdce.

Sebarealizácia ako najvyšší cieľ

Psychológ a lekár Abraham Maslow upozorňoval už v polovici minulého storočia na spojitosť spokojného života a sebarealizácie. Sebarealizácia alebo sebaaktualizácia znamená naplnenie nášho potenciálu, inými slovami Čím môže človek byť, tým musí byť.

Maslow tvrdí, že človek by sa mal snažiť dosiahnuť veci, ktoré môže dosiahnuť, pokúšať sa a snažiť o naplnenie v oblastiach, v ktorých môže. Sebarealizácia má úzku spojitosť so stanovovaním si životných cieľov a následne dielčích krokov k ich dosiahnutiu.

Jednoduché, však? Ale povedzme si úprimne, koľkí z nás svoj život premrhajú a nechajú ho zapadnúť do stereotypu, v ktorom je každý jeden deň skoro identický?

Psychológ David Lubinski tvrdí, že najväčším problémom je prílišná angažovanosť rodičov. Rozhodujú za deti, nedajú im možnosť výberu, nepočúvajú ich preferencie - deti sa naučia tupo poslúchať a rozhodovať za seba.

„Som šokovaný počtom rodičov, ktorí vyberajú svojim deťom odbor na vysokej škole,“ hovorí. Mnohé deti už vyrastajú v tom, že majú nalinajkovaný život - nemajú šancu poznať, čo chcú a v čom vynikajú, a z toho dôvodu až príliš neskoro zistia, že sú vlastne so svojim životom nešťastné a ich potenciál nenaplnený. Ako sa tomuto vyhnúť?

Praktické rady pre rodičov

Počúvajte, čo majú na srdci

Dieťa nie je domáce zviera ani vec. Je to bytosť, ktorá má svoje práva aj povinnosti, emócie a názory - tak ako vy. Nevzbudzujte v nich pocity menejcennosti tým, že budete ich city a potreby bagatelizovať.

Berte do úvahy čo vám hovoria, dajte im pocítiť, že sú súčasťou rodiny, v ktorej má každý jej člen právo vyjadriť svoj názor a byť rešpektovaný . Možno ste si vysnívali, že budete mať balerínu alebo princezničku a miesto toho máte dcérku-divožienku, no myslite na to, že dieťa tu nie je preto aby plnilo vaše očakávania a priania.

Existuje preto, aby šlo svojou cestou, a vy plníte účel sprievodcu, ktorý má dieťa vyzbrojiť takým spôsobom, aby bolo na svet pripravené. Aby dieťa naplnilo svoj potenciál, musíte mu dať priestor zistiť, čo mu robí radosť. Nenúťte synčeka chodiť na futbal, ak to neznáša - všímajte si, čo on sám rád robí vo voľnom čase.

Podporte jeho záujem

Ak chcete kreatívne dieťa, ktoré neskĺzne do nudného stereotypu, rozširujte mu obzory. Dajte preto dieťaťu možnosť skúšať nové veci a ak si nájde svoj koníček, podporte ho v ňom. Ak pozorujete, že rado maľuje, kúpte mu plátno, farby a zariaďte kútik, kde si nerušene bude tvoriť.

Keď bude staršie, zapíšte ho do kurzu, alebo vytvorte internetovú stránku, kde sa jeho práca spropaguje. Deti nemusia vedieť, čo všetko dokážu so svojim talentom a akým spôsobom s ním uspejú - preto ste tu vy, aby ste ich láskavo posúvali a otvárali im nové možnosti.

Podporujte ich v samostatnosti

Pamätajte na to, že čo deťom zľahčujete (úlohy, domáce práce, riešenie problémov), to sa nenaučia poriadne. Samostatnosť je kľúčom k pocitu kompetencie, ktorý potrebujú na to, aby verili v samé seba a svoje schopnosti, a následne ich využili na to, aby dosiahli po čom túžia.

Bez pocitu kompetencie nebudú veriť, že zvládnu riešiť životné skúšky bez vašej pomoci. Aby dieťa dosiahlo svoj plný potenciál, nechajte ho byť samostatné; nech si rieši dôsledky svojich činov, svoje problémy, úlohy a domáce povinnosti.

Vy nie ste otrok, ste sprievodca. Buďte pomocnou rukou, ktorú láskavo podáte vždy, keď potrebuje podporu, avšak nech si svoje veci rieši samo. Vy ho môžete len inšpirovať, naviesť, pomôcť mu.

Učte ich zvládať stres

Stres a neúspech sú bežná súčasť života, s ktorými sa deti skôr či neskôr stretnú. Mnohí ľudia sa toho desia a preto si celý život pobývajú vo svojej komfortnej zóne bez toho, aby sa pokúšali splniť si sny alebo niečo dosiahnuť. Je preto nutné vyhnúť sa tomu, a deti od malička učiť zvládať nástrahy života. Vyzbrojte ich kompetenciou a odvahou, aby nikdy nepochybovali, že to zvládnu.

Na vysokej škole som mala spolubývajúcu, ktorá v noci volávala svojej pracujúcej mame, ak nemohla kvôli stresu spať.

Dospelá žena, správajúca sa ako dieťa, nekompetentná riešiť svoj život a problémy sa nenaučila byť samostatná a zvládať prirodzenú záťaž života, pretože jej mama jej od malička priskakovala na pomoc a vychovávala ju ako princeznú, ktorej všetko uľahčovala.

Nechajte ich robiť chyby

Vo svojom okolí si všímam, koľko ľudí sa za chyby trestá, nadáva si a neodpúšťa si ich. Aj za nedôležitý nezdar si nadávajú do hlúpych.

Tento prístup k chybám nám zabraňuje skúšať nové veci a oberá nás o odvahu. Zostávame vo svojom pohodlí komfortnej zóny a stereotype, ktorý dobre poznáme a v ktorom chyby neexistujú. Všetko začína v detstve, kedy sa nám miesto podpory dostalo nadávok, trestu či výsmechu. V škole sme za chyby dostávali pätorky a výsmešné slová učiteľov, aby sme sa pekne hanbili pred celou triedou.

Niet divu, že už ako deti sme stratili odvahu a nešli za svojimi snami kvôli strachu zo zlyhania. Aby deti dokázali ísť za svojim šťastím a využívali skutočne všetky možnosti, ktoré sa im naskytujú, učte ich, že chyby sú normálne.

Namiesto trestu veďte dieťa k náprave vzniknutej škody, namiesto kriku k riešeniu dôsledkov jeho činov. Lubinsky dodáva, že Edison urobil mnoho chýb, kým mu žiarovka fungovala. Avšak odmietal vyhlásenie, že by toľkokrát zlyhal - Edison tvrdil, že iba našiel stovky spôsobov, prečo to nefunguje.

Učte ich kriticky myslieť

Lebo som povedala, Neodvrávaj a poslúchaj je spôsob, akým vychováte človeka, ktorý nemyslí sám za seba ale bezmyšlienkovite nasleduje autority bez toho, aby spochybňoval ich slová.

Ako asi skončí ako dospelý? Napriek inteligencií alebo iným schopnostiam zostáva v práci, ktorá je pod jeho úroveň, pretože sa nesnažil svoj potenciál vycibriť. Môže byť nadaný v oblasti, o ktorú ani nezavadil, alebo naopak sa s ňou stretol, ale rodičia ho v nej nepodporovali a preto zostala nerozvinutá.

Kritické myslenie, a vlastné myslenie všeobecne, naučí deti uvažovať, spochybňovať čo vidia a počujú, a vytvárať si vlastný názor (povedzme si úprimne, koľkí z vás preberajú názor okolia, autorít, priateľov či partnera bez toho, aby si vyhľadali informácie a kriticky nad problematikou uvažovali?).

Ako učiť deti kritické myslenie

Majte doma inšpiratívne prostredie

Deti nepotrebujú hromady hračiek, potrebujú inšpiratívne prostredie, v ktorom by mohli naplno využiť svoj potenciál. Naša spoločnosť sa naučila deti zahŕňať zbytočnosťami a hlúposťami, ktoré nerobia žiadnu službu. Otupujúce hračky, ktoré blikajú a hrajú, ale dieťa nijak nerozvíjajú, sú na nič.

Namiesto stej plyšovej hračky, ktorú dieťa o týždeň aj tak odloží, kúpte radšej maliarske plátno a farby, hudobný nástroj, knihy, stavebnice alebo Scrabble. Miesto zbytočných hračiek choďte do múzea, či zaplaťte športový, herecký, jazykový či umelecký krúžok.

Vytvorte doma prostredie, v ktorom sa môže slobodne vyjadriť a ktoré mu bude inšpiráciou. Pokiaľ vaše dieťa nepustí z ruky tablet či mobil, naučte ho využívať plne jeho funkcie a pohľadajte aplikácie, ktoré budú podporovať jeho vývoj. Čo takto aplikácia na maľovanie, cvičenie jogy, učenie nového jazyka alebo design? Vaše dieťa nemusí byť pasívny konzument; práve aktivitou sa kŕmi potenciál.

Tip: pokiaľ chcete aby sa dieťa ľahšie učilo cudzí jazyk, nechajte ho pozerať cudzojazyčné rozprávky, alebo nalepte na nábytok papieriky, na ktorých bude ich nemecký/anglický/španielsky ekvivalent.

Čas na dobitie bateriek

Možno si myslíte, že je skvelé ak má dieťa rôzne krúžky a jeho voľný čas je kompletne zaplnený aktivitami, ktoré ho učia a posúvajú. Ale pravdou je, že tak ako vy potrebujete vypnúť pri Netflixe alebo poháre vína s kamoškami, dieťa taktiež potrebuje svoj čas na dobitie.

Nechajte mu dostatok voľného času na priateľov a slobodnú hru; je dokázané, že práve hra a voľný čas podporujú vývin životne dôležitých mozgových funkcií. Nechajte preto dieťa pravidelne „vydýchnuť“, aby načerpalo silu a energiu.

To najdôležitejšie - budujte rodinné putá

Aby deti využili svoj plný potenciál, musia byť podporované a neustále posúvané. Podpora znamená nielen dávať im slobodu a priestor aby využili svoju kreativitu, ale hlavne dať im pocítiť, že sú súčasťou rodiny, rovnako dôležitou ako rodičia. To značí, že budú vypočuté a ich názor braný do úvahy.

Nechápte to zle - vy ste samozrejme autorita, ktorá je pilierom rodiny a udáva hranice a pravidlá. Ale ste zároveň láskavý rodič, ktorý má na srdci zdravý psychický vývoj dieťaťa - a to znamená, že budete počúvať ako sa cíti a čo hovorí, a zohľadňovať jeho názory.

Kritické myslenie v praxi: Ako odhaliť lži a manipulácie na internete

Internet, sociálne siete a smartfóny nám poriadne skomplikovali život. Odborníci sú presvedčení, že kritické myslenie bude jedna z najdôležitejších požiadaviek, ktorá deťom umožní uspieť v informačnom pretlaku, keď budú dospelí. S kritickým myslením by sa teda mali deti stretávať čo najskôr. A to nielen v škole, ale aj v domácom prostredí. V rámci rodiny môžete na rozvoj kritického myslenia využívať bežné situácie.

V tomto texte ti chcem predstaviť niekoľko webových stránok, pomocou ktorých ľahšie rozoznáš, či je správa, s ktorou si sa stretol či stretla, pravdivá, alebo nie.

Užitočné nástroje a webové stránky

Konšpirátori.sk: Tento portál ponúka zoznam webov a youtubových kanálov, ktoré často šíria nepravdivé alebo manipulatívne správy.
Demagog.sk: Tento projekt sa zameriava na výroky politikov, či už v diskusiách, alebo na sociálnych sieťach. Tím expertov výrok porovná s dostupnými faktmi a rozhodne, či politik hovorí pravdu, zavádza alebo rovno klame. Zaujímavé je aj porovnanie jednotlivých politikov.
AFP Fakty: Tlačová agentúra AFP sídli vo Francúzsku, ale pôsobí po celom svete. Jej portál AFP Fakty sa zameriava na celosvetovo najrozšírenejšie falošné správy. Od klimatickej krízy cez vojnu na Ukrajine či voľby v USA práve na tomto portáli nájdeš objektívne zhodnotenie mnohých virálnych správ.
Google Images (images.google.com): Keď manipulátori na internete chcú zvýšiť dôveryhodnosť svojich falošných správ, často k nim priložia aj fotografie či obrázky. Ako si overiť, že obrázok skutočne zobrazuje to, čo o ňom tvrdí autor správy? Najrýchlejšie to zistíte na stránke images.google.com. Je to rýchle, spoľahlivé a účinné.
Gapminder: Ak ťa zaujímajú dáta, grafy a štatistiky, určite nevynechaj nástroj Gapminder. Nájdeš tu kvízy na rôzne témy, na ktorých si môžeš overiť, nakoľko celosvetovým problémom rozumieš. A v neposlednom rade si tu môžeš vyrobiť mnoho grafov na takmer akúkoľvek tému.
Google Prekladač: Manipulátori radi používajú skreslené správy zo zahraničia. Môžu vám napríklad tvrdiť, že v Británii je občianska vojna. Alebo že Spojené štáty tajne odskúšali vodíkovú bombu. V súčasnosti je možné preložiť text zo svetového jazyka do slovenčiny na pomerne dobrej úrovni. Najpoužívanejším prekladačom na svete je pravdepodobne Google Prekladač. Je zdarma a ľahko sa používa.

Ľudia s kritickým myslením sú zvyčajne uvážlivejší, nezahlcujú sa množstvom zbytočných správ a ťažšie podliehajú manipulácii.

Ako rozvíjať kritické myslenie u detí

Nepredkladajte hotové riešenia

Často s dieťaťom diskutujte a analyzujte, zaujímajte sa o jeho názor. Môžete mu klásť otázky tak, aby na výsledné riešenie prišlo samo. Dávajte si však pozor na tie otázky, ktoré by dieťa mohli naviesťk správnej odpovedi.

Povedzte deťom, že existujú techniky, ktoré ich dokážu zmanipulovať

Naučte deti spoznávať manipuláciu. Je to zručnosť, ktorá sa im každopádne bude hodiť v celom ďalšom živote. Ak ešte doma pozeráte reklamy, pozerajte ich spolu s dieťaťom.

Čítajte spolu noviny, časopisy alebo články na internete

Nájdite si niekedy čas a čítajte si spolu s dieťaťom. Porovnávajte obsah článku s nadpisom. Skúste sa zamyslieť spoločne na niektorými potázkami: „Zodpovedá vždy nadpis obsahu? Prečo sú niektoré nadpisy zavádzajúce?

Identifikujte a pomenujte emócie a strachy

Vysvetlite deťom, že manipulácia často súvisí s emóciami. V snahe získať pozornosť, tvorcovia často útočia na ľudské city, a to hlavne strach, ľútosť, túžbu po láske a podobne. Každému sa občas stane, že má tendenciu podľahnúť týmto tlakom. Z tohto dôvodu je dôležité deťom vysvetľovať, že manipulácia najčastejšie útočí nie na rozum, ale práve na city.

Neporovnávajte sa s ostatnými

Mnoho ľudí sa zadĺžilo len kvôli tomu, že sa porovnávali s ostatnými. Tí, ktorí sa prestali porovnávať, svorne tvrdia, že vďaka tomu nadobudli pokoj a väčšiu radosť. Je dobré si uvedomiť, že všetci nemusíme mať úplne všetko a že šťastie sa nenachádza len v materiálnych veciach. Porovnávanie vedie k závisti a práve tá je prameňom ďalších zlých pocitov a mnohých psychických problémov.

Nemá zmysel závidieť, lebo nikdy nevieme, či človek, ktorému závidíme, je naozaj aj šťastný. Nepoznáme pôvod jeho majetku, a to, čo navonok vyzerá ako niečo úžasné, môže byť prameňom niečoho, čo dotyčného človeka ani neteší. Veď koľko ľudí síce býva v luxusných domoch, ale na krku majú denne nôž v podobe vysokej hypotéky a svoju rodinu ani nevidia, lebo musia neustále pracovať? Koľkí síce majú drahé autá, ale nevládzu platiť leasing, a tak si začnú požičiavať ďalšie peniaze na prežitie? So staršími deťmi je potrebné sa o týchto skutočnostiach rozprávať otvorene, lebo sa stali súčasťou života mnohých rodín.

Ignorujte reklamu

Všade, kde sa pozrieme, sme dnes bombardovaní informáciami o tom, čo všetko potrebujeme k tomu, aby sme boli naozaj šťastní. Keď sa však nad tým zamyslíme, v reklame nikomu nejde o naše šťastie, ale o vlastný zisk. Odstrániť reklamu zo svojho života sa dnes už úplne nedá, lebo sa nachádza takmer všade a má veľa podôb. Môžete však jej vplyv znížiť.

Dá sa to aj tým, že budete menej sledovať televíziu a namiesto toho sa môžete s deťmi rozprávať, hrať spoločenské hry alebo športovať. Vďaka obmedzeniu reklamy zistíte, že k životu potrebujeme oveľa menej vecí, ako ste si pôvodne mysleli. Budete sa cítiť šťastnejšie a hlavne slobodnejšie. Sústredíte sa na vaše skutočné potreby a dokážete peniaze investovať do vecí, ktoré sú pre vás dôležité a urobia vám skutočnú radosť. Takto sa spolu s deťmi postupne naučíte nepodliehať vplyvu reklamy.

Ak sa zmýlite, uznajte si svoju chybu

Kritickému myslenia škodí aj neschopnosť zmeniť názor a priznať si chybu. Tí, ktorí veľa premýšľajú, vďaka štúdiu viacerých zdrojov, prichádzajú aj na iné riešenia. Je to prirodzený proces. Ak ste sa zmýlili, povedzte to deťom a vysvetlite im, na základe ktorých informácií sa váš názor zmenil. Priznaním svojej chyby v očiach dieťaťa rozhodne neklesnete. Naopak, svoju prirodzenú autoritu si ešte viac posilníte.

Pomáhajte dieťaťu chápať svet

Bez znalosti základných faktov a zákonitostí fungovania sveta človek nemôže premýšľať kriticky. Sledujte, čo všetko sa dieťa dozvie, resp.

Záver

Kritické myslenie je kľúčová zručnosť, ktorá deťom pomôže uspieť v informačnom pretlaku a žiť plnohodnotný život. Podporujte ich v samostatnosti, učte ich zvládať stres, nechajte ich robiť chyby a učte ich kriticky myslieť. Vytvorte doma inšpiratívne prostredie a budujte rodinné putá. Dôveruj, ale preveruj... Jednoduché, však? A pritom je v tom zahrnutá celá podstata kritického myslenia!

tags: #ako #rozmýšľať #kriticky